လက်ဖဝါးနဲ့ ခြေဖဝါးတွေ နီရဲပြီး ရောင်ရမ်းနေလား။ "လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကင်ဆာရောဂါအတွက် ဓာတုကုထုံးခံယူနေတယ်ဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ခံယူနေတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကို သိရင်၊ လက်ဖဝါးနဲ့ ခြေဖဝါးတွေမှာ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှု၊ အနီကွက်ထခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် နာကျင်ခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက် ဒါက နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက အဖြစ်များတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာ "လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု - HFS" ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေက "Palmar-Plantar Erythrodysesthesia" လို့ခေါ်ကြတဲ့ ဒီရောဂါအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

"လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာ နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ဆိုတာ ကင်ဆာဆေးတချို့ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အရေပြားတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ပါ။ အထူးသဖြင့် လက်ဖဝါးနဲ့ ခြေဖဝါးတွေ နီရဲရောင်ရမ်းပြီး တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကင်ဆာကုသမှုရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဘယ်လို ကီမိုဆေးဝါးအမျိုးအစားတွေက လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစုကို ဖြစ်စေသလဲ။

ကီမိုဆေးဝါးအားလုံးသည် ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်ခြေပိုများကြောင်း တွေ့ရှိရသည့် ဆေးဝါးအချို့ရှိပါသည်။ ဤ "လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ကို သွေးကင်ဆာလူနာများအား "ဆိုက်တာရာဘင်" ဆေးဝါး မြင့်မားစွာပေးသောအခါတွင် ပထမဆုံး ဖော်ထုတ်သိရှိခဲ့သည်။

HFS ကိုဖြစ်စေသော အဖြစ်အများဆုံး ကီမိုဆေးဝါးအမျိုးအစားများမှာ-

• (ကက်ပီစီတာဘိုင်း)
• `(ဒိုစီတက်ဆယ်)`
• `(ပီဂျီလိတ် လစ်ပိုဆိုမယ် ဒေါ့ဆိုရူဘီစင် - PLD)`
• `(၅-ဖလိုရိုယူရာဆယ်)`

HFS ကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြား ကီမိုဆေးဝါး အမျိုးအစားတွေ ရှိပေမယ့် ပမာဏအားဖြင့်တော့ နည်းပါတယ်-

• (ဘလီယိုမိုင်စင်)
• (စစ်ပလာတင်)
• `(ဆိုက်ကလိုဖော့စဖာမိုက်)`
• `(ဒေါနိုရူဘီစင်)`
• `(ဒေါက်စီဖလူရီဒင်း)`
• `(အီတိုပိုဆိုက်)`
• `(ဖလူဒါရာဘင်)`
• `(ဂျမ်စီတာဘိုင်း)`
• `(ဟိုက်ဒရောက်စီယူရီးယား)`
• `(အိုင်ဒါရူဘီစင်)`
• `(အစ်ဇာဘီပီလုံး)`
• (မီသိုထရက်ဇိတ်)
• `(မီတိုတိန်း)`
• `(ပါကလီတက်ဆယ်)`
• `(တီဂါဖာ)`
• `(သီယိုတီပါ)`
• `(ဗီနိုရယ်ဘိုင်း)`

ဒီဆေးဝါးတွေထဲက တစ်ခုခုကို သောက်နေတယ်ဆိုရင် "(HFS)" အကြောင်း နည်းနည်းသတိထားတာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆေးဝါးတွေကို သောက်တဲ့သူတိုင်း ဒီရောဂါဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။

"လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကအချက်က သင့်အား ပေးသော '(ကီမိုကုထုံး)' ဆေးဝါး ပမာဏ နှင့် ပေးပုံနည်းလမ်းဖြစ်သည် ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်အား ပေးသော '(ကီမိုကုထုံး)' ဆေးဝါးပမာဏ မြင့်မားနေပါက သို့မဟုတ် ဆေးကို အဆက်မပြတ်သောက်သုံးနေပါက ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် '(ကီမိုကုထုံး)' ဆေးဝါးများစွာ အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေပါက '(HFS)' ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။

(လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လို သိရှိနိုင်မလဲ။

ဤလက္ခဏာများသည် ကီမိုဆေးဝါးစတင်သုံးစွဲပြီး နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ် အကြာတွင် စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ အစပိုင်းတွင် သင့်လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် အနည်းငယ်ထုံကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိနိုင်သည်-

