သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကြီးမားပြီး အလုပ်များတဲ့ မြို့တစ်မြို့လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဆိုရင် နှလုံးဟာ အဲဒီမြို့မှာ အဓိကရေကန်ပါ။ ဒီကန်ကနေ မြို့ထဲက အိမ်တိုင်း၊ လမ်းတိုင်းဆီကို ရေသယ်ယူဖို့ ကြီးမားတဲ့၊ ခိုင်ခံ့တဲ့ ပိုက်ကြီးတစ်ခု ရှိရမယ် မဟုတ်လား။ နှလုံးကနေ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သန့်ရှင်းပြီး အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝတဲ့ သွေးကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဓိကသွေးကြောက အဲဒီလိုပါပဲ။ ဒါကို aorta လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ဒီပိုက်ကြီးရဲ့ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ နှလုံးနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ aorta အကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။ အဲဒါကတော့ ascending aorta ပါ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ascending aorta ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ascending aorta ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကြီးဆုံးသွေးကြောဖြစ်တဲ့ aorta ရဲ့ ပထမဆုံးအပိုင်းပါ။ နှလုံးက သွေးစုပ်စက်လို အလုပ်လုပ်ပြီး သွေးကို စုပ်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါ သွေးဟာ ဒီ ascending aorta ထဲကို အရင်ဆုံးဝင်သွားပါတယ်။ ရေကန်ထဲက ထွက်လာတဲ့ အဓိကပိုက်ရဲ့ ပထမဆုံးအပိုင်းနဲ့ တူပါတယ်။ ဒီအပိုင်းက နှလုံးကနေစပြီး အပေါ်သို့ စီးဆင်းသွားပါတယ်။ "aorta" ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က "အပေါ်ကိုတက်ခြင်း" ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနာမည်ကနေ သူ့ရဲ့တည်နေရာကို ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။
ဤအပိုင်းမှ အေအော်တစ်ခုံး ဖြစ်ပေါ်လာပြီးနောက် အောက်သို့ဆင်းသွားသော အေအော်တာအဖြစ် ရွေ့လျားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တက်သွားသော အေအော်တာသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည့် အဓိကသွေးကြောစနစ်၏ အစဖြစ်သည်။
ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိလဲ။
အထက်သို့တက်သော သွေးလွှတ်ကြောမကြီး၏ အခန်းကဏ္ဍသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးတွင် အဓိကအခန်းလေးခန်းရှိသည်။ ၎င်းတို့အနက် ဘယ်ဘက်အခန်းသည် သန့်ရှင်းပြီး အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝသောသွေးကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ညှစ်ထုတ်ပေးသည့်အခန်းဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် ဒီဘယ်ဘက် ventricle က ညှစ်ထုတ်လိုက်တဲ့ သွေးဟာ ascending aorta ထဲကို အရင်ဆုံး ဝင်ပါတယ်။ အဲဒီကနေ ဦးနှောက်ကနေ ခြေချောင်းတွေအထိ အင်္ဂါတိုင်း၊ ဆဲလ်တိုင်းဟာ ရှင်သန်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ရရှိပါတယ်။
ပြီးတော့ ထူးခြားတဲ့ နောက်ထပ်တစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သွေးတွေ ညှစ်ထုတ်ပေးတဲ့ နှလုံးကလည်း အလုပ်လုပ်ဖို့ သွေးလိုအပ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ နှလုံးကြွက်သားကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အဓိက သွေးကြောနှစ်ခုဖြစ်တဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတွေကလည်း ဒီ အထက်ကိုတက်တဲ့ သွေးလွှတ်ကြောမကြီးကနေ စတင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အထက်ကိုတက်တဲ့ သွေးလွှတ်ကြောမကြီးဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အသက်ပေးစွမ်းတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ဒီကနေ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ascending aorta သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည့် အဓိကပိုက်လိုင်း၏ အစပြုရာနေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အနည်းငယ်မျှသော ချို့ယွင်းချက်ပင်ရှိပါက စနစ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ဒါဘယ်မှာလဲ။ ဘယ်လိုပုံစံလဲ။
အထက်သို့တက်သော သွေးလွှတ်ကြောမကြီးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ဘတ်အတွင်း၊ နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိ ဘယ်ဘက်အခန်းအထက်တွင် တည်ရှိသည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ဘတ်အလယ်ရှိ ပြားချပ်သောအရိုးဖြစ်သည့် ရင်ညွန့်ရိုး၏ နောက်တွင် တည်ရှိသည်။
အသွင်အပြင်အရ အေအော်တာတစ်ခုလုံးသည် တုတ်တံတစ်ချောင်းနှင့် အနည်းငယ်ဆင်တူသည်။ ဤတုတ်တံ၏ အမြစ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးမှစတင်၍ အပေါ်သို့ တည့်တည့်တက်သွားသော အစိတ်အပိုင်းသည် ascending aorta ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် တုတ်တံတွင် လက်ကိုင်ကဲ့သို့သော ကွေးညွှတ်မှုတစ်ခုရှိပြီး ၎င်းကို aortic arch ဟုခေါ်သည်။ ထို့နောက် တုတ်တံ၏ ရှည်လျားသောအပိုင်းကဲ့သို့ အောက်သို့ဆင်းသွားသော အစိတ်အပိုင်းသည် descending aorta ဖြစ်သည်။
ကျန်းမာသောလူကြီးတစ်ဦး၏ ascending aorta သည် အရှည် ၅-၈ စင်တီမီတာ (၂-၃ လက်မခန့်) နှင့် အကျယ် ၃-၄ စင်တီမီတာရှိသည်။ အောက်သို့ဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းပါးလွှာလာသည်။
တက်လာသော သွေးလွှတ်ကြောမကြီး၏ အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ၎င်း၏နံရံအလွှာများ
ဒီအရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောဟာ အပိုင်းငယ်လေးတွေ အများကြီး ပိုင်းခြားခံရပါတယ်။ တခြားသွေးကြောတွေလိုပဲ ဒီသွေးကြောမှာလည်း အလွှာပေါင်းများစွာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ နံရံတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကို နည်းနည်း အသေးစိတ် ကြည့်ကြရအောင်။
| အပိုင်း / အလွှာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အထက်သို့တက်သော သွေးလွှတ်ကြောမကြီး၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခု | |
| အေအော်တစ် အမြစ် | ၎င်းသည် နှလုံးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော နှလုံး၏ ပထမဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်အခန်းမှ သွေးများ အေအော်တာသို့ စီးဆင်းရန် တံခါးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သော အေအော်တစ် အဆို့ရှင်သည် ဤအပိုင်းတွင် တည်ရှိသည်။ နှလုံးကြွက်သားသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော နှလုံးသွေးကြောနှစ်ခုသည်လည်း ဤနေရာတွင် စတင်သည်။ |
| ပြွန်ပုံတက် သွေးလွှတ်ကြောမကြီး | ၎င်းသည် သွေးလွှတ်ကြောကြီး၏ အမြစ်မှ သွေးလွှတ်ကြောကြီး၏ ခုံးအထိ သွယ်တန်းထားသော ပြွန်ပုံသဏ္ဍာန် အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤအပိုင်းမှ အခြားအကိုင်းအခက်များ မထွက်ရှိပါ။ |
| သွေးလွှတ်ကြောနံရံ၏ အလွှာသုံးလွှာ | |
| တူနီကာ အင်တီမာ | ဒါက သွေးနဲ့ထိတွေ့တဲ့ နံရံထဲက ချောမွေ့တဲ့အလွှာပါ။ |
| မီဒီယာ | ဒါက အလယ်အလွှာပါ။ ၎င်းတွင် ဆန့်နိုင်အားရှိသော အမျှင်များ ပါဝင်သည်။ ဤအလွှာသည် နှလုံးခုန်သောအခါ သွေးကြောများ ကျယ်လာခြင်းနှင့် ကျုံ့လာခြင်းတို့ကို ကူညီပေးသည်။ ဤအလွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အားနည်းလာနိုင်သည်။ |
| အက်ဒ်ဗင်တီရှား | ဒါက အပြင်ဘက်ဆုံး အကာအကွယ်အလွှာပါ။ ၎င်းတွင် သေးငယ်သော သွေးကြောများ ပါဝင်သည်။ |
Ascending aorta ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီအလွန်အရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေထဲက အချို့ဟာ အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
| နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း | ရိုးရှင်းစွာရှင်းပြထားပါတယ် |
|---|---|
| သွေးကြောမကြီး ဖောင်းပွခြင်း | ဒါက အဖြစ်အများဆုံးနဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံး အခြေအနေပါ။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်တာက သွေးလွှတ်ကြောမကြီးရဲ့ နံရံမှာရှိတဲ့ အားနည်းတဲ့နေရာတစ်ခုဟာ မိုးပျံပူဖောင်းလို ဖောင်းထွက်လာတာပါ။ ဒါဟာ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဖောင်းတာက အန္တရာယ်များပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ နံရံအလွှာတွေကို စုတ်ပြဲစေနိုင်တယ် (Aortic Dissection) ဒါမှမဟုတ် လုံးဝကွဲထွက်သွားစေနိုင်တယ် (Rupture) ။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးထွက်များပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ကျဉ်းခြင်း | သွေးလွှတ်ကြောမကြီးရဲ့ အဆို့ရှင်ဟာ တံခါးတစ်ချပ်လိုပါပဲ။ ဒီတံခါးက ကောင်းကောင်းမပွင့်ဘဲ ကျဉ်းမြောင်းလာတဲ့အခါ နှလုံးက သွေးတွေကို ညှစ်ထုတ်ဖို့ ပုံမှန်ထက် ပိုအလုပ်လုပ်ရပါတယ်။ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ တံခါးတစ်ချပ်ကနေ ထိုင်ခုံကြီးတစ်လုံးကို တပ်ဆင်ဖို့ ကြိုးစားသလိုပါပဲ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒါက နှလုံးကြွက်သားကို ကြီးလာစေနိုင်ပါတယ်။ |
| အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ပြန်အန်ခြင်း | ဒီမှာဖြစ်ပျက်တာက အေအော်တစ်အဆို့ရှင်က အပြည့်အဝမပိတ်ပါဘူး။ တံခါးက ကောင်းကောင်းပိတ်မယ့်အစား အနည်းငယ်ပွင့်နေသလိုပါပဲ။ ပြီးရင် ညှစ်ထုတ်လိုက်တဲ့သွေးတချို့က နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်အခန်းငယ်ထဲကို ပြန်ယိုစိမ့်သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှလုံးက သွေးကို လိုအပ်တာထက် ပိုညှစ်ထုတ်ရပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ နှလုံးက အားနည်းလာနိုင်ပါတယ်။ |
| နှစ်ထပ်သွေးလွှတ်ကြော အဆို့ရှင် (BAV) | ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးလွှတ်ကြောအဆို့ရှင်တွင် အဖုံးသုံးခုပါရှိသည်။ သို့သော် အချို့လူများသည် မွေးရာပါ အဖုံးနှစ်ခုသာပါရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အဆို့ရှင်ကျဉ်းလာခြင်း သို့မဟုတ် သွေးများ နောက်ပြန်စီးဆင်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေရှိသူများသည် သွေးလွှတ်ကြောပြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေလည်း ပိုများသည်။ |
| တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများ | Marfan Syndrome နှင့် Loeys- Dietz Syndrome ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများကို အားနည်းစေသည်။ aorta ၏ နံရံများကို ဤတစ်သျှူးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် ဤအခြေအနေရှိသူများသည် aorta ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ |
| ရောင်ရမ်းမှုရောဂါများ | Giant cell arteritis ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် ကြီးမားသော သွေးလွှတ်ကြော၏ နံရံတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပြီး အားနည်းစေနိုင်သည်။ |
ဒါဆို ဒီကြီးမားတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းမလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးနှင့် သွေးကြောများ ကျန်းမာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည့်အရာများသည် အထက်သို့တက်သော သွေးလွှတ်ကြောမကြီး၏ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းအတွက် အထူးအထွေလုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အဓိကအချက်မှာ ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ- ဆား၊ ကိုလက်စထရောနဲ့ ပြည့်ဝဆီနည်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေကို ကြွယ်ဝစွာ စားသုံးပါ။
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀၊ တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး ၅ ရက် ပြုလုပ်ပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သင့်သွေးကြောများကို အကြီးမားဆုံး ထိခိုက်စေပါသည်။ ယနေ့ပင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
- အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ- အရက်သောက်သုံးခြင်းသည် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ထိန်းချုပ်ပါ။
- သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုလက်စထရော ထိန်းချုပ်ခြင်း- သင့်တွင် သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရော အဆင့်မြင့်မားနေပါက သင့်ဆရာဝန်ပေးသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ဆေးဝါးများကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
အကယ်၍ ဆရာဝန်မှ ascending aorta အခြေအနေ သို့မဟုတ် အခြားနှလုံးရောဂါတစ်ခုခုရှိသည်ဟု ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးပါက ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားလက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
ထို့အပြင်၊ အောက်ပါလက္ခဏာများသည် သွေးကြောပေါက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
| အရေးပေါ်! - ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ | |
|---|---|
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
| ပြင်းထန်ပြီး ရုတ်တရက် ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ကျောအပေါ်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း | ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရသော မခံမရပ်နိုင်သော ဝေဒနာ။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | ရုတ်တရက် အသက်ရှူမဝခြင်း။ |
| မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း | ရုတ်တရက် အလွန်အမင်းမူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောသွားပြီး လဲကျခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း | နှလုံးခုန်သံတွေ အရမ်းမြန်နေသလို ခံစားရတယ်။ |
သင့်မိသားစုတွင် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးလွှတ်ကြောမကြီးရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် သင်သည် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်ပါက ascending aorta ပြဿနာများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မည်သို့လျှော့ချရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဤအန္တရာယ်များစွာကို သင့်လျော်သော စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အထက်သို့တက်သော သွေးလွှတ်ကြောမကြီးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးမှစတင်သော အဓိကနှင့် အကြီးဆုံးသွေးကြော၏ ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
- ဒီအစိတ်အပိုင်းက နှလုံးကို သွေးထောက်ပံ့ပေးရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုလည်း သွေးထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
- အေအော်တစ် aneurysm ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး ၎င်းတို့ ပေါက်ကွဲပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ဆေးလိပ်မသောက်တာလိုမျိုး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေကတစ်ဆင့် သင့်ရဲ့ သွေးကြောမကြီးကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
- ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.