အအေးမိခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ချိုမြိန်သောဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (Brompheniramine; Pseudoephedrine ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးရည်)

ဒါကြောင့် မိုးရာသီမှာ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်မှုန့်တွေကို ထိတွေ့မိတဲ့အခါ နှာရည်ယိုတာ ၊ နှာချေတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ မသက်မသာဖြစ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒါတွေက ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ Brompheniramine လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Pseudoephedrine ပါးစပ်ဆေး ရည်အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီဆေးရည်ကBrompheniramine နဲ့ Pseudoephedrine လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားတာဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်တွေက ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဆေးနဲ့ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ၊ ဘယ်လိုမှန်မှန်ကန်ကန်သုံးရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲစတဲ့ အချက်တွေကို လေ့လာကြည့်ပါမယ်။

ဒီဆေးက ဘာဆေးလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးဟာ ဆေးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ တစ်မျိုးက ဓာတ်မတည့ ် မှုဖြစ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ထုတ်လုပ်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျှော့ချပေးခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနဲ့ မျက်လုံးယားယံခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ နောက်တစ်မျိုးကတော့ နှာခေါင်းပိတ်ဆေးတစ်မျိုး ပါ။ နှာခေါင်းထဲက သွေးကြောတွေကို ကျုံ့စေပြီး နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနဲ့ ချွဲတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့်အချက်တစ်ခုကတော့ ဒီဆေးဟာ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ပိုးမွှား၊ ဆိုလိုတာက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို မကုသပေးပါဘူး။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပဲ ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

ဤဆေးကိုမသုံးမီ ဆရာဝန်အားပြောပြရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များမှာ-

အိုကေ၊ ဒီဆေးမသောက်ခင်မှာ ဆရာဝန်ကို သေချာပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တချို့ရှိပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးအားလုံးက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မလုပ်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က ဒီအရာတွေကို သိရင် ဒီဆေးက သင့်အတွက် သင့်တော်မသင့်တော် ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လောက်ပေးရမလဲဆိုတာကို သူ အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

ဤအခြေအနေများရှိပါက သင်သေချာပေါက်ပြောသင့်သည်-

• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ရှိရင်။
• ဆီးချိုရောဂါ ရှိရင်၊ ဆိုလိုတာက Diabetes Mellitus ပါ ။
• ဆီးသွားရခက်ခဲပါက။
• မျက်စိရေတိမ် ရောဂါရှိလျှင်။
• နှလုံးရောဂါ ရှိရင်။
• သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်သည်။
• သင်သည် ပြီးခဲ့သည့် ၁၄ ရက်အတွင်း MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitor) ဆေးသောက်ထားပါက ။ဤအမျိုးအစားရှိ ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုးကို သင်အသုံးပြုဖူးပါက (ဥပမာ Carbex ၊ Eldepryl ၊ Marplan ၊ Nardil သို့မဟုတ် Parnate )။ ဤ MAOI သည် စိတ်ရောဂါအချို့ကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမှာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင်။
• အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အခြားအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပြဿနာရှိပါက။
• brompheniramine ၊ pseudoephedrine သို့မဟုတ် ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ အတုအရောင်များ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။

ဒီအရာတွေကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ပြောမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ဘေးကင်းရေးကို စဉ်းစားပြီး သင့်တော်တဲ့ကုသမှုကို ခံယူဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

အိုကေ၊ ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို ညွှန်းပြီးရင် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သေချာသိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါက ဆေးရည်ဖြစ်တဲ့အတွက် ပါးစပ်ကနေ သောက်ရပါမယ်။