• လက်နှင့်ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရောင်ပြောင်းခြင်း- အသားဖြူသူများ သို့မဟုတ် မယ်လနင်ဓာတ်နည်းသူများသည် လက်ဖဝါးနှင့် ခြေဖဝါးများ နီရဲလာခြင်း (နေလောင်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်) ကို သတိပြုမိနိုင်သည်။ အသားညို သို့မဟုတ် အသားမည်းသူများ သို့မဟုတ် မယ်လနင်ဓာတ်များသူများသည် လက်ဖဝါးနှင့် ခြေဖဝါးများပေါ်ရှိ အရေပြားမည်းလာခြင်းကို သတိပြုမိနိုင်သည်။
• လက်ချောင်းထိပ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း- ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အထူးသဖြင့် လက်ချောင်းထိပ်များကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ပိုမိုသိသာထင်ရှားနိုင်သည်။
• အရေပြားတင်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိလိုက်သောအခါ နာကျင်ခြင်း- အရေပြားသည် ထိလိုက်သောအခါ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
• အရေပြား အရည်ကြည်ဖုထခြင်း သို့မဟုတ် အခွံကွာခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားသည် အရည်ကြည်ဖုထပြီး ကွာကျနိုင်သည်။
• လက်ဖဝါး သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးသည် တစ်စုံတစ်ခုကို ထိမိသောအခါ နာကျင်ခြင်း- ဥပမာအားဖြင့် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုကို ထိမိသည့်အခါ နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများသည် အချို့အတွက် အလွန်ပျော့ပျောင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော်လည်း အချို့အတွက်မူ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်စေသည့် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တွေက "လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

သင် ကီမိုဆေးဝါး ကုသမှု ခံယူနေစဉ် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုသည် ဤလက္ခဏာများကို တွေ့ရှိပါက လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု (Hand-Foot Syndrome) ဟု သံသယဝင်ပါလိမ့်မည်။

သို့သော်၊ သင်သည် `(multikinase inhibitors)` ဟုခေါ်သော ကင်ဆာဆေးဝါးတစ်မျိုးကိုလည်း သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားအရာတစ်ခုကို စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် `(လက်-ခြေထောက် အရေပြားတုံ့ပြန်မှု - HFSR)` ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် `(multikinase inhibitors)` ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ `(HFSR)` သည် အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကိုလည်း ဖြစ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆစ်များ၊ ခြေဖဝါးများနှင့် လက်ဖဝါးများကဲ့သို့သော နေရာများတွင် နာကျင်၊ ထူထဲ၊ အဝါရောင် အရေပြားများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ထံမှ အရေပြားဆဲလ်များကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် HFS သို့မဟုတ် HFSR ရှိမရှိကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

"လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ရဲ့ ပြင်းထန်မှုကို တိုင်းတာနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အမျိုးသားကင်ဆာအင်စတီကျုက ဒီရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုကို အမျိုးအစားခွဲခြားဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်၊ အဲဒါကို အဆင့်သတ်မှတ်တဲ့စနစ် လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ HFS အဆင့်ပေါ်မူတည်ပြီး သင့်အား ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။

• `(အဆင့် ၁) လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု`: လက်ဖဝါးနှင့် ခြေဖဝါးများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရောင်ပြောင်းခြင်း (အနီရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်ပြောင်းခြင်း) ရှိနိုင်သော်လည်း နာကျင်မှု မရှိပါ ။
• `(အဆင့် ၂) လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု`: `(အဆင့် ၁)` ၏ လက္ခဏာများအပြင်၊ အရေပြား အရည်ကြည်ဖုထွက်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်းနှင့် အရေပြားကွာကျခြင်းတို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေသည့် နာကျင်မှု လည်း ရှိနိုင်ပါသည်။
• `(အဆင့် ၃) လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု`: ရောဂါလက္ခဏာများသည် `(အဆင့် ၂)` ထက် ပိုမိုပြင်းထန်ပါသည်။ နာကျင်မှုသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် ပုံမှန်အလုပ်များကိုပင် လုပ်ဆောင်၍မရပါ ။ အဝတ်အစားဝတ်ရန်၊ ရေချိုးရန် သို့မဟုတ် အိမ်သာသွားရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု (Hand-Foot Syndrome) အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု ဒါက ဘာလုပ်ပေးနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရမ်းပြင်းထန်နေရင်၊ ဆိုလိုတာက သင့်ဘဝကို အလွန်အမင်းထိခိုက်စေပြီး ပုံမှန်အတိုင်း မနေထိုင်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်တွေက ကီမိုဆေးဝါးကို ခဏရပ်ထားဖို့၊ ဆေးပမာဏကို လျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးတစ်မျိုးကို ပြောင်းပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ခြင်းသည် ကင်ဆာကုသမှုအောင်မြင်မှုအပေါ် အနည်းငယ်သာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကိစ္စတွင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

