သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းက ပုံမှန်မဟုတ်နေပါသလား။ cortisol စစ်ဆေးမှုအကြောင်း အားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းစိုးရိမ်ပူပန်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားရပါသလား။ ဒါတွေက ပုံမှန်အရာတွေ၊ နေ့စဉ်ပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့အရာတွေလို့ ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ ထင်မြင်ကြပေမယ့် ဒီနောက်ကွယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက cortisol လို့ခေါ်တဲ့ 'စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း' မှာ ပြောင်းလဲမှုအချို့ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က ဒီလက္ခဏာတွေကို မြင်တွေ့ရင် ဒီ cortisol စစ်ဆေးမှုလုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ဒီ cortisol စစ်ဆေးမှုဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်လုပ်ရတာလဲ၊ ဘာတွေပြောပြနိုင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးပါမယ်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ cortisol ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် cortisol ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်အထက်မှာရှိတဲ့ adrenal glands ငယ်လေးနှစ်ခုက ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါကို 'စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း' လို့ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ရုတ်တရက် အန္တရာယ်၊ ဖိအား ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုခုနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ဒီ cortisol ဟော်မုန်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ခွန်အားနဲ့ ပြင်ဆင်မှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

ဒါပေမယ့် cortisol ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က အဲဒီမှာတင် မပြီးဆုံးသေးပါဘူး။ ၎င်းမှာ အခြားအရေးကြီးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

• သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာကို ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီများအဖြစ် ပြိုကွဲပြီး စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်သည် အထောက်အကူပြုပါသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်း။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်စက်ခြင်း-နိုးထခြင်း စက်ဝန်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။

မြင်လား။ Cortisol ဆိုတာ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့သာ ဆက်စပ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရာများစွာ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ အရာပါ။

cortisol ပမာဏ မြင့်မားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရဲ့ cortisol ပမာဏ အရမ်းများနေရင် Cushing's syndrome လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တွေ့ရနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

cortisol မြင့်တက်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

• စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများ- အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် (ဥပမာ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) အတွက် dexamethasone သို့မဟုတ် prednisolone ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများကို ပမာဏများစွာသောက်သုံးခြင်း။
• ပစ်ကျူထရီဂလင်းအကျိတ်- ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အောက်ခြေတွင် တည်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားဟော်မုန်းဂလင်းများကို ထိန်းချုပ်သည့် အဓိကဂလင်းကဲ့သို့ဖြစ်သော ပစ်ကျူထရီဂလင်းတွင်ရှိသော အကျိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• အဒရီနယ်ဂလင်းအကျိတ်- ကော်တီဆောကို ထုတ်လုပ်သည့် ဂလင်းတွင် အကျိတ် သို့မဟုတ် မူမမှန်ကြီးထွားမှု။

cortisol ပမာဏ ကျဆင်းသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ကော်တီဆော ပမာဏဟာ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် ကျဆင်းသွားမယ်ဆိုရင် Addison's ရောဂါ လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။

• အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု
• မူးဝေခြင်း
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း
• အရေပြားတွင် အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင် ပြောင်းလဲမှုအချို့ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း

cortisol ဟော်မုန်း နည်းပါးခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

• Addison's ရောဂါ- ဤရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ adrenal glands များကို တိုက်ခိုက်ဖျက်ဆီးလိုက်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
• အဒရီနယ်ဂလင်း ပျက်စီးခြင်း- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းကြောင့် ဤဂလင်းများ ပျက်စီးခြင်း။
• ပစ်ကျူထရီဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု- 'မာစတာ' သည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သည့်အခါ အဒရီနယ်ဂလင်းများသည် ကော်တီဆောထုတ်လုပ်ရန် အချက်ပြမှုကို မရရှိပါ။
• စတီးရွိုက်များကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် ရောဂါတစ်ခုခုအတွက် စတီးရွိုက်များကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ သောက်သုံးနေပါက ၎င်းတို့ကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းသည် သင့်ကော်တီဆောပမာဏကို အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် ကျဆင်းသွားစေနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဆေးသောက်သုံးခြင်းကို အမြဲတမ်းရပ်တန့်ပြီး ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပါ။

cortisol စစ်ဆေးမှု အမျိုးအစားတွေ ဘယ်လိုမျိုးတွေ ရှိလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ cortisol ပမာဏကို စစ်ဆေးဖို့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ညွှန်ကြားမယ်ဆိုရင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်း သုံးမျိုးရှိပါတယ်။

