လူအတော်များများက "နားဖာချေး" ကို ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့် ညစ်ပတ်တဲ့အရာလို့ ထင်ကြပါတယ်။ တချို့လူတွေက ရေချိုးခန်းသွားတဲ့အခါ ဂွမ်းစနဲ့ နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနားဖာချေးဟာ တကယ်တော့ သင့်နားတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ မိတ်ဆွေကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒီနေ့မှာ ဒီနားဖာချေး ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ "(Cerumen)" အကြောင်း သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီအမှိုက်က ဘာလဲ။
နားဖာချေးဆိုတာ နားအတွင်းပိုင်းမှာရှိတဲ့ ဂလင်းတွေကနေ ထုတ်လုပ်တဲ့ ဖယောင်းလို အရာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နားပြွန်ကနေ နားစည်အထိ သွားတဲ့ ပြွန်တစ်ခုပါ။ လူအများက ဒါကို "အမှိုက်" လို့ ခေါ်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
သင့်အိမ်မှာရှိတဲ့ တံခါးချပ်တစ်ခုလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နားဖာချေးရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က နားအတွင်းပိုင်း အရေပြားကို ကာကွယ်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းဖို့ပါ။ ဖုန်မှုန့်၊ အညစ်အကြေးနဲ့ ပိုးမွှားတွေ နားထဲဝင်ရောက်ပြီး နားစည်ကို ပျက်စီးစေခြင်းကနေလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက ဘာမှလုပ်စရာမလိုဘဲ ဖြစ်ပျက်ပါတယ်။ နားဖာချေးဟောင်းတွေကို နားထဲကနေ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ခန္ဓာကိုယ်က နားဖာချေးအသစ်တွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် နားသန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ဂွမ်းလုံးတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားပစ္စည်းတွေကို နားထဲ မထည့်ဖို့ အမြဲပြောလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုလုပ်ရင် နားကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
နားဖာချေး အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ နားဖာချေး အမျိုးအစား အဓိက နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ သင့်မှာ ဘယ်အမျိုးအစားရှိလဲဆိုတာက သင့်ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်အမေနဲ့ အဖေဆီကနေ ရတာပါ။
၁။ နားဖာချေးစိုစွတ်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နူးညံ့ပြီး စေးကပ်တတ်ကာ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ရှိနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ဥရောပနှင့် အာဖရိကနွယ်ဖွားများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
၂။ နားဖာချေးခြောက်ခြင်း- ဤအမျိုးအစားသည် ရှားပါးသည်။ ၎င်းသည် ခြောက်သွေ့၊ အလွှာလိုက်ကွာကျပြီး မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အညိုဖျော့ရောင်ရှိသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် အရှေ့အာရှနွယ်ဖွားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။
အရေးကြီးတာက ဘယ်အမျိုးအစားပဲရှိရှိ ဒါဟာ လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပါတယ်။ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။
နားဖာချေးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးသလဲ။
နားဖာချေးဟာ သာမန်အရာတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
- ရေမှကာကွယ်ခြင်း- နားအတွင်းရှိအရေပြားသည် ရေစိုခံအဖုံးအကာအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ရေချိုးသည့်အခါ သို့မဟုတ် ရေကူးသည့်အခါတွင် ရေဝင်သွားသည့်တိုင် ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်းအရေပြားကို ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
- အစိုဓာတ်ပေးစွမ်းခြင်း- နားအတွင်းရှိ အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- filter အဖြစ်လုပ်ဆောင်ခြင်း- ဖုန်မှုန့်နှင့် အညစ်အကြေးကဲ့သို့သော အရာများကို ဖမ်းယူထားပြီး နားအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့် နားစည်ကို ပျက်စီးစေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- ပိုးသတ်ဆေးအနေနဲ့- နားဖာချေးမှာ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုပိုးဝင်ခြင်းကနေ နားကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
- သူ့အလိုလို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်- နားအတွင်းရှိ အရေပြားဆဲလ်သေများနှင့် အခြားအညစ်အကြေးများကို နားမှ တဖြည်းဖြည်း ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
နားဖာချေး ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာသလဲ။
ဒီနားဖာချေးကို နားအတွင်းရှိ ဂလင်းငယ်နှစ်မျိုးက ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
၁။ အဆီဂလင်းများ- ၎င်းတို့သည် နားအတွင်းရှိ အမွှေးအိတ်ငယ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဤဂလင်းများသည် `(Sebum)` ဟုခေါ်သော အဆီဓာတ်တစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည် နား၏အရေပြားကို စိုစွတ်စေပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
၂။ ချွေးဂလင်းများ- ၎င်းတို့သည် နားကို ရောဂါပိုးမွှားများမှ ကာကွယ်ပေးသည့် အဏုဇီဝပိုးသတ်ပရိုတင်းများကို ထုတ်လွှတ်သည့် ပြုပြင်ထားသော ချွေးဂလင်းများဖြစ်သည်။
ဒီဂလင်းနှစ်ခုက ထွက်လာတဲ့ အရည်တွေဟာ အရေပြားဆဲလ်သေတွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ ဆံပင်တွေနဲ့အတူ ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရတဲ့ နားဖာချေးကို ဖွဲ့စည်းပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ "ဖယောင်း" တစ်မျိုးတည်းမဟုတ်ဘဲ အရာများစွာ ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။
နားဖာချေးရဲ့အရောင်ကိုကြည့်ပြီး ရောဂါရှိမရှိ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ နားဖာချေးရဲ့အရောင်က နားရဲ့ကျန်းမာရေးကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ နားဖာချေးအမျိုးအစားနဲ့ သက်တမ်းပေါ်မူတည်ပြီး အရောင်ကွဲပြားပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဖျော့ဖျော့အရောင်တွေ (အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့လိုမျိုး) က နားဖာချေးအသစ်ကို ညွှန်ပြပါတယ်။ အရောင်ရင့်တွေ (အညိုရောင်ရင့်လိုမျိုး) က ဖုန်မှုန့်နဲ့ အခြားအပျက်အစီးတွေစုပုံနေတဲ့ နားဖာချေးအဟောင်းကို ညွှန်ပြပါတယ်။
သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့ အနည်းငယ်စိုးရိမ်သင့်သော အရောင်အချို့ရှိပါသည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြသင့်သည်။
| နားဖာချေးအရောင် | အဲဒါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ (ဘာကိုဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်လဲ) |
|---|---|
| အဖြူဖျော့ရောင်၊ အဝါရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ အညိုဖျော့ရောင်၊ အညိုရင့်ရောင် | ဒါတွေက လုံးဝကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ပုံမှန်အရောင်တွေပါ။ အရောင်ဖျော့တာက ပုပ်နေတဲ့ နားရွက်အသစ်တွေဖြစ်ပြီး အရောင်ရင့်တာက ပုပ်နေတဲ့ နားရွက်အဟောင်းတွေပါ။ ဒီအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့။ |
| ဒီအရောင်တွေအတွက် စိတ်ပူပါ။ | |
| အစိမ်းရောင် | ဒါက နားပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အနံ့ဆိုးထွက်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ |
| အနက်ရောင် | ၎င်းသည် နားဖာချေးများစုပုံခြင်းကြောင့် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| အနီရောင်အစင်းများပါသော အညိုရောင် | ဆိုလိုသည်မှာ နားအတွင်းတွင် သွေးအချို့ရောနှောနေသော ဒဏ်ရာတစ်ခုရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် နားမှ အရည်များစီးကျနေပါက နားစည်ကွဲသွားခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ |
နားဖာချေးကို ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
ပုံမှန်အားဖြင့် တော့ မဟုတ်ပါဘူး ။ နားဖာချေးကို ဖယ်ရှားဖို့ အကြောင်းပြချက် မရှိပါဘူး။ ကျွန်တော် အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နားတွေဟာ သူ့အလိုလို သန့်စင်ပေးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေပါ။ ခန္ဓာကိုယ်က နားဖာချေးဟောင်းတွေကို အဆက်မပြတ် ထုတ်ပစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ စကားပြောတဲ့အခါ၊ အစာဝါးတဲ့အခါ၊ မေးရိုးတွေကို လှုပ်ရှားတဲ့အခါ ဒီနားဖာချေးဟာ နားပြွန်ထဲကနေ တဖြည်းဖြည်း တွန်းထုတ်ခံရပါတယ်။
သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နားဖာချေးများ အလွန်အကျွံစုပုံလာခြင်းကြောင့် နားဖာချေးပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ နားထဲတွင် လေးလံခြင်း၊ နားယားယံခြင်းနှင့် နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် နားကြပ် သို့မဟုတ် နားကြားကိရိယာများကို မကြာခဏအသုံးပြုသူများ သို့မဟုတ် နားမွှေးများလွန်းသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
