စတိုမာအိတ်သုံးရမှာကို စိတ်ပူနေလား။ အားလုံးအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်က 'stoma' လို့ခေါ်တဲ့ အစာအိမ်ထဲက အိတ်တစ်လုံးကို အသုံးပြုရမယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ သင်ဟာ အရမ်းကြောက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေနိုင်ပါတယ်။ "အခု ဘယ်လိုထွက်သွားရမလဲ"၊ "တခြားသူတွေ နားလည်ပါ့မလား"၊ "အရင်လို နေထိုင်နိုင်ပါ့မလား" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီး သင့်ခေါင်းထဲမှာ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာ သင်ထင်သလောက် ကြောက်စရာကောင်းတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ stoma ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုပုံမှန်နေထိုင်ရမလဲဆိုတာကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် stoma ဆိုတာ ဘာလဲ။

အညစ်အကြေး (မစင်) များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ထွက်သွားသည့် ပုံမှန်လမ်းကြောင်းဖြစ်သည့် စအိုလမ်းကြောင်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုခုကြောင့် မရောက်ရှိနိုင်တော့ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်မှ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် stoma ဆိုသည်မှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်နံရံတွင် ဖန်တီးပေးသော အပေါက်ငယ်လေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီခွဲစိတ်မှုကို colostomy လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာ သင့်အူမကြီးရဲ့ ကျန်းမာတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုယူပြီး သင့်ဝမ်းဗိုက်မှာရှိတဲ့ အပေါက်နဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ ပြီးရင် စအိုကနေ အညစ်အကြေးတွေ ဒါမှမဟုတ် မစင်တွေ ထွက်သွားမယ့်အစား ဒီ stoma အပေါက်ကနေ ပြန်ထွက်လာပါတယ်။ အညစ်အကြေးတွေကို စုဆောင်းဖို့ ဒီအပေါက်ပေါ်မှာ အထူးအိတ်တစ်လုံး (အိတ်) တစ်ခု ထားပေးပါတယ်။

လူတစ်ယောက် ဘာကြောင့် stoma လိုအပ်တာလဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် colostomy နှင့် stoma ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းကို လူနာ၏အသက်ကိုကယ်တင်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ထွက်ခြင်း- အူလမ်းကြောင်းသည် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ထွက်ပါက အညစ်အကြေးများ ဖြတ်သန်းသွားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
• ကင်ဆာ- ကင်ဆာကြောင့် အူမကြီး သို့မဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါက။
• Crohn's ရောဂါ သို့မဟုတ် ulcerative colitis: ၎င်းတို့သည် အူလမ်းကြောင်း၏ ပြင်းထန်သော ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေများ ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အူ၏ ပျက်စီးနေသော အစိတ်အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ- ကလေးငယ်အချို့သည် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာအချို့ဖြင့် မွေးဖွားလာနိုင်သည်။
• အူမကြီးတွင် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများ- မတော်တဆမှုကဲ့သို့သော အူမကြီးပျက်စီးပါက။
• Diverticulitis: ဤရောဂါသည် အူမကြီး၏နံရံတွင် အိတ်ငယ်များဖြစ်ပေါ်လာပြီး ပိုးဝင်ပြီး ရောင်ရမ်းလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတာက အပေါက်အားလုံးက အမြဲတမ်း မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်တွေက အူလမ်းကြောင်းရဲ့ ပျက်စီးနေတဲ့ အစိတ်အပိုင်း ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ပေးဖို့ ယာယီအပေါက်တစ်ခု ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။အပေါက်တစ်ခု ထားရှိသည်။ ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်ကြာအောင် ရှိနေပြီး အူလမ်းကြောင်း ပျောက်ကင်းသွားပါက၊ ၎င်းကို အခြားခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး အူလမ်းကြောင်းနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်သည်။ သို့သော် အူလမ်းကြောင်း၏ အစိတ်အပိုင်းကြီးတစ်ခုကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါက အပေါက်ကို အပြီးအပိုင် သိမ်းဆည်းထားရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

အပေါက်နဲ့ အိတ်ကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ရမလဲ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးရုံမှာ ရက်အနည်းငယ်နေရပါလိမ့်မယ်။ အိမ်ပြန်ခင်မှာ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သူနာပြုက အိတ်ကို ဘယ်လိုလဲလှယ်ရမလဲဆိုတာနဲ့ အပေါက်နားက အရေပြားကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းအောင်ထားရမလဲဆိုတာ ပြသပေးပါလိမ့်မယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ နည်းနည်းထူးဆန်းနေနိုင်ပေမယ့် ခဏကြာရင် ဒါက သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့၏ဖြေရှင်းနည်းများ

stoma နဲ့အတူနေထိုင်ခြင်းဟာ အသေးအဖွဲပြဿနာအချို့ကို ယူဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အကြောင်း သိရှိထားခြင်းက စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

• အရေပြားနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း- ၎င်းသည် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားပေါ်သို့ မသန့်စင်မှုများ ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာ အရေပြားကို အမြဲသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စွာထားရှိရန်ဖြစ်သည်။ အရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည့် အထူးခရင်မ်များ (အတားအဆီးခရင်မ်များ) အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• အပေါက်၏ အရောင်နှင့် အရွယ်အစား ပြောင်းလဲမှုများ- ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် အစောပိုင်းရက်များတွင် အပေါက်သည် အနီရင့်ရောင်ဖြစ်ပြီး ရောင်ရမ်းနေမည်ဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျသွားပြီး အရွယ်အစား လျော့သွားမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်အဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အရွယ်အစားပြောင်းလဲသွားသည်နှင့်အမျှ ထိုအရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အိတ်၏အပေါက်ကို ညှပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ဓာတ်ငွေ့- သင့်အူလမ်းကြောင်းတွင် ဓာတ်ငွေ့ရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သောကြောင့် အိတ်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဓာတ်ငွေ့များဖြင့် ပြည့်နေနိုင်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ပဲနှင့် ပဲစင်းငုံကဲ့သို့သော ဓာတ်ငွေ့ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို ကန့်သတ်ပါ။ ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်ရန် လေဝင်ပေါက်ငယ်ပါသော အိတ်များလည်း ရှိပါသည်။
• ရေဓာတ်များသောဝမ်းသွားခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဝမ်းများသည် ရေဓာတ်များလွန်းနိုင်သည် (ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့)။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေနှင့်ဆားဓာတ်များစွာ ဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေ၊ ဖျော်ရည်များနှင့် လိမ္မော်ရည် များများသောက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ဆိုဒီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော သင်ဆုံးရှုံးသွားသော electrolytes များကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• အပေါက်မှသွေးထွက်ခြင်း- အပေါက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ အပေါက်မှ သွေးစက်အနည်းငယ် ထွက်လာခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သွေးထွက်ခြင်းမရပ်ပါက သို့မဟုတ် အိတ်အတွင်း၌ သွေးတွေ့ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
• လျှောကျခြင်း- ဤသည်မှာ ရှားပါးသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အူ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် အပေါက်မှတစ်ဆင့် တွန်းထွက်လာခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရှိပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ၎င်းကို ပြုပြင်ရန် အသေးစား ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြရမယ့်အချိန်

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။

ပါးစပ်ပိတ်နေတဲ့ ပုံမှန်ဘဝတစ်ခုဟာ... တကယ်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။

ဒါက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာ အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းပါ။ အဖြေကတော့ "ဟုတ်တယ်၊ သေချာပေါက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်" ပါပဲ။

ယနေ့ခေတ် stoma အိတ်တွေက အရမ်းသေးငယ်ပြီး ပြားချပ်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ အဝတ်အစားအောက်မှာ ရှိနေတာကို ဘယ်သူမှ သတိမထားမိပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ဒီအိတ်တွေကို အနံ့မထွက်အောင် ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် အနံ့ထွက်မှာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

သင့်ရဲ့ အစာအိမ်နဲ့ အိတ်ကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုအဖြစ် မယူဆပါနဲ့၊ သင့်ကို ကူညီပေးပြီး လွတ်လပ်မှုပေးစွမ်းတဲ့ ကိရိယာနှစ်ခုအဖြစ် မယူဆပါနဲ့။ သူတို့က သင့်ကို လွတ်လပ်စွာ အပြင်ထွက်နိုင်အောင်၊ သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်အောင်၊ အိမ်သာကို မကြာခဏသွားစရာမလိုဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

အလုပ်သွား၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၊ ရေချိုး၊ ရေကူးပြီး ပုံမှန်ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး အစပိုင်းမှာ ရှက်ရွံ့တာ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးရုံတချို့မှာ ဒီအတွက် အထူးလေ့ကျင့်ထားတဲ့ သူနာပြုတွေ (အရိုးအဆစ်ကုထုံးပညာရှင်တွေ) ရှိပါတယ်။ အလားတူအတွေ့အကြုံရှိသူတွေ စုစည်းပေးတဲ့ အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီလိုနေရာမျိုးမှာ ပါဝင်ခြင်းအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားတွေ အများကြီး ရရှိနိုင်ပါတယ်။