ကျွန်ုပ်တို့အများစုမှာ လက်နဲ့ခြေထောက်တွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့အခါ၊ ကျောနာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အားကစားလုပ်ရင်း ကြွက်သားတွေ ကြွက်တက်တဲ့အခါ အသုံးပြုတဲ့ ခရင်မ်တစ်မျိုး ရှိကြပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အနည်းငယ် နွေးထွေးစေပြီး သင်းပျံ့တဲ့ အနံ့ရှိပါတယ်... Methyl Salicylate ကလည်း အဲဒီလို ခရင်မ်တစ်မျိုးပါပဲ။ ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်တာကြောင့် လိမ်းဆေးလို့ပဲ ထင်ကြလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒါကိုသုံးတဲ့အခါ သတိထားရမယ့် အချက်အနည်းငယ်အကြောင်း ပြောပြပေးပါမယ်။
မီသိုင်း ဆယ်လီစလိတ် ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ်ဆိုတာ
ကြွက်သားနဲ့ အဆစ်တွေမှာ နာကျင်မှုအနည်းငယ်ကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးခရင်မ်တစ်မျိုးပါ။ ကျောနာတာ၊ ဒူးနာတာ၊ လည်ပင်းတောင့်တင်းတာ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ခြေလက်နာကျင်တာတွေ ဖြစ်တဲ့အခါ အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ သိလား။ ဒီဆေးက ဆယ်လီစလိတ်လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးအုပ်စုဝင်ပါ။ အက်စပရင်အကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ မဟုတ်လား။ ဒါက တူညီတဲ့ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ပါ။ ဒီခရင်မ်ကို အရေပြားပေါ် လိမ်းလိုက်တဲ့အခါ အဲဒီနေရာက
ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ် ။ ရောင်ရမ်းမှုဆိုတာ ဒဏ်ရာရတဲ့နေရာက အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းပြီး ပူနွေးလာတာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျသွားတဲ့အခါ နာကျင်မှုလည်း လျော့ကျသွားပါတယ်။
အရေးကြီးတာက ဒါက နာကျင်မှုကို ယာယီသက်သာစေရုံသာဖြစ်ပြီး နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ အရင်းခံအခြေအနေကိုတော့ မပျောက်ကင်းစေပါဘူး။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ဒီခရင်မ်ကို မသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက အပေါ်ယံလိမ်းခရင်မ်ဖြစ်ပေမယ့် အရေပြားကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို စုပ်ယူနိုင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ဒီဆေးမသုံးခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
| ဒီအခြေအနေတွေရှိရင် | ဘာလို့ ဂရုစိုက်ရမှာလဲ။ |
|---|
| နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ | ဆယ်လီစလိတ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူသောအခါ သွေးပေါင်ချိန် သို့မဟုတ် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိခိုက်နိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ်ရောဂါ | ကျောက်ကပ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူသော ဆေးဝါးများကို စစ်ထုတ်သည်။ ကျောက်ကပ်များ အားနည်းပါက ဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် သွေးယိုခြင်း | အက်စပရင်လိုပဲ ဒီဆေးဝါးတွေဟာ အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားကနေ စုပ်ယူရင်တောင် အဲဒီအန္တရာယ်က အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိနေဆဲပါ။ |
| မီးလောင်ထားသော သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရထားသော အရေပြား | အရေပြားကွဲအက်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဆေးဝါးစုပ်ယူမှုပမာဏသည် များစွာမြင့်မားပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်။ |
| မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ယခင်က ဤဆေးအမျိုးအစားနှင့် ဓာတ်မတည့်ဖူးပါက ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားနေချိန် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ အထူးသဖြင့် နောက်ဆုံးသုံးလအတွင်း ဤဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်းသည် ကလေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| ကလေးကိုနို့တိုက်ကျွေးခြင်း | ဆေးသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ မသုံးပါနှင့်။ |
ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဒီအရာကနေ အများဆုံးရရှိဖို့နဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- အပြင်ပိုင်းအသုံးပြုရန်သာ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ပါးစပ်ထဲသို့ မထည့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် မျိုချပါနှင့်။
- လက်ဆေးပါ- ခရင်မ် မလိမ်းမီနှင့်လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သို့သော် နာကျင်နေသောလက်အတွက် ခရင်မ်လိမ်းမည်ဆိုပါက လိမ်းခြင်းမပြုမီသာ လက်ကိုဆေးကြောပါ။
- မျက်လုံးနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ- မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကဲ့သို့သော အရေပြားထိခိုက်လွယ်သောနေရာများတွင် ခရင်မ်ကို မသုံးပါနှင့်။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက သန့်ရှင်းသောရေများများဖြင့် ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
- မှန်ကန်စွာလိမ်းပါ- ထိခိုက်နေသောနေရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ ခရင်မ်အနည်းငယ်လိမ်းပြီး အရေပြားထဲသို့ စိမ့်ဝင်သည်အထိ ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
- အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသုံးပါနှင့်-ဆေးဗူးပေါ်တွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ အသုံးပြုပါ။ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ လိမ်းခြင်းသည် နာကျင်မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာစေမည်မဟုတ်သည့်အပြင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသာ တိုးစေမည်ဖြစ်သည်။
- ပတ်တီးများ မကပ်ပါနှင့်- ခရင်မ်ပေါ်တွင် ပတ်တီးများ သို့မဟုတ် အပူပေးပြားများ မကပ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုစုပ်ယူစေနိုင်သည်။
ကလေးငယ်များအတွက် အသုံးပြုမှုအကြောင်း
ကလေးတွေရဲ့ အရေပြားဟာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်တာကြောင့် ဒီလိုဆေးဝါးတွေကို သူတို့မှာ အသုံးပြုတဲ့အခါ အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီခရင်မ်ကို သင့်ကလေးမှာ အသုံးမပြုခင်
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးကို အလွန်အကျွံသုံးစွဲမိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)
သင် သို့မဟုတ် အိမ်မှာရှိတဲ့ ကလေးငယ်တစ်ယောက် ဒီခရင်မ်ကို မတော်တဆမျိုချမိရင် ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလွန်အကျွံလိမ်းမိရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားပါနဲ့။
ထိုသို့သောကိစ္စတွင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသား အဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် လူနာကို နှောင့်နှေးမှုမရှိဘဲ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါ။
အသုံးပြုရာတွင် သတိထားရမည့် အခြားအချက်များ
- ဒီခရင်မ်ကို တစ်ပတ်လောက်စသုံးပေမယ့် နာကျင်မှုမသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာရင် သုံးတာရပ်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ နာကျင်မှုအတွက် တခြားအကြောင်းရင်းရှိနိုင်ပါတယ်။
- အစာအိမ်အနာ ရှိရင် ဒါက အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ သင့် ဝမ်းက အနက်ရောင်၊ ကတ္တရာစေးတွေ ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်နဲ့တူတဲ့ တစ်ခုခုကို အန်ထုတ်ရင် အူလမ်းကြောင်းထဲက သွေးထွက်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- ဤခရင်မ်ကဲ့သို့ အရေပြားပေါ်တွင် အခြားလိမ်းဆေး၊ လိုးရှင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို မလိမ်းပါနှင့်။ လိမ်းလိုပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေသည်မဟုတ်ပါ။
ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက
သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည့်အချက်များ။
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | |
| အရေပြားပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ် | - ခရင်မ်လိမ်းထားသောနေရာတွင် အရေပြားအနည်းငယ်နီရဲခြင်း
- အသားအရေခြောက်ကပ်ခြင်းခံစားချက်
- အနည်းငယ် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလိထိုးသလို ခံစားရခြင်း
|
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ ။ ကလေးများသည် ဤပစ္စည်းများ၏ အနံ့ကို စွဲလမ်းနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ မရောက်နိုင်သော သော့ခတ်ထားသော ဗီရိုထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အကြားတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အအေးလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ စိုစွတ်သောနေရာများတွင် မထားပါနှင့်။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ။ ထုပ်ပိုးမှုတွင် ဖော်ပြထားသော သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်ပါက ဆေးဝါးကို စွန့်ပစ်ပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးသည် ၎င်း၏ အာနိသင် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မည်သို့စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ရမည်ကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ်သည် အပေါ်ယံလိမ်းဆေးသာဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို မျိုချခြင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဖြင့် အသုံးမပြုပါနှင့်။
- နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အစာအိမ်အနာကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန်တွင် ဤခရင်မ်ကိုအသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
- ဒီခရင်မ်ကို အနာ၊ ခြစ်ရာ၊ အပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာရှိသောနေရာများတွင် မလိမ်းပါနှင့်။
- ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ (မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းကို မတော်တဆမျိုချမိပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
- နာကျင်မှုသည် တစ်ပတ်အတွင်း မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ်ခရင်မ်၊ နာကျင်မှုသက်သာဆေးခရင်မ်၊ ကြွက်သားများကြွက်တက်ခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ အရေပြားလိမ်းဆေးများ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ဆယ်လီစလိတ်အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ မီသိုင်းဆယ်လီစလိတ်
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။