မျက်လုံးအတွင်းဖိအား များနေပါသလား။ မျက်စိသွေးတိုးရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

မျက်စိစစ်ဆေးမှုခံယူတဲ့အခါ ဆရာဝန်က မျက်လုံးထဲက ဖိအား အကြောင်း ပြောဖူးပါသလား။ "ocular hypertension" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကို ကြားဖူးမှာပါ။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စကားလုံးတစ်လုံးပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ရိုးရှင်းပြီး နားလည်ရလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မျက်စိသွေးတိုးရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်လုံး အတွင်းဖိအား (IOP) ဟာ ပုံမှန်ထက် များနေချိန်ပါ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေက ကြည်လင်တဲ့အရည်တစ်မျိုးကို အဆက်မပြတ်ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါကို "aqueous humor" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအရည်ဟာ မျက်လုံးရှေ့ပိုင်းကို စီးဆင်းပြီး မျက်လုံးထဲကနေ စီးထွက်သွားပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့အိမ်က ရေတိုင်ကီတစ်လုံးက ရေတွေနဲ့ပြည့်နေပြီး ပိုလျှံနေတဲ့ရေတွေ စီးထွက်သွားသလိုပါပဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်သော အရည်ပမာဏသည် မျက်လုံးမှ ထွက်သွားသော အရည်ပမာဏနှင့် ညီမျှသင့်သည်။ သို့သော် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ဤအရည်သည် ကောင်းစွာ မစီးဆင်းနိုင်ပါက မျက်လုံးအတွင်း အရည်များ စုပုံလာပြီး ဖိအား မြင့်တက်လာသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးအတွင်းရှိ ပုံမှန်ဖိအားကို မီလီမီတာမာကျူရီ (mmHg) ဖြင့် တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာသည့်ပုံစံနှင့် ဆင်တူသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤဖိအားသည် ၁၁ mmHg မှ ၂၁ mmHg အကြားရှိသင့်သည်။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ပြသသည့်အခါ သင့်မျက်လုံးတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးရှိ ဖိအားသည် ၂၁ mmHg ထက် ပိုများပါက သင်သည် မျက်စိသွေးတိုးရောဂါရှိသည်ဟု သံသယရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေကို မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးမှာ ရှိနေရင် "Bilateral Ocular Hypertension" လို့ခေါ်ပါတယ်။ မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းမှာပဲ ဖိအားများနေရင် "Unilateral Ocular Hypertension" လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် မျက်စိအတွင်းတိမ်ရောဂါ (Ocular Hypertension) နဲ့ မျက်စိရေတိမ်ရောဂါ (Glaucoma) က အတူတူပဲလား။

မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီနှစ်ခုက နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ မျက်စိသွေးတိုးရောဂါက Glaucoma လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိအတွင်း ဖိအားများခြင်း (IOP များခြင်း) က မျက်စိအာရုံကြောကို ပျက်စီးစေတဲ့အခါ မျက်စိတိမ်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီမျက်စိအာရုံကြောက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ဦးနှောက်နဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရတဲ့ ပုံရိပ်တွေကို ဦးနှောက်ကို ပို့ပေးတဲ့ အာရုံကြောပါ။

ဒီအာရုံကြောပျက်စီးသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဟုတ်ကဲ့၊ ရေတိမ်ရောဂါကို ကောင်းကောင်းမကုသရင် မျက်စိအမြင်အာရုံ တဖြည်းဖြည်း ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ" ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- မျက်စိအတွင်းတိမ်ရောဂါ၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို စောစောစီးစီး ဖော်ထုတ်ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအခြေအနေကို "မျက်စိသွေးတိုးခြင်း" လို့ခေါ်တာ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဒါဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီးအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကလိုနိုင်ငံမှာ လူ ၃ သန်းကနေ ၆ သန်းအထိ ဒီရောဂါခံစားနေရတယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့အားလုံးဟာ မျက်စိတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံမှာ ဒီလိုရောဂါတွေကို သိရှိထားဖို့နဲ့ မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ခံယူဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာ "မျက်စိတွင်းသွေးတိုးရောဂါ" ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့ ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့ အရာတချို့၊ ဥပမာ အသက်အရွယ်နဲ့ လူမျိုးတွေပေါ့။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုသင့်တဲ့ အရာတချို့တော့ ရှိပါတယ်။

`မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ` နှင့် ရေတိမ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော အချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သွေးတိုးရောဂါ- ဆိုလိုသည်မှာ သင့်သွေးပေါင်ချိန်သည် ပုံမှန်ထက် မြင့်မားနေပါသည်။
• သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း (သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း): ပုံမှန်ထက်နိမ့်သော သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ- ဤအန္တရာယ်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။
• အလွန်အမင်း မိုင်ခရိုနီဖြစ်ခြင်း- မျက်မှန်တပ်သူများ၊ အထူးသဖြင့် မျက်မှန်အမြောက်အမြား တပ်ဆင်ရသူများအတွက်။
• မျက်လုံး၏ မျက်ကြည်လွှာအလယ်ဗဟိုပါးလွှာခြင်း- မျက်ကြည်လွှာသည် မျက်လုံး၏ရှေ့ဘက်ရှိ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော အကာအကွယ်အမြှေးပါးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်ကြည်လွှာပါးသူများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။
• မျက်စိအာရုံကြောခေါင်းတွင် သွေးယိုခြင်း။

အခြားအခြေအနေအချို့ကလည်း ဤအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်-

• Pigment Dispersion Syndrome: မျက်လုံး၏ အရောင်ရှိသော အစိတ်အပိုင်း (iris) မှ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း အပိုင်းအစငယ်များ ကွဲထွက်ပြီး ရေဆင်းစနစ်ကို ပိတ်ဆို့သွားသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားသည်။
• Pseudoexfoliation Syndrome: ဤရောဂါတွင် ပရိုတင်းကဲ့သို့သော အရာအစိတ်အပိုင်းငယ်များသည် မျက်လုံးအတွင်း၌ စုပုံလာပြီး အရည်များ စီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အခြားအန္တရာယ်အချက်အချို့-

• အသက် ၄၀ ကျော်အရွယ်မှာ ရှိနေတတ်ပါတယ်။
• မိသားစုတွင် မျက်စိတိမ် သို့မဟုတ် မျက်စိသွေးတိုးရောဂါရာဇဝင်ရှိခြင်း။
• အာဖရိကန် သို့မဟုတ် ဟစ်စပန်းနစ် မျိုးနွယ်ဝင် ဖြစ်ခြင်း။ (ဤသည်မှာ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံနှင့် သိပ်မသက်ဆိုင်သော်လည်း သိထားသင့်ပါသည်။)
• စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများကို ရေရှည်သုံးစွဲခြင်း (ဥပမာ- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် သောက်သုံးသော ဆေးဝါးအချို့)
• ယခင်က မျက်လုံးဒဏ်ရာရဖူးခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိခွဲစိတ်မှုခံယူဖူးခြင်း။

ဒီအတွက် ထူးခြားတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိပါသလား။

ဒါက မျက်စိသွေးတိုးရောဂါရဲ့ ခက်ခဲတဲ့အပိုင်း ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီအခြေအနေမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြပါဘူး ။ ဘာမှသတိမထားမိပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်လုပ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ အမြဲပြောလေ့ရှိပါတယ်။ မျက်စိဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုလုပ်မှသာ သင့်မျက်လုံးထဲက ဖိအားများနေလားဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်လည်း အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ အချို့လူများသည် မျက်လုံးများကို ရွှေ့သည့်အခါ သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကို ထိသည့်အခါ အနည်းငယ်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။

မျက်စိပြဿနာအချို့သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း မျက်စိသွေးတိုးခြင်းတွင် ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။

မျက်လုံးအတွင်းဖိအား ဘာကြောင့်တက်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

`မျက်လုံးသွေးတိုးရောဂါ` ကိုဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သော `Aqueous Humor` ဟုခေါ်သော မျက်လုံးအတွင်းရှိ အရည်သည် အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုမှာ မျက်လုံးမှ အရည်များ စီးဆင်းသွားပုံတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ `Anterior Chamber Angle` ဖြစ်သည်။ ဤ `drainage angle` သည် မျက်လုံး၏ရှေ့ဘက်၊ iris နှင့် cornea အကြားတွင် တည်ရှိသည်။

ဒီရေဆင်းလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အရည်တွေစုပုံလာပြီး ဖိအားတက်လာပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• ရေဆင်းပေါက်ထောင့် ပိတ်ဆို့နေနိုင်သည်။
• အရှေ့ဘက်အခန်း ပွင့်နေသော်လည်း အရည်များ ကောင်းစွာ စိမ့်မထွက်နိုင်ပါ။
• ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သော ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအပိုင်းအစများ သို့မဟုတ် ပရိုတင်းအပိုင်းအစများသည် အရည်စီးထွက်သည့်နေရာတွင် ကပ်ငြိနေပါသည်။
• မျက်စိကင်ဆာကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုက လမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ထားနိုင်သည်။
• ယခင်က မျက်လုံးထိခိုက်မှုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုက မျက်လုံးဖိအားကိုလည်း မြင့်တက်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ သုတေသနပြုချက်တွေအရ စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုဟာ မျက်လုံးအတွင်းဖိအားကိုလည်း မြင့်တက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းဟာ မျက်လုံးတွေအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေကြလဲ။ (Diagnosis)

