မင်းရဲ့ ချစ်စရာလေး ဒဏ်ရာအတွက် ချုပ်ရိုးတွေ လိုအပ်လား။ (ချုပ်ရိုးတွေ) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

သင့်ကလေးဟာ ပြေးလွှားနေစဉ်၊ ခုန်နေစဉ် သို့မဟုတ် ကစားနေစဉ်မှာ အသေးစား ပြတ်ရှဒဏ်ရာတွေနဲ့ ခြစ်ရာတွေ ရတတ်တာ ပုံမှန်လား။ ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အများစုမှာ အိမ်မှာ ဒီလို အသေးစားဒဏ်ရာကို ဆေးသုတ်ပြီး ဆေးလိမ်းကာ ပတ်တီးနဲ့ အုပ်ထားရင် နှစ်ရက်ကနေ သုံးရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ နည်းနည်းပိုပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ရှိတတ်ပြီး တစ်ခါတလေမှာ ဆေးကုသမှုနဲ့ ချုပ်ရိုးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဘယ်လိုဒဏ်ရာမျိုးကို ပိုဂရုစိုက်သင့်လဲ၊ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ၊ ချုပ်ရိုးတွေတောင် ချုပ်သင့်လဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ဒဏ်ရာကို ဘယ်အချိန်မှာ ချုပ်ရိုးချုပ်ဖို့ လိုအပ်သလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဘယ်လိုဒဏ်ရာမျိုးတွေက ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်၊ ဥပမာ ချုပ်ရိုးတွေလိုမျိုးပေါ့။ သင့်ကလေးရဲ့ ဒဏ်ရာမှာ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

၁။ သွေးထွက်တာ ရပ်သွားမှာလား။

ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်နဲ့ ၅ မိနစ်လောက်ဖိထားပြီးမှ သွေးထွက်တာမရပ်ဘူးဆိုရင် စိုးရိမ်စရာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် သေးငယ်တဲ့ဒဏ်ရာကနေ သွေးထွက်တာက ခဏတာဖိအားပေးရုံနဲ့ ရပ်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ မရပ်ဘူးဆိုရင် သွေးခဲခြင်းပြဿနာ ရှိနေတာ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုနက်နေနိုင်ပါတယ်။

၂။ ဒဏ်ရာက ပေါက်နေသလား၊ ကျယ်နေသလား။

ဒဏ်ရာရဲ့ နှစ်ဖက်စလုံးက ဝေးကွာနေပြီး ကွာဟချက်ကြီးနေလား။ ဒဏ်ရာက "ပွင့်"နေသလို ထင်ရလား။ ဒီလိုဒဏ်ရာမျိုးက ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုသမှုတွေနဲ့ ပျောက်ကင်းဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် ဒဏ်ရာက ကောင်းကောင်းမပျောက်ကင်းပါဘူး။ ဒါက ကြီးမားပြီး မလှပတဲ့ အမာရွတ်တစ်ခု ကျန်ရစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒဏ်ရာက ပွင့်နေတဲ့အတွက် ပိုးမွှားတွေ ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ် ။ ဒဏ်ရာရဲ့ နှစ်ဖက်စလုံးကို ပေါင်းစပ်ပြီး ကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်းစေဖို့ ချုပ်ရိုးချုပ်တာကို ပြုလုပ်ပါတယ်။

၃။ ဒဏ်ရာက အရမ်းနက်လား။

ဒဏ်ရာက မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ပေါ်တာထက် ပိုနက်နေလား။ တစ်ခါတလေ ဒဏ်ရာအောက်မှာ ကြွက်သားတွေ ဒါမှမဟုတ် အဆီလွှာကို မြင်နေရရင် အဲဒါက နက်တဲ့ဒဏ်ရာတစ်ခုပါပဲ။ ဒီလိုဒဏ်ရာမျိုးမှာလည်း ချုပ်ရိုးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ နက်တဲ့ဒဏ်ရာတွေဟာ သေချာသန့်ရှင်းရေးမလုပ်ရင် ချုပ်ရိုးမချုပ်ရင် ပိုးဝင်နိုင်ခြေပိုများလို့ပါ ။ အာရုံကြောတွေ ဒါမှမဟုတ် သွေးကြောကြီးတွေကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

၄။ ဒဏ်ရာက မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းမှာ ရှိလား။

သင့်ကလေးမှာ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ မျက်လုံးတစ်ဝိုက် ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းလိုမျိုး ထိခိုက်လွယ်တဲ့နေရာတွေမှာ ဒဏ်ရာရှိရင် သေးငယ်ရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီနေရာတွေက တခြားဒဏ်ရာတွေက အမာရွတ်တွေက ကလေးရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒဏ်ရာကို အကောင်းဆုံးပျောက်ကင်းစေပြီး အမာရွတ်အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် အထူးကုဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်အတိုင်း ချုပ်ရိုးချုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

၅။ ဖန်ကွဲစများ သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်ကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုများ ဒဏ်ရာအတွင်းတွင် ကပ်ငြိနေပါသလား။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဒဏ်ရာတစ်ခု ပြတ်ရှသွားသောအခါ ဖန်အပိုင်းအစငယ်များ၊ ကျောက်စရစ်အစအနများ၊ သစ်သားအစအနများ သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများသည် အတွင်း၌ ကပ်ငြိနေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဒဏ်ရာအတွင်း၌ ထားခဲ့ပါက ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။အနာလည်း ပိုနှေးနှေးပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေအားလုံးကို အိမ်မှာ ဖယ်ရှားဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒဏ်ရာကို သေချာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးနိုင်သလို၊ အညစ်အကြေးတွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး လိုအပ်ရင် ချုပ်ရိုးချုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

၆။ ဒဏ်ရာကနေ တစ်ခုခု ထွက်နေပါသလား။ (ဥပမာ- သစ်သားတစ်ပိုင်း)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်စုံတစ်ခု (သစ်သားတုတ် သို့မဟုတ် ဝါယာကြိုးစကဲ့သို့) သည် ဒဏ်ရာတွင် ကပ်ငြိနေနိုင်ပြီး ၎င်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို မြင်နိုင်သည်။ ဆွဲထုတ်ရန် ကြိုးစားပါက မလုပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပိုမိုပျက်စီးစေပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာကို ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းခေါ်သွားပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုပေးပါလိမ့်မည်။

၇။ ဒဏ်ရာက သွေးထွက်သလား။ (သွေးထွက်သည်)

ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။ ဒဏ်ရာက ရေပိုက်ခေါင်းလို သွေးထွက်နေရင် အဓိက သွေးကြောတစ်ခုဖြစ်တဲ့ သွေးလွှတ်ကြော ပျက်စီးသွားလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စောင့်တာက မကောင်းတဲ့ အကြံပါ။

ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာ- သန့်ရှင်းသောအဝတ်စတစ်စ (ဖြစ်နိုင်ပါက ပိုးသတ်ထားသော ပိတ်စတစ်စ) ကိုယူပြီး ဒဏ်ရာပေါ်တွင်တင်ကာ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖိထားပါ။ ဒဏ်ရာသည် နှလုံးအထက်တွင်ရှိပါက ပိုကောင်းပါသည် (ဥပမာ၊ လက်မောင်းတွင်ဖြစ်ပါက လက်မောင်းကို မြှင့်ထားပါ)။ ထို့နောက် လူနာအား အရေးပေါ် ဌာန (ETU) သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာသို့ အမြန်ဆုံးခေါ်ဆောင်သွားပါ။ လမ်းတွင် ဒဏ်ရာကို ဖိခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။

ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ ဒီအချက်တွေက ဒဏ်ရာကို ချုပ်သင့်မချုပ်သင့် ဆုံးဖြတ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ သