Levomefolate လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးအကြောင်း သိလား။ အသေးစိတ်ကို ပြောကြရအောင်။

သင့်ဆရာဝန်က Levomefolate လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားထားတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီနာမည်ကို တစ်နေရာရာမှာ ကြားဖူးတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Levomefolate ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ အသုံးပြုသင့်လဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့မှာ ဒါတွေအားလုံးအကြောင်း သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပါမယ်။

Levomefolate ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Levomefolate ဆိုတာ ဗီတာမင် B တစ်မျိုး ပါ။ ဖောလစ်အက်ဆစ်အကြောင်း သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်၊ ဒီတစ်ခုလည်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဒီဆေးဝါးကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖောလိတ်လို့ခေါ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုး ချို့တဲ့တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကုသဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဖို့အတွက် အသုံးပြုပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ လူတချို့ရဲ့ ဖောလိတ်ပမာဏ ကျဆင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ကျန်းမာရေးပြဿနာ အမျိုးမျိုး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆရာဝန်တွေက Levomefolate လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးကို ညွှန်းပေးလိုက်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခုက စိတ်ကျရောဂါ ဒါမှမဟုတ် တခြားစိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါတွေ ခံစားနေရသူတချို့ရှိပြီး သူတို့ရဲ့ ဖောလိတ်ပမာဏ နည်းနေတာကို သိလိုက်ရတဲ့အခါ သူတို့သောက်နေတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးဝါးတွေအပြင် ဒီ Levomefolate ကို ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို အခြားအခြေအနေများအတွက်လည်း ညွှန်းပေးနိုင်သောကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီဆေးကို Denovo, Deplin, Elfolate, Zervalx စတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အားလုံးမှာ Levomefolate ဆိုတဲ့ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်း ပါဝင်နေဖို့ပါပဲ။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

Levomefolate သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် အရေးကြီးသောအချက်အလက်အချို့ကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည် ။ ဤအချက်အလက်သည် ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနှင့် သင့်အား မည်မျှပေးရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည့်အချက်အချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ နေရင်။
• သွေးနီဥအရေအတွက်နည်းနေပါက (ဥပမာ သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေ)။
• သင့်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာ ရှိပါက (၎င်းအတွက် အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါသည်)။
• လီဗိုမီဖိုလိတ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ အစားအစာဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော တုံ့ပြန်မှု ရှိခဲ့ဖူးပါက။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် မကြာမီအနာဂတ်တွင် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် မျှော်လင့်နေပါက ။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် ။

ဒီအရာတွေကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့က သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။

ဤဆေးဝါးကို များသောအားဖြင့် ဆေးပြား သို့မဟုတ် ကက်ဆူးလ်ပုံစံဖြင့် ရရှိလေ့ရှိသည်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ ပါးစပ်မှသောက်သင့်သည်။

• သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ- သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် ဆေးထုပ်ပိုးမှု/တံဆိပ်ပေါ်တွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို တိကျစွာ အသုံးပြုပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုမကြာခဏ မသုံးပါနှင့်။
• ကလေးငယ်များကို တိုက်ကျွေးပါက- ဤဆေးကို သင့်ကလေးကို တိုက်ကျွေးပါက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း- ဤဆေးကို သင်သောက်သင့်သည်ထက် ပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။ ၎င်းကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ဆက်ဆံသင့်သည်။
• မျှဝေမသုံးပါနှင့်- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုသည် သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေလျှင်ပင် ဤဆေးဝါးကို မျှဝေမသုံးပါနှင့်။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဪ၊ ကျွန်တော်တို့ တစ်ခါတလေ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားတတ်ကြတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် စိတ်မပူပါနဲ့။

• မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို သတိရသည်နှင့်ချက်ချင်းသောက်ပါ။
• သို့သော်၊ သင်မှတ်မိသည့်အချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ပါ။
• ဆေးကို နှစ်ဆမသောက်ပါနှင့် ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီဆေးနဲ့ တခြားဘာတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်လဲ။

ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုချက်များရှိနေသော်လည်း၊ ဤဆေးဝါး Levomefolate သည် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများနှင့် မည်သို့ ဓာတ်ပြုပုံဆိုင်ရာ အချက်အလက်အနည်းငယ်သာ ရှိနေသေးကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။

သို့သော် ၎င်းသည် မည်သည့်အရာနှင့်မျှ ဓာတ်ပြုမည်မဟုတ်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေးနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သောဆေး နှစ်မျိုးလုံး)၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သောအရာများသည် သင့်ဆေးဝါး၏ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။

ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ အထူးသတိထားရမယ့်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ဆွေးနွေးတာကောင်းပါတယ်။

• သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံပါ- သင့်အခြေအနေ မည်သို့ရှိနေသည်ကို ကြည့်ရှုရန်နှင့် ဆေးဝါးအာနိသင်ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က ချိန်းဆိုထားသည်။ ထိုအချိန်တွင် သွားရန်သေချာပါစေ။
• ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း ပြောပြပါ-သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆေးဝါးအများစုကဲ့သို့ပင် Levomefolate သည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းတွင် မဖြစ်ပွားပါ။

ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- ဤသည်မှာ အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
• အရေပြားယားယံခြင်း
• ယားယံခြင်း
• ပျားအုံများ
• မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း - ၎င်းသည် အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်။

ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား အကြံပေးပါလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားရမလဲ။

ဆေးပညာဆိုတာ ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ရမယ့်အရာပါ။

• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ- ယေဘုယျအားဖြင့် ၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (ဖာရင်ဟိုက် ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီ) အကြား သိမ်းဆည်းသင့်သည်။ အတိအကျအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဆေးဝါးထုပ်ပိုးမှုတွင် ဖော်ပြထားသည်။
• အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်မှ ကာကွယ်ပါ- ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ စိုစွတ်သောနေရာများတွင် ဆေးဝါးများကို မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သောနေရာများတွင် မထားပါနှင့်။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ- ဆေးဝါးထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို စစ်ဆေးပါ။ ထိုရက်ကျော်လွန်သွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းတို့ကို စွန့်ပစ်သင့်သည်။

အသုံးမပြုရသေးသော၊ ကျန်ရှိနေသော ဆေးဝါးများကို မည်သို့ စနစ်တကျ စွန့်ပစ်မည်နည်း။

ဆေးဝါးများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ချခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ စွန့်ပစ်ခြင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် အမြဲတမ်း မသင့်လျော်ပါ။

• ဆေးဝါးများ ပြန်လည်လက်ခံရေး အစီအစဉ်များ- ဆေးဆိုင်အချို့နှင့် ဆေးရုံများတွင် အသုံးမပြုရသေးသော ဆေးဝါးများကို ပြန်လည်လက်ခံရေး အစီအစဉ်များ ရှိပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော နေရာများအကြောင်း သင့်ဆေးဆိုင် သို့မဟုတ် ဒေသဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များကို မေးမြန်းပါ။
• တံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပါ- ထိုကဲ့သို့သော အစီအစဉ်မရှိပါက ဆေးထုပ်ပိုးမှု သို့မဟုတ် ပါလာသော လက်ကမ်းစာစောင်ပေါ်တွင် ဆေးဝါးကို မည်သို့စွန့်ပစ်ရမည်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို ရှာဖွေပါ။ အချို့ဆေးဝါးများသည် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာမူ အိမ်သာထဲသို့ စွန့်ပစ်ရန် ပြောထားနိုင်သည်။
• သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ- သင်နားမလည်ပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်ရှိ ပုဂ္ဂိုလ်ကို မေးမြန်းပါ။
• အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်မယ်ဆိုရင် (သင့်တော်မှသာ) ဆေးဝါးကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်လို့ရတယ်ဆိုတာ အတည်ပြုပြီးပြီဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

၁။ ဆေးဝါးကို ပုလင်း သို့မဟုတ် အထုပ်ထဲမှ ဖယ်ရှားပါ။

၂။ အသုံးပြုပြီးသား ကြောင်ချေး၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့သော အသုံးမဝင်သောအရာတစ်ခုခုနှင့် ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ၎င်းသည် ဆေးဝါးကို အသုံးမပြုနိုင်စေဘဲ ကလေးများအတွက် မနှစ်သက်စေပါ။

၃။ ဤအရောအနှောကို ပြန်ပိတ်နိုင်သော ပလတ်စတစ်အိတ် သို့မဟုတ် အခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင်ထည့်ပြီး လုံအောင်ပိတ်ပါ။

၄။ ထို့နောက် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။

သတိရပါ- ဤဆောင်းပါးသည် အထွေထွေအကျဉ်းချုပ်သာဖြစ်သည်။ အချက်အလက်အားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ Levomefolate အကြောင်း နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဤဆောင်းပါးမှ သင်မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေထဲက မှတ်မိသင့်တဲ့ အဓိကအချက်တွေကို ထပ်ပြီး သတိပေးပါရစေ-

• Levomefolate သည် ဗီတာမင် B တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဖောလိတ်အဆင့်နည်းသူများကို ပေးစွမ်းပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ကို အထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်သည်။
• ဆရာဝန်အား အရာအားလုံးကို ပြောပြပါ- သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများ၊ သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် သင့်တွင်ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုများအကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို မှန်ကန်သောပမာဏ၊ မှန်ကန်သောအချိန်တွင် တိကျစွာသောက်ပါ။ မေ့သွားပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ- ဓာတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
• သင့်ဆေးဝါးများကို ဂရုစိုက်ပါ- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် သေချာစွာသိမ်းဆည်းပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျစွန့်ပစ်ပါ။
• မျှဝေခြင်းမပြုရ။ ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုဆေးဝါးတွေကို သတိပြုထားတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကောင်းပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။