သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ "စွမ်းအားအရင်းအမြစ်" မှာ တစ်ခုခုမှားယွင်းနေပါသလား။ မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါများအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ငါဘာလို့ဒီလောက်ပင်ပန်းနေလဲလို့ တစ်ခါတလေ တွေးမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ယောက်မှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုထက်ပိုပြီးရှိပြီး ရှင်းလင်းတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာရခက်နေလား။ တစ်ခါတလေ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အသေးငယ်ဆုံးအရာတစ်ခုရဲ့ ပြောင်းလဲမှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ နည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးပေမယ့် သိထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါတွေပါ။

ဒီ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားတွေက ဘာတွေလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ "စွမ်းအင်ဌာန" လား။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆဲလ်တိုင်းမှာရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ ဓာတ်အားပေးစက်ရုံတွေပါ။ သူတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အိမ်တွေကို လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ထုတ်ပေးတဲ့ ဓာတ်အားပေးစက်ရုံတစ်ခုလိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာနဲ့ ရှူရှိုက်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို အသုံးပြုပြီး ဒီမိုက်တိုခွန်ဒရီးယားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ် လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်ရဲ့ ၉၀% ကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အလုပ်လုပ်ဖို့ စွမ်းအင်လိုအပ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးဟာ ခုန်ဖို့ စွမ်းအင်လိုအပ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကြွက်သားတွေဟာ လုပ်ဆောင်ဖို့ စွမ်းအင်လိုအပ်ပါတယ်။ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားဟာ အဲဒီစွမ်းအင်ရဲ့ အဓိကရင်းမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို "ဆဲလ်ရဲ့ စွမ်းအင်အိမ်" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။

ဒါဆို မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါတွေဆိုတာ ဘာလဲ။

အခုဆိုရင် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားရဲ့ အရေးကြီးပုံကို သင်နားလည်ပါပြီ။ ဒါကြောင့် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားလို့ခေါ်တဲ့ ဒီဓာတ်အားပေးစက်ရုံတွေဟာ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ရင် ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်သလို စွမ်းအင်မထုတ်လုပ်နိုင်ရင် ဖြစ်ပွားတဲ့ရောဂါတွေကို မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားရောဂါတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဓာတ်အားပေးစက်ရုံ ပျက်သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အလုပ်အားလုံး မီးမရှိရင် ရပ်တန့်သွားသလိုမျိုး မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားတွေဟာ စွမ်းအင်ကို ကောင်းကောင်းမထုတ်လုပ်နိုင်ရင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ သူတို့ရဲ့အလုပ်တွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဤရောဂါများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ဦးနှောက်ထဲမှာ
• အာရုံကြောစနစ်
• ကြွက်သားများ
• ကျောက်ကပ်များ
• နှလုံးသား
• အသည်း
• မျက်လုံးများ
• နားရွက်များ
• ပန်ကရိယ

ဆဲလ်များသည် ဤကဲ့သို့သော မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ထိခိုက်နိုင်သည်။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါအမျိုးအစားများရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါဆိုတာ ရောဂါတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး၊ အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ ဒါတွေက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပြီး ဆရာဝန်တွေက တိတိကျကျ ရောဂါရှာဖွေပေးတာပါ။ ဒါပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် သင်သိထားသင့်တာက အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ လက်တစ်အက်ဆစ်များစုခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသောလက္ခဏာများ (MELAS syndrome)
• Leber မျိုးရိုးလိုက် မျက်စိအာရုံကြောရောဂါ (LHON)
• လေး ရောဂါလက္ခဏာစု
• Kearns-Sayre ရောဂါလက္ခဏာစု (KSS)
• မိုင်အိုကလိုနစ်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့် ကြမ်းတမ်းသောအနီရောင်အမျှင်ရောဂါ (MERRF)

ဒီနာမည်တွေက နည်းနည်းထူးဆန်းနေပုံရပေမယ့် ဒီရောဂါတွေကို ဆေးပညာမှာ လူသိများတဲ့ နာမည်တွေပါ။

ဒီရောဂါတွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

လူ ၅၀၀၀ တွင် တစ်ဦးခန့်သည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါ ရှိနိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ဒါပေမယ့် ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရမ်းကွဲပြားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါစနစ်အမျိုးမျိုးကို သက်ရောက်မှုရှိတာကြောင့် တစ်ခါတလေမှာ ရောဂါကို နောက်ကျမှ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သလို တခြားရောဂါတစ်ခုနဲ့လည်း မှားယွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါရှိသူအရေအတွက်က အများကြီးပိုများနိုင်ပါတယ်။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အများကြီးကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ရောဂါဒဏ်ခံရတဲ့ ဆဲလ်အမျိုးအစားနဲ့ တည်နေရာပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရမ်း သိမ်မွေ့ပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ အရမ်းပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။

မြင်တွေ့နိုင်သော အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့မှာ-

• ကြီးထွားမှု နှေးကွေးခြင်း (အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင်)
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတင်းအားလျော့နည်းခြင်း
• မျက်စိနှင့်/သို့မဟုတ် အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းမှုများ
• ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုပြဿနာများ (ဥပမာ၊ သင်ယူမှုအခက်အခဲများ)
• ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာအိမ်ပြဿနာများ
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အန်ခြင်း
• အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း
• ကိုက်ခဲခြင်း (တက်ခြင်း)
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• မူးဝေခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် မွေးဖွားချိန်တွင် စတင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤရောဂါအမျိုးအစားကို သံသယရှိလေ့ရှိပြီး လက္ခဏာများသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် တစ်ခုထက်ပိုသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစနစ်များတွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါအမျိုးအစားတူသော မိသားစုတူသူများပင် မတူညီသောလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီ မိုက်တိုခွန်ဒရီယ ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါတွေရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေထဲက မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားက လုံလောက်တဲ့စွမ်းအင်မထုတ်လုပ်နိုင်လို့ပါ။ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားက စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ 'DNA' (ဂျင်း) ကနေ မှန်ကန်တဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို ရရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီ 'DNA' မှာ ပြောင်းလဲမှုရှိရင် (ဆရာဝန်တွေက ဒါကို 'မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု' လို့ခေါ်ပါတယ်)၊ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားက အဲဒီညွှန်ကြားချက်တွေကို မှန်ကန်စွာမရပါဘူး။ ပြီးရင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု ချို့ယွင်းသွားပါတယ်။ ဒါက ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး ဆဲလ်တွေ မြန်မြန်သေဆုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါကို မည်သို့ဖြစ်ပွားစေသနည်း။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါများသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိဘများမှ ၎င်းတို့ကို အမွေဆက်ခံနိုင်သည်။ ဤအမွေဆက်ခံမှုသည် အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

၁။ Autosomal dominant: ဆိုလိုသည်မှာ ရောဂါဖြစ်စေသော ပြောင်းလဲထားသော မျိုးဗီဇသည် မိဘတစ်ဦးတည်းထံမှသာ အမွေဆက်ခံရရှိသော်လည်း ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

၂။ Autosomal recessive: ဤကိစ္စတွင်၊ ရောဂါဖြစ်ပွားရန်အတွက် ထိခိုက်နေသော မျိုးဗီဇကို မိဘနှစ်ပါးစလုံးထံမှ အမွေဆက်ခံရမည်ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိသားစုဝင်တစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ ယခင်က ဤရောဂါမဖြစ်ဖူးသည့်တိုင် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုအသစ်ကြောင့် (၎င်းကို 'de novo mutation' ဟုခေါ်သည်) ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

နောက်ထပ်ထူးခြားတဲ့အချက်တစ်ခုကတော့မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါအချို့သည် မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်နှင့် သက်ဆိုင်သော 'DNA' မှတစ်ဆင့် အမွေဆက်ခံကြသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ သင်မှန်မှန်ကန်ကန် ကြားဖူးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များ၏ နျူကလိယရှိ 'DNA' အပြင် မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်တွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် 'DNA' လည်းရှိသည်။ ဤ 'မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ် DNA' ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါများကို မိခင်မှ သူမ၏ကလေးများထံသို့သာ အမွေဆက်ခံကြသည်။

အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသည် မိုက်တိုခွန်ဒရီယပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ၎င်းကို ဒုတိယမိုက်တိုခွန်ဒရီယ ချို့ယွင်းမှု ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားများ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သည့်အခါဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဖြစ်စေနိုင်သော ရောဂါအချို့မှာ-

• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ
• ကြွက်သားယိုယွင်းခြင်း
• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ
• Multiple sclerosis (MS) ရောဂါ
• ကင်ဆာ

သင့်တွင် ဒုတိယမိုက်တိုခွန်ဒရီယ ချို့ယွင်းမှုရှိပါက ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါ မဟုတ်ပါ။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် ဒုတိယမိုက်တိုခွန်ဒရီယ ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသော အခြားအခြေအနေတစ်ခုရှိပါက သင်သည် မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဤရောဂါများသည် လူကြီးများနှင့် ကလေးငယ်များကိုပါ ထိခိုက်နိုင်သည်။

ဒီရောဂါတွေရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်း
• လှိုင်းများ
• ပန်ကရိယ ချို့ယွင်းခြင်း
• ပါရာသိုင်းရွိုက် ချို့ယွင်းမှု
• ဆီးချိုရောဂါ
• အသည်းပျက်ကွက်ခြင်း
• နှလုံးကြွက်သားရောဂါ
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဉာဏ်ရည်ချို့ယွင်းခြင်း (Dementia)
• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ
• မျက်ခွံတွဲကျခြင်း (Ptosis)

ဤနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများထဲမှ အချို့သည် အသက်အန္တရာယ်ပင်ရှိနိုင်သော ကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဒါက အတော်လေးရှုပ်ထွေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က စစ်ဆေးမှုများစွာပြုလုပ်ပြီးနောက် မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းနဲ့ မိသားစု ဆေးမှတ်တမ်းကို သေချာစွာ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။
• ပြီးပြည့်စုံသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု။
• အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု။
• သွေးနှင့် ဆီးစစ်ဆေးမှုများပါဝင်သည့် ဇီဝဖြစ်စဉ်စစ်ဆေးမှု။ လိုအပ်ပါက ဦးနှောက်အရည်စစ်ဆေးမှု (ကျောရိုးအရည်စစ်ဆေးမှုဟုလည်းလူသိများသည်) ကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• DNA စစ်ဆေးခြင်း။

သင့်လက္ခဏာများနှင့် ထိခိုက်ခံရသော သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများပေါ် မူတည်၍ ပိုမိုတိကျသော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အာရုံကြောစနစ်ပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများရှိပါက MRI (Magnetic Resonance Imaging) သို့မဟုတ် MRS (Spectroscopy) စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• အမြင်အာရုံပြဿနာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် မြင်လွှာစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် ERG (Electroretinogram) စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါသည်။
• နှလုံးနှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် EKG (Electrocardiogram) သို့မဟုတ် Echocardiogram စစ်ဆေးမှုများ။
• အကြားအာရုံပြဿနာများအတွက် `Audiogram` စစ်ဆေးမှု။
• ကိုက်ညီမှုနီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို ရှာဖွေရန်အတွက် `EEG (Electroencephalogram)` စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ပါသည်။

ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော စစ်ဆေးမှုများတွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် ပါဝင်သော ခန္ဓာကိုယ်၏ ဓာတုပစ္စည်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေသည့် ဇီဝဓာတုဗေဒ စစ်ဆေးမှု ပါဝင်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြား သို့မဟုတ် ကြွက်သားတစ်သျှူးအနည်းငယ်ကို (တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု) ယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးနိုင်သည်။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန် ခက်ခဲပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤရောဂါများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မတူညီသော အင်္ဂါများနှင့် တစ်ရှူးများစွာကို ထိခိုက်စေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ကွဲပြားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ဤရောဂါရှိမရှိကို သေချာစွာပြောပြနိုင်သည့် ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ဤရောဂါများတွင် အထူးပြုသော ဆရာဝန်တစ်ဦးထံမှ ရောဂါရှာဖွေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါများကို မည်သို့ကုသသနည်း။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် ရောဂါအမျိုးအစားနှင့် သင့်လက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ကုသမှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အနာဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ဆေးဝါးများ။
• ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်း။ ဥပမာ- Riboflavin၊ Coenzyme Q10၊ Carnitine။
• အစားအသောက် (အာဟာရ) နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ပြောင်းလဲခြင်း။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ အလုပ်အကိုင်ကုထုံး သို့မဟုတ် စကားပြောကုထုံး။
• နားကြားကိရိယာကဲ့သို့သော အထောက်အကူပြုကိရိယာများ ဝတ်ဆင်ခြင်း။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါအတွက် လက်ရှိတွင် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သောဆေး မရှိသေးပါ။ ကုသမှုသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် အဓိကရည်ရွယ်ပါသည်။ လူတစ်ဦးအတွက် အလုပ်ဖြစ်သောအရာသည် တူညီသောရောဂါရှိနေသော်လည်း အခြားသူတစ်ဦးအတွက် အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အခြားကုသမှုများကဲ့သို့ပင်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပါသည်။ ကုသမှုမစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်လက်ခံရရှိနေသော ကုသမှု၏ သီးခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် မျှော်လင့်ရမည့်အရာများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ မိုက်တိုခွန်ဒရီယရောဂါကို ကာကွယ်ရန် လက်ရှိတွင် နည်းလမ်းမရှိသေးပါ။ သို့သော်၊ သင့်တွင် ရောဂါရှိပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည့် အရာအချို့ကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ-

• အလွန်အမင်းအေးသောနှင့်/သို့မဟုတ် အပူနှင့်ထိတွေ့ခြင်း။
• အစားအစာများကို ကျော်သွားခြင်း။
• အိပ်ရေးမဝခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှု။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်က သင့်စွမ်းအင်ကို ချွေတာရန် အကြံပေးနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်စွမ်းအင်အားလုံးကို အချိန်တိုအတွင်း အသုံးမပြုရန် ဆိုလိုပါသည်။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါနဲ့ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်နိုင်မလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဤမေးခွန်းကို အကောင်းဆုံးဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်လက္ခဏာများ၊ ထိခိုက်ခံရသော အင်္ဂါများနှင့် သင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကလေးအချို့နှင့် လူကြီးများသည် ရောဂါမရှိသူတစ်ဦးကဲ့သို့ပင် ပုံမှန်သက်တမ်းကို နေထိုင်ကြသည်။ အခြားသူများအတွက် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးသည် အချိန်တိုအတွင်း သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ အချို့အတွက် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် အခါအားလျော်စွာ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားရောဂါများအတွက် ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမရှိသော်လည်း၊ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ရဲ့ မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေက ပုံမှန်အတိုင်း မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့တဲ့အထိ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထိခိုက်စေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။ တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ၉၁၁ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်-

• ဘယ်လို မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါမျိုးက ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတာလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
• ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
• ဗီတာမင်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတွေကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ သောက်သုံးသင့်လဲ။
• ဘယ်လို အစားအသောက်မျိုးကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ စွမ်းအင်ကို ဘယ်လို ချွေတာနိုင်မလဲ။
• မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားရောဂါရှိသူများအတွက် အထောက်အပံ့အဖွဲ့များ ရှိပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

သင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးတွင် မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါရှိကြောင်း သိရှိခြင်းသည် ခက်ခဲသောဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ စနစ်များစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၏ ပံ့ပိုးမှုအပြင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် ဤရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်မှုများကို လမ်းညွှန်ရာတွင်လည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သောဆေးမရှိသော်လည်း ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အပြုသဘောဆောင်နေရန်၊ သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာရန်နှင့် သင့်ဘဝကို အပြည့်အဝနေထိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

ဒီအချက်အလက်တွေက အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီလို အရေးကြီးတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်တွေနဲ့ ပြန်ဆုံကြမယ်။

မိုက် တိုခွန်ဒရီယာ၊ မိုက်တိုခွန်ဒရီယာရောဂါများ၊ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဆဲလ်စွမ်းအင်၊ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု