သင့်လက်မှာ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ရှိပါသလား။ Phalen's Test အကြောင်း လေ့လာပါ။

တစ်ခါတစ်ရံ ညဘက် လက်တွေ ထုံကျင်ပြီး နိုးလာတတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပျူတာနဲ့ အလုပ်လုပ်နေချိန်၊ ဖုန်းသုံးနေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကားမောင်းနေချိန် လက်ချောင်းတွေ ထုံကျင်နေလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက Carpal Tunnel Syndrome လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလို မသက်မသာဖြစ်မှုမျိုးအကြောင်း ဆရာဝန်ဆီ ပြောပြတဲ့အခါ ဒီနေ့မှာ သင့်မှာ ဒီလိုမသက်မသာဖြစ်မှု ရှိမရှိ သိရှိနိုင်ဖို့ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး လွယ်ကူတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါကို Phalen's Test လို့ခေါ်ပါတယ်။

Phalen စစ်ဆေးမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အထူးပစ္စည်းကိရိယာတွေမပါဘဲ သင့်ဆရာဝန်က ရုံးခန်းမှာ ပြုလုပ်တဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒါကို Phalen's sign လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက်နဲ့ လက်ကောက်ဝတ်ကို သတ်မှတ်ထားတဲ့အနေအထားမှာ ကိုင်ထားဖို့ လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီအနေအထားတွေက သင့်လက်ကောက်ဝတ်ကိုဖြတ်ပြီး ဖြတ်သန်းသွားတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အာရုံကြောဖြစ်တဲ့ Median Nerve ပေါ်မှာ ဖိအားအနည်းငယ်ဖြစ်စေပါတယ်။ ရေပိုက်ကို ညှစ်သလို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့် Carpal Tunnel Syndrome တကယ်ရှိရင် ဒီအာရုံကြောကို အနည်းငယ်ညှစ်လိုက်တဲ့အခါ လက်ချောင်းတွေမှာ ထုံကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် တုန်ခါတာမျိုး ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် သင့်ဆရာဝန်ကို ဒီအခြေအနေရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ ကောင်းကောင်းသိစေပါလိမ့်မယ်။

ဒီစစ်ဆေးမှုကို ဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ။ Carpal Tunnel Syndrome အကြောင်း နည်းနည်းပြောကြရအောင်။

ဒီစစ်ဆေးမှုကို နားလည်ဖို့အတွက် Carpal Tunnel Syndrome ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို အနည်းငယ် သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

သင့်လက်ကောက်ဝတ်ကိုဖြတ်၍ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းငယ်လေးတစ်ခုရှိသည်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ၎င်းကို Carpal Tunnel ဟုခေါ်သည်။ ဤဥမင်လိုဏ်ခေါင်းသည် လက်ကောက်ဝတ်ရှိ အရိုးငယ်တစ်ခုနှင့် အရွတ်တစ်ခုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအတွင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ချောင်းများကို ကွေးညွှတ်ရန် ကူညီပေးသော အရွတ်များနှင့် လက်ပေးပို့မှုကို အာရုံခံစားမှုပေးသည့် Median Nerve တို့ ပါဝင်သည်။

ဒါကြောင့် ဘာကြောင့်မှန်းမသိဘဲ ဒီဥမင်လိုဏ်ခေါင်းထဲမှာ ရောင်ရမ်းနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် အတွင်းပိုင်းနေရာ လျော့နည်းသွားရင်၊ ကျွန်တော်ပြောခဲ့တဲ့ အလယ်အာရုံကြောဟာ ဖိမိပြီး ညှစ်ခံရပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ Carpal Tunnel Syndrome လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီအာရုံကြောညှစ်ခံရတဲ့အခါ လက်မှာ ထုံကျင်ခြင်း၊ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခွန်အားဆုံးရှုံးခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် လက်မ၊ လက်ညှိုး၊ လက်ခလယ်နဲ့ လက်သူကြွယ်တစ်ဝက်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။

Phalen's Test ကို ဘယ်လို တိတိကျကျ လုပ်သလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ အထူးပြင်ဆင်မှု ဘာမှမလိုအပ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်က ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသပေးပါလိမ့်မယ်။

၁။ ဦးစွာ သင့်လက်များကို ခါးအဆင့်ခန့်တွင် ယူပြီး လက်များ၏ နောက်ကျောဘက်တွင် ထားပါ။ တိတိကျကျပြောရလျှင် သင့်လက်ဖဝါးများကို အပြင်ဘက်သို့ လှည့်ပြီး သင့်လက်ဖမိုးများကို ပူးထားပါ။