နားထဲကို ဂွမ်းစ၊ ဆံထိုး၊ ဘောပင်ထိပ်ဖျား ဒါမှမဟုတ် သော့တွေလိုမျိုး ဘာကိုမှ ဘယ်တော့မှ မထည့်ပါနဲ့။ ဒါက နားဖာချေးကို ပိုဝင်စေပြီး နားအရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်သလို အဆိုးဆုံးအခြေအနေမှာ နားစည်ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
နားဖာချေးရှိတယ်လို့ ထင်ရင် ဘေးကင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုခုကို မလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ တစ်ခါတလေမှာ ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ နားဆေးရည်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နားစည်ပေါက်တာလိုမျိုး အခြေအနေတစ်ခုခု ရှိရင် ဒါတွေကို သုံးတာက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး စစ်ဆေးမှု ခံယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ကိစ္စအများစုတွင် ဆရာဝန်သည် အထူးကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ ကပ်နေသော နားဖာချေးကို ဘေးကင်းစွာ ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းအချို့
ကျွန်တော့်ရဲ့ နားဖာချေးက ဘာလို့ အနံ့ထွက်နေတာလဲ။
နားဖာချေးမှာ အနံ့အနည်းငယ်ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါက ဓာတုပစ္စည်းတွေကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ချွေးနံ့က လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူသလိုပဲ နားဖာချေးရဲ့ အနံ့လည်း မတူပါဘူး။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်နားထဲမှာ အနံ့ဆိုးပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ (ဥပမာ ငါးပုပ်နံ့ ဒါမှမဟုတ် ရှာလကာရည်နံ့) ရှိရင် နားပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။
ဘာလို့ နားထဲက နားဖာချေးတွေ ရုတ်တရက် ထွက်ကျလာတာလဲ။
ဒါဟာ လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပါတယ်။ နားက သူ့အလိုလို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ နားဖာချေးဟောင်းတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အခဲငယ်လေးတွေအဖြစ် ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ရေချိုးတဲ့အခါ တဖြည်းဖြည်း ကွာကျသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ရုတ်တရက် ထွက်လာရင်လည်း စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။
ကျွန်တော့်နားတွေ ဘာလို့စိုစွတ်နေသလို ခံစားရတာလဲ။
နားအတွင်း အစိုဓာတ်ခံစားရခြင်းအများစုသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ နားဖာချေးအသစ်များ ထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ နားဖာချေး စတင်ဖြစ်ပေါ်ချိန်တွင် နားဖာချေးသည် ပါးလွှာပြီး ကြည်လင်သော ရေဓာတ်ပါသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ထူလာပြီး အရောင်ပြောင်းသွားသည်။ သို့သော် ဤအစိုဓာတ်သည် နားနာခြင်း၊ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် နားမှ အရည်များယိုစိမ့်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ၎င်းသည် ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် နားစည်ကွဲခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နားဖာချေးက ညစ်ပတ်တဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ နားကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကျန်းမာစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုပါ။
- သင့်နားဟာ သူ့အလိုလို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
- မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ သင့်နားထဲသို့ ဂွမ်းစ၊ ဆံထိုး သို့မဟုတ် သော့များကဲ့သို့သော ချွန်ထက်သောပစ္စည်းများကို ဘယ်တော့မှ မထည့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင့်နားကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- နားနာကျင်ခြင်း၊ အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ နားမှ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရောင်ရှိသော နားဖာချေး (အစိမ်းရောင်၊ အနက်ရောင်၊ သွေးစုပ်ခြင်း) ရှိပါက ဆရာဝန် နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
- နားကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ လိုအပ်ရင် မြင်သာတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကိုပဲ စိုစွတ်တဲ့ အဝတ်နဲ့ သုတ်လိုက်ရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။