ကျွန်ုပ်တို့မှာ ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာပေါ်လာတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို စကားလုံးတွေနဲ့ ဖော်ပြဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ ကင်ဆာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေ၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားပြီလို့ ကြားရရင် ဒီခံစားချက်က ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြောက်ပါနဲ့၊ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ ကင်ဆာအကြောင်း ပြောနေကြပါတယ်၊ ဆေးပညာအရ "(ဦးနှောက် ကင်ဆာပျံ့နှံ့ခြင်း)" လို့ လူသိများပါတယ်။ ဒီရောဂါက ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ၊ အခုရရှိနိုင်တဲ့ အဆင့်မြင့်ကုသမှုတွေအကြောင်း အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
ဦးနှောက်ကင်ဆာဆဲလ်များ ပျံ့နှံ့ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ကင်ဆာဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာ (ဥပမာ အဆုတ်၊ ရင်သား ဒါမှမဟုတ် အရေပြား) မှာ စတင်ဖြစ်ပွားပြီး ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့အချိန်ပါ။ ကင်ဆာစတင်ဖြစ်ပွားတဲ့နေရာကို မူလကင်ဆာ လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်တချို့ဟာ ဒီ မူလကင်ဆာကနေ ကွဲထွက်သွားတဲ့အခါ သွေးကြောတွေကနေတစ်ဆင့် ဦးနှောက်ကို သွားပြီး အဲဒီမှာ အကျိတ်အသစ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အကျိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။
ဥယျာဉ်ရဲ့ တစ်နေရာမှာရှိတဲ့ ပေါင်းပင်စေ့တစ်စေ့ဟာ လေတိုက်ပြီး ဥယျာဉ်ရဲ့ တခြားတစ်နေရာမှာ အပင်ပေါက်လာသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီမှာလည်း အတူတူပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာမှာရှိတဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ ဦးနှောက်ကို သွားပြီး အဲဒီမှာ ကြီးထွားလာကြပါတယ်။
ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
တကယ်တော့၊ လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး ဦးနှောက်အကျိတ်အမျိုးအစားက ပြန့်နှံ့သွားတဲ့ ဦးနှောက်အကျိတ်ပါ။ ဆိုလိုတာက တခြားနေရာကနေ ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ ကင်ဆာတွေဟာ ဦးနှောက်မှာ စတင်တဲ့ ကင်ဆာတွေ (မူလ ဦးနှောက်ကင်ဆာ) ထက် ပိုအဖြစ်များတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ ကင်ဆာရှိသူတွေရဲ့ ၁၀% ကနေ ၃၀% အထိဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဦးနှောက်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီအန္တရာယ်ဟာ အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်ရင် ပိုများလာတတ်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်ရင် ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိကြပါတယ်။
အရေးကြီးတာက ဦးနှောက်မှာစတင်တဲ့ အကျိတ်အများစုဟာ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ (benign) အကျိတ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားနေရာကနေ ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ "metastases" လို့ခေါ်တဲ့ အကျိတ်တွေကတော့ အမြဲတမ်း ကင်ဆာ (malignant) ပါပဲ။
ဦးနှောက်ကင်ဆာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဦးနှောက်ကင်ဆာရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ အကျိတ်ဟာ ဦးနှောက်ရဲ့တည်နေရာနဲ့ အဲဒီနေရာကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမရှိပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ မြင်တွေ့နိုင်တဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ ပျို့အန်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| တက်ခြင်း | တက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ယခင်ကကဲ့သို့ ရုတ်တရက် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
| ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် စွမ်းအားဆုံးရှုံးခြင်း (Hemiparesis) | ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ဖက်တည်းရှိ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းနှင့် ခြေနှစ်ဖက်စလုံးသည် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| စဉ်းစားရခက်ခဲခြင်း | ရေတိုမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ ရုတ်တရက် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် မှန်ကန်သော ရွေးချယ်မှုများ မပြုလုပ်နိုင်ခြင်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
| စကားပြောရခက်ခဲခြင်း | စကားလုံးတွေ ရေးဖွဲ့ဖို့ ခက်ခဲလာပြီး တခြားသူတွေ ဘာပြောနေလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့လည်း ခက်ခဲလာပါတယ်။ |
| အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုများ | မျက်လုံးတစ်ဖက် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးသွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
ကင်ဆာရောဂါ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ အကြားအာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်းနှင့် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်လာနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင့်များတွင် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာမှာ အဆက်မပြတ် အိပ်ငိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဦးနှောက်အကျိတ်များသည် လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများသည် ရုတ်တရက်ပေါ်လာတတ်သည်။ သို့သော် ဤကင်ဆာအကျိတ်များ၏ လက္ခဏာအများစုသည် ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည် ။
ကင်ဆာက ဘာကြောင့် ဦးနှောက်ကို ဒီလောက်ပျံ့နှံ့ရတာလဲ။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာရှိ ကင်ဆာအကျိတ်မှ ဆဲလ်အချို့သည် ပြိုကွဲပြီး သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်ကာ သွေးကြောနှင့်အတူ ဦးနှောက်သို့ ရောက်ရှိသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့သော ကင်ဆာအမျိုးအစားများသာ ဤနည်းဖြင့် ပျံ့နှံ့သွားရသည့် အကြောင်းရင်းကို သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။
ဤကင်ဆာအမျိုးအစားများသည် ဦးနှောက်သို့ အများဆုံးပျံ့နှံ့လေ့ရှိသည်-
- အဆုတ်ကင်ဆာ- အဆုတ်ကင်ဆာရှိသူ ထက်ဝက်ခန့်သည် ဦးနှောက်သို့ ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် "small cell lung cancer" ဟုခေါ်သော အမျိုးအစားတွင် အဖြစ်များသည်။
- ရင်သားကင်ဆာ- ကင်ဆာပြန့်နှံ့နေသူများ၏ ၁၀% မှ ၁၅% ခန့်သည် ဦးနှောက်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည် HER2+ နှင့် triple-negative ရင်သားကင်ဆာများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။
- မယ်လနိုမာ- ဤသည်မှာ ပြင်းထန်သော အရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ မယ်လနိုမာရှိသူ ထက်ဝက်ခန့်သည် ဦးနှောက်သို့ ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားပါသည်။
ထို့အပြင် ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာနှင့် သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံ ဦးနှောက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤအခြေအနေကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။
သင့်တွင် ကင်ဆာရောဂါရှိပြီး အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမျှ မပြသည့်တိုင် ဦးနှောက်သို့ ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေရှိသော ကင်ဆာအမျိုးအစားကို သင့်ဆရာဝန်က စစ်ဆေးပေးနိုင်ပါသည်။
၎င်းအတွက် ပြုလုပ်သော အဓိကစစ်ဆေးမှုများမှာ-
| စမ်းသပ်ခြင်း | ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။ |
|---|---|
| အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု | ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု၊ စိတ်အခြေအနေ၊ အကြားအာရုံ၊ အမြင်အာရုံနဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေက ဦးနှောက်ထဲမှာ အကျိတ်ရှိတဲ့နေရာကို ခန့်မှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ |
| သွေးစစ်ဆေးမှုများ | ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့သည် အထူးပစ္စည်းများ (အကျိတ်အမှတ်အသားများ) ကို သွေးထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သွေးစစ်ဆေးမှုများမှတစ်ဆင့် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ |
| MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း | ၎င်းက ဦးနှောက်၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ကူးနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်၊ contrast ဟုခေါ်သော ဆိုးဆေးအမျိုးအစားကို အသုံးပြုသည့် MRI များသည် ကင်ဆာဧရိယာများကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ ပြသနိုင်ပါသည်။ |
| ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း | အခြားစစ်ဆေးမှုများသည် အချက်အလက်များ မလုံလောက်ပါက၊ အကျိတ်မှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းကို အကျိတ်ကိုဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ |
ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ ကင်ဆာအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ဤနေရာတွင် ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ဦးနှောက်အကျိတ်ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုနည်းလမ်းများကို အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။
