ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နှလုံးဟာ စည်းချက်တစ်ခုနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စက်တစ်ခုလိုပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဒီစည်းချက်က နည်းနည်းလွဲချော်သွားတတ်ပါတယ်။ နှလုံးက ဖြည်းဖြည်းချင်းခုန်တာ၊ ရုတ်တရက် ခုန်တာ ဒါမှမဟုတ် ရင်ဘတ်တင်းတာ ခံစားရဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက 'နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း' လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနာမည်ကို ကြားတဲ့အခါ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာ နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေ ပိတ်ဆို့ခြင်းအကြောင်း သင်နားလည်နိုင်တဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးပါမယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Heart Block ဆိုတာဘာလဲ။
ဒါကို နားလည်ဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံး ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို အရင်ဆုံး ကြည့်ကြရအောင်။ သင့်နှလုံးဟာ အခန်းလေးခန်းပါတဲ့ အိမ်တစ်လုံးနဲ့ တူတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အပေါ်ဆုံးထပ်မှာ အခန်းနှစ်ခန်း (Atria လို့ခေါ်ပါတယ်) နဲ့ အောက်ဆုံးထပ်မှာ အခန်းနှစ်ခန်း (Ventricles တွေဖြစ်ပါတယ်) ရှိပါတယ်။ နှလုံးခုန်ဖို့အတွက် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတစ်ခုဟာ အပေါ်ဆုံးထပ်ကနေ အောက်ဆုံးထပ်ကို ရောက်ရှိရပါမယ်။
ဤလျှပ်စစ်အချက်ပြမှုသည် အပေါ်ခန်းမှ အောက်ခန်းများသို့ ဖြတ်သန်းသွားသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် နှစ်ခုကြားရှိ လမ်းဆုံငယ်တစ်ခု (ဆေးပညာတွင် AV node ဟုခေါ်သည်) မှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသည်။ နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်းဆိုသည်မှာ ဤလမ်းဆုံမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသော လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွင် တစ်စုံတစ်ရာ အဟန့်အတားဖြစ်စေခြင်း၊ နှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝရပ်တန့်သွားခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
ဒီလျှပ်စစ်အချက်ပြမှုက ကောင်းကောင်းမစီးဆင်းတဲ့အခါ ဘာဖြစ်မလဲ။ နှလုံးရဲ့အခန်းတွေ (ဆဲလ်တွေ) က အချက်ပြမှုကို မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ မရရှိတဲ့အတွက် နှလုံးက ဖြည်းဖြည်းချင်း ခုန်တာ ဒါမှမဟုတ် ခုန်ချက်တချို့ကျော်သွားတတ်ပါတယ် ။ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ နှလုံးက ခန္ဓာကိုယ်ကို သွေးအလုံအလောက် မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်းဆိုသည်မှာ နှလုံး၏အပေါ်ပိုင်းမှအောက်ပိုင်းသို့ စီးဆင်းသော လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းက နှလုံးခုန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ဖြစ်စေသည်။
ဒီအခြေအနေဟာ မွေးရာပါဖြစ်တာထက် ဘဝနောက်ပိုင်းမှာ အထူးသဖြင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ၎င်းကို Atrioventricular (AV) block လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။
နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုသည် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အတိုင်းအတာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းကို အလွယ်တကူနားလည်ရန် ဤဇယားကိုကြည့်ကြပါစို့။
| နှလုံးပိတ်ဆို့အမျိုးအစား | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... | ပြင်းထန်မှု |
|---|---|---|
| ပထမအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း | မီးပွိုင့်က လင်းနေပေမယ့် နည်းနည်း နောက်ကျနေတယ် ။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုထဲမှာ ပိတ်မိနေသလိုပဲ။ မီးပွိုင့်တိုင်းက ဦးတည်ရာကို ရောက်တယ်။ | ဒါက အပြင်းထန်ဆုံး ပုံစံပါ။ များသောအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြတတ်ပါဘူး။ |
| ဒုတိယအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း | ပေးပို့လိုက်တဲ့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုအားလုံး ဖြတ်သန်းသွားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ကတော့ လမ်းမှာ လမ်းပျောက်နေတတ်ပါတယ် ၊ ဥပမာ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခု လမ်းခုလတ်မှာ ပြတ်တောက်သွားသလိုပါပဲ။ | ဒီလို အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ တစ်မျိုးက သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး (Mobitz အမျိုးအစား I)၊ နောက်တစ်မျိုးက ပိုပြင်းထန်ပါတယ် (Mobitz အမျိုးအစား II)။ |
| တတိယအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း | အပေါ်မှ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများသည် အောက်ခြေသို့ ဖြတ်သန်း၍မရပါ ။ လုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်း ဖြစ်သည်။ အောက်ဘက်ရှိ အခန်းများ (ဆဲလ်များ) သည် ၎င်းတို့၏ အလွန် နှေးကွေးသော စည်းချက်ဖြင့် စတင်ခုန်လာသည်။ | ဒါက အပြင်းထန်ဆုံးကိစ္စ ပါ။ သေချာပေါက် ကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်။ |
ဒုတိယအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်းအကြောင်း အနည်းငယ်ပို၍...
