မှန်ရှေ့မှာရပ်ပြီး ဒေါသထွက်တဲ့အခါ ဘယ်လိုပြုံးလဲ၊ မျက်မှောင်ကြုတ်လဲ၊ ဒါမှမဟုတ် အံ့သြပြီး မျက်လုံးပြူးကြည့်လဲ တွေးဖူးလား။ ဒါတွေအားလုံးရဲ့နောက်ကွယ်မှာ မမြင်နိုင်ပေမယ့် အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ သူရဲကောင်းတွေရှိပါတယ်။ သူတို့က မျက်နှာမှာရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေပါ။ သူတို့မရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောနိုင်၊ စားသောက်နိုင်၊ ပြုံးနိုင်၊ ဒါမှမဟုတ် အချင်းချင်း ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီသေးငယ်ပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ကြွက်သားတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ဒီမျက်နှာကြွက်သားတွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်နှာကြွက်သားတွေဟာ မျက်နှာမှာရှိတဲ့ ပြားချပ်ချပ်ကြွက်သား ၂၀ လောက်ပါဝင်တဲ့ အုပ်စုတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သူတို့ကို craniofacial muscles လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ တခြားကြွက်သားတွေနဲ့ မတူဘဲ ဒီကြွက်သားတွေဟာ ဦးခေါင်းခွံရဲ့ အရိုးတွေနဲ့ အရေပြားနဲ့ တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်နှာအရေပြားကို ရွေ့လျားပြီး မတူညီတဲ့ အမူအရာတွေကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
ဤကြွက်သားများသည် သင့်မျက်နှာ၏ ဤအစိတ်အပိုင်းများကို ထိန်းချုပ်ရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်-
- ပါးများ
- ချင်း
- မျက်ခုံးနှင့် မျက်တောင်များ
- နဖူး
- အပေါ်နှုတ်ခမ်းနှင့် အောက်နှုတ်ခမ်း
- နှာခေါင်းနှင့် နှာခေါင်းပေါက်များ
- နားရွက်များ (ဒါပေမယ့် လူတိုင်း မလုပ်နိုင်ဘူး၊ လူတချို့ပဲ နားရွက်တွေကို လှုပ်နိုင်တယ်။)
မျက်နှာကြွက်သားတွေရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
မျက်နှာကြွက်သားများတွင် အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာ အစာဝါးခြင်း (ဝါးခြင်း) ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုမှာ မျက်နှာအမူအရာများ (မျက်နှာအမူအရာ) ဖြစ်သည်။ အရသာရှိသော အစားအစာတစ်ခုကို သင်စားသောအခါ ဤကြွက်သားများသည် သင့်အား ကောင်းစွာဝါးရန် ကူညီပေးသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အလားတူပင်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် ကျယ်လောင်စွာရယ်မောသောအခါ၊ ဝမ်းနည်းသောအခါ နှုတ်ခမ်းစူသောအခါ၊ အံ့အားသင့်သောအခါ မျက်ခုံးပင့်သောအခါ၊ ဤအရာအားလုံးကို သင့်မျက်နှာရှိ ကြွက်သားများက လုပ်ဆောင်သည်။
ထိုအဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုအပြင်၊ ဤကြွက်သားများသည် အခြားအလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။
| လုပ်ဆောင်ချက် | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထူးခြားတဲ့ အသွင်အပြင်တစ်ခု ပေးစွမ်းခြင်း | ဒီကြွက်သားတွေက သင့်မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်၊ သင့်အပြုံး၊ အရာအားလုံးကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ |
| အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ပါးစပ်မှ ထွက်သွားခြင်းမှ တားဆီးပေးခြင်း | ရေသောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အစာစားသည့်အခါ တံတွေးများ ထွက်မသွားစေရန် ပါးစပ်ပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများက ကူညီပေးသည်။ |
| မျက်လုံးကာကွယ်မှု | ဖုန်မှုန့်လေးတစ်စက်လို အရာတစ်ခု ရုတ်တရက် အနားကို ရောက်လာတဲ့အခါ မျက်လုံးတဝိုက်က ကြွက်သားတွေ လှုပ်ရှားသွားတာကြောင့် သင်သတိမထားမိဘဲ မျက်လုံးတွေ မှိတ်သွားတတ်ပါတယ်။ |
| စကားပြောခြင်း | ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောသည့်အခါ စကားလုံးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အသံထွက်ရန်အတွက် နှုတ်ခမ်းနှင့် ပါးပြင်များ၏ ကြွက်သားများသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ |
| သီချင်းဆိုခြင်းနှင့် မုတ်ဆိတ်မွေးပုံသွင်းခြင်း | ဤကြွက်သားများသည် သီချင်းစာသားများကို မှန်ကန်စွာ အသံထွက်ခြင်းနှင့် နှုတ်ခမ်းဖြင့် လေချွန်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများတွင်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။ |