၁။ သွေးစစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ cortisol အဆင့်များသည် တစ်နေ့တာလုံး (နံနက်ခင်းတွင် အမြင့်ဆုံး၊ ညဘက်တွင် အနိမ့်ဆုံး) မတူညီသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား သွေးနမူနာနှစ်ခုယူရန် တောင်းဆိုနိုင်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် မနက် ၈ နာရီလောက်တွင် တစ်ကြိမ်နှင့် ညနေ ၄ နာရီလောက်တွင် တစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိုအချိန်များတွင် သင့် cortisol အဆင့် မည်သို့ရှိသည်ကို မြင်တွေ့ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

၂။ တံတွေးစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းကို အိပ်ရာမဝင်မီ ညဘက်၊ သန်းခေါင်ယံ ၁၁ နာရီမှ ၁၂ နာရီအတွင်း ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျန်းမာသောလူတစ်ဦး၏ cortisol ပမာဏသည် ထိုအချိန်တွင် အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ cortisol ပမာဏသည် ထိုအချိန်တွင် မြင့်မားနေသေးပါက Cushing's syndrome ကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုခုရှိသည်ဟု သံသယဝင်ရန် ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းအတွက် အထူးကိရိယာတစ်ခု ပေးပါလိမ့်မည်။

၃။ ဆီးစစ်ဆေးခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဆီးအားလုံးကို ၂၄ နာရီအတွင်း စုဆောင်းပြီး စစ်ဆေးရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို "၂၄ နာရီ ဆီးစစ်ဆေးခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ အနည်းငယ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ဤနည်းလမ်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ တစ်နေ့တာလုံး ထုတ်လုပ်သော "အခမဲ့ cortisol" ပမာဏကို အကောင်းဆုံး အကြံဥာဏ်ပေးပါသည်။

ဤစမ်းသပ်မှုဖြင့် ပြုလုပ်သော အခြားအထူးစမ်းသပ်မှုများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် cortisol ပမာဏနည်းခြင်း သို့မဟုတ် များခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ပိုမိုအထူးပြုစစ်ဆေးမှုအချို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• ACTH လှုံ့ဆော်မှုစစ်ဆေးမှု- ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်ပစ်ကျူထရီဂလင်းမှ 'အမိန့်' (ACTH ဟော်မုန်း) ကို သင့်အဒရီနယ်ဂလင်းများ မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို စမ်းသပ်သည်။ ၎င်းသည် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးအား တစ်စုံတစ်ခုလုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုသည့်အခါ မှန်ကန်သောအရာကို လုပ်ဆောင်နေခြင်းရှိမရှိကို စစ်ဆေးနေသော အထက်လူကြီးတစ်ဦးနှင့်တူသည်။ ၎င်းကို အထူးသဖြင့် cortisol အဆင့်နိမ့်ကျခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန်အတွက် ပြုလုပ်သည်။

• Dexamethasone နှိမ်နင်းရေးစမ်းသပ်မှု:ဒါက အဲဒီစစ်ဆေးမှုရဲ့ တစ်ဖက်ခြမ်းလိုပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက cortisol ပမာဏမြင့်မားမှုကို "(dexamethasone)" လို့ခေါ်တဲ့ စတီးရွိုက်ဆေး အနည်းငယ်ပေးခြင်းအားဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါတယ်။ ဒါက သင့်မှာ Cushing's syndrome ရှိမရှိနဲ့ ပစ်ကျူထရီဂလင်းမှာ အကျိတ် ဒါမှမဟုတ် တခြားနေရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ရတာလားဆိုတာကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က အကျိတ်ကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခုကို သံသယရှိပါက CT scan သို့မဟုတ် MRI scan ပြုလုပ်ရန်လည်း ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

ရလဒ်များ ပုံမှန်မဟုတ်နိုင်သည့် အခြားအကြောင်းရင်းများ

Cushing's syndrome နှင့် Addison's disease တို့သည် အတော်လေး ရှားပါးသော ရောဂါများ ဖြစ်သည်။ cortisol ပမာဏ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ ပိုမိုရှိပါသည်။

• ပြင်းထန်သောဖိစီးမှု
• အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
• အဝလွန်ခြင်း
• ပဋိသန္ဓေတားဆေးပြားကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့

ဒါကြောင့် ရလဒ်မှာ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားမှာကို မကြောက်ပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်က ဒါအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး တကယ့်အကြောင်းရင်းကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။