• ဤဆေးကို ရေကောင်းတစ်ခွက်နှင့်အတူ အချိန်တိုင်းသောက်ပါ။
• ဆေးပုလင်းပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• ဒါက အရည်ဆေးဖြစ်တဲ့အတွက် အသုံးမပြုခင် ပုလင်းကို ကောင်းကောင်းလှုပ်ပါ။ ဆေးထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ပုလင်းအောက်ခြေမှာ တစ်ခါတစ်ရံ နစ်မြုပ်နေတတ်လို့ပါ။ ဆေးတစ်မျိုးချင်းစီရဲ့ သင့်တော်တဲ့ ပမာဏကို ရဖို့ ကောင်းကောင်းလှုပ်ပေးတာကသာ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်း ပါ။
• ဆေးဝါးကို မီလီလီတာ (ml) ဖြင့် အမှတ်အသားပြု၍ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဇွန်း၊ ခွက် သို့မဟုတ် အစက်ချကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။ အိမ်တွင်တွေ့ရသော သာမန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သို့မဟုတ် ဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် တိကျသောပမာဏကို တိုင်းတာ၍မရပါ။ ထိုကဲ့သို့သော တိုင်းတာသည့်ကိရိယာမရှိပါက ဆေးဆိုင်တွင် တစ်ခုတောင်းနိုင်ပါသည်။
• ဤဆေးကို အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ပါက အစာနှင့်အတူသောက်သုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွင်း ဆေးသောက်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသောပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသောပမာဏထက် ပိုမကြာခဏမသောက်ပါနှင့်။

ဤညွှန်ကြားချက်များကို မှန်ကန်စွာလိုက်နာပါက ဆေးဝါးမှ အကောင်းဆုံးရရှိနိုင်ပြီး မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ကလေးငယ်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ဤအစားအစာကျွေးသည့်အခါ သတိပြုရမည့်အချက်များ

အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို ဤဆေးတိုက်သည့်အခါ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆေးကို ရွေးချယ်ထားသော အခြေအနေအချို့တွင် ကလေးများအား တိုက်နိုင်သော်လည်း ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏအတိုင်း ကလေးကို တိုက်ကျွေးသင့်သည်။

ထို့အပြင် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများ ဤဆေးကိုသုံးစွဲသည့်အခါ ဆေး၏အာနိသင်သည် တစ်ခါတစ်ရံ အနည်းငယ်ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို များသောအားဖြင့် ဆေးပမာဏနည်းနည်းသာ ပေးလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်သက်ကြီးရွယ်အိုသည် ဤဆေးကို သောက်သုံးနေပါက ၎င်းကိုလည်း သတိထားပါ။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အဲဒီလိုမဖြစ်စေချင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မတော်တဆ ကိုယ်ထင်ထားတာထက် ဆေးပိုသောက်မိရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းကို သွားပါ ဒါမှမဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် အရမ်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။

ဒါက သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားတဲ့ ဆေးဝါးပါ။ သင့်လိုပဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနေရင်တောင်မှ တခြားသူတွေကို သင့်ဆေး မပေးပါနဲ့ ။ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ ဆေးပမာဏက မတူညီလို့ပါ။

ဆေးကုန်သွားရင် ဘာလုပ်မလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားတတ်ပါတယ်။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင်တော့ မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ပြန်ဖြည့်ဖို့ ဆေးနှစ်ကြိမ်ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မသောက်ပါနဲ့။

ဒီဆေးနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ တခြားဆေးတွေ ရှိပါသလား။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ တစ်ပြိုင်နက်တည်း မသုံးသင့်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းသတိထားသင့်တဲ့ တခြားဆေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကို ဆေးဝါးဓာတ်ပြုမှုလို့ ကျွန်တော်တို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗီတာမင်တွေနဲ့ ရိုးရာဆေးဝါးတွေအပါအဝင် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံးအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်ပါတယ်။

ဤဆေးကို အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့်အတူ ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။

• ဘရိုမိုခရစ်ပတင်း
• MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors) ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Carbex ၊ Eldepryl ၊ Marplan ၊ Nardil ၊ Parnate )။ ဤဆေးကို ဤဆေးကို ရပ်ပြီး အနည်းဆုံး ၁၄ ရက်အထိ မသောက်သင့်ပါ။
• ပရိုကာဘာဇင်း
• မိုင်ဂရိန်းရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
• အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့ယွင်းမှုများကို ကုသပေးသည့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည့် သို့မဟုတ် သင့်အား နိုးကြားနေစေရန် ကူညီပေးသည့် စိတ်ကြွဆေးများ။

