ကလေးယူဖို့ မျှော်လင့်ခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ဘဝမှာ အလွန်ထူးခြားပြီး လှပတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ မီးဖွားချိန်မှာ နာကျင်မှုအတွက် အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိတတ်တာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။ တချို့လူတွေက အဲဒီအချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်မှုအကြောင်း စဉ်းစားမိရင်တောင် ကြောက်လန့်နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးပညာရဲ့ တိုးတက်မှုတွေ မြင့်မားလာတာနဲ့အမျှ အဲဒီနာကျင်မှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်ပြီး မီးဖွားတဲ့အခါ တည်ငြိမ်ပြီး ကြည်လင်တဲ့စိတ်နဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ လူအများကြားမှာ လူသိများပြီး အလွန်အောင်မြင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ (Epidural) လို့ခေါ်ပါတယ် ။ တချို့က ဒါကို (Epidural Block) လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
Calculate the due date based on the last menstrual period
ဒီ (Epidural) ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် epidural ထိုးဆေးဆိုတာ မီးဖွားချိန်မှာ နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး၊ ပိုပြီး စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်စေကာ မီးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး စိတ်ငြိမ်သက်မှုနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို ခံစားရစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
ဒါက တကယ်တော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့နေရာတစ်ခုမှာ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ "ဒေသတွင်း နာကျင်မှု ထိန်းချုပ်ခြင်း" ပါ။ ဆိုလိုတာက တင်ပါးအောက်က နေရာတစ်ခုလုံး - မိန်းမကိုယ်နံရံတွေနဲ့ ခြေထောက်တွေအထိ - နာကျင်မှု သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က "Epidural" ထိုးထားတဲ့အခါ နာကျင်မှု ကင်းစင်နေ ပေမယ့် သတိရှိနေဆဲ ဖြစ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ခံစားနိုင်ပြီး ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုတွေ ပြောနေတာကို ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ကလေး ဒီလောကထဲကို ကြည်လင်တဲ့စိတ်နဲ့ ရောက်ရှိလာတဲ့ လှပတဲ့ အခိုက်အတန့်ကို သင်ခံစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း နာကျင်မှု သက်သာစေဖို့ အဓိကနည်းလမ်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
ဒီ (Epidural) ကို ဘယ်လိုပေးထားတာလဲ။ နည်းနည်းလောက် ရှင်းပြပေးနိုင်မလား။
အခု ခင်ဗျားက "အိုး၊ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ နာမှာလား။ ဘယ်လိုမျိုးဖြစ်မှာလဲ" လို့ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရှင်းပြပါ့မယ်။
epidural ထိုးဆေးထိုးတဲ့အခါ မေ့ဆေးဆရာဝန်က catheter လို့ခေါ်တဲ့ ပါးလွှာတဲ့ပြွန်တစ်ခုကို သင့်ခါးအောက်ပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် epidural space လို့ခေါ်တဲ့ သင့်ကျောရိုးဆစ်ကြောတဝိုက်ကနေရာထဲကို ထိုးသွင်းပါတယ်။ epidural space ဆိုတာ သင့်ကျောရိုးဆစ်ကြောကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အမြှေးပါးအပြင်ဘက်က နေရာငယ်လေးတစ်ခုပါ။
ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ထိုင်ခိုင်း ဒါမှမဟုတ် လှဲခိုင်းပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကျောကို ကောင်းကောင်းဝိုင်းပြီး ရှေ့ကိုကိုင်းထားသင့်ပါတယ် ။ ကျောကို ကွေးထားတဲ့ ကြောင်တစ်ကောင်လို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်အတွက် ဆီးပြွန်ကို ထည့်သွင်းရတာ ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
ဒီ (ပြွန်) ကို ထည့်သွင်းဖို့ မိနစ်အနည်းငယ် ကြာပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာ၊ နေရာကို ထုံစေရန်အတွက် ဆေးအနည်းငယ် ထိုးသွင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပုရွက်ဆိတ်ငယ်လေးတစ်ကောင်က သင့်ကို ကိုက်သလို အနည်းငယ် ထုံကျင်တဲ့ ခံစားချက် ဒါမှမဟုတ် စူးရှတဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ပြင်းထန်တဲ့ဖိအား ဒါမှမဟုတ် ညှစ်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အပ်ကို (ပြွန်) လေးကို မှန်ကန်တဲ့နေရာကို ပို့ဆောင်ပေးဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ ထည့်သွင်းပြီးနောက်၊ အပ်ကို ဖယ်ရှားပါတယ်။ သင့်ကျောမှာ (ပြွန်) ကို ခံစားရနိုင်ပေမယ့် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း မရှိပါဘူး။
ဒီ (Epidural catheter) ဟာ သင့်ရဲ့ မီးဖွားချိန် ပြီးတဲ့အထိ ရှိနေမှာပါ။ လိုအပ်တဲ့အခါ နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို ဒီ catheter ကနေတစ်ဆင့် ပေးပါလိမ့်မယ်။
epidural ထိုးပြီးနောက် ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
epidural catheter မှတစ်ဆင့်ပေးသောဆေးတွင် နာကျင်မှုသက်သာစေသောဆေးများ (opioid ကဲ့သို့)၊ မေ့ဆေး သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးပေါင်းစပ်ပါဝင်နိုင်သည်။
ဆေးတိုက်ပြီး ၁၀ မိနစ်ကနေ ၂၀ မိနစ်အတွင်းမှာ ဆေးရဲ့အာနိသင်ကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သားအိမ်ကျုံ့သွားတဲ့အခါ ကလေးရဲ့လှုပ်ရှားမှု၊ အစာအိမ်တင်းသွားတာတွေကို ခံစားရဦးမှာပါ။ ဆိုလိုတာက ကလေးထွက်လာဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ဖိအားကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှုတွေ အတော်လေး ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီကျုံ့တာတွေကို ခံစားရဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကလေးကို တွန်းထုတ်တဲ့အခါ သူတို့က အထောက်အကူပြုမှာမို့လို့ပါ။
ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို တိုးလိုက်လျှော့လိုက်လုပ်တဲ့အခါ ခြေထောက်တွေ အနည်းငယ်အားနည်းတာ၊ ပူတာ၊ ထုံတာ၊ ဒါမှမဟုတ် လေးလံတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေနဲ့မတူဘဲ epidural ထိုးလိုက်တဲ့အခါ သင်ဟာ အပြည့်အဝသတိရှိပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို သိရှိနေပါလိမ့်မယ်။
epidural ထိုးဆေးထိုးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
epidural ထိုးဆေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
- ရေရှည်နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း - အကြီးမားဆုံး အားသာချက်မှာ သင်လိုအပ်သလောက် နာကျင်မှု သက်သာစေနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ မီးဖွားချိန် ပြီးဆုံးသည်အထိ ဖြစ်သည်။
- ဆေးပမာဏ ချိန်ညှိနိုင်စွမ်း- ဆရာဝန်များသည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် မီးဖွားခြင်းအဆင့်များပေါ် မူတည်၍ ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါသည်။ လိုအပ်ပါက ဆေးပေးခြင်းကို ခဏတာ ရပ်တန့်ထားနိုင်ပါသည်။
- ကောင်းမွန်သော သတိနှင့် ခွန်အား- ဆေးဝါးပမာဏသည် မကြာခဏ နည်းလေ့ရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် မိခင်အား သတိရှိနေစေရန်၊ ဗိုက်နာသည့်အခါ ခံစားရခြင်းကို ခံစားရစေရန်နှင့် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကလေးကို တွန်းထုတ်ရန် လိုအပ်သော ခွန်အားရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
- ဘေးကင်းရေး- ဆေးဝါးအများစုသည် epidural နေရာတွင် ကျန်ရှိနေသောကြောင့် မိခင် သို့မဟုတ် ကလေး၏ သွေးကြောထဲသို့ အနည်းငယ်သာ ဝင်ရောက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် epidural ထိုးဆေးသည် မိခင်နှင့် ကလေး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်ဘေးကင်းပါသည်။
- အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေး ရမယ်ဆိုရင်- မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးရမယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ရှိပြီးသား epidural catheter ကနေ အနည်းငယ်ပိုပြင်းတဲ့ ထုံဆေးထိုးလို့ရပါတယ်။ ဒါက ခါးအောက်ပိုင်းကို လုံးဝထုံသွားစေမှာဖြစ်ပေမယ့် ခွဲစိတ်မှုအတွင်းမှာတော့ အပြည့်အဝသတိရှိနေမှာပါ။ (ဒါပေမယ့် epidural catheter မပါဘဲ အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးရမယ်ဆိုရင် မေ့ဆေးပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုအတွင်းမှာ ဘာမှမခံစားရပါဘူး။)
"အပီဂျူရယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်ကလေးကို တည်ငြိမ်ပြီး ကြည်လင်သောစိတ်ဖြင့် ကမ္ဘာထဲသို့ ကြိုဆိုနိုင်စေပါသည်။"
epidural ထိုးဆေးရဲ့ အားနည်းချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။
အခြားဆေးကုသမှုနည်းလမ်းများကဲ့သို့ပင် epidural ထိုးဆေးသည် ၎င်း၏အန္တရာယ်များမရှိဘဲမဟုတ်ပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် အသေးအဖွဲ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်များမှ အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။
- တွန်းထုတ်ရခက်ခဲခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် epidural ထိုးဆေးသည် ကလေးကို တွန်းထုတ်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည် ။ သို့သော် ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက မေ့ဆေးဆရာဝန်သည် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါသည်။
- မိခင်တွင် သွေးပေါင်ချိန် နည်းခြင်း- ၎င်းသည် ကလေးထံသို့ သွေးစီးဆင်းမှုအပေါ် အနည်းငယ်သာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို ဆရာဝန်များမှ အလွယ်တကူ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
- အခြားအသေးစား မသက်မသာဖြစ်မှုများ- အချို့လူများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။
- ယာယီဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆီးသွားရန်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ယာယီဆီး ပြွန်တစ်ခု ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီအရာတွေက နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပုံရပေမယ့် အန္တရာယ်တွေက အရမ်း နည်းတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့ (ပြင်ပြီးပါပြီ- "ரோமா ாயி" က တမီးလ်ဘာသာစကားပါ၊ "இதமா ாயி" ကိုသုံးပါ)၊ အရမ်းနည်းပြီး ဆေးအဖွဲ့ကလည်း ဒါအားလုံးအတွက် အသင့်ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။
epidural ထိုးဆေးက ကျွန်မရဲ့ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။
မိခင်အချို့ရဲ့ အဓိကစိုးရိမ်မှုကတော့ "ဒီဆေးက ကလေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါ့မလား" ဆိုတာပါပဲ။ အမှန်တော့၊ epidural ထိုးဆေးနဲ့အတူ ပေးခဲ့တဲ့ ဆေး ပမာဏ အလွန်နည်းပါးစွာသာ ကလေးရဲ့သွေးကြောထဲကို ရောက်ရှိပါတယ်။ ဒါက IV ဒါမှမဟုတ် မေ့ဆေးပေးရင် ကလေးဆီကို ရောက်ရှိမယ့် ဆေးပမာဏထက် အများကြီးနည်းပါတယ်။
ခါးအောက်ပိုင်းထုံဆေးထိုးခြင်းကြောင့် ကလေးအတွက် အန္တရာယ်အလွန်နည်းပါးပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနည်းငယ် ဒုက္ခရောက်နိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မိခင်၏ သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း ကြောင့် ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးသွားနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို အလွယ်တကူ ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ မိခင်အား IV မှတစ်ဆင့် အရည်များတိုက်ကျွေးခြင်း၊ သူမ၏အနေအထားကို ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
ကလေးမွေးပြီးရင် ကျွန်မ ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။
ကလေးမွေးပြီးနောက် အနည်းငယ်တုန်ခါ နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက တချို့လူတွေအတွက် ကွဲပြားပါတယ်၊ epidural ထိုးဆေးထိုးထားသည်ဖြစ်စေ မထိုးထားသည်ဖြစ်စေ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။
ဆေးရဲ့အာနိသင် ပျောက်သွားတဲ့အထိ ခြေထောက်တွေက အနည်းငယ်ထုံကျင်ပြီး လေးလံနေမှာဖြစ်ပြီး ယားယံတဲ့ခံစားချက်လည်း ရှိလာပါလိမ့်မယ် ။ ဒါကြောင့် ကလေးမွေးပြီး နာရီအနည်းငယ်အထိ လမ်းလျှောက်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီလိုဖြစ်နေရင်တောင်မှ ခြေထောက်တွေ ပုံမှန်ဖြစ်လာတဲ့အထိ တစ်ယောက်ယောက်က လမ်းလျှောက်ပေးဖို့ ကူညီပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ခွဲစိတ်မှုခံယူခဲ့ပါက ခွဲစိတ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က epidural ထိုးဆေးကို ခဏထားနိုင်ပါသည်။
ပီဂျူရယ်ထုံဆေးထိုးထားသောနေရာသည် ရက်အနည်းငယ်ခန့် အနည်းငယ်နာကျင်နေနိုင်သည် ။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ပီဂျူရယ်ထုံဆေးထိုးထားသော မိခင်များသည် ကလေးမွေးပြီးနောက် ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြသင့်သည်။
မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)
ဒါကြောင့် အဆုံးသတ်အနေနဲ့ epidural ထိုးဆေးဟာ မီးဖွားချိန်မှာ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ပါ။ ဒါက နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်ကလေးကို သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့အတူ ကမ္ဘာကြီးထဲကို ကြိုဆိုဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတိုင်း epidural လိုအပ်တာမဟုတ်ပါဘူး၊ တချို့လူတွေက မလိုချင်ကြပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင်စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ ။ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ သင့်နှစ်သက်ရာတွေနဲ့ အခြားအရာတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ဖို့ သူတို့က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
မီးဖွားခြင်းဟာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သလို လှပတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုလည်း ဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ အဲဒီအတွေ့အကြုံကို တတ်နိုင်သမျှ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်အောင် ဖန်တီးပိုင်ခွင့် သင့်မှာ ရှိပါတယ်။
ဒီအချက်အလက်က သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ တခြားမေးချင်တာတွေရှိရင် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနဲ့။
ဆရာဝန်မှတ်စု
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဝေဒနာသည် မိခင်ဘဝတွင် ကြုံတွေ့ရသော အဆိုးရွားဆုံးဝေဒနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Epidural ထိုးဆေးသည် ဤနာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးများကို နောက်ကျောအောက်ပိုင်းသို့ catheter မှတဆင့် ပေးပါသည်။ နာကျင်မှုက ပျောက်လုနီးပါးဖြစ်ပေမဲ့ သင်သတိအပြည့်ရှိတဲ့အတွက် ပုံမှန်ပို့ဆောင်ဖို့ အတားအဆီးမရှိပါဘူး။ ကြောက်ရွံ့ရန်မလိုအပ်သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အန္တရာယ်များကို သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နှင့် မေ့ဆေးဆရာဝန်နှင့် ကြိုတင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.