မျက်လုံးတွေ ရုတ်တရက်နီရဲပြီး ယားယံလာသလား။ ဒါမှမဟုတ် အမြဲတမ်း ရေယိုနေသလား။ ဖုန်မှုန့်ကိုက်ခံရတာ ဒါမှမဟုတ် ကြောင် ဒါမှမဟုတ် ခွေးလိုမျိုး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကိုက်ခံရတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်က စီတီရီဇင်းပါတဲ့ မျက်စဉ်းဆေး ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆေးက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုမှန်မှန်ကန်ကန်သုံးရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် စီတီရီဇင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
စီတီရီဇင်းဆိုတာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကို ကုသဖို့အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဆေးပညာအရဆိုရင် ဒါဟာ ဓာတ်မတည့်မှု ဆေးအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ အိုကေ၊ အခု ဒီဓာတ်မတည့်မှုဆေးက ဘာလဲဆိုတာကို သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။
သင့်မျက်လုံးထဲမှာ ပန်းဝတ်မှုန် ဒါမှမဟုတ် ဖုန်မှုန့်တွေလိုမျိုး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ရန်သူလို့ထင်ပြီး တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲမှာ ထုတ်လွှတ်တဲ့ အဓိကဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုကတော့ ဟစ်စတမင်းပါ။ ဒီဟစ်စတမင်းက သင့်မျက်လုံးတွေ နီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ရေယိုခြင်းတွေရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။
ဒါကြောင့် စီတီရီဇင်း မျက်စဉ်းဆေးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဟစ်စတမင်းလို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရပ်တန့်စေပါတယ်။ ပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။ ပြီးရင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးသွားပြီး သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဆေးဝါးတစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဤမျက်စဉ်းဆေးများကို အသုံးမပြုမီ အောက်ပါအချက်များကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။
- မျက်စိပြဿနာများ- မျက်စိပြဿနာများ သို့မဟုတ် အခြားမျက်စိအခြေအနေများ ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။
- ယခင်က ဓာတ်မတည့်မှု အခြေအနေများ- သင်သည် Cetirizine မှလွဲ၍ အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ယခင်က ဓာတ်မတည့်ခဲ့ဖူးပါက ၎င်းကို ထုတ်ဖော်ပြောကြားရမည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် မကြာမီ ကလေးရတော့မည်ဟု မျှော်လင့်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက- နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက ၎င်းကိုလည်း ဖော်ပြရန် မမေ့ပါနှင့်။
ဤအချက်အလက်အပေါ်အခြေခံ၍ ဆရာဝန်သည် ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။
ဒီမျက်စဉ်းဆေးကို ဘယ်လိုမှန်မှန်ကန်ကန်လိမ်းရမလဲ။
မျက်စဉ်းခတ်တာက တချို့အတွက် နည်းနည်းခက်ခဲပုံရပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းကို သိသွားရင် တော်တော်လေးလွယ်ကူပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ အဆင့်ဆင့်ကြည့်ရအောင်။
၁။ သင့်လက်များကိုဆေးကြောပါ- ဦးစွာ ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သင့်လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ မဟုတ်ပါက သင့်လက်ပေါ်ရှိ ပိုးမွှားများသည် သင့်မျက်လုံးများထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။
၂။ ခေါင်းကို နောက်သို့လှည့်ပါ-ထိုင်ခုံမှာထိုင်ပါ သို့မဟုတ် ကုတင်ပေါ်မှာလှဲပြီး ခေါင်းကိုအနည်းငယ်နောက်သို့စောင်းပြီး အပေါ်သို့ကြည့်ပါ။
၃။ အောက်မျက်ခွံကို ဆွဲချပါ- သင့်လက်ညှိုးဖြင့် အောက်မျက်ခွံကို ညင်သာစွာ ဆွဲချပါ။ ၎င်းသည် အိတ်ငယ်ကဲ့သို့သော နေရာလွတ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးလိမ့်မည်။
၄။ ဆေးလိမ်းပါ- မျက်စဉ်းပုလင်းကို သင့်လက်တစ်ဖက်ဖြင့်ယူပြီး သတ်မှတ်ထားသောဆေးစက်အရေအတွက်အတိုင်း ပြင်ဆင်ထားသောနေရာတွင် ထည့်ပါ။ ဤနေရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ မျက်စဉ်းပုလင်း၏ထိပ်ဖျားကို သင့်မျက်လုံး၊ သင့်လက်ချောင်းထိပ်များ သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်နေရာကိုမျှ မထိမိစေရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပုလင်းထဲသို့ ပိုးမွှားများဝင်ရောက်စေပြီး ဆေးဝါးကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။
၅။ မျက်လုံးမှိတ်ပါ- ဆေးလိမ်းပြီးနောက် မျက်လုံးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်မှိတ်ပြီး ခဏစောင့်ပါ။ မျက်လုံးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် မမှိတ်ပါနှင့်။ မျက်လုံးမှိတ်ခြင်းဖြင့် ဆေးသည် မျက်လုံးတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားပါလိမ့်မည်။
၆။ သင့်လက်များကို ထပ်မံဆေးကြောပါ- အလုပ်ပြီးသည်နှင့် သင့်လက်များကို သေချာစွာ ထပ်မံဆေးကြောပါ။
အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ရက်အရေအတွက် အပြည့်အဝသောက်ပါ။ ဆေးတစ်ဝက်တစ်ပျက်သောက်ခြင်းကို မရပ်ပါနှင့်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးရပ်လိုက်ခြင်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။