မျက်နှာကြွက်သားတွေ ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားလဲ။ အပိုင်းလိုက်ကြည့်ကြရအောင်။
မျက်နှာမှာ ကြွက်သားတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ များသောအားဖြင့် အတွဲလိုက် တည်ရှိပါတယ်။ တစ်ခုက မျက်နှာရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ ရှိပြီး နောက်တစ်ခုက ညာဘက်ခြမ်းမှာ ရှိပါတယ်။ ဒီကြွက်သားတွေအကြောင်း အုပ်စုနှစ်စုခွဲပြီး ပြောကြရအောင်။ အစာဝါးရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ မျက်နှာအမူအရာကို ထိန်းချုပ်တဲ့ ကြွက်သားတွေပါ။
ဝါးစားခြင်း၏ ကြွက်သားများ
ဒါတွေက သင့်မေးရိုးကို လှုပ်ရှားစေပြီး အစားအစာကို ကောင်းမွန်စွာ ဝါးနိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အဓိကကြွက်သားလေးခုပါ။ သူတို့ဟာ အလွန်သန်မာပါတယ်။
| ကြွက်သားအမည် | ဒါ ဘာဖြစ်သွားလဲ။ |
|---|---|
| ဘေးတိုက် pterygoid | ဒီကြွက်သားက သင်သမ်းဝေတဲ့အခါလိုမျိုး ပါးစပ်ဟဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ |
| မာစီတာ | ဒါက ပါးပြင်ကနေ မေးရိုးအထိ သွားတဲ့ အလွန်အားကောင်းတဲ့ ကြွက်သားတစ်ခုပါ။ ပါးစပ်ပိတ်ပြီး သွားတွေကို တင်းတင်းကြိတ်ထားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ |
| အလယ်ပိုင်း pterygoid | ၎င်းသည် ပါးစပ်ပိတ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် ထူထဲသောကြွက်သားတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါသည်။ |
| Temporalis | ဒါက ယပ်တောင်ပုံသဏ္ဍာန် ကြွက်သားတစ်ခုပါ။ နားရွက်အထက်၊ ပါးရိုးနားမှာ တည်ရှိပါတယ်။ ပါးစပ်ပိတ်ဖို့လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ |
မျက်နှာအမူအရာ၏ ကြွက်သားများ
ဤကြွက်သားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ကမ္ဘာသို့ ဖော်ပြရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့တည်ရှိရာနေရာပေါ် မူတည်၍ အပိုင်းများအဖြစ် ထပ်မံခွဲခြားနိုင်သည်။
နားရွက်ကြွက်သားများ
၎င်းတို့သည် နားတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားငယ်များဖြစ်သည်။ လူတိုင်း ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း အချို့လူများသည် ဤကြွက်သားများကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ နားရွက်များကို လှုပ်ခါနိုင်သည်။
- နားရှေ့နား
- နားရွက်နောက်ဘက်
- နားအတွင်းပိုင်း အထူးကောင်းမွန်ခြင်း
ပါးစပ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများ (ပါးစပ်နှင့် ပါးစပ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများ)
ဒါတွေက သင့်အပြုံး၊ ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ ဒေါသကနေစပြီး အရာအားလုံးကို ပြသနေတဲ့ သင့်ပါးစပ်နဲ့ ပါးပြင်တစ်ဝိုက်က အရေးကြီးဆုံး ကြွက်သားတွေပါ။
| ကြွက်သားအမည် | ဒါ ဘာဖြစ်သွားလဲ။ |
|---|---|
| ဘူစီနေတာ | ပါးပြင်ရှိ ပါးလွှာသောကြွက်သားတစ်ခုသည် သင်အစာစားသည့်အခါ သင့်ပါးကို သွားများနှင့်ထိကပ်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။ |
| စိတ်ဓာတ်ကျစေသော အန်ဂူလီ အိုရစ်စ် | သင်ဝမ်းနည်းနေတဲ့အခါ ဒါက သင့်နှုတ်ခမ်းထောင့်တွေကို အောက်ကိုဆွဲချပေးပြီး ဝမ်းနည်းနေတဲ့ပုံပေါက်စေပါတယ်။ |
| စိတ်ဓာတ်ကျစေတဲ့ labii inferioris | အောက်နှုတ်ခမ်းလှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ |
| လီဗာတာ အန်ဂူလီ အိုရစ်စ် | သင့်ကို ပြုံးရွှင်စေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ နောက်ထပ်ကြွက်သားတစ်ခု။ |
| လီဗာတာ လာဘီ စူပါရီစ် | အပေါ်နှုတ်ခမ်းကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပြုံးရန်နှင့် စက်ဆုပ်ရွံရှာမှုကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခုကို ပြသရန်လည်း အသုံးပြုသည်။ |
| Levator labii superioris alaeque nasi | နှာခေါင်းပေါက်များကို ကျယ်စေပြီး အပေါ်နှုတ်ခမ်းကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။ |
| မန်တယ်လစ်စ် | ဒီကြွက်သားက မေးစေ့အလယ်မှာ တည်ရှိပြီး အောက်နှုတ်ခမ်းကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒီကြွက်သားကြောင့်ပဲ ဝမ်းနည်းတဲ့အခါ အောက်နှုတ်ခမ်းတုန်နေပုံရပါတယ်။ |
| အော်ဘီကူလာရစ် အိုရစ်စ် | ပါးစပ်ပတ်လည်ရှိ စက်ဝိုင်းပုံကြွက်သား။ ၎င်းသည် နှုတ်ခမ်းများကို ပိတ်စေပြီး နှုတ်ခမ်းစူစေရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ |
| ရီဆိုရီးယပ်စ် | သင့်ကို ပြုံးရွှင်စေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ နောက်ထပ်ကြွက်သားတစ်ခု။ |
| ဇိုင်ဂိုမက်တစ်ကပ်စ် အကြီးစား နှင့် အသေးစား | ဒီကြွက်သားနှစ်ခုက လှပပြီး ပြုံးရွှင်တဲ့အပြုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အဓိကကြွက်သားတွေပါ။ |
အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများ (နဖူး၊ ဦးခေါင်းခွံနှင့် လည်ပင်းကြွက်သားများ)
- Occipitofrontalis: ၎င်းသည် မျက်ခုံးမွှေးမှ ဦးခေါင်းခွံထိပ်အထိ ရှည်လျားသော ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကြွက်သားသည် အံ့အားသင့်ပြီး မျက်မှောင်ကြုတ်သောအခါတွင် အလုပ်လုပ်သည်။
- Platysma: လည်ပင်းအရေပြားကို တွန့်စေပြီး ပါးစပ်ဖွင့်ကာ ပါးစပ်ထောင့်များကို ဆွဲချရန် ကူညီပေးသည်။
နှာခေါင်းကြွက်သားများ
- Nasalis: နှာခေါင်းပေါက်များကို ကျယ်စေရန် ကူညီပေးသည်။
- Procerus: မျက်ခွံနှစ်ခုကြားတွင် တည်ရှိသော ဤကြွက်သားသည် မျက်ခွံများကို ဆွဲချရန်နှင့် နှာခေါင်းပေါက်များကို ကျယ်စေရန် ကူညီပေးသည်။
ပတ်လမ်းကြွက်သားများ
- Corrugator supercilii: မျက်ခုံးအနီးရှိ ဤကြွက်သားသည် သင်ဒေါသထွက်သည့်အခါ သင့်မျက်ခုံးမွှေးများကို စုစည်းပေးခြင်းဖြင့် မျက်မှောင်ကြုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
- Orbicularis oculi: မျက်ခွံများပိတ်ရန်ကူညီပေးသော မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ စက်ဝိုင်းပုံကြွက်သား။
မျက်နှာကြွက်သားများကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ ဒီကြွက်သားတွေ ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ဖို့အတွက် မျက်နှာအာရုံကြော ကတစ်ဆင့် ဦးနှောက်ကနေ အချက်ပြမှုတွေကို လက်ခံရယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအချက်ပြမှုတွေကို လက်ခံရယူရာမှာ ပြဿနာရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်မျက်နှာက ကြွက်သားတွေကို အားနည်းစေပြီး ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ မျက်နှာတစ်ဖက်မှာ မှိုင်းသွားတာမျိုး၊ ပြုံးလိုက်တဲ့အခါ မှိုင်းသွားတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ငုံ့သွားတာမျိုး ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ ဒါတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မျက်နှာအာရုံကြောကို ပျက်စီးစေပြီး ကြွက်သားများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြေအနေအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ
- Bell's palsy - ၎င်းသည် မျက်နှာတစ်ဖက်ရှိ ကြွက်သားများ ယာယီ ሽባခြင်း ဖြစ်သည်။
- ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာ
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း
- လေဖြတ်ခြင်း - ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ မျက်နှာတွဲကျခြင်း၊ ခြေလက်ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
- စိတ်ဒဏ်ရာ
ဒီဆောင်းပါးကိုဖတ်နေရင်း ရယ်မိလား။ ဒါဆိုရင် မျက်နှာကြွက်သားတွေ အများကြီးသုံးပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ သူတို့အကြောင်း သိပ်မစဉ်းစားမိပေမယ့် ဒီကြွက်သားတွေက စားသောက်ခြင်း၊ ရယ်မောခြင်း၊ စကားပြောခြင်းနဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် သင်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကို စားနေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ ရယ်မောတဲ့အခါ ဒါတွေအားလုံးရဲ့နောက်ကွယ်မှာ သင့်မျက်နှာမှာရှိတဲ့ ဒီသေးငယ်ပေမယ့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ကြွက်သားတွေရှိနေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင့်မျက်နှာတွင် အစာဝါးရန်နှင့် မျက်နှာအမူအရာအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရန်အတွက် အထူးပြုထားသော ကြွက်သားငယ် ၂၀ ကျော်ရှိသည်။
- ဒီကြွက်သားတွေက သင့်ရဲ့ထူးခြားတဲ့အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းပြီး သင့်စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
- မျက်နှာကြွက်သားများကို မျက်နှာအာရုံကြောမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်မှ အချက်ပြမှုများဖြင့် ထိန်းချုပ်သည်။
- မျက်နှာမှာ ရုတ်တရက် အားနည်းခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တွန့်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။