ကျွန်ုပ်တို့ဟာ မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်တတ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို သိပ်ဂရုမစိုက်ကြဘဲ သက်သာရာရဖို့အတွက် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သောက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလို ပုံမှန်လက္ခဏာတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဦးနှောက်ကင်ဆာနဲ့ ဒီရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စောစောစီးစီး သိရှိလေ ကုသရလွယ်ကူလေပါပဲ။
ဒါပေမယ့် ပထမဦးစွာ၊ ဦးနှောက်အကျိတ်အားလုံးက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတာမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်တွေဟာ ပစ်ကျူထရီအကျိတ်လိုမျိုး အကျိတ်တွေကို တခြားအခြေအနေတစ်ခုအတွက် CT scan ဒါမှမဟုတ် MRI ရိုက်တဲ့အခါ မတော်တဆ တွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဆောင်းပါးမှာဖော်ပြထားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရဲ့ အကြောင်းရင်းက ကင်ဆာလို့ ယူဆဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက အများစုဟာ တခြားအခြေအနေတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်လက္ခဏာတွေရဲ့ တကယ့်အကြောင်းရင်းကို သေချာသိဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး လိုအပ်တဲ့စစ်ဆေးမှုတွေ ခံယူဖို့ပါပဲ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဦးနှောက်အကျိတ်ဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါ ဒီလက္ခဏာတွေ ဘာကြောင့်ပေါ်လာတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ သင့်ဦးနှောက်ကို အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး အလုပ်များတဲ့ ကွန်ပျူတာစနစ်တစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
၁။ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို အကျိတ်ဖိခြင်း- ယခု၊ မလိုလားအပ်သော တစ်ခုခု၊ အကျိတ်တစ်ခုသည် ဤကွန်ပျူတာစနစ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။ အကျိတ်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများကို ဖိပြီး ၎င်းတို့တွင် နေရာယူလာသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စကားပြောခြင်းကို ထိန်းချုပ်သော အစိတ်အပိုင်းကို ဖိထားပါက စကားထစ်ခြင်းနှင့် မှုန်ဝါးခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်သော အစိတ်အပိုင်းကို ဖိအားပေးပါက လမ်းလျှောက်ရာတွင် အခက်အခဲများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
၂။ ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း- အကျိတ်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ အကျိတ်ကိုဝန်းရံထားသော ဦးနှောက်တစ်သျှူးများသည် တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ) စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤရောင်ရမ်းခြင်းသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိဖိအားကို မြင့်တက်စေပြီး ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤလက္ခဏာများသည် မူလဦးနှောက်ကင်ဆာနှင့် ပြန့်ပွား ဦးနှောက်ကင်ဆာ နှစ်မျိုးလုံးတွင် အလွန်ဆင်တူပါသည်။
ဦးနှောက်ကင်ဆာရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီအခြေအနေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ရောဂါလက္ခဏာတချို့က အလွန်နှေးကွေးစွာ၊ တဖြည်းဖြည်းချင်း ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုက အစပိုင်းမှာ ကွာခြားချက်ကို သတိမထားမိကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးပဲ ဒီလက္ခဏာတွေက လေဖြတ်တဲ့အခါလိုမျိုး ရုတ်တရက် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ အမျိုးအစား | ဥပမာများနှင့် ရှင်းလင်းချက်များ |
|---|---|
| မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသော အဓိကအချက်များ |
|
| အခြားသီးသန့်မဟုတ်သောအင်္ဂါရပ်များ |
|
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားသင့်တယ်ဆိုတဲ့ အရေးပေါ်လက္ခဏာတွေ
ဤလက္ခဏာများသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်အနီးနားရှိသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေတွင် အိမ်တွင်နေခြင်း သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
| အရေးပေါ်ကုသမှုခံယူသင့်သည့်အခြေအနေများ | |
|---|---|
| ရှင်းမပြနိုင်သော အဆက်မပြတ်အန်ခြင်း။ | မျက်လုံးတစ်ဖက်တွင် ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း။ |
| ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျင်းရိခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်။ | ဘဝမှာ ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် တက်ခြင်းအသစ်တစ်ခု ကြုံရခြင်း။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်းပုံစံတွင် ရုတ်တရက် သိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှု (ဥပမာ၊ ပုံမှန်ထက် ပိုမိုပြင်းထန်ခြင်း၊ ကွဲပြားသော ခံစားရသည့် ဝေဒနာ)။ | |
ဦးနှောက်အကျိတ်ရှိမှန်း သိပြီဆိုရင်...
ဦးနှောက်အကျိတ်ရှိကြောင်း ဆရာဝန်များက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုခံယူနေပါက၊ အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာအသစ် များထဲမှ တစ်ခုခု ပေါ်လာပါက သို့မဟုတ် ရှိပြီးသား ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာပါက ၎င်းသည် ETU သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည့် အခြေအနေလည်း ဖြစ်ပါသည်။
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအသစ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်သည်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ- အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း)။
- အမြင်အာရုံ သို့မဟုတ် အခြားအာရုံများ (ကြားခြင်း၊ အနံ့၊ အရသာ) တွင် ပြောင်းလဲမှုအသစ်များ။
- စကားပြောရန် သို့မဟုတ် အတွေးအခေါ်များကို ဖော်ပြရန် ခက်ခဲခြင်း။
- အပြုအမူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွင် သိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုများ။
- လမ်းလျှောက်ရာတွင် အခက်အခဲအသစ် သို့မဟုတ် တွန့်ဆုတ်ခြင်း။
- ကြာရှည်စွာ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း (အထူးသဖြင့် အသက်လတ်ပိုင်း သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်)။
- ကီမိုဆေးဝါးကုသမှုခံယူပြီးနောက် ရုတ်တရက်ဖျားခြင်း။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဦးနှောက်အကျိတ်အားလုံးသည် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြပါ။ အချို့ကို အခြားစစ်ဆေးမှုများအတွင်း မတော်တဆ တွေ့ရှိရပါသည်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို အမြဲသတိပြုပါ။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် တိုးလာနေတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုကို သံသယရှိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။
- သံသယတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်မချပါနှင့် သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ဆေးကုသမှုမခံယူပါနှင့်၊ သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်သောအကြံဉာဏ်ရယူပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးသည် သင့်အတွက်တန်ဖိုးရှိပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.