သင့်မျက်စိဆရာဝန်သည် ဦးစွာ မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို သေချာစွာပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်တွင် မျက်စိသွေးတိုးရောဂါရှိသည်ဟု သူ သို့မဟုတ် သူမသံသယရှိပါက အထူးပြုစစ်ဆေးမှုအနည်းငယ်ကို ထပ်မံညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• Gonioscopy: ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်မျက်လုံးအတွင်းရှိ အရည်စီးထွက်စနစ် (အရှေ့ဘက်အခန်းထောင့်) ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းတွင် အထူးမှန်ဘီလူးတစ်ခုနှင့် slit lamp ဟုခေါ်သော မိုက်ခရိုစကုပ်ကို အသုံးပြုသည်။
• Pachymetry: မျက်ကြည်လွှာအထူသည် မျက်လုံးအတွင်းရှိဖိအားတိုင်းတာမှုကို သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်မျက်ကြည်လွှာ၏အထူကို တိုင်းတာသည်။
• Tonometry: ဒါက မျက်လုံးထဲကဖိအား (IOP) ကို တိုက်ရိုက်တိုင်းတာတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ မျက်လုံးထဲကို လေတိုက်နေသလို ခံစားရတဲ့ မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူဖူးမှာပါ။ အဲဒီလိုပါပဲ။
• မြင်ကွင်းစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းသည် သင့်မြင်ကွင်းကို စမ်းသပ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်မည်မျှဝေးဝေးမြင်နိုင်သည်နှင့် ဘေးနှစ်ဖက်သို့ အရာများကို မြင်နိုင်ခြင်းရှိမရှိကို ဆိုလိုသည်။ ဤမြင်ကွင်းကို မျက်စိတိမ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် လျှော့ချနိုင်သည်။
• Optical Coherence Tomography (OCT): ၎င်းသည် အလွန်အဆင့်မြင့်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်စိအာရုံကြောဆဲလ်များ၏ ကျန်းမာရေးကို အလွန်တိကျစွာ အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ ပျက်စီးသွားခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆိုလိုသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီးမှသာ သင့်တွင် မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ ရှိမရှိ သို့မဟုတ် ရေတိမ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို တိကျစွာ ပြောနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မျက်စိသွေးတိုးရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အခြေအနေ သိပ်မပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်က သင့်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ရန် ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

သို့သော် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆုံးဖြတ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် မျက်စဉ်းဆေး ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန်လည်း ၎င်းတို့က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

မျက်လုံးအတွင်းရှိဖိအားကို လျှော့ချပေးသည့် ဆေးဝါးအမျိုးအစားများစွာရှိသည်-

• ပရိုစတာဂလန်ဒင်များ- ဤဆေးဝါးများကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ပေးလေ့ရှိပြီး မျက်လုံးမှ စီးဆင်းသော အရည်ပမာဏကို တိုးစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။
• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ- ၎င်းတို့ကို တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးအတွင်း အရည်ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• အယ်လ်ဖာ-အဒရီနެဂျစ် ဟော်မုန်းများ- ၎င်းတို့ကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အရည်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အရည်စီးကြောင်းစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။
• ကာဗွန်နစ် အန်ဟိုက်ဒရေ့စ် အင်ဟစ်ဘီတာများ- ဤဆေးဝါးများသည် အရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လျော့ကျစေသည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်အထိ တိုက်ကျွေးပါသည်။
• Rho Kinase Inhibitor: ဤဆေးသည် တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ရသောဆေးဖြစ်ပြီး အရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။
• မိုင်အိုတစ် သို့မဟုတ် ကိုလီနဂျစ် အေးဂျင့်များ- ၎င်းတို့ကို တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ်ခန့် လိမ်းသင့်သည်။ ယခင်က ၎င်းတို့ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်း ယခုအခါ မကြာခဏ ညွှန်ကြားလေ့မရှိတော့ပါ။ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးမှ အရည်များ စီးဆင်းမှုကို တိုးစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။

သတိပြုရန်- အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် အချို့လူများသည် ဤမျက်စိဆေးဝါးများမှ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် မျက်လုံးနီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဆေးဝါးများသည် ဖိအားကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သင့်မျက်လုံးအတွင်းရှိ ဖိအားကို လျှော့ချရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်မျိုးမှာ လေဆာ trabeculoplasty ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လေဆာရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု၍ ရေနုတ်မြောင်းစနစ်ရှိ ပိတ်ဆို့မှုကို ဖွင့်လှစ်ပေးသည်။

မျက်စိသွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါသလား။

မျက်စိသွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အန္တရာယ်အချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ပြောင်းလဲ၍မရသောအရာများ (ဥပမာ- အသက်အရွယ်၊ မိသားစုရာဇဝင်) ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို ကျန်းမာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်လုံးများ၏ကျန်းမာရေးအပြင် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးကြီးပါသည်။

