အူမကြီးကင်ဆာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ ရှိပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အိမ်သာသွားတဲ့အခါ သွေးအနည်းငယ်တွေ့ရင် ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ထဲမှာ ထူးဆန်းတဲ့နာကျင်မှုခံစားရရင် နည်းနည်းကြောက်လန့်သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ "ဒါ အူမကြီးကင်ဆာလား" ဆိုတဲ့ သံသယက သင့်စိတ်ထဲမှာ ပုန်းအောင်းနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အူမကြီးကင်ဆာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်မေးလေ့ရှိတဲ့ အမေးများတဲ့ မေးခွန်းတချို့ကို အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ဖော်ရွေတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်တော် အသက် ၅၀ နီးပါးရှိပြီ၊ မိသားစုဝင်တွေထဲမှာ ဘယ်သူမှ ကင်ဆာမဖြစ်ဖူးပါဘူး။ စစ်ဆေးသင့်လား။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ သင့်မိသားစုမှာ ဘယ်သူမှ အူမကြီးကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် အကျိတ်ကင်ဆာ မဖြစ်ဖူးဘူးဆိုရင် သင်ဟာ "ပျမ်းမျှအန္တရာယ်" ရှိတယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဒီပျမ်းမျှအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးတွေပါ အသက် ၅၀ ကျော်ရင် ဒီကင်ဆာအတွက် စစ်ဆေးမှုတွေ စတင်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤစစ်ဆေးမှုများကို ကင်ဆာအဖြစ် မပြောင်းလဲမီ သေးငယ်သော အဖုအထစ်များ (polyps) ကို ရှာဖွေဖယ်ရှားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အခု ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး စစ်ဆေးမှုကိုရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်သာသွားရင်း သွေးတွေထွက်ခဲ့တယ်။ ဒါ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်လား။

အိမ်သာသွားတဲ့အခါ ဝမ်းထဲမှာသွေးပါတာက အူမကြီးကင်ဆာရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အများစုမှာ ဒါဟာ ကင်ဆာကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ လိပ်ခေါင်းရောဂါ (လိပ်ခေါင်းရောဂါ) လိုမျိုး တခြားအခြေအနေတွေကလည်း ဒီလိုသွေးယိုစီးမှုမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် အူမကြီးကင်ဆာဟု သံသယရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။

• ဝမ်းသွားခြင်းအလေ့အထ ပြောင်းလဲခြင်း (ယခင်ကထက် ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းပျော့ခြင်း)
• ပုံမှန်မဟုတ်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရသော မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။
• ဝမ်းသွားရာလမ်းက ခဲတံတစ်ချောင်းလို ပါးလွှာပါတယ်။
• အိမ်သာသွားပြီးနောက်မှာတောင် ဗိုက်က လုံးဝဗလာမဟုတ်သလို ခံစားရခြင်း။
• တစ်စုံတစ်ရာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း။
• စဉ်ဆက်မပြတ် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှု။

ကျွန်တော့်ရဲ့ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်တဲ့အခါ အကျိတ်တစ်ခုကို ဖယ်ရှားလိုက်တယ်လို့ သူတို့က ပြောပါတယ်။ အဲဒါ ဘာလဲ။

မေးခွန်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် adenoma ဆိုတာ အူမကြီးရဲ့ အတွင်းအလွှာမှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ (အန္တရာယ်မရှိတဲ့) အကျိတ်ငယ်လေးတစ်ခုပါ။ ကျွန်တော်တို့ ဒါကို polyp လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

ဤအကျိတ်များသည် ကင်ဆာ၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်များဟု ယူဆကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့အချို့သည် ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်သည်။ သို့သော် အရေးကြီးသည်မှာ အကျိတ်အားလုံးသည် ကင်ဆာဖြစ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ အမှန်မှာ၊ ၁၀၀ တွင် ၁ ခု သို့မဟုတ် ၂ ခုခန့်သာ အလွန်နည်းပါးသော အရေအတွက်သာ ကင်ဆာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာတတ်သည်။

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်နေစဉ် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤကဲ့သို့သော polyp တစ်ခုကိုတွေ့ရှိပါက ၎င်းသည် ကင်ဆာဟုတ်မဟုတ် ပြောရန်ခက်ခဲပါသည်။ ပိုကြီးသော polyp များအတွက် အန္တရာယ်မှာ အထူးသဖြင့် မြင့်မားပါသည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အန္တရာယ်ကိုမျှ မယူဘဲ ဆရာဝန်များသည် မြင်တွေ့ရသော polyp အားလုံးကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပါသည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဤကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတော့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်နဲ့ အူမကြီးကင်ဆာကြား ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။

အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာသည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လူအများစုက ယုံကြည်ကြသည်။ လေ့လာမှုအချို့တွင် အကျိုးသက်ရောက်မှု အနည်းငယ်သာ ပြသထားသော်လည်း အဆီနှင့် ကိုလက်စထရော များသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်းကြားတွင် ရှင်းလင်းသော ဆက်စပ်မှုတစ်ခု ရှိပါသည်။

ထို့ကြောင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ဖွဲနုဆန်) ကို စားသုံးခြင်းသည် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများစွာမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ကင်ဆာကုသမှုပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်လေ့ရှိလဲ။

ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် ကင်ဆာကုသမှု၏ အလွန်အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခင်ပွန်း၊ ဇနီး သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက ၎င်းတို့ကိုကူညီရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်။

• သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်တွေကို နေ့စဉ်မှတ်တမ်းရေးထားပါ- တစ်ပတ်လောက်အတွင်း သင်အပင်ပန်းဆုံးအချိန်နဲ့ အစွမ်းအင်အရှိဆုံးအချိန်ကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ၎င်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ သင်ထင်တဲ့ အချက်တွေကိုပါ မှတ်သားထားပါ။
• စွမ်းအင်ချွေတာခြင်း- သင့်အလုပ်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ပါ။ နေ့ခင်းဘက်တွင် အနားယူရန် အချိန်သတ်မှတ်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလုပ်များစွာကို လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားမည့်အစား အလုပ်များကို ခွဲဝေပါ။
• ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်များ ပေးပါ- ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ကောင်းစွာစားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ အာဟာရပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• လေ့ကျင့်ခန်း- ထူးဆန်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်း အသင့်အတင့်၊ ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုပင် ကောင်းပါတယ်။ သို့သော် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခု မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- စိတ်ကို ပြေလျော့စေသောအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် စာအုပ်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ- ဤပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန်အား ၎င်းအကြောင်း ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းများအကြောင်းလည်း အကြံပေးနိုင်ပါသည်။