ထို့အပြင် ဤဆေးဝါးသည် အောက်ပါအရာများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို သောက်သုံးပါက အထူးသတိထားသင့်သည်-

• အရက်
• ဘာဘီကျူရိတ်ဆေးများ ( ဥပမာ၊ ဖီနိုဘာဘီတယ်ကဲ့သို့သော အိပ်ဆေးများ) ။
• မီကာမိုင်လမင်း
• သွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေး
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ။
• စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ။
• အိပ်ဆေးများ။
• အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် အခြားဆေးဝါးများ - အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့တွင် အလားတူပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ရီဆာပင်း
• ဆေးဖက်ဝင်အပင် သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာအချို့။
• ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့။

ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးသော ဆေးဝါးအားလုံး၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထုတ်ကုန်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်အား ပြောပြပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မှန်ကန်သော အကြံဉာဏ်များ ပေးနိုင်ပါသည်။

ဤဆေးကိုသောက်သည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အခြားအချက်များ

ဒီဆေးကိုသုံးနေချိန်မှာ တခြားသေးငယ်တဲ့အချက်အနည်းငယ်ကိုလည်း အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကွဲပြားသောကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ဤဆေးသောက်နေစဉ် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သကြားမပါသော ပီကေဝါးခြင်း၊ သကြားမပါသော မာကျောသော သကြားလုံးစုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤပြဿနာဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်လာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ထို့အပြင် မျက်လုံးခြောက်ခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ သင်သည် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက မသက်မသာဖြစ်ခြင်းအချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းအတွက် ချောဆီမျက်စဉ်းဆေးရည်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤပြဿနာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• ဤဆေးသောက်နေစဉ် အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း၊ စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက ထိုင်နေရာမှ သို့မဟုတ် ရပ်နေရာမှ ရုတ်တရက် မထပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် မူးဝေခြင်းနှင့် လဲကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရက်သောက်ခြင်းသည် ဤဆေး၏ အာနိသင်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့် အရက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်းတွင် မဟုတ်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့် ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းပြောပြသင့်သည်။ အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်း ရှိတတ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။

ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
• သင်ဟာ အမြဲတမ်း ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင်။
• အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုရှိပါက။
• အရေပြားအေးပြီး ချွေးထွက်နေရင်။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးနေတယ်လို့ ခံစားရရင်။
• ဆီးသွားရခက်ခဲပါက။
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း။
• အသက်မဲ့သွားခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် လဲကျတော့မလို ခံစားရပါက။
• မမြင်နိုင်တဲ့အရာတွေကို မြင်ပြီး မကြားနိုင်တဲ့အရာတွေကို ကြားရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာရင်။
• သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာရင်။
• အံကိုက်ဖြစ်သလိုပဲ။
• သင့်ခြေလက်တွေ တုန်နေတယ်လို့ ခံစားရရင်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲပါက။
• အန်နေရင်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ပေါ်ပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်လေ့မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• အစားအစာက အရသာမရှိဘူး။
• သင်ဟာ အမြဲတမ်း စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေရင်။
• ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်းကို ခံစားရပါက။
• အိပ်မပျော်ခြင်း။

ဤစာရင်းရှိ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အခြားတစ်စုံတစ်ရာ သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ဆေးဝါးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားမလဲ။ ဆေးဝါးတွေ သက်တမ်းကြာလာရင် ဘယ်လိုစွန့်ပစ်မလဲ။

ဆေးဝါးဆိုတာ ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ရမယ့်အရာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးဝါးလည်း အတူတူပါပဲ။

