Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

ပါးတွေ အဆီတွေထွက်နေတယ်လို့ ထင်လား။ ပါးပြင်အဆီဖယ်ရှားခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
ပါးတွေ အဆီတွေထွက်နေတယ်လို့ ထင်လား။ ပါးပြင်အဆီဖယ်ရှားခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Table of Contents ▾

လူအတော်များများက သူတို့ရဲ့မျက်နှာအသွင်အပြင်အကြောင်း အများကြီးစဉ်းစားကြပါတယ်။ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ပါးတွေက နည်းနည်းဝတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက "ဝလွန်းတယ်" လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့မျက်နှာရဲ့ လုံးဝန်းတဲ့အသွင်အပြင်ကို မကြိုက်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင်လည်း ဒီလိုအရာတစ်ခုခုကို စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ဒီနေ့မှာ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ပါးစပ်အဆီဖယ်ရှားခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်ပါးပြင်က အဆီတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီအဆီဆိုတာ "ပါးရိုးအဆီ" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ပါးရိုးနဲ့ မေးရိုးအောက်ပိုင်းကြားမှာ ရှိပါတယ်။ ဒီအဆီအလွှာက သင့်မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်ကို ဆုံးဖြတ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အချက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ ပါးပြင်မှာ အဆီတွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေမှာ နည်းနည်းပိုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီခွဲစိတ်မှုက အပိုအဆီတွေကို ဖယ်ရှားပြီး မျက်နှာအရိုးဖွဲ့စည်းပုံ၊ အထူးသဖြင့် ပါးရိုးတွေကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ ဒါက မျက်နှာကို ပိုမိုရှင်းလင်းပြီး တိကျတဲ့ပုံပေါက်စေပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို 'ပါးလွှာတဲ့ ခွဲစိတ်မှု' လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါက ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က သင်ကိုယ်တိုင်ချရမယ့်အရာပါ။ တခြားသူတစ်ယောက်က သင့်ကိုပြောင်းလဲစေချင်လို့မဟုတ်ဘဲ သင့်အသွင်အပြင်ကို တကယ်ပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုရင်သာ ဒါကိုစဉ်းစားပါ။ ဒါ့အပြင် ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင် ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေကို နားလည်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီခွဲစိတ်မှုက ဘယ်သူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ။

ပါးပြင်တွေ ပြည့်နေလို့ မျက်နှာဝိုင်းစက်တဲ့ အသွင်အပြင်ကို မကြိုက်ဘူးဆိုရင် ဒီခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ဤခွဲစိတ်မှုအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အတွက် အောက်ပါသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရမည်။

  • မင်းရဲ့ ပါးပြင်တွေ ပြည့်ပြည့်ဖောင်းဖောင်းဖြစ်နေတာကို မကြိုက်ဘူး။
  • ခင်ဗျား ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်ပါတယ်၊ တခြား ကြီးကြီးမားမား ရောဂါ မရှိပါဘူး။
  • သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဟာ တည်ငြိမ်နေပါလိမ့်မယ်။

သို့သော် ဤသည်မှာ လူအချို့အတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု မဟုတ်ပါ ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်မျက်နှာသည် သဘာဝအတိုင်း ကျဉ်းမြောင်းပါက ဤခွဲစိတ်မှုသည် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အသက်ကြီးသူများအတွက် ၎င်းကို အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်နှာအဆီများသည် သဘာဝအတိုင်း လျော့နည်းသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည် ။ ဤခွဲစိတ်မှုကို ထိုအချိန်တွင် ပြုလုပ်ပါက မျက်နှာသည် အနာဂတ်တွင် အလွန်ပါးလွှာလာပြီး အသက်ကြီးပုံပေါ်နိုင်သည်။

ဤခွဲစိတ်မှုကို များသောအားဖြင့် ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီတွင် အထူးလေ့ကျင့်မှုရရှိထားသော ဆရာဝန်တစ်ဦးက ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုနေရာတွင် ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မှုမှ သင်မျှော်လင့်နိုင်သမျှအရာအားလုံးအပြင် ခွဲစိတ်မှုအတွင်းနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်တွင် မည်သို့ဖြစ်ပျက်မည်ကို ရှင်းပြပေးပါမည်။

ဤချိန်းဆိုမှုအတွင်း ဆရာဝန်သည် သင့်မျက်နှာကို စစ်ဆေးပြီး ဓာတ်ပုံအချို့ ရိုက်ယူမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေး၊ မိသားစုဆေးမှတ်တမ်းနှင့် သင်ယခင်ခွဲစိတ်မှုများအကြောင်းလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း တိုင်းတာပါလိမ့်မည်။ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ (ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်လည်း သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

ဒီအချိန်မှာ သင်မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးမြန်းနိုင်ပြီး သံသယတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဤခွဲစိတ်မှုကို ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ရုံးခန်းတွင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် တစ်ရက်တည်းတွင်ပင် အိမ်ပြန်နိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အောက်ပါတို့ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။

  • ပထမဦးစွာ သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ အရေပြားကို ထုံစေရန်အတွက် ထုံဆေးပေးပါ မည်။ သင်သည် မည်သည့်နာကျင်မှုကိုမျှ မခံစားရသော်လည်း သတိရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အခြားခွဲစိတ်မှုများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုလုပ်နေပါက မေ့ဆေး ပေးနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က နောက်မှ အိမ်ပြန်ကားငှားရန် စီစဉ်ရန် သင့်အား ပြောပါလိမ့်မည်။
  • ထို့နောက် ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ပါးစပ်အတွင်း၊ ပါးနှစ်ဖက်စလုံးတွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သော 'ပါးစပ်အဆီ' အလွှာကို ဖယ်ရှားရန် ၎င်းကို ပြုလုပ်ပါသည်။
  • ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ထိုအဆီအလွှာကို ဖိပြီး ပိုမိုမြှင့်တင်ကာ ဖြတ်တောက်ပါသည်။
  • နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ခွဲစိတ်ရာနေရာကို ပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ ချုပ်ရိုးတွေနဲ့ ပိတ်လိုက်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်က ဒီချုပ်ရိုးတွေကို ဖြုတ်ဖို့ ပြန်လာဖို့ လိုမလို မေးပါလိမ့်မယ်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေ မျှော်လင့်ရမလဲ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက်၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာများကို မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကို ညွှန်ကြားချက်များပေးပါလိမ့်မည်။ ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာများ မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေရန်နှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အထူးပလုတ်ကျင်းဆေးရည်ကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာများ ပျောက်ကင်းသည်အထိ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာ အရည်အစားအစာများ စားသုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများကို တဖြည်းဖြည်းစတင်စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ
ရောင်ရမ်းခြင်း ပါးပြင်ဧရိယာ ရောင်ရမ်းလာနိုင်ပါတယ်။
ဒဏ်ရာများအရေပြားပေါ်တွင် အပြာရောင်/ခရမ်းရောင် အညိုအမဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
ထုံကျင်ခြင်း ခွဲစိတ်ရာနေရာတစ်ဝိုက်တွင် ထုံကျင်သည့်ခံစားချက်ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။

ဤလက္ခဏာများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ပျောက်ကင်းရန် သုံးပတ်ခန့် ကြာတတ်သည်။ သို့သော် နောက်ဆုံးရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရရန် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည် ။

ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ ပါဝင်ပတ်သက်သောအန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ ဤအန္တရာယ်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ အပြည့်အဝသိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အန္တရာယ်အမျိုးအစား ဖော်ပြချက်
ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်နေရာတွင် ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ။
အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် တံတွေးဂလင်းများ ပျက်စီးခြင်း မျက်နှာအာရုံကြောများ သို့မဟုတ် တံတွေးဂလင်းများ၏ ပြွန်များ ပျက်စီးနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ရှိပါသည်။
ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှု ပြောင်းလဲခြင်း ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကြာရှည်စွာ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှု ပြောင်းလဲခြင်း။
ရလဒ်များ၏ မညီမျှမှု ပါးနှစ်ဖက်ရဲ့ အသွင်အပြင်က အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ပါးစပ်အဆီဖယ်ရှားခွဲစိတ်မှုသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ ။

  • သွေးထွက်များပြီး ရပ်တန့်လို့မရရင်။
  • ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက (ဖျားခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်း၊ ထိကိုင်လျှင် နွေးထွေးခြင်း)။
  • ရလဒ်များသည် မညီမျှပုံရပါက သို့မဟုတ် အနာများသည် ကောင်းမွန်စွာ မပျောက်ကင်းပါက။
  • သင့်ပါးစပ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရသာကို ခံစားရပါက သို့မဟုတ် သင့်တံတွေးဂလင်းများ ပျက်စီးနေသည်ဟု သံသယရှိပါက။

အလွန်ရှားပါးသော်လည်း၊ အောက်ပါပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ပါးစောင်အဆီဖယ်ရှားခြင်းသည် သင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုပြောင်းလဲရန် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဒါက ပါးပြင်ပြည့်ပြည့်နဲ့ မျက်နှာဝိုင်းဝိုင်းသူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါ။ မျက်နှာကျဉ်းတဲ့သူတွေ ဒါမှမဟုတ် အသက်ကြီးသူတွေအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။
  • ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ခွဲစိတ်မှုကို ပါးစပ်အတွင်း၌ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် မျက်နှာတွင် မြင်သာသော အမာရွတ်များ မရှိပါ။
  • ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အပြည့်အစုံ နောက်ဆုံးရလဒ်ကို မြင်တွေ့ရရန် လပေါင်းများစွာ ကြာတတ်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပါ။
  • ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ၊ ဤခွဲစိတ်မှု၏ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်များနှင့် အန္တရာယ်အားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်နိုင်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
🔍 Search Keywords: buccal fat removal • buccal fat removal symptoms • buccal fat removal causes and treatment • buccal fat removal sri lanka • ပါးတွေ အဆီတွေထွက်နေတယ်လို့ ထင်လား။ ပါးပြင်အဆီဖယ်ရှားခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

🩺 Articles For You

ခြေထောက်ထဲက သွေးကြောအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (Posterior Tibial Vein)

မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများအကြောင်း တိတိကျကျလေ့လာကြည့်ရအောင်

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ ကာကွယ်ရေးတပ်မတော်၏ လျှို့ဝှက်အင်အား- အကူအညီပေးသည့် T ဆဲလ်များအကြောင်း

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ "Fight-or-Flight" စနစ် (Sympathetic Nervous System - SNS) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ 'ကောင်းတဲ့အဆီ' အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင် - Brown Fat

မျက်နှာကို အသက်ဝင်စေတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ သွေးကြော (Maxillary Artery) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.