ကလေးငယ်တွေ ဒါကို သုံးလို့ရလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို အသက် ၂ နှစ်အရွယ်ကလေးများအထိ ညွှန်းပေးလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ ကလေးတစ်ဦးတွင် ဤဆေးကိုသုံးပါက ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာစွာလိုက်နာသင့်သည်။
ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်သော အခြားအရေးကြီးသောအချက်အချို့
ဆေးပမာဏ တိုးလာရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပြီလို့ ရုတ်တရက်ထင်ရင် ပေါ့ပေါ့တန်တန်မသောက်သုံးပါနဲ့။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကိုသွားပါ ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ဆေးအပါအဝင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်လုံးမသောက်ပါနဲ့။
တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုမှု ရှိပါသလား။
စီတီရီဇင်း မျက်စဉ်းဆေးရည်သည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ပြဿနာများ မဖြစ်စေနိုင်ပါ။ သို့သော် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ (ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) နှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အปลอดภัยဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးသုံးစွဲရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များ
- ဆေးသောက်ပြီးနောက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်ကြာ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
- သင့်အမြင်အာရုံတွင် မှုန်ဝါးခြင်းကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကိုလည်း ထိုအကြောင်းပြောပြပါ။
- မျက်ကပ်မှန်တပ်သူများအတွက်- မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက မျက်စဉ်းမခတ်မီ မျက်ကပ်မှန်များကို ချွတ်ရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိနှင့် ဆေးလိမ်းပြီးနောက် မျက်ကပ်မှန်ပြန်တပ်ရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်ကို ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ ၎င်းတို့အများစုမှာ ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ အောက်ပါဇယားသည် ၎င်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဘာလုပ်မလဲ? |
|---|---|
| ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု (အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) | ဆေးသုံးစွဲခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ |
| အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အသိပေးသင့်သည်များ | |
| အမြင်အာရုံ အနည်းငယ် မှုန်ဝါးခြင်း | ၎င်းသည် အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် ပျောက်သွားလေ့ရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
| မျက်လုံးထဲမှာ နာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်း | ဤအခြေအနေဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် နာကျင်မှုပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ |
ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုအတိအကျ သိမ်းဆည်းသလဲ။
ဆေးဝါးတစ်လက်ရဲ့ အာနိသင်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ ဆေးပုလင်းများကို ကလေးငယ်များ မထိနိုင်သော သို့မဟုတ် ပါးစပ်ထဲ မထည့်နိုင်သော အမြင့်တွင် ထားပါ။
- အပူချိန်:အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အအေးလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်- ဆေးပုလင်းပေါ်ရှိ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်သွားပါက ဆေးကို မသုံးပါနှင့်။ စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။
- ပုလင်းကို လုံအောင်ပိတ်ထားပါ- အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် ပုလင်းကို လုံအောင်ပိတ်ထားပါ။
- တစ်ခါသုံး ဘူးများ- သင်သည် တစ်ခါသုံး ဘူးငယ်များကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်အထိ မူရင်းထုပ်ပိုးမှု (ဖော့အိတ်) တွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။ တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော ဘူးများကို လွှင့်ပစ်ပါ။
သတိရပါ- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနေသည့်တိုင် သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူတစ်ဦးဦးအား မပေးပါနှင့်။ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စီတီရီဇင်း မျက်စိဆေးရည်ကို မျက်လုံးများတွင် ဓာတ်မတည့်မှုအခြေအနေများ (နီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်း) ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။
- ဆေးမသုံးမီနှင့် သုံးစွဲပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- ဆေးပုလင်းကို အသုံးပြုသည့်အခါ သတိထားပါ၊ ပုလင်းထိပ်ကို မျက်လုံး၊ လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် အခြားနေရာများတွင် မထိမိစေရန် ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သက်သာလာတယ်လို့ ခံစားရရင်တောင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ အချိန်အတိုင်း ဆေးကို အပြည့်အဝသောက်ပါ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ဤဆေးဝါးကို ကလေးငယ်များနှင့် ဝေးဝေးထားပြီး လုံခြုံသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။