လူအတော်များများဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။

• ကော်တီကိုစတီရွိုက်ခရင်မ်များကို အသုံးပြုပါ- ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆရာဝန်သည် ဤအမျိုးအစား ခရင်မ်ကို ညွှန်းနိုင်သည်။
• အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ လိမ်းပါ - အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ လိမ်းပါ- သင့်အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် အစိုဓာတ်ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များဟုလည်း ခေါ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ လိမ်းပါ။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ သုံးစွဲပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နာကျင်မှုအတွက် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးပြား သို့မဟုတ် အပေါ်ယံလိမ်းဆေးများကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
• သင့်အသားအရေကို အပူဒဏ်မှ ကာကွယ်ပါ- ဥပမာအားဖြင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု၊ ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းနှင့် ရေနွေးစိမ်ကန်များတွင် ခြေထောက်များကို စိမ်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပါ။
• ရေခဲအိတ် သို့မဟုတ် ရေအေးအဝတ်များ ကပ်ပါ- သင့်လက်နှင့် ခြေထောက်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ရေခဲအိတ် သို့မဟုတ် ရေအေးစိမ်ထားသော သန့်ရှင်းသောအဝတ်များကို သင့်လက်ကောက်ဝတ်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ ခန့် ကပ်ပါ။ သို့သော် ရေခဲကို သင့်အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မကပ်ပါနှင့်၊ အဝတ်ဖြင့်ထုပ်ပါ။
• သင့်လက်မောင်းများနှင့် ခြေထောက်များကို မြှင့်ထားပါ- ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်သည့်အခါ သင့်ခြေထောက်များကို မြှင့်ထားပါ၊ အိပ်သည့်အခါ သင့်ခြေထောက်အောက်တွင် ခေါင်းအုံးတစ်လုံးထားပါ။ သင့်လက်မောင်းများအတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။
• သင့်အသားအရေကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ- လိုးရှင်းလိမ်းသည်ဖြစ်စေ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် အသားအရေကို သုတ်သည်ဖြစ်စေ သင့်အသားအရေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မပွတ်တိုက်ပါနှင့်၊ ညင်သာစွာ ပုတ်ပေးပါ။
• ပေါ့ပါးပြီး ချောင်ချောင်ချိချိ ခြေအိတ်နှင့် ဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ- ချည်သားကဲ့သို့သော ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျပ်မကျပ်သော ခြေအိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဖိနပ်များအတွက်လည်း အတူတူပါပဲ၊ အများစုတွင် ကြိုးသိုင်းဖိနပ်ကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသည့် ဖိနပ်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်လက်နဲ့ ခြေဖဝါးတွေကြား ပွတ်တိုက်မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဖို့ပါပဲ။

အနည်းဆုံး ခဏတာတော့ ဒီလိုအရာတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ-

• ဂျော့ဂင်လုပ်ခြင်း- သင့်ခြေဖဝါးများသည် မြေပြင်ကို အဆက်မပြတ် ထိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ပစ္စည်းကိရိယာကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ကိုင်ထားစဉ် လုပ်ဆောင်သော အလုပ်-
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်လှီးတဲ့အခါ ဓားကို ခိုင်ခိုင်မာမာကိုင်ထားပါ။
• ဥယျာဉ်ထဲတွင် အလုပ်လုပ်နေစဉ် ပေါက်တူးနှင့် ဂေါ်ပြားကဲ့သို့သော ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း။
• အိမ်ပြုပြင်နေစဉ် လက်နက်များအသုံးပြုခြင်း (ဥပမာ သံရိုက်နေစဉ် တူကိုင်ထားခြင်း)။
• အလေးများ မခြင်း။

(လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု) အတွက် အကောင်းဆုံး လိမ်းဆေးက ဘာလဲ။

အမွှေးနံ့မပါဝင်၊ အရက်မပါဝင်သော လိုးရှင်းရွေးချယ်ပါ။ အရက်သည် အရေပြားကို ပိုမိုခြောက်သွေ့စေနိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများ အရ ယူရီးယား ၁၀% ပါဝင်သော ခရင်မ်ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် လိမ်းခြင်းသည် အရေပြားကို သက်သာစေပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်ဟု ဆိုသည်။ သို့သော် မည်သည့် လိုးရှင်းကိုမဆို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကုသမှုရပ်လိုက်ပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြန်ကောင်းလာမလဲ။

၎င်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် ကီမိုဆေးဝါးကုသမှုကို ရပ်တန့်ပြီးနောက် နှစ်ပတ်မှ ငါးပတ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ လုံးဝပြန်ကောင်းလာရန် နောက်ထပ်ရက်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။

လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစုကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

လုံးဝကာကွယ်လို့မရပေမယ့် ဖြစ်ပွားခဲ့ရင်တောင် ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့နဲ့ အခြေအနေပိုဆိုးမသွားအောင် ကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်။

• အရေပြားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက (ဥပမာ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရေပြားအက်ကွဲခြင်း)၊ ကီမိုဆေးဝါးမစတင်မီ ၎င်းတို့ကို ကုသသင့်သည်။
• အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများစွာသည် `(HFS)` ဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင် ကီမိုဆေးဝါးကုသမှုစတင်သည့်နေ့မှစ၍ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် သင့်အား ပြောနိုင်ပါသည်။
• ကြိုတင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများတွင် သင့်အသားအရေကို အပူမှကာကွယ်ခြင်းနှင့် သင့်လက်ဖဝါးနှင့် ခြေဖဝါးများပေါ်တွင် မလိုအပ်သောဖိအားနှင့် ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

"လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ရှိသူတစ်ယောက် ဘာတွေ ကြုံတွေ့ရလဲ။

တကယ်တော့၊ ဒီ "လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ကို လူတိုင်း တူညီတဲ့ပုံစံနဲ့ ခံစားရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ဟာ "(ကီမိုကုထုံး)" ဆေးဝါး တူညီစွာ သောက်နေရင်တောင်မှ၊ တစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်က တခြားတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ အရမ်းကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက်ကတော့ အသေးအဖွဲ အဆင်မပြေမှုတစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်ပြီး တချို့အတွက်တော့ ပြင်းထန်လွန်းတာကြောင့် သူတို့ရဲ့ ကင်ဆာကုသမှုကို ပြောင်းလဲရပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ကီမိုဆေးဝါးကုသမှုပြီးဆုံးသွားတာနဲ့ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ် ။ သင့်အသားအရေကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းလိုမျိုး ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစုက အခြားနောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

တစ်ခုကတော့ တချို့လူတွေမှာ လက်ဗွေရာတွေ ခဏတာ ပျောက်ဆုံးသွားတတ်တာပါပဲ ။ ဒါက တစ်ခါတလေမှာ နည်းနည်းတော့ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ ဗီဇာလျှောက်တဲ့အခါလိုမျိုး ပြည်ပကိုသွားတဲ့အခါ လက်ဗွေရာတွေ လိုအပ်တဲ့အခါမျိုးမှာပေါ့။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက် လအနည်းငယ်အတွင်း သင့်လက်ဗွေရာတွေ ပြန်ပေါက်လာပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ကီမိုဆေးဝါး ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ကြုံတွေ့ရသော မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမဆို မည်မျှပင်သေးငယ်ပါစေ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် သေချာပါစေ-

• ရောဂါလက္ခဏာတွေ တဖြည်းဖြည်း ပိုများလာရင်။
• အရေပြားကွဲအက်သွားရင် အရေပြားကွာကျပြီး သွေးထွက်တတ်ပါတယ်။
• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေပါက။

ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသည့်အခါ သူသည် သင်လိုအပ်သော ကုသမှုကို ပေးနိုင်ပါသည် သို့မဟုတ် သင့်ကီမိုဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါမည်-

• ကီမိုဆေးဝါး သောက်သုံးတဲ့အခါ ဘယ်လို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
• ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလဲဆိုတာ ပြောပြပေးသင့်လဲ။
• ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံတက်သင့်လဲ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ ရှိပါသလား။
• ဒီ "လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု" ကို ကာကွယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ထိန်းချုပ်ဖို့ အကြံပြုထားတဲ့ အထူးထုတ်ကုန်တွေ (လိုးရှင်းတွေ၊ ခရင်မ်တွေလိုမျိုး) ရှိပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် `(ကီမိုကုထုံး)` ဟာ ကင်ဆာရောဂါအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး အသက်ကယ်နိုင်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်တယ်ဆိုတာလည်း ကျွန်တော်တို့ နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ `(လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု)` ဟာလည်း အဖြစ်များပေမယ့် မကြာခဏ ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့် ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ဤအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် လိုအပ်ပါက သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘဲ ဤခရီးတွင် သင့်အားကူညီရန် ဆရာဝန်များ၊ သူနာပြုများနှင့် အခြားကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များပါဝင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့တစ်ခု ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ၎င်းတို့၏အကူအညီကို ရယူပါ။

` လက်-ခြေထောက် ရောဂါလက္ခဏာစု၊ HFS၊ ဓာတုကုထုံး၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ အရေပြားတုံ့ပြန်မှု၊ လက်ဖဝါး-ခြေဖဝါး အရေပြားနီရဲခြင်း ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း၊ ကင်ဆာကုသမှု၊ ကင်ဆာကုသမှု၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ အရေပြားရောဂါ၊ လက်ဖဝါးရောင်ရမ်းခြင်း၊ လက်ဖဝါးရောင်ရမ်းခြင်း