- Mobitz အမျိုးအစား I: ဤသည်မှာ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှု နှောင့်နှေးခြင်း၊ ထို့နောက် နှောင့်နှေးခြင်း၊ ထို့နောက် ရုတ်တရက် လွတ်သွားခြင်း၊ ထို့နောက် ပြန်လည်စတင်ခြင်း အခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်မှုနည်းသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- Mobitz အမျိုးအစား II: ဤသည်မှာ သတိပေးလက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ရုတ်တရက် ထိန်းချုပ်၍မရသော လျှပ်စစ်စီးကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြားရသော နှလုံးခုန်နှုန်းဖြစ်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းသည် မမှန်ဘဲ နှေးကွေးသည်။ ၎င်းသည် အမျိုးအစား I ထက် ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ ဤအခြေအနေသည် မကြာခဏ နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက် လိုအပ်လေ့ရှိသည်။
ဒီလက္ခဏာတွေလည်း ရှိလား။
နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း၏ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားပါသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းတွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေချိန်တွင် သင်ဘာမှသတိမထားမိပါ။
- ပထမအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း ရှိသူများသည် များသောအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်ပါ ။ အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့် ECG (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်) စစ်ဆေးမှုအတွင်း မတော်တဆ တွေ့ရှိရပါသည်။
ဒါပေမယ့် ဒုတိယနဲ့ တတိယအဆင့်တွေမှာ နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးလာတာနဲ့အမျှ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ပြလာပါတယ်-
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း
- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (နှလုံးခုန်မြန်နေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း)
- မူးဝေခြင်း နှင့် ခေါင်းမူးခြင်း
- မူးဝေခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်း
ဤလက္ခဏာများသည် တတိယအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်းတွင် အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။ ဤပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ရှိပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ်စနစ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့အရာတိုင်းက ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့် နှလုံးကြွက်သားများ ပျက်စီးခြင်း။
- နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (CAD): နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း။
- နှလုံး ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း- နှလုံးကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ထူလာခြင်း ။
- နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါများ- နှလုံးအဆို့ရှင်များနှင့်ပတ်သက်သည့် အချို့သောပြဿနာများ။
- အချို့သောဆေးဝါးများ- သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါအတွက် အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ၊ ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ)။
- မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ- မွေးဖွားချိန်တွင် နှလုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင် အချို့သောပြောင်းလဲမှုများရှိခြင်း။
- နှလုံးခွဲစိတ်မှုအတွင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း။
- အချို့သောရောဂါပိုးများ- Lyme ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများ။
- အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ sarcoidosis၊ စသည်ဖြင့်။
ဒါကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေကို မေးပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံစားနေရပြီလဲ။
- သင့်မိသားစုမှာ နှလုံးရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ယောက်ရှိလား။
- သင်သောက်နေသောဆေးဝါးများအကြောင်း။
- သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံ (စားသောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း) အကြောင်း။
ထို့နောက် ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းကို နားထောင်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း စစ်ဆေးခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါမည်။
ရောဂါကို အတည်ပြုရန်အတွက် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- အီးစီဂျီ (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးနှင့် အရိုးရှင်းဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည်။
- လမ်းလျှောက်စောင့်ကြည့်ကိရိယာ (Holter Monitor): နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်းသည် အမြဲတမ်းဖြစ်ပွားမည်မဟုတ်သောကြောင့် သင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကို ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအထိ မှတ်တမ်းတင်ရန် ဝတ်ဆင်ရန် ကိရိယာငယ်တစ်ခု ပေးမည်ဖြစ်သည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းဖိစီးမှုစစ်ဆေးခြင်း- လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်နေစဉ် သို့မဟုတ် ပြေးနေစဉ် ECG ရိုက်ယူပြီး လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ကြည့်ရှုပါသည်။
- လျှပ်စစ်ဇီဝကမ္မဗေဒ လေ့လာမှု (EP လေ့လာမှု):ဒါက အနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးတဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပါ။ လျှပ်စစ်စနစ်မှာ ပြဿနာရဲ့ တိကျတဲ့နေရာကို ရှာဖွေဖို့အတွက် ပါးလွှာတဲ့ဝါယာကြိုးတစ်ချောင်းကို နှလုံးထဲကို ထည့်ပြီး စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါတယ်။
နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ကုသမှုသည် သင်ခံစားနေရသော နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်းအမျိုးအစား၊ မည်မျှပြင်းထန်သည်နှင့် သင်၌ မည်သည့်လက္ခဏာများရှိသည်ပေါ် မူတည်ပါသည်။
- ပထမအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း- ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ကုသမှုမလိုအပ်ပါ ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။
- ဒုတိယအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း- Mobitz အမျိုးအစား I တွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြပါက ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သို့မဟုတ် Mobitz အမျိုးအစား II တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းသိမ်းရန် pacemaker လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- တတိယအဆင့် နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း- ဤအခြေအနေရှိသူများသည် မကြာခဏ နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာ လိုအပ်လေ့ရှိသည် ။
ဒီ Pacemaker ဆိုတာ ဘာလဲ။
နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းကိရိယာသည် အလွန်သေးငယ်သော ဘက်ထရီဖြင့်လည်ပတ်သည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အသေးစားခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအတွင်း သင့်ရင်ဘတ်အရေပြားအောက်တွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းမှ ပါးလွှာသောဝါယာကြိုးတစ်ချောင်းကို သင့်နှလုံးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းကိရိယာသည် နှလုံးခုန်နှုန်းအလွန်နှေးကွေးနေသည့်အခါ သင့်နှလုံးသို့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများပေးပို့ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ပုံမှန်စည်းချက်ဖြင့် ခုန်နေစေပါသည်။
နှလုံးခုန်စက်နှင့်အတူနေထိုင်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
နှလုံးခုန်စက်တပ်ဆင်ပြီးနောက် ပုံမှန်ဘဝကို သင်နေထိုင်နိုင်သော်လည်း အောက်ပါတို့ကို သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
- အားကောင်းသော သံလိုက်စက်ကွင်းများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ- MRI စက်များကဲ့သို့သော အရာများအနီးတွင် မနေပါနှင့်။
- ဆဲလ်ဖုန်းများ- သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာနှင့် အိတ်ကပ်တစ်ခုတည်းတွင် ဖုန်းကို မထည့်ပါနှင့်။ အနည်းဆုံး ၆ လက်မအကွာတွင် ထားပါ။
- လေဆိပ်များတွင်ကဲ့သို့ လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုများ- လုံခြုံရေးအရာရှိများအား သင့်တွင် နှလုံးခုန်စက်ရှိကြောင်း ပြောပြပါ။ ထို့အပြင် နှလုံးခုန်စက်ရှိကြောင်း ဖော်ပြသည့် ကတ်တစ်ခုကို အမြဲဆောင်ထားပါ။
- အခြားဆရာဝန်များကို အသိပေးပါ- သွားဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားဆရာဝန်တစ်ဦးဦးနှင့် ပြသမည်ဆိုပါက သင့်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာရှိကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
နှလုံးခုန်နှုန်းပိတ်ဆို့ခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အချိန်အတိုင်း ဆေးခန်းသို့လာရောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ နှလုံးခုန်စက်ရှိပါက ၎င်းသည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းရှိမရှိ ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုပါ-
- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
- နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
- အားနည်းနေသည်ဟု ခံစားရခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
- ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း
နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း (ပြင်းထန်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) သို့မဟုတ် နှလုံးရပ်ခြင်း (ရုတ်တရက် မေ့မြောခြင်း) လက္ခဏာများ ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်းဆိုသည်မှာ နှလုံး၏ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှု ထုတ်လွှင့်မှုတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြောက်စရာမဟုတ်သော်လည်း စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။
- ဒီလို အမျိုးအစားတွေ ရှိပါတယ်၊ အပြင်းထန်ဆုံး (ပထမအဆင့်) ကနေ အပြင်းထန်ဆုံး (တတိယအဆင့်) အထိ ရှိပါတယ်။
- မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပါ။
- ယနေ့ခေတ်တွင် နှလုံးခုန်စက်များကဲ့သို့သော ဤရောဂါအတွက် အလွန်ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိပါသည်။ ဤကုသမှုများဖြင့် သင်သည် ပုံမှန်ကျန်းမာသောဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။
- သင့်နှလုံးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လိုက်နာဖို့ အမြဲတမ်း အရေးကြီးပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။