• ဤဆေးဝါးကို ကလေးငယ်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းပါ။
• ၎င်းကို ပုံမှန်အခန်းအပူချိန်ဖြစ်သည့် ၈ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၈ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) အကြား အပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းသင့်သည်။ ၎င်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ဘယ်တော့မှ မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။
• နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိအောင် ကာကွယ်ပါ။
• ပုလင်းပေါ်တွင် ဖော်ပြထားသော သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်နေသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သော အသုံးမပြုရသေးသော ဆေးဝါးဟောင်းများကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်သင့်သည်။

အသုံးမပြုရသေးသော၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်း-

ဆေးဝါးများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ချခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ စွန့်ပစ်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း မှန်ကန်သော စွန့်ပစ်နည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ အချို့သော ဆေးဝါးများသည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

• အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ဆေးဆိုင်များ သို့မဟုတ် ဆေးရုံအချို့မှ လုပ်ဆောင်သော "ဆေးဝါးပြန်လည်ယူဆောင်ရေးအစီအစဉ်များ" ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး သင့်ဆေးဝါးဟောင်းများကို ထိုနေရာများသို့ လွှဲပြောင်းပေးအပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆေးဆိုင် သို့မဟုတ် ဒေသခံကျန်းမာရေးအရာရှိများထံမှ ပိုမိုသိရှိနိုင်ပါသည်။
• အစီအစဉ်တစ်ခုသို့ မပေးနိုင်ပါက အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်သင့်သည် သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ စွန့်ပစ်သင့်သည် ရှိမရှိ ဆေးဝါးထုပ်ပိုးမှု သို့မဟုတ် အတွင်းရှိ သတင်းအချက်အလက်လက်ကမ်းစာစောင်ကို စစ်ဆေးပါ။ သင်သေချာမသိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။
• အမှိုက်ပုံးနှင့်အတူ ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်ရန် သေချာမှသာ ဆေးကို ပုလင်းထဲမှ ထုတ်ပြီး ကြောင်ချေး၊ မြေကြီး၊ ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် အခြားဆင်တူသော အညစ်အကြေးများနှင့် ရောမွှေပါ။ ထို့နောက် အရောအနှောကို လုံအောင်ပိတ်ထားသော အိတ် သို့မဟုတ် ဘူးထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ထည့်ပါ။

ဤနည်းဖြင့် ဆေးဝါးများကို သိုလှောင်ခြင်းနှင့် စွန့်ပစ်ခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်၊ အခြားသူများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်၏ ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေပါသည်။

သင့်အတွက် မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေ

အိုကေ၊ ဒီဆေး (Brompheniramine; Pseudoephedrine ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးရည်) အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကို အကျဉ်းချုပ်ပြောပြရမလား။

• ဒါက အအေးမိခြင်းနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် ပေးရတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ပိုးမွှားတွေကိုတော့ မပျောက်ကင်းစေပါဘူး။
• ဆေးမသောက်ခင်မှာ သင့်မှာရှိနေတဲ့ တခြားရောဂါတွေနဲ့ သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
• ဆေးကိုအသုံးမပြုမီ ပုလင်းကို ကောင်းစွာလှုပ်ပါ။ မှန်ကန်သောပမာဏကို တိုင်းတာရန် အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုပါ။
• ဤဆေးသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ကားမောင်းသည့်အခါ သို့မဟုတ် နိုးကြားမှုလိုအပ်သော အခြားလှုပ်ရှားမှုများ လုပ်ဆောင်သည့်အခါ သတိထားပါ။ အရက်နှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်။
• ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းနဲ့ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း လိုမျိုးတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ကုစားနည်းတွေ ရှိပါတယ်။
• ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ဥပမာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ တက်ခြင်း) ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• ဆေးဝါးများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် စနစ်တကျသိမ်းဆည်းပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျစွန့်ပစ်ပါ။
• ဤဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။ သူတို့က သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဤဆောင်းပါးသည် အထွေထွေအချက်အလက်များအတွက်သာဖြစ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အဖြစ် မယူဆသင့်ပါ။ ကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

` ဘရွန်ဖီနီရာမင်း၊ ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်း၊ ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေး၊ နှာခေါင်းပိတ်ဆေး၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ ပျားရည်