မျက်စိစစ်ဆေးခြင်း

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ ။ မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသပြီး မျက်လုံးစစ်ဆေးတာကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် စောစောစီးစီး သိရှိတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ ။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း

ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သင့်မျက်လုံးများအတွက် အလွန်ဆိုးရွားပါသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကူအညီရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

မျက်စိကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များ

• နေကာမျက်မှန်သုံးပါ- အထူးသဖြင့် နေရောင်ပြင်းပြင်းအောက်တွင် အပြင်ထွက်သည့်အခါ။
• အကာအကွယ်မျက်မှန်ဝတ်ဆင်ပါ- မည်သည့်အလုပ်မဆိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါ (ဥပမာ သစ်သားလုပ်ငန်း၊ ကြိတ်ခြင်း) သို့မဟုတ် ထိခိုက်မှုရှိသော အားကစားများကစားသည့်အခါ။
• သင့်မိသားစုတွင် မျက်စိရောဂါများဖြစ်သည့် မျက်စိတိမ်နှင့် မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါများ ကို သတိပြုပါ ။
• ကွန်ပျူတာနဲ့ ဖုန်းတွေ ကြည့်ရင်း အချိန်ကုန်လွန်းတဲ့အခါ မျက်လုံးကို အနားပေးပါ။
• မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်းကို သတိထားပါ- အထူးသဖြင့် မျက်ကပ်မှန် တပ်ထားလျှင်။

အလုံးစုံကျန်းမာရေး

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာစေခြင်းက မျက်လုံးတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

• အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ (ဥပမာ- ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ကိုက်လန်နဲ့ ကော်လာ့ဒ် အစိမ်းရောင်) နဲ့ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် ကြွယ်ဝတဲ့ ငါးတွေ (ဥပမာ- ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ တူနာငါးနဲ့ မက်ကရယ်ငါး) ပါဝင်အောင် စားပါ။
• တက်ကြွစွာနေထိုင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အခြားရောဂါများမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုလက်စထရောအဆင့်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေပါ။ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

မျက်စိသွေးတိုးရောဂါရှိရင် ဘာတွေမျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

မျက်လုံးတွင်းသွေးတိုးရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရပါ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် အခြေအနေကို ကုသပေးပြီး စောင့်ကြည့်ပေးနိုင်ပါသည်။

`မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ` ရှိသူများသည် ရေတိမ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ သို့သော် `မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ` ရှိသူတိုင်း ရေတိမ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမည်မဟုတ်ပါ ။ ထိုအချက်ကို သတိရပါ။ သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို မှန်ကန်စွာ လိုက်နာပါက ရေတိမ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို မကြာခဏ ကာကွယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးနိုင်သည်။

မျက်စိသွေးတိုးရောဂါအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း မကြာခဏ သွားပြပါ။ ထို့အပြင်၊ မျက်လုံးတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက မျက်စိဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ ။ ထို့အပြင် မျက်စိရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားရောဂါလက္ခဏာ ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။

မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ခံယူရန် အရေးကြီးသော်လည်း မျက်စိသွေးတိုးရောဂါရှိပါက အထူးအရေးကြီးပါသည် ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာသောက်သုံးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုဖြင့် မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ ပိုဆိုးလာခြင်း၊ မျက်စိအာရုံကြောကို ထိခိုက်စေခြင်းနှင့် မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အရာမှ အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော သတင်းစကား

အိုကေ၊ ဒါဆိုရင် `မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ` အကြောင်း ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

• မျက်လုံးအတွင်းဖိအားမြင့်တက်လာခြင်းဆိုသည်မှာ မျက်လုံးအတွင်းဖိအားမြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မဖြစ်စေပါ ။
• ဒီအခြေအနေ က glaucoma လို့ခေါ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရောဂါတစ်မျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ Glaucoma က မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးမှု သည် ၎င်းကို စောစောစီးစီးသိရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ "မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ" ရှိတယ်လို့ ပြောရင် စိတ်မပူပါနဲ့ ။ ဒီအတွက် ကုသမှုရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။
• ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ (ကောင်းမွန်သောအစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း) ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သင့်မျက်လုံးတွေက အရမ်းတန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို ဂရုစိုက်ဖို့က သင့်တာဝန်ပါ။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

` မျက်စိသွေးတိုးရောဂါ၊ မျက်စိဖိအား၊ ရေတိမ်ရောဂါ၊ မျက်စိကျန်းမာရေး၊ မျက်စိစစ်ဆေးမှု၊ မျက်စိအတွင်းဖိအား၊ IOP