ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ ဖြန်းဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (မန်သော၊ မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ် အပေါ်ယံဖြန်းဆေး)

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုလေးတွေနဲ့ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေက အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အားကစားလုပ်နေစဉ်၊ အလေးမနေစဉ် ဒါမှမဟုတ် အပျော်သဘောအနေနဲ့ ကြွက်သားတွေ ...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဖြန်းဆေးက ဘာလဲ။

ဒါက ကြွက်သားနဲ့ အဆစ်တွေမှာ နာကျင်မှုအနည်းငယ်ကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ အဓိကအားဖြင့် မန်သော နဲ့ မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ် လို့ခေါ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ နာကျင်နေတဲ့နေရာကို ဖြန်းလိုက်တဲ့အခါ အဲဒီနေရာက အရေပြားက အနည်းငယ်အေး ဒါမှမဟုတ် နွေးနေသလို ခံစားရပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီလိုပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အေးမြတဲ့ခံစားချက်က ဦးနှောက်ကို နာကျင်မှုအချက်ပြမှုတွေကို ယာယီပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တခြားနေရာကို အာရုံလွှဲလိုက်သလိုပါပဲ။ ဒါ့အပြင် ဆာလီစလိတ် က အဲဒီနေရာက ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။

ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်အားပြောပြရန်လိုအပ်သည့်အချက်များ-

ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိသူတွေအတွက်တော့ အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီဖြန်းဆေးကို အသုံးမပြုခင် အောက်ပါအခြေအနေတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြောပြ သင့်ပါတယ်။

အိုကေ၊ အခု ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဒီအရာကနေ အများဆုံးရရှိဖို့နဲ့ မလိုအပ်တဲ့ပြဿနာတွေ မဖြစ်အောင် ရှောင်ရှားဖို့အတွက် ဒီဖြန်းဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• အပေါ်ယံလိမ်းရန်သာ- ၎င်းသည် အပေါ်ယံလိမ်းရန်သာ ဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို မျိုချခြင်း သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းသို့ ထိုးသွင်းခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
• လက်ဆေးခြင်း - ဖြန်းဆေးမသုံးမီနှင့် သုံးပြီးတိုင်း ဆပ်ပြာဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သို့သော် နာကျင်နေသောလက်တွင် ဆေးလိမ်းမည်ဆိုပါက ဆေးမလိမ်းမီသာ လက်ကိုဆေးကြောပါ။ ဆေးလိမ်းပြီးနောက် လက်ကိုဆေးကြောခြင်းဖြင့် ဆေးများ ဆေးကြောသွားနိုင်ပါသည်။
• မျက်လုံးများကို ဂရုစိုက်ပါ- မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကဲ့သို့သော ထိခိုက်လွယ်သောနေရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက ရေစီးကြောင်းဖြင့် မျက်လုံးများကို ချက်ချင်းသေချာစွာ ဆေးကြောပါ။
• ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ-ပုလင်းတံဆိပ်ပေါ်တွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုပါ။ ဆရာဝန်မှ အခြားနည်းညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုမသုံးပါနှင့်။
• ကလေးတွေကို ပေးရင်- တချို့ကိစ္စတွေမှာ အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကလေးတွေကို ပေးလို့ရပေမယ့ ် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင် သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ မတိုင်ပင်ဘဲ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ မသုံးပါနဲ့။

နောက်တစ်ခုက ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်လိုပဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနေရင်တောင် တခြားသူကို မပေးပါနဲ့။

ဒီလိုသုံးရင် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် အချို့လူများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူအများစုတွင် မဖြစ်စေပါ။ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

အသုံးပြုနေစဉ် သတိထားရမည့်အချက်များ

• ၇ ရက်ထက်ပို၍ အသုံးပြုပါ-ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး ၇ ရက်ကြာပြီးနောက် သင့်နာကျင်မှု မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆက်လက်အသုံးမပြုပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ ။ သင့်နာကျင်မှုအတွက် အခြားအကြောင်းရင်းကို သူ သို့မဟုတ် သူမ ဖယ်ရှားလိုပေမည်။
• အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်မှုကို သတိပြုပါ- ၎င်းသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ ဝယ်ယူရသော ဆေးဝါးဖြစ်သော်လည်း အချို့လူများတွင် အစာအိမ်ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေ အလွန်ရှားပါးပါသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် အနက်ရောင်ဝမ်း၊ ကတ္တရာစေးပါ သောဝမ်း သို့မဟုတ် ကော်ဖီ မှုန့်ကဲ့သို့ အန်ဖတ်များရှိ ပါက ၎င်းသည် အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ ။
• အခြား အရေပြားထုတ်ကုန်များ : ဤဖြန်းဆေးနှင့်အတူ အခြား ခရင်မ်များ ၊ လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် လိုးရှင်းများကို အရေပြားပေါ်တွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း မလိမ်းပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်ရမလဲ။

ဘယ်လိုသိမ်းထားလဲ။

• ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မြင့်မားသောနေရာတွင်ထားပြီး ကလေးငယ်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
• မီးနှင့်ဝေးဝေးထားပါ- ဤဖြန်းဆေးသည် မီးလောင်လွယ်သည် ။ ထို့ကြောင့် မီး၊ မီးဖိုများ၊ အပူပြင်းသော နေရာများနှင့် စီးကရက်ငွေ့များ အနီးတွင် မထားပါနှင့်။
• အပူချိန် : ပုံမှန်အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အအေးလွန်ကဲခြင်း မဖြစ်စေရ။

သက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက် ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်သင့်သည်။ ၁။ ဆေးပုလင်းပေါ်ရှိ တံဆိပ်တွင် အမှိုက်ပုံး သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ ပစ်ရန် ရေးထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။ ၂။ မသေချာပါက ဆရာဝန် နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၃။ ဆေးကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်မည်ဆိုပါက ပုလင်းကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ တိုက်ရိုက် မပစ်ပါနှင့်။ ပုလင်းထဲတွင် ဆေးဝါးတစ်ခုခု ကျန်ရှိပါက အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်ရွက်၊ ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် မြေဆီလွှာကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပြီး အိတ်ငယ်တစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပြီး ကောင်းစွာ လုံအောင်ပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။ ၎င်းသည် အခြားသူများ သောက်သုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုသက်သာဆေးဖြန်းဆေး၊ ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်လွဲခြင်း၊ မန်သောဖြန်းဆေး၊ မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ်၊ အရေပြားခရင်မ်