ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့အခါ မခံမရပ်နိုင်အောင် ခေါင်းကိုက်တတ်ပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပုံမှန်ဆေးပြားတွေသောက်ရုံနဲ့ မသက်သာပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားတဲ့ အထူးဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါက စအိုကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ထည့်သွင်းရတဲ့ စအိုဆေးပြားပါ။ အာဂိုတာမင်းနဲ့ ကဖင်းလို့ခေါ်တဲ့ ဆေးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ဒီနာမည်ကြားရင် မကြောက်ပါနဲ့၊ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒါက ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။ ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာကို ကုသပေးပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲက သွေးကြောတွေ ကျယ်လာပြီး ဒါက ဒီပြင်းထန်တဲ့ဝေဒနာရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ ဒီဆေးက ဦးနှောက်ကို နာကျင်မှုအချက်ပြမှုတွေ မရောက်ရှိအောင် ပိတ်ဆို့ပေးခြင်းအားဖြင့်နဲ့ ကျယ်နေတဲ့ သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းမြောင်းစေခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ဒီအတွက် အဓိကဆေးဝါးနှစ်မျိုးရှိပါတယ်-
၁။ အာဂိုတာမင်း- ၎င်းသည် အာဂိုတာမင်း အယ်ကာလွိုက်အုပ်စုဝင် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
၂။ ကဖိန်းဓာတ်- ကော်ဖီနှင့် လက်ဖက်ရည်မှ ရရှိသော ဤ (ကဖိန်းဓာတ်) သည် ခန္ဓာကိုယ်အား Ergotamine ဆေးကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် ကောင်းစွာ စုပ်ယူရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင် ကဖိန်းဓာတ် သည် သွေးကြောများကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကျဉ်းမြောင်းစေနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် တစ်ခုတော့ သတိရပါ။ ဒါဟာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာကို ကာကွယ်ဖို့ ဆေးဝါးမဟုတ်ပါဘူး။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာ စတင်လိုက်တာနဲ့ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးဝါးပါ။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
အိုကေ၊ ဒီဆေးကိုမသုံးခင်မှာ ဆရာဝန်ကို အသိပေးရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒါက သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိပါက။
- သွေးတိုးရှိရင်။
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရောဂါပိုးတစ်ခုခုရှိနေရင်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိရင်။
- အသည်းရောဂါရှိရင်။
- သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းရင် (ဥပမာ ခြေလက်တွေ မြန်မြန်ပြာသွားတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ထုံကျင်နေသလို ခံစားရတာမျိုး)။
- Ergotamine၊ Caffeine သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေရင် ။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။
ဤအရာများကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။
ဒီဆေးကို အသုံးပြုနည်းကတော့ နည်းနည်းကွဲပြားပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စအိုကနေ ထိုးသွင်းရလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအဆင့်တွေကို လိုက်နာရင် အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
၁။ဦးစွာ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဆေးသောက်ပြီးနောက်လည်း လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။
၂။ ဆေးတောင့်ပတ်လည်ရှိ ဖောက်လ်ကို ဖယ်ရှားပါ။
၃။ ဆေးတောင့်၏ ချွန်ထက်သောဘက်ခြမ်းကို ရိုးရိုးရေအေးဖြင့် စွတ်ပါ။ ၎င်းသည် ထည့်သွင်းရလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။
၄။ ကုတင်တစ်ဖက်တွင် လှဲပါ။ အောက်ခြေထောက်ကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပြီး အပေါ်ခြေထောက်ကို ဝမ်းဗိုက်ဘက်သို့ ကွေးထားပါ။
၅။ စအိုနေရာကို ပေါ်လွင်စေရန် အပေါ်ပိုင်းတင်ပါးကို အနည်းငယ် မြှောက်ပါ။
၆။ ယခု ဆေးတောင့်ကို စအိုထဲသို့ ሙሉအပြည့်အဝထည့်သွင်းပါ၊ ချွန်ထက်သောအဖျားကို ဦးစွာထည့်သွင်းပါ။
၇။ ထည့်သွင်းပြီးနောက်၊ သင့်တင်ပါးများကို စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာ ကိုင်ထားပါ။
၈။ ထို့နောက် ၁၅ မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ ၎င်းသည် ဆေးဝါးအာနိသင်ပြစေရန်နှင့် ပြန်ထွက်လာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
အရေးကြီးသည်- ဤဆေးကို သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုသောပမာဏ သို့မဟုတ် ပိုမိုမကြာခဏ မသုံးပါနှင့်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အသုံးပြုရန် ဆေးဝါးဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုသော အခြားဆေးဝါးများ (ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သင်သောက်သုံးနေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေဟာ ဒီ 'Ergotamine; Caffeine' ဆေးနဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်နဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ အပါအဝင်) အကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသောဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကိုသုံးစွဲနေပါက ဤဆေးကို လုံးဝမသောက်ပါနှင့်။
