မင်းမှာလည်း အမွှာကိုယ်ဝန်ရှိလား။ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်!

မင်္ဂလာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ "အိုး ဘုရားရေ၊ တစ်ယောက်ယောက်က အမွှာပူးမွေးနေတယ်" လို့ ပြောမိတတ်တာကို မှတ်မိလား။ ဒီလိုသတင်းမျိုးကြားရင် ဝမ်းသာသလို အံ့သြသွားမိမှာပေါ့၊ မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအမွှာကိုယ်ဝန်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေလည်း ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်၊ အမွှာပူးမွေးနေတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် အမွှာပူးမွေးနေပြီလား။ နားလည်လွယ်အောင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ကြည့်ကြရအောင်။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အမွှာကိုယ်ဝန်ဆိုတာ သားအိမ်ထဲမှာ ကလေးနှစ်ယောက် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကြီးထွားလာတာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးတစ်ယောက်ပဲ ရှိပေမယ့် ဒီမှာ ကလေးနှစ်ယောက် ရှိပါတယ်။ သားအိမ်တစ်ခုတည်းမှာ အသက်နှစ်ချောင်း မွေးဖွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါက ထူးခြားတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ဘူးလား။ ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၂၅၀ မှာ တစ်ယောက်လောက်ပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒါက နည်းနည်းတော့ ရှားပါတယ်။

အမွှာရနိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

အမွှာမွေးဖွားနိုင်ခြေ သို့မဟုတ် အခွင့်အလမ်းမှာ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ အမွှာမွေးဖွားခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၂၅၀ တွင် တစ်ဦးခန့်သာ သဘာဝအတိုင်း မွေးဖွားနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူတိုင်းတွင် အမွှာမွေးဖွားခြင်း မရှိပါ။ သို့သော် ဤအခွင့်အလမ်းကို တိုးစေနိုင်သော အချက်အချို့ ရှိပါသည်။ နောက်မှ ဆွေးနွေးပါမည်။

အမွှာကိုယ်ဝန်ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါတွေလည်း ရှိလား။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားရင် ထူးခြားတဲ့လက္ခဏာတွေ ပြသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေရှိရုံနဲ့ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး မဟုတ်လား။ သေချာသိဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်များတွင် တွေ့ရှိနိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သင့်ကလေး စောစီးစွာ လှုပ်ရှားသည်ကို ခံစားရခြင်း- သင့်ကလေးသည် ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်စော၍ လှုပ်ရှားသည်ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ကလေးက နေရာအများအပြားမှာ ရွေ့လျားတာကို ခံစားရခြင်း- တစ်နေရာအစား နှစ်ခုမှာ ရွေ့လျားမှုကို ခံစားရရင် အဲဒါလည်း လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မျှော်မှန်းထားတာထက် ဗိုက်အမြင့်ပိုကြီးနေခြင်း- ဆရာဝန်က ဗိုက်ကိုစစ်ဆေးတဲ့အခါ တစ်ပတ်အတွင်း ဗိုက်က သင့်ဗိုက်ထက် ပိုကြီးနေတယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ဗိုက်က မျှော်မှန်းထားတာထက် ပိုကြီးနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
• ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာတက်လာခြင်း- သင်သည် အခြားသူများထက် အနည်းငယ်ပိုမြန်စွာ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသလို ခံစားရနိုင်သည်။
• hCG ဟော်မုန်း သို့မဟုတ် အယ်လ်ဖာ-ဖက်တိုပရိုတင်း (AFP) ပမာဏ မြင့်မားခြင်း- ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ထုတ်လွှတ်သော အထူးအရာများဖြစ်သည်။ `hCG` သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ `AFP` သည် ကလေး၏အသည်းမှ ထုတ်လုပ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤပမာဏများသည် ပုံမှန်ထက် မြင့်မားနေပါက အမွှာမွေးဖွားခြင်း၏ လက္ခဏာလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• သန္ဓေသား Doppler မှာ နှလုံးခုန်သံ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး ကြားရရင်- ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်တဲ့အခါ နှလုံးခုန်သံ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး ကြားရရင် ဒါဟာလည်း အဓိက လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။

အမွှာကိုယ်ဝန်ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ တစ်ယောက်တည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေက ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါတို့ကဲ့သို့သော အရာများကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်-

• ရင်သားနာကျင်ခြင်း- သင့်ရင်သားများသည် ရာသီမလာမီကဲ့သို့ ပုံမှန်ထက် ပိုမိုနာကျင်နိုင်သော်လည်း အနည်းငယ်ပိုနာကျင်နိုင်သည်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အသက်နှစ်ချောင်းကို ပြုစုပျိုးထောင်နေတာကြောင့် ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ထက် နှစ်ဆပိုပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်ပါတယ်။
• မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း- သားအိမ်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ဆီးအိမ်ပေါ်တွင် ဖိအားတိုးလာပြီး အိမ်သာကို မကြာခဏသွားရန်လိုအပ်လာစေသည်။
• အစာစားချင်စိတ် တိုးလာခြင်း- နှစ်ယောက်စာ စားချင်တာကြောင့် အစာစားချင်စိတ် သိသိသာသာ တိုးလာနိုင်ပါတယ်။
• မနက်ခင်းပျို့အန်ခြင်း- ၎င်းသည် အချို့လူများအတွက် အတော်လေးပြင်းထန်နိုင်သည်။ ပျို့အန်ခြင်းသည် တစ်နေ့လုံးကြာရှည်နိုင်သည်။

အမွှာကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း ဘယ်လိုတိကျစွာ အတည်ပြုမလဲ။

အမွှာကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ အတည်ပြုရန် အယုံကြည်ရဆုံးနည်းလမ်းမှာ မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ သင့် သားအိမ် ၏ပုံကို ရိုက်ယူသည်။ ၎င်းသည် သင်ကလေးနှစ်ယောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေခြင်းရှိမရှိကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသနိုင်သည်။ ၎င်းကို ပထမဆုံး အာထရာဆောင်းစကင်န်တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

အမွှာမွေးတဲ့အခါ အစာအိမ်မှာ ကွာခြားချက်ရှိလား။ ကလေးတစ်ယောက်တည်းမွေးတဲ့ အစာအိမ်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင်ရော။

ဟုတ်ကဲ့၊ အမွှာမွေးလာတဲ့အခါ သင့်ဝမ်းဗိုက်က နည်းနည်းစောပြီး ကြီးထွားလာပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း သိလိုက်တာနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် ပုံမှန်ထက် ကိုယ်အလေးချိန်ပိုတက်လာတာကြောင့် အဝတ်အစားတွေ ကျပ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်မွေးရင် ပေါင် ၃၀ လောက်တက်တာက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် အမွှာ မွေးရင်တော့ ပေါင် ၅၀ လောက်တက်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။

အမွှာအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

အမွှာအမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့မှာ-

• ညီအစ်ကိုမောင်နှမအမွှာများ- ၎င်းတို့ကို တစ်ခါတစ်ရံ "ညီအစ်ကိုမောင်နှမအမွှာများ" ဟုခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် ဥနှစ်လုံးကို သုက်ပိုးနှစ်လုံးဖြင့် မျိုးအောင်စေခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးနှစ်ယောက်သည် သီးခြားဥနှစ်လုံးမှ မွေးဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးနှစ်ယောက်တွင် သီးခြားအချင်းနှစ်ခုရှိသည်။ ဤအမွှာများ၏ DNA သည် မိသားစုတစ်ခုတည်းရှိ အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိသော မောင်နှမများ၏ DNA နှင့်တူသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် တူညီနိုင်သည် သို့မဟုတ် လုံးဝကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လိင်တူ (မ/မ သို့မဟုတ် ကျား/ကျား) ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် မတူညီသော လိင်များ (မ/ကျား) ဖြစ်နိုင်သည်။
• တူညီသောအမွှာများ- ၎င်းတို့ကို "monozygotic အမွှာ" လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ တူညီတဲ့ဥနဲ့ သုက်ပိုးနဲ့ မျိုးအောင်တဲ့ သန္ဓေသားဟာ နှစ်ခုအဖြစ် ကွဲသွားတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ DNA တူညီတဲ့အတွက် "တူညီတဲ့" လို့ခေါ်တာပါ။ ဒီအမွှာတွေမှာ အချင်းတစ်ခုတည်းကို မျှဝေနိုင်သလို သီးခြားအချင်းတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သန္ဓေသား ဘယ်အချိန်ကွဲသွားလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။အမွှာတွေဟာ အမြဲတမ်း လိင်တူပါပဲ။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ မိန်းကလေးနှစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ယောက်ျားလေးနှစ်ယောက် ဖြစ်ကြပါတယ်။

ကိုယ်ချင်းဆက်အမွှာများသည် အလွန်ရှားပါးသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ထပ်တည်းအမွှာသန္ဓေသားသည် လုံးဝခွဲမခွာသည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့နောက် ကလေးငယ်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်များသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆက်စပ်သွားပြီး အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ (ဥပမာ အသည်း သို့မဟုတ် နှလုံး) ကိုပင် မျှဝေသုံးစွဲနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။

ဘယ်အချက်တွေက အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသလဲ။

အမွှာရနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်အချို့ရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ -

• အသက်အရွယ်: အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ရင် တစ်ကြိမ်မှာ မျိုးဥတစ်လုံးထက်ပိုပြီး ထွက်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
• မိသားစုရာဇဝင်- သင့် အမေဘက်မှာ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေ (ဆိုလိုတာက အမေ၊ အမေရဲ့ညီမတွေ၊ အဖွား) ရှိရင် သဘာဝအတိုင်း အမွှာမွေးဖွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
• မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း ကုသမှုများ- IVF (In Vitro Fertilization) ကဲ့သို့သော မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း ကုသမှုများ ခံယူသူများသည် အမွှာမွေးဖွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• အဝလွန်ခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ၃၀ ထက် ပိုများပါက အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ယခင်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ယခင်က အမွှာမွေးဖူးပါက ထပ်မံအမွှာမွေးနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

မျိုးပွားနိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ကုသမှုတွေက အမွှာမွေးဖွားနိုင်ခြေကို ဘယ်လိုတိုးစေသလဲ။

မျိုးပွားမှုကုသမှုမှတစ်ဆင့် အမွှာရရှိရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်-

• တစ်ကြိမ်လျှင် မျိုးဥတစ်လုံးထက်ပို၍ ထွက်စေသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက။
• သင်သည် IVF ကုသမှုခံယူနေပြီး သန္ဓေသားတစ်ခုထက်ပို၍ သားအိမ်ထဲသို့ ပြောင်းရွှေ့ထားပါက။
• IVF ကုသမှုပြီးနောက် သားအိမ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသော သန္ဓေသားသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အစောပိုင်းတွင် နှစ်ခြမ်းကွဲသွားပါက။

အမွှာများအတွက် "အပြည့်အဝ" ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် မည်မျှကြာသနည်း။

တစ်ကိုယ်တည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ရဲ့ ပျမ်းမျှကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်က ၃၇ ပတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကတော့ ဒီလောက်ကြာရှည်တာ ရှားပါတယ်။ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာ များသောအားဖြင့် ၃၅ ပတ်ကနေ ၃၆ ပတ်အတွင်း ကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကုသမှုများသည် အကန့်အသတ်ရှိပြီး အမြဲတမ်း အောင်မြင်သည်မဟုတ်ပါ။ တက်ကြွစွာမွေးဖွားခြင်းကို စတင်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို ရပ်တန့်ရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင် မီးမဖွားမီစောင့်ရှောက်မှုသည် မည်သို့ကွာခြားသနည်း။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင် သင်နှင့် သင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည် ။ ထို့ကြောင့် အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စစ်ဆေးမှုများကို မကြာခဏ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို အန္တရာယ်များသည်ဟု ယူဆကြသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဖြစ်ပွားနိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အများစုမှာ မိခင်-သန္ဓေသားဆေးပညာကျွမ်းကျင်သူများထံမှ မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စောင့်ရှောက်မှုကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်များသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများတွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ခြင်း၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းတို့တွင် ကျွမ်းကျင်မှုရှိသူများဖြစ်သည်။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သွေးအားနည်းရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးပမာဏ လျော့နည်းခြင်း။
• မွေးရာပါ အခြေအနေများ- ဥပမာ၊ spina bifida ကဲ့သို့သော မွေးရာပါ အခြေအနေများ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဖြစ်ပွားသော ဆီးချိုရောဂါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးခြင်း (Preeclampsia): ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• သားအိမ်အတွင်း ကြီးထွားမှု ကန့်သတ်ချက် (IUGR): ကလေးငယ်များသည် ကိုယ်အလေးချိန် ကောင်းမွန်စွာ မတက်ပါ။
• Oligohydramnios: ကလေးအနီးတစ်ဝိုက်ရှိ amniotic အရည်ပမာဏ လျော့နည်းခြင်း ။
• သားအိမ်နံရံမှ သားအိမ်ကွဲထွက်ခြင်း - သားအိမ်ကွဲအက်ခြင်း ။
• လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း- မွေးဖွားရက်မတိုင်မီ ကလေးမွေးဖွားခြင်း။
• Polyhydramnios: ကလေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရည်ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း။
• အမွှာမှအမွှာသို့ သွေးသွင်းခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (TTTS): ၎င်းသည် တူညီသောအမွှာများသည် အချင်းကို မျှဝေသုံးစွဲသည့်အခါ ဖြစ်ပွားပြီး ကလေးတစ်ဦးတည်းသာ သွေးထောက်ပံ့မှု လုံလောက်စွာ ရရှိပါသည်။

လမစေ့ဘဲ အမွှာများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ-

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အမွှာများသည် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားလေ့ရှိသောကြောင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်-

• ဦးနှောက်သွေးယိုစီးမှုဖြစ်တတ်သည်။
• အဆုတ်များ ကောင်းမွန်စွာ မဖွံ့ဖြိုးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဥပမာ apnea (အသက်ရှူရပ်ခြင်း)။
• နွေးထွေးနေရန်ခက်ခဲခြင်း။
• ကျွေးမွေးခြင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ။
• မွေးကင်းစ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်း။
• အမြင်အာရုံပြဿနာများ၊ ဥပမာ၊ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း၏ မျက်စိအာရုံခံလွှာပျက်စီးခြင်း။

ဘယ်လို အမွှာလေးတွေ မွေးလဲ။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း (C-section) ဖြင့် ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ သို့သော် အမွှာမွေးဖွားနေပြီး အထူးရှုပ်ထွေးမှုများ မရှိပါက ဗဂျိုင်းနားမှ မွေးဖွားရန်လည်း ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး မည်သည့်နည်းလမ်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အမွှာမွေးနေမှန်း သိလိုက်ရတဲ့အခါ တစ်ဖက်မှာ...စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး ဝန်ပိနေသလို ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး ဝန်ပိနေသလို ခံစားရတာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။ "လူနှစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မှာလဲ" "အရာအားလုံးရဲ့ နှစ်ဆလောက် လိုအပ်မှာလား" စတဲ့ မေးခွန်းတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက အရမ်းသဘာဝကျပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပုံမှန်ဆေးစစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားလို့ပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်ကလေးနှစ်ယောက်ဟာ ဒီကမ္ဘာကို အနည်းငယ်စောပြီး မွေးဖွားလာနိုင်ခြေလည်း များပါတယ်။

အမွှာတွေကို ဗိုက်ခွဲမွေးလေ့ရှိပေမယ့်၊ ဗိုက်ခွဲမွေးလို့ရမရ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ မေးချင်တာတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ မျှဝေပါ။ သူတို့က ကူညီပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ ဒီခရီးကို တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းစရာမလိုပါဘူး။ သင်နဲ့ သင့်ကလေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်။

` အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ အမွှာပူးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စောင့်ရှောက်မှု၊ အမွှာမွေးဖွားခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