သင့်အစာအိမ်က အမြဲတမ်း ပူနေပါသလား။ Helicobacter pylori အကြောင်း တိတိကျကျ လေ့လာကြည့်ရအောင်!

လူအတော်များများမှာ ရင်ပူတာလိုမျိုး အစာအိမ်ပြဿနာတွေ ရှိတတ်ကြပါတယ် မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ အစာမကြေတာ ဒါမှမဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "Helicobacter pylori" လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးအကြောင်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဘက်တီးရီးယားက ဘာလဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ၊ ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ကလေးငယ်တွေရော လူကြီးတွေပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အတွက် ဒါကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဟယ်လီကိုဘက်တာ ပိုင်လိုရီ ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ ‘Helicobacter pylori’ ဟာ ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုး ပါ။ မျက်စိနဲ့မမြင်နိုင်တဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ ပိုးမွှားလေးတွေလိုပါပဲ။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်၊ ဆိုလိုတာက အစာအိမ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ အစာခြေစနစ်ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီဘက်တီးရီးယားကြောင့် အဓိကဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့အချက်တွေကတော့ -

• အစာအိမ်ရောင်ခြင်း- အစာအိမ်၏ အတွင်းနံရံ သို့မဟုတ် အတွင်းအလွှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ လူအများစုက ၎င်းကို 'ဓာတ်ငွေ့' သို့မဟုတ် 'အစာအိမ်နာခြင်း' ဟုလည်း ခေါ်ကြသည်၊ မဟုတ်လား။ ၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေဖြစ်သည်။
• အစာအိမ်အနာများ- ၎င်းတို့ကို 'အစာအိမ်အနာများ' ဟုလည်းခေါ်သည်။ အနာများသည် အစာအိမ်၊ အူသိမ်၏အပေါ်ပိုင်း (အူသိမ်၏ပထမပိုင်း) နှင့် တစ်ခါတစ်ရံ အစာမျိုပြွန် (အစာပြွန်) တွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပါးစပ်တွင် အနာများဖြစ်ပွားနိုင်သကဲ့သို့ အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းတွင်လည်း အနာများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဤအခြေအနေများကို ကြာရှည်စွာ ကုသမှုမခံယူပါက ရှားပါးသော်လည်း အစာအိမ်ကင်ဆာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤ `(H. pylori)` ကူးစက်မှုကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်ပါ။ စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခုတော့ မှတ်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ကလေးတွေ ဗိုက်အောင့်တိုင်း (H. pylori) ဘက်တီးရီးယားကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေ ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ တခြားအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အစာမကြေတာ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်တာ တစ်ခုခုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေက ကျောင်းသွားဖို့ ပျင်းလွန်းလို့ ဗိုက်နာတယ်လို့ ညည်းညူကြတယ် မဟုတ်လား။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သလို အူအတက်ရောင်တာလိုမျိုး အရေးပေါ်အခြေအနေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗိုက်အောင့်တိုင်း (H. pylori) ကို မကြောက်ပါနဲ့။

ဒီ (H. pylori) ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီ '(H. pylori)' ဘက်တီးရီးယားပိုး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့ လူအတော်များများဟာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြကြပါဘူး ။ ဆိုလိုတာက သူတို့မှာ ဒီရောဂါပိုး ရှိနေမှန်းတောင် မသိကြပါဘူး။ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေသရွေ့ ဘာပြဿနာမှ မရှိဘူးလို့ ထင်ရပါတယ်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဘက်တီးရီးယားသည် စတင်အလုပ်လုပ်ပြီး ပြဿနာများဖြစ်စေသောအခါ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် "Gastritis" သို့မဟုတ် "Peptic Ulcer" ဟုခေါ်သော အခြေအနေ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များတွင် gastritis ၏လက္ခဏာများ-

ကလေးငယ်တစ်ဦးတွင် H. pylori ကြောင့်ဖြစ်သော gastritis ဟုခေါ်သော ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပွားပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်ပါသည်။

• ပျို့အန်ခြင်း (အန်ချင်သလို ခံစားရခြင်း)
• အန်ခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်း)
• ဗိုက်ပြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း (အစားအစာအနည်းငယ်စားပြီးနောက်ပင် ဗိုက်ပြည့်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း)

အသက်ကြီးသောကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင် peptic ulcers ၏လက္ခဏာများ-

အသက်ကြီးသောကလေးများနှင့်လူကြီးများသည် အစာအိမ်အနာဖြစ်ပွားသောအခါ အဓိကလက္ခဏာမှာ အစာအိမ်တွင် အဆက်မပြတ်ပူလောင်သောနာကျင်မှုဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းကို ရင်ဘတ်အောက်၊ နံရိုးအောက်နှင့် ချက်အထက်တွင် ခံစားရသည်။ အချို့လူများက ၎င်းကို 'ရင်ပူခြင်း' ဟုလည်းခေါ်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် အစာအိမ်ဗလာနေချိန်တွင် အထူးသဖြင့် ပိုဆိုးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အစာနောက်ကျနေချိန် သို့မဟုတ် ညဘက်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် နာကျင်မှုသည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သို့သော် အနည်းငယ်စားပြီးနောက်၊ နို့တစ်ခွက်သောက်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးသောက်ပြီးနောက် နာကျင်မှုအနည်းငယ်လျော့သွားပုံရသည်။

အစာအိမ်ဒဏ်ရာတွေ သွေးထွက်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဒါက အန္တရာယ်များတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤ 'Peptic Ulcer' အခြေအနေ ပြင်းထန်လာသောအခါ အနာများသည် သွေးထွက်နိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက အောက်ပါအန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။

• သွေးအန်ခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ သွေးအန်ခြင်းဖြစ်သည် ။ သွေးသည် တောက်ပသောအနီရောင်ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အန်ဖတ်သည် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဝမ်းမည်း သို့မဟုတ် သွေးစွန်းနေသော ဝမ်းများ (Melena): သင့်ဝမ်းသည် ကတ္တရာစေး၊ အနက်ရောင်နှင့် တောက်ပြောင်နေပါက အစာအိမ်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဝမ်းထဲတွင် အနီရောင်သွေးများ ပါဝင်နိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။ ၎င်းတို့ကို အိမ်တွင် လျစ်လျူရှု၍မရပါ။ လျင်မြန်စွာ ကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီ (H. pylori) က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုဝင်ရောက်လာတာလဲ။

အခု ဒီ `(H. pylori)` ဘက်တီးရီးယားဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ ကျွန်တော်တို့ဆီကို ဘယ်လိုကူးစက်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒါကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှ ကျွန်တော်တို့ သတိထားနိုင်မှာပါ။

ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းကတော့ မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာ၊ ရေ ဒါမှမဟုတ် စားသောက်တဲ့ အသုံးအဆောင်တွေကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ (H. pylori) ရောဂါပိုးရှိသူတစ်ဦး အသုံးပြုပြီး သေချာမဆေးကြောထားတဲ့ ပန်းကန်ပြားကနေ စားသုံးမယ်ဆိုရင် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းတဲ့နေရာတွေက ချက်ပြုတ်မထားတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးရာမှာလည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။

ထို့အပြင် ဤကူးစက်မှုသည် သန့်ရှင်းသောရေ သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော အညစ်အကြေးစွန့်ပစ်စနစ်မရှိသော လူဦးရေထူထပ်သောနေရာများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ ဤအခြေအနေသည် ကမ္ဘာ့ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။

နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ တံတွေးနဲ့ တခြားခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေကနေ လည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပန်းကန်တစ်ချပ်တည်းစားတာ၊ ရေဘူးတစ်ဘူးတည်းသောက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးရှိသူရဲ့တံတွေးက တခြားလူတစ်ယောက်ဆီ ကူးစက်တာစတဲ့ အနီးကပ်ထိတွေ့မှုကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီရောဂါပိုးရှိရင် တခြားသူတွေ သတိထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဆရာဝန်က ဒီ (H. pylori) ပိုးကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

"အိုကေ၊ ငါလည်း ဒီလက္ခဏာတွေရှိတယ်၊ ဒါကြောင့် ငါမှာ H. pylori ရှိနိုင်တယ်" လို့ မင်းတွေးကောင်းတွေးလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ H. pylori ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာတွေကို တခြားရောဂါတွေမှာလည်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ဒါဟာ H. pylori ကူးစက်မှုဟုတ်မဟုတ် ရှာဖွေဖို့ စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုး လုပ်ကြပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ရုံနဲ့ ပြောဖို့ခက်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သော စမ်းသပ်မှုအချို့ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

• အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်၏ ပထမပိုင်း (duodenum) ကိုကြည့်ရှုရန် ဤနည်းလမ်းသည် အတိကျဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းတွင် သင့်အား အိပ်ပျော်စေသည် (လည်ချောင်းထုံကျင်နေခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်)၊ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် အစာအိမ်နှင့် အူသိမ်၏ပထမပိုင်း (duodenum) ကိုကြည့်ရှုရန် endoscope ဟုခေါ်သော ပျော့ပျောင်းသောပြွန်ငယ်တစ်ခုကို သင့်လည်ချောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းသည်။ ဤပြွန်၏အဆုံးတွင် ကင်မရာငယ်တစ်ခုရှိသည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် အနာ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် အတွင်းဘက်သို့ ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ဘက်တီးရီးယား (H. pylori) ရှိနေခြင်းရှိမရှိကို စစ်ဆေးရန် အစာအိမ်နံရံမှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူသည် ။ ၎င်းသည် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဘက်တီးရီးယား (H. pylori) ကို ဆန့်ကျင်သော ပဋိပစ္စည်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဤစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါသည်။ ပဋိပစ္စည်းများသည် ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ထုတ်လုပ်သော အထူးပရိုတင်းများ ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အပေါင်းလက္ခဏာပြခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ယခင်က ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရဖူးပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤတစ်ခုတည်းအပေါ် အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် ခက်ခဲပါသည်။
• အသက်ရှူစစ်ဆေးမှုများ- ဤစစ်ဆေးမှုတွင် သင့်အား အထူးအရည် (ယူရီးယားပါဝင်သော) ကို သောက်စေပြီး ခဏအကြာတွင် သင့်အသက်ရှူမှုကို စစ်ဆေးသည်။ ဘက်တီးရီးယား (H. pylori) သည် အရည်ရှိ ယူရီးယားကို ပြိုကွဲစေပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းကို ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့် တွေ့ရှိရသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်မှု၏ပြင်းထန်မှုကို မပြသဘဲ ကလေးငယ်များအတွက် ပြုလုပ်ရန် အနည်းငယ်ခက်ခဲသည်။
• ဝမ်းစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းသည် H. pylori ဘက်တီးရီးယား (ပရိုတင်းများ) ရှိမရှိ သင့်ဝမ်းနမူနာကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှိုင်းယှဉ်ရလွယ်ကူသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အသက်ရှူစစ်ဆေးမှုကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် ကူးစက်မှု၏ပြင်းထန်မှုကို မပြောပြနိုင်သော်လည်း ကူးစက်မှုရှိမရှိကို ပြောပြနိုင်သည်။

ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး ဒီစစ်ဆေးမှုတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။

အိုကေ၊ အခု ဒီ (H. pylori) ကူးစက်မှု ဘယ်လိုကုသမလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ဒီ (H. pylori) ရောဂါပိုးတွေအတွက် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီအတွက် ပဋိဇီဝဆေးတွေ သုံးကြပါတယ်။

ပဋိဇီဝဆေးတစ်မျိုးတည်းဖြင့် ဤဘက်တီးရီးယားကို လုံးဝဖယ်ရှားရန် ခက်ခဲလေ့ရှိသောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ပဋိဇီဝဆေးအမျိုးအစားများစွာ (နှစ်မျိုး သို့မဟုတ် သုံးမျိုး) ကို ပေါင်းစပ်၍ ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို 'ပေါင်းစပ်ကုထုံး' ဟုခေါ်သည်။ ဤဆေးဝါးများကို ၇ ရက်မှ ၁၄ ရက်ခန့် ဆက်တိုက်သောက်သုံးရမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများကို လျော့နည်းစေပြီး ဒဏ်ရာများကို ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် အခြားအက်ဆစ်လျှော့ချပေးသည့်ဆေးများ (ဥပမာ၊ ပရိုတွန်စုပ်ထုတ်မှုတားဆီးဆေးများ) ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဤပဋိဇီဝဆေးကုသမှုကို စနစ်တကျပြုလုပ်ပါက H. pylori ကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်အနာများစွာ၊ အထူးသဖြင့် အူသိမ်တွင်ဖြစ်ပွားသော အစာအိမ်အနာများကို အောင်မြင်စွာပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါသည်။

သို့သော် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူသိမ်မှ သွေးယိုခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးရုံတက်ရမည်ဖြစ်ပြီး သွေးကြောထဲသို့ (သွေးကြောမှတစ်ဆင့်) ဆေးဝါးဖြင့် ကုသခံရနိုင်သည်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကလေးမှာ H. pylori ပိုးရှိတယ်လို့ ပြောရင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်တွေ ရှိပါတယ်။

ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကလေးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်း၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်ကာလအတွင်း ပဋိဇီဝဆေးတွေကို တိုက်ကျွေးဖို့ပါပဲ။ တစ်ခါတလေ ကလေးက နှစ်ရက်သုံးရက်အတွင်း နည်းနည်းသက်သာလာနိုင်ပါတယ်။ ဆေးကို ချက်ချင်းမရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဆေးကို အပြည့်အဝ တိုက်ကျွေးရပါမယ်။ မဟုတ်ရင် ဘက်တီးရီးယားတွေ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားမှာမဟုတ်ဘဲ ရောဂါက ပိုဆိုးလာနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေက ဆေးကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

အစာအိမ်နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ကလေး၏ အစားအစာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်အစာအိမ်ကို အမြဲတမ်း ဗလာမနေပါစေနှင့်၊ ပုံမှန်စားသောက်မှုပုံစံကို ကျင့်သားရစေပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၆ ကြိမ် အစာနည်းနည်းစီ ကျွေးခြင်းသည် ပိုကောင်းပေမည်။ အစပ်၊ အဆီနှင့် ချဉ်သော အစားအစာများကိုလည်း လျှော့ချခြင်းသည်လည်း ကောင်းသော အကြံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးတိုင်း သင့်ကလေးကို ခဏနားစေပါ။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ဆရာဝန်ရဲ့အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သင့်ကလေးကို အက်စပရင်၊ အက်စပရင်ပါဝင်တဲ့ဆေးဝါးတွေ၊ ibuprofen လိုမျိုး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားစတီးရွိုက်မဟုတ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ဆေးဝါးတွေ (NSAIDs) တွေ မတိုက်ပါနဲ့။ ဒါတွေက အစာအိမ်ကို ပိုယားယံစေနိုင်သလို သွေးယိုစိမ့်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီ (H. pylori) ကူးစက်မှုကို ရှောင်ရှားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီ (H. pylori) ဘက်တီးရီးယားအတွက် ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်တွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မိသားစုတွေကို ရောဂါများစွာကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး (H. pylori) ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

• ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အိမ်သာသွားပြီးနောက်၊ အစားအစာမပြင်ဆင်မီနှင့် အစာမစားမီ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။
• ဘေးကင်းစွာပြင်ဆင်ထားကြောင်း မသေချာသော အစားအစာများကို မစားပါနှင့်။ လမ်းပေါ်တွင် ရောင်းချသော၊ ကောင်းစွာ တံဆိပ်မကပ်ထားသော သို့မဟုတ် ယင်ကောင်များ ဖုံးအုပ်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားပါ။ သန့်ရှင်းပြီး အိမ်ချက်အစားအစာများကို တတ်နိုင်သမျှ များများစားပါ။
• သန့်ရှင်းပြီး ဘေးကင်းတဲ့ ရေအရင်းအမြစ်က ရေကို အမြဲသောက်ပါ။ ရေကို ကျိုချက်သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အပြင်ထွက်တိုင်း ရေသန့်တစ်ပုလင်း အမြဲဆောင်ထားပါ။

ဤအလေ့အထများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် (H. pylori) မှသာမက အခြားကူးစက်ရောဂါများစွာမှပါ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

ရောဂါလက္ခဏာအချို့ရှိပြီး သတိပြုမိပါက အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည် ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ-

• ရုတ်တရက်၊ မခံမရပ်နိုင်အောင်၊ ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း။
• အန်ဖတ်ထဲတွင် သွေးပါနေပါက သို့မဟုတ် အန်ဖတ်သည် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ မည်းနက်နေပါက။
• ဝမ်းသည် သွေးပါနေလျှင်၊ ကတ္တရာစေးပါနေလျှင် သို့မဟုတ် ဝမ်းနှင့်သွေး ရောနှောနေလျှင်။
• ရင်ဘတ်နှင့် နံရိုးအောက်တွင် ပူလောင်ခြင်း၊ ထိုးသွင်းနာကျင်ခြင်း ကြာရှည်စွာ ခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် အစာစားခြင်း၊ နွားနို့သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့် နာကျင်မှု သက်သာသွားပါက။ (၎င်းသည် အစာအိမ်အနာ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်သည်။)

ဤကဲ့သို့သောအချိန်တွင် အိမ်တွင်မနေပါနှင့်၊ ကျွမ်းကျင်သောဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းသွားပြပါ။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။ (ယူဆောင်သွားရမယ့် သတင်းစကား)

အိုကေ၊ ဒီ Helicobacter pylori အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ အကျဉ်းချုပ်ပြောရရင် သင်မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့ -

• H. pylori သည် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း (gastritis) နှင့် အစာအိမ်အနာများ (peptic ulcers) ကို ဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော် အစာအိမ်ပြဿနာအားလုံး၏ အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ။
• လူအတော်များများမှာ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြပါဘူး။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနဲ့ ဗိုက်ဖောင်းခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
• သန့်ရှင်းမှုက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ညစ်ညမ်းနေတဲ့ အစားအစာ၊ ရေနဲ့ အနီးကပ်ထိတွေ့မှုတွေကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်ကိုဆေးကြောပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကို စားသုံးဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။
• ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကို ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း၊ အသက်ရှူစစ်ဆေးမှုနှင့် ဝမ်းစစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းကို ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကောင်းစွာကုသနိုင်ပါသည်။
• ဆရာဝန်က ဆေးညွှန်းပေးမယ်ဆိုရင် တိကျပြီး အချိန်မှန်သောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• သွေးအန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဝမ်းသွားခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာများကို သင်တွေ့ရှိပါက နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်၊ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ အစာအိမ်ပြဿနာ ကြာရှည်နေရင် 'လေနာ' လို့ ရိုးရိုးလေး လျစ်လျူရှုမယ့်အစား အကြောင်းရင်းအတိအကျကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာ ဆုံးဖြတ်ချက်မချဘဲ ကောလာဟလတွေကို အခြေခံပြီး ဆေးသောက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ သင့်ကျန်းမာရေးက တန်ပါတယ်။

` ဟယ်လီကိုဘက်တာ ပိုင်လိုရီ၊ ဟယ်လီကိုဘက်တာ ပိုင်လိုရီ၊ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာအိမ်အနာ၊ အစာအိမ်အနာ၊ အစာအိမ်ရောဂါများ