၁။ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ
ပထမဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်က ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ စတင်ပေးပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ ပေးနိုင်ပါသည်။ တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
၂။ ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှု
၎င်းတို့သည် အခွံမာသီးများကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ဖျက်ဆီးရန် အသုံးပြုသည့် အဓိကနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။
- Stereotactic Radiosurgery / Gamma Knife® ရေဒီယိုခွဲစိတ်ကုသမှု- ၎င်းသည် အလွန်အဆင့်မြင့်သော ရောင်ခြည်ကုထုံးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ စနိုက်ပါသမားကဲ့သို့ပင် အားကောင်းသော ရောင်ခြည်တန်းတစ်ခုကို အကျိတ်ကို တိကျစွာပစ်မှတ်ထားပြီး ဦးနှောက်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ပျက်စီးခြင်းမှ ရှောင်ရှားသည်။ ဤကုသမှုကို တစ်ရက်တည်းဖြင့် ပြီးမြောက်နိုင်သည်။
- ဦးနှောက်တစ်ခုလုံးအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံး- သင့်ဦးနှောက်တွင် အကျိတ်များစွာရှိပါက သို့မဟုတ် ကင်ဆာသည် သင့်ဦးနှောက်ကို ဖုံးအုပ်ထားသော အမြှေးပါးများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက (လက်ပ်တိုမင်နင်ဂျီရယ်ရောဂါ)၊ သင့်ဦးနှောက်တစ်ခုလုံးအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံးကို ပေးပါသည်။ ၎င်းကို နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အတွင်း ၁၀ ကြိမ်မှ ၁၅ ကြိမ်ခန့် ပြုလုပ်ပါသည်။
- ဦးနှောက်ခွဲစိတ်မှု- အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် အကျိတ် သို့မဟုတ် အကျိတ်များကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ကြသည်။
၃။ ကင်ဆာအတွက် သီးသန့်ဆေးဝါးများ
ခွဲစိတ်ကုသမှု သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကုထုံးအပြင်၊ သင့် မူလကင်ဆာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ဤဆေးဝါးကုသမှုများကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- ကီမိုဆေးဝါးကုထုံး- ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ကို သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီးဟုခေါ်သော အတားအဆီးဖြင့် ကာကွယ်ထားသောကြောင့် ကီမိုဆေးဝါးအများစုသည် ဦးနှောက်ထဲသို့ မဝင်နိုင်ပါ။ သို့သော် ကင်ဆာသည် ဦးနှောက်ပတ်လည်ရှိ အရည်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ကီမိုဆေးဝါးကို ထိုအရည်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းနိုင်ပါသည်။
- ပစ်မှတ်ထားကုထုံး- ဤဆေးဝါးများသည် ကင်ဆာဆဲလ်များ ကွဲပွားကြီးထွားရန် အသုံးပြုသည့် သီးခြားလုပ်ငန်းစဉ်များကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ဦးနှောက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသော အဆုတ်နှင့် ရင်သားကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့အတွက် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
- ကိုယ်ခံအားကုထုံး- ဤဆေးဝါးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်က ကင်ဆာဆဲလ်များကို ရှာဖွေဖျက်ဆီးရန် ကူညီပေးသည်။ ဤကုသမှုကို အဆုတ်ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့နှင့် ဦးနှောက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသော melanoma အမျိုးအစားများအတွက် အသုံးပြုသည်။
ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
ကင်ဆာက ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့အခါ လူအများစုက အရာအားလုံး ပြီးဆုံးသွားပြီလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလို မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ကိစ္စတွေမှာ ဒီအခြေအနေကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါတယ် ။ လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပေမယ့် အခုရရှိနိုင်တဲ့ အဆင့်မြင့်ကုသမှုတွေက သင့်ကို ပိုကြာကြာနေထိုင်နိုင်အောင်နဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးနဲ့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
အရင်တုန်းက ဒီကင်ဆာအမျိုးအစားအတွက် ပျမ်းမျှရှင်သန်ချိန်ဟာ ခြောက်လထက်နည်းတယ်လို့ ယူဆခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကုသမှုအသစ်တွေနဲ့ လူအတော်များများဟာ အခုဆိုရင် ပိုပြီးကြာကြာနေထိုင်နိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်လာကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ ကင်ဆာရှိသူအများစုဟာ ဦးနှောက်အကျိတ်ကြောင့် မသေဆုံးကြပါဘူး။
သင့်ရောဂါအခြေအနေနှင့် အကောင်းဆုံးရောဂါခန့်မှန်းချက်အကြောင်း အတိကျဆုံးအချက်အလက်များကို သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ ပေးနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ရောဂါအခြေအနေသည် သင်တွင်ရှိသော မူလကင်ဆာအမျိုးအစား၊ သင့်တွင် ဦးနှောက်အကျိတ်မည်မျှရှိသည်နှင့် ကုသမှုကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည် အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။ ETU ကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်လဲ။
သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက သို့မဟုတ် ရှိပြီးသား ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု ပိုဆိုးလာပါက ၊ သင့်တွင်ရှိပြီးသား ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသော အကျိတ်နှင့် ဆက်စပ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ဤပြောင်းလဲမှုများကို သင့်ဆရာဝန် သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။
အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားရောက်ရန် လိုအပ်သည့်အချိန်များလည်း ရှိပါသည်။ ဦးနှောက်အကျိတ်သည် တက်ခြင်းနှင့် ခြေလက်များ ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော ရုတ်တရက် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။ ထို့အပြင် လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ရုတ်တရက် ခံစားရပါက ETU သို့ ချက်ချင်း သွားရောက်သင့်သည်။ ဤလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
- လမ်းလျှောက်နေစဉ် ရုတ်တရက် ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း
- အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ
- ဇာတ်လမ်းအလှည့်အပြောင်း
- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် အားနည်းခြင်း
ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။
ကင်ဆာရောဂါနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့အခါ ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေ အများကြီး တွေးနေမိတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဆရာဝန်ကို ဒီမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။ ဒီမေးခွန်းတွေက အခြေအနေကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
- ဒီဦးနှောက်ကင်ဆာက ကျွန်တော့်ဘဝကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မလဲ။
- ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
- အဲဒီကုသမှုတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
- ကင်ဆာက ကျွန်တော့်ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားရင် ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။
- ကျွန်တော်/ကျွန်မ အကူအညီရနိုင်တဲ့ တခြားအဖွဲ့အစည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုတွေ ရှိပါသလား။ (ဥပမာ- သက်သာရာရစေသော စောင့်ရှောက်မှု)
- ကျွန်တော့်ရဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး အနာဂတ်အကြောင်း ဘာပြောနိုင်မလဲ။
ကင်ဆာဟာ ဦးနှောက်ကို ပျံ့နှံ့သွားပြီဆိုတာ သိရှိရတာဟာ မှောင်မိုက်တဲ့ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းထဲ ပြုတ်ကျသွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ကို ထောက်ပံ့ပေးမယ့် ဆေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နဲ့ ချစ်ရသူတွေ ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေနဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ကုသမှုကနေ ဘာတွေ မျှော်လင့်ရမလဲ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မေးမြန်းပါ။ ဒါဆိုရင် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- `ဦးနှောက်ကင်ဆာပျံ့နှံ့ခြင်း` ဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာများ (ဥပမာ အဆုတ်၊ ရင်သားကဲ့သို့) တွင် စတင်ခဲ့သော ဦးနှောက်သို့ ကင်ဆာပျံ့နှံ့မှုဖြစ်သည်။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- ဤအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ယခုအခါ အလွန်ထိရောက်သော၊ အဆင့်မြင့်ကုသမှုများစွာ (ဥပမာ- ရောင်ခြည်ကုထုံး၊ ပစ်မှတ်ထားကုထုံး) ရှိပါသည်။
- သင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ၊ ၎င်းတို့၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် မျှော်လင့်ရမည့်အရာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနှင့် ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးပါ။ မေးခွန်းများမေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။
- ဒီတိုက်ပွဲမှာ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ဆေးအဖွဲ့၊ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေဆီကနေ အကူအညီရယူပါ။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။