| တွဲဖက်သောက်သုံးရန် မသင့်သော ဆေးဝါးများ/ပစ္စည်းများ |
|---|
| - ပဋိဇီဝဆေးအချို့ (ဥပမာ- Erythromycin, Clarithromycin) - HIV သို့မဟုတ် အသည်းရောင်ရောဂါအတွက် ပေးသော ဗိုင်းရပ်စ်သတ်ဆေးအချို့ - မှိုပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Ketoconazole, Itraconazole, Fluconazole) - ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော အခြားဆေးဝါးများ (ဥပမာ Sumatriptan နှင့် Rizatriptan ကဲ့သို့သော Triptans) - အခြား Ergot Alkaloids (ဥပမာ Dihydroergotamine) - ဂရိတ်ဖရုသီးဖျော်ရည် - ကိုကင်းကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများ - နှလုံးရောဂါအတွက် Nitroglycerin နှင့် Isosorbide ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ - ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်းနှင့် ဖီနိုင်းအက်ဖရင်းကဲ့သို့သော အအေးမိဝေဒနာအတွက် ဆေးဝါးများ |
ထို့အပြင် အောက်ပါဆေးဝါးများသည် ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့
- နီကိုတင်း (ဆေးရွက်ကြီးတွင်ပါဝင်သော)
- Fluoxetine နှင့် Fluvoxamine ကဲ့သို့သော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ
- မက်ထရိုနီဒါဇိုးလ်
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်သမျှကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးသုံးစွဲရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များ
- နာကျင်မှုမသက်သာပါက- ဤဆေးကိုသောက်ပြီးနောက်ပင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာမသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အခြားဆေးတစ်မျိုးသို့ပြောင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အအေးမိခြင်းကို ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း- ဤဆေးသည် သင့်လက်နှင့် ခြေထောက်များသို့ သွေးလည်ပတ်မှုကို အနည်းငယ်လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပုံမှန်ထက် အအေးမိစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အေးသောနေ့များတွင် နွေးထွေးစွာဝတ်ဆင်ပြီး အအေးထဲတွင် အချိန်အကြာကြီးမနေပါနှင့်။
- ကဖိန်းဓာတ်ကို သတိထားပါ- ဤဆေးဝါးတွင် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့် ဤဆေးသောက်သည့်နေ့တွင် ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် ချောကလက်ကဲ့သို့သော ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းကို ကန့်သတ်ပါ။ မဟုတ်ပါက ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကဖိန်းဓာတ် မြင့်တက်လာနိုင်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း- သင်သည် တစ်လလျှင် ၁၀ ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများသောက်ပါက သင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို "ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်ခေါင်းကိုက်သည့်ရက်များနှင့် သင်ဆေးသောက်သည့်ရက်များကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ သင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ပိုမိုဖြစ်ပွားလာသည်ဟု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် ETU သို့ သွားပါ။ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ | လက်၊ ခြေထောက်နှင့် လက်ချောင်းများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်းနှင့် အရောင်ပြောင်းခြင်း (အပြာ/အဖြူ)။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများ | မျက်နှာ၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဖက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်/အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
| သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း | ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း။ |
| ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု | သွေးပါသော ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်း။ |
| ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ | |
| |
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်ရမလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
- ဤဆေးဝါးကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။
- အသုံးပြုရန် အချိန်မရောက်မချင်း သတ္တုပြားမှ သတ္တုပြားကို မဖယ်ရှားပါနှင့်။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးကို မသုံးပါနှင့်။
- အသုံးမပြုရသေးသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို ဘေးကင်းစွာ မည်သို့စွန့်ပစ်ရမည်ကို သင့် ဆရာဝန်ထံ အကြံဉာဏ်တောင်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စအိုတွင်းဆေးဖြစ်သော 'Ergotamine; Caffeine' ကို ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်ပွားပြီးနောက် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုသော်လည်း ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ရန် မဟုတ်ပါ။
- ဤဆေးကိုမသောက်မီ သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအားလုံးနှင့် သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို တိတိကျကျအသုံးပြုသင့်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသုံးပါနှင့်။
- ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဆေးကို တစ်လမှာ ၁၀ ရက်ထက်ပိုပြီး သောက်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.