အကောင်းဆုံးကြိုးစားပေမယ့် ရက်ပေါင်းများစွာ ဗိုက်အောင့်တာ၊ မသက်မသာဖြစ်တာ၊ ဝမ်းမသွားနိုင်တာတွေကို ခံစားဖူးလား။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝပြီး အမျှင်ဓာတ်များများစားရင်တောင် တစ်ခါတလေ ဝမ်းချုပ်တာ ကို ဘာမှအထောက်အကူမပြုသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ ဝမ်းချဆေး အကြောင်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုက ဒီနည်းလမ်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်မသက်မသာဖြစ်တတ်ကြပေမယ့် ဘာလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို နားလည်ထားရင် စိတ်အေးချမ်းသာနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းချဆေးဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်အသုံးပြုနိုင်လဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။
ဝမ်းနုတ်ဆေးဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝမ်းနုတ်ဆေးဆိုတာ ဝမ်းသွားစေဖို့ စအိုကနေတစ်ဆင့် အူမကြီးထဲကို အရည်ထည့်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါကို ဆေးရုံ ဒါမှမဟုတ် ဆေးခန်းမှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ယောက်က မကြာခဏ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပေမယ့် အိမ်တွင်းသုံးအတွက် ဆေးဆိုင်တွေမှာ အရောင်းဆိုင်တွေမှာ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဝမ်းနုတ်ဆေးကိရိယာတွေကို ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ ဝမ်းနုတ်ဆေးကို ဘယ်တော့မှ မသုံးသင့်ပါဘူး။
"ဝမ်းနုတ်ဆေး" ဟူသော ဝေါဟာရသည် အသုံးပြုသော အရည်နှင့် လုပ်ငန်းစဉ် နှစ်ခုလုံးကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည့် စံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည့် Fleet® saline enema သို့မဟုတ် Pedia-Lax® ကဲ့သို့သော အသုံးများသော အမှတ်တံဆိပ်များကို သင်ကြားဖူးပေမည်။
ဘယ်အချိန်မှာ Enema လိုအပ်သလဲ။
Enema များကို ပုံမှန်အားဖြင့် သီးခြား ဆေးခန်းအခြေအနေများအတွက် သီးသန့်ထားလေ့ရှိသည်-
- ပြင်းထန်သော ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် သက်သာစေခြင်း- ဤသည်မှာ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်း နောက်ဆုံးနည်းလမ်း အဖြစ် သတ်မှတ်သင့်သည်။ ရေသောက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများစားသုံးခြင်းနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဝမ်းပျော့ဆေးကို စမ်းသုံးကြည့်ခြင်းတို့သည် မအောင်မြင်ပါက၊ ဝမ်းနုတ်ဆေးဖြင့် ဝမ်းချခြင်းသည် နောက်တစ်ဆင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
- မစင်ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကုသခြင်း- ဝမ်းချုပ်ခြင်း ပြင်းထန်လာသောအခါ မစင်သည် မာကျောခြောက်သွေ့လာပြီး အူမကြီးတွင် ထိရောက်စွာ ပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို fecal impaction ဟုခေါ်ပြီး သဘာဝအတိုင်း စွန့်ထုတ်ရန် ခက်ခဲသည်။ ဝမ်းနုတ်ဆေးသည် ဤပိတ်ဆို့ခြင်းကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
- ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ ပြင်ဆင်မှု- အူမကြီး သို့မဟုတ် စအိုတွင် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမပြုလုပ်မီ၊ နေရာကိုရှင်းလင်းရန် ဝမ်းချူဆေးကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှု အတွင်း ပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသည်။
- အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း : အူမကြီးတွင် အကျိတ်များ သို့မဟုတ် ကင်ဆာရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ကင်မရာကို အသုံးပြုသည့် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်၊ အူမကြီးသည် လုံးဝဗလာဖြစ်နေရမည်။ ဝမ်းချူခြင်းသည် ပြင်ဆင်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။
- ရောဂါရှာဖွေရေးပုံရိပ်ဖော်ခြင်း- ဘေရီယမ်ဝမ်းချဆေး တွင်၊ ဘေရီယမ်ပါဝင်သော အရည်ကို အူလမ်းကြောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းပြီး X-ray စစ်ဆေးမှုများအတွင်း ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရှင်းလင်းသော ခြားနားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။
- တိုက်ရိုက်ဆေးဝါးပို့ဆောင်ခြင်း- ulcerative colitis ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက်၊ ဆေးဝါးကို အူမကြီးထဲသို့ တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။ရောင်ရမ်းခြင်း။
အရေးကြီးသည်- အချို့လူများသည် "detox" သို့မဟုတ် " ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း " အတွက် enemas များကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက် enemas များသည် ထိရောက်မှုရှိသည်ဟူသော သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား မရှိပါ ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမဟုတ်သော အကြောင်းပြချက်များအတွက် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
Enema အမျိုးအစားများ
အသုံးပြုသော အရည်နှင့် ၎င်းတို့၏ ရည်ရွယ်ထားသော အာနိသင်ပေါ် မူတည်၍ ဝမ်းနုတ်ဆေးများ ကွဲပြားပါသည်။ အဖြစ်များသော အမျိုးအစားများအတွက် အောက်ပါဇယားကို ကြည့်ပါ-
| ဝမ်းနုတ်ဆေးအမျိုးအစား | ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ |
|---|---|
| ဆိုဒီယမ်ဖော့စဖိတ် | အဖြစ်အများဆုံး၊ အမြန်အာနိသင်ပြသော အမျိုးအစား။ ၎င်းသည် ရေကို အူမကြီးထဲသို့ ဆွဲယူကာ မစင်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဝမ်းသွားရလွယ်ကူစေသည်။ |
| ဂလစ်စရင် | ဝမ်းကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ပျော့ပျောင်းစေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ |
| ဘီဆာကိုဒီးလ် | အူမကြီးကြွက်သားများကို မစင်များ တွန်းထုတ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ |
| သတ္တုဆီ | ဝမ်းနှင့် အူမကြီးအတွင်းသားကို ချောဆီလိမ်းပေးသောကြောင့် ဝမ်းသွားရလွယ်ကူစေသည်။ |
အိမ်လုပ်ဖြေရှင်းနည်းများနှင့် ပတ်သက်၍ သတိပေးချက်
တချို့လူတွေက ဆပ်ပြာ၊ ရှာလကာရည်၊ နို့ ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီကိုတောင်သုံးပြီး အိမ်လုပ် enemas တွေလုပ်ဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ ဒါတွေက ဘေးကင်းမှုမရှိပါဘူး။ အိမ်လုပ်အရောအနှောတွေက ပိုးမွှားကင်းစင်တာမဟုတ်သလို သင့်အူလမ်းကြောင်းတစ်သျှူး၊ အနာတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ပိုးဝင်တာတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ enemas လိုအပ်ရင် သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာ ဆေးဆိုင်ကနေ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် ကိရိယာတစ်ခုကို ဝယ်ယူပါ။ ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှု၊ စအိုကနေသွေးထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် မေ့မြောတာတွေ ခံစားရရင် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှု (911) ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
ဝမ်းနုတ်ဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုမလဲ။
ဝမ်းနုတ်ဆေးကိရိယာတိုင်းဟာ ထူးခြားတဲ့အတွက် သင့်ရဲ့ကိရိယာနဲ့အတူ ပေးထားတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျလိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်လိုက်နာသင့်တဲ့ ယေဘုယျအဆင့်တွေကတော့ -
၁။ ပြင်ဆင်မှုမျက်နှာသုတ်ပုဝါခင်းခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် အိမ်သာသို့ ချက်ချင်းမရောက်နိုင်ပါက အညစ်အကြေးများ ကင်းဝေးစေရန် ၎င်းက ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဖျော်ရည်ကို ပြင်ဆင်ပါ။ ဖျော်ရည်သည် အခန်းအပူချိန်တွင် ရှိသင့်သည်။ အလွန်ပူလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အေးလွန်းသော အရည်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် မလိုအပ်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
၂။ သင့် တော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား- ဝမ်းချူထည့်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားကို ရှာဖွေပါ။ သင်ကိုယ်တိုင် ဤသို့ပြုလုပ်နေပါက ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ လှဲလျောင်းပြီး ညာဘက်ဒူးကို ရင်ဘတ်ဆီသို့ ဆွဲယူပါ။ ၎င်းသည် သင့်ညာဘက်လက်ဖြင့် ပြွန်ကို အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းနိုင်စေပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အား ကူညီပေးနေပါက၊ ယောဂ (ကလေးပုံစံ) ကဲ့သို့ပင် ဒူးထောက်အနေအထားသို့ ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၃။ ထည့်သွင်းခြင်း- ဝမ်းချူပြွန် သို့မဟုတ် နှုတ်သီး၏ အဖျားတွင် ပီထရိုလီယမ်ဂျယ်လီကဲ့သို့သော ချောဆီတစ်မျိုးကို လိမ်းပြီး စအိုထဲသို့ ညင်သာစွာထည့်ပါ။ ညွှန်ကြားချက်များတွင် မည်မျှအကွာအဝေးအထိ ထည့်သွင်းရမည်ကို သတ်မှတ်ပေးပါမည်။ ပြွန်ကို အတင်းမထိုးသွင်းပါနှင့်။ ခုခံမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
၄။ ထိုးသွင်းခြင်းနှင့် ဖယ်ရှားခြင်း- အကြံပြုထားသော အရည်ပမာဏ ပြည့်မီသည်အထိ ပုလင်း သို့မဟုတ် အိတ်ကို ညင်သာစွာညှစ်ပါ၊ ထို့နောက် ပြွန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖယ်ရှားပါ။
၅။ စိတ်ရှည်ခြင်း- '(retention enema)' အတွက်၊ ညွှန်ကြားချက်တွင် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ကာလအတွင်း အရည်ကို အထဲတွင် ထိန်းထားရမည်။ အခြားအမျိုးအစားများအတွက်၊ ဆီးသွားချင်စိတ်ခံစားရသည်နှင့် အိမ်သာသို့ သွားပါ။
ဝမ်းနုတ်ဆေးထိုးခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်နဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ပါက ဝမ်းနုတ်ဆေးသည် ဘေးကင်းသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် မသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် အန္တရာယ်များဖြစ်စေနိုင်သည်။
| အန္တရာယ် / ရှုပ်ထွေးမှု | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှု | အရည်သည် အလွန်ပူလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အေးလွန်းပါက သို့မဟုတ် ပြွန်ကို အားစိုက်ထိုးသွင်းပါက နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ လိပ်ခေါင်းရောဂါခံစားနေရပါက အထူးသတိထားပါ။ |
| အစာဟောင်းအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်း ပေါက်ခြင်း | ပေါ့ဆစွာထည့်သွင်းခြင်းသည် စအိုတစ်သျှူးများကို စုတ်ပြဲစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အရည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် အူလမ်းကြောင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သင့်ဝမ်းထဲတွင် သွေး (အထူးသဖြင့် တောက်ပသောအနီရောင်သွေး) ကို သတိပြုမိပါက ၎င်းသည် တစ်သျှူးဒဏ်ရာရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။ |
| ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း | သင့်ပစ္စည်းကိရိယာများ မသန့်ရှင်းပါက ဘက်တီးရီးယားများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ သင်သည် ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝမ်းနုတ်ဆေးများသည် သင့်အတွက် မသင့်တော်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ |
| နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း | ဝမ်းနုတ်ဆေးများကို အလွန်အကျွံအားကိုးခြင်းသည် အူလမ်းကြောင်းကြွက်သားများ၏ သဘာဝအလျောက် ကျုံ့နိုင်စွမ်း (ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်) ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပြီး ရေရှည်တွင် နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှခြင်း | နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) ရှိပါက ဆိုဒီယမ်ဖော့စဖိတ် ဝမ်းနုတ်ဆေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အီလက်ထရိုလိုက် မျှခြေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အခြေခံအခြေအနေများကို ဖုံးကွယ်ခြင်း | ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကုသရန် ဝမ်းနုတ်ဆေးများ အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ အမြန်သက်သာရာရရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ခံစားနေရပါက အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ |
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ဝမ်းချူဆေးမသုံးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ရိုးရှင်းသော ဖြေရှင်းချက် ရှိနိုင်ပါသည်။
- ဝမ်းချူနည်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် ဇဝေဇဝါဖြစ်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမည့်အစား ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်မှုရယူခြင်းသည် အမြဲတမ်း ပိုမိုလုံခြုံပါသည်။
- သင်သည် ဝမ်းချူခြင်းပြုလုပ်ပြီးသော်လည်း ညွှန်ကြားချက်များတွင် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွင်း ရလဒ်မရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရပါက သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားရောက်ပါ။
Nirogi Lanka မှ သော့ချက်ယူမှုများ
- ဝမ်းချူခြင်းသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ပထမကာကွယ်မှုမဟုတ်ပါ။ အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများ မအောင်မြင်သည့်အခါတွင်သာ အသုံးပြုသည့် နောက်ဆုံးနည်းလမ်း အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုမရှိဘဲ ဝမ်းချူဆေးကို ဘယ်တော့မှ အသုံးပြုရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
- အိမ်လုပ်ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ကော်ဖီ enemas ကဲ့သို့သော DIY ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်၏ တိုက်ရိုက်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဆေးပညာအရ အတည်ပြုထားသော ဆေးဝါးအဆင့် enemas များကို အမြဲအသုံးပြုပါ။
- သင့်ရဲ့ ဝမ်းချူကိရိယာနဲ့အတူ ပေးထားတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။ အကြံပြုထားတဲ့ အရည်ပမာဏ၊ သိမ်းဆည်းထားရမယ့်အချိန်နဲ့ ထည့်သွင်းတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို သေချာဂရုပြုပါ။
- ရေရှည်တွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် မကြာခဏ ဝမ်းချူခြင်းကို မှီခိုမနေပါနှင့်။
- သင်သည် ကြာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ခံစားနေရပါက အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဆွေးနွေးရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ချိန်းဆိုပါ။