၂။ ထို့နောက် လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို တူညီသောအနေအထားတွင်ထားပြီး တံတောင်ဆစ်နှစ်ဖက်စလုံးကို ရင်ဘတ်နှင့်အညီရောက်သည်အထိ မြှောက်ပါ။ ဤအချိန်တွင် လက်ကောက်ဝတ်များ အပြည့်အဝကွေးနေပါလိမ့်မည်။

၃။ ယခု ဆရာဝန်က ဤအနေအထားတွင် တစ်မိနစ်ခန့် နေဖို့ သင့်အား ပြောပါလိမ့်မည်။

၄။ ဆရာဝန်က ဒီအချိန်မှာ လက်ချောင်းတွေမှာ ထုံကျင်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားမသက်မသာဖြစ်ခြင်း ရှိမရှိ မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

Reverse Phalen's Test မှာလည်း ဒီလိုပဲလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက Carpal Tunnel Syndrome ကို စစ်ဆေးဖို့ နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုလုံးကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဖက်တွင် ဤသို့ပြုလုပ်ပါ။ ကိုင်းညွှတ်သကဲ့သို့ လက်ဖဝါးများကို ပူးထားပြီး တံတောင်ဆစ်များကို ဘေးနှစ်ဖက်သို့ ဆန့်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက် ထိုနည်းအတိုင်း လက်များကို ဝမ်းဗိုက်အဆင့်သို့ နှိမ့်ချပါ။ ဆရာဝန်က ဤအနေအထားတွင် တစ်မိနစ်ခန့်နေဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ဤအချိန်တွင် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာခြင်းရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

စမ်းသပ်မှုရဲ့ ရလဒ်တွေက ဘာတွေလဲ၊ အဲဒီနောက်မှာ ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။

ဆရာဝန်က သင့်ရလဒ်ကို "Positive" သို့မဟုတ် "Negative" အဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားပါလိမ့်မည်။

• Phalen စစ်ဆေးမှု အပေါင်းလက္ခဏာ- ဆိုလိုသည်မှာ စစ်ဆေးမှုအတွင်း Carpal Tunnel Syndrome နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ (ထုံကျင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့) ကို သင်ခံစားခဲ့ရသည်။
• Phalen စစ်ဆေးမှု အနုတ်လက္ခဏာ- ဆိုလိုသည်မှာ စစ်ဆေးမှုအတွင်း မည်သည့် မသက်မသာမှုမျှ မခံစားရပါ။

ဤစစ်ဆေးမှုပြီးနောက်၊ ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုရန် သို့မဟုတ် အာရုံကြောကို မည်သည့်ပျက်စီးမှုပြုလုပ်ထားသည်ကို အတိအကျကြည့်ရှုရန် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများစွာကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်- လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းရှိဖွဲ့စည်းပုံများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန်။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်- အလယ်အာရုံကြော၏ အရွယ်အစားနှင့် ၎င်းကို ဖိသိပ်ထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန်။
• EMG (အီလက်ထရိုမီယိုဂရမ်) စစ်ဆေးမှု- အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းရှိမရှိကို အတိအကျဆုံးဖြတ်ရန် အာရုံကြောမှတစ်ဆင့် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများ ဖြတ်သန်းသွားသောအမြန်နှုန်းကို တိုင်းတာသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများပြီးနောက်၊ သင့်တွင် Carpal Tunnel Syndrome ရှိကြောင်း အတည်ပြုပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုကို စတင်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် ခြေကျင်းဝတ်၊ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အချို့ကိစ္စများတွင် အသေးစားခွဲစိတ်မှုအတွက် အရိုးအထူးကုဆရာဝန် (အရိုးအထူးကုဆရာဝန်) ထံ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း ပါဝင်နိုင်သည်။

Phalen စစ်ဆေးမှုနဲ့ Tinel လက္ခဏာရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

ဤစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုစလုံးသည် Carpal Tunnel Syndrome ကို ရောဂါရှာဖွေရန် ဆရာဝန်များ ၎င်းတို့၏အခန်းများတွင် ပြုလုပ်သော ရိုးရှင်းသောစစ်ဆေးမှုများဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပုံတွင် အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါသည်။ ဇယားတစ်ခုဖြင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ကြပါစို့။

ဤစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုလုံးတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်အာရုံကြော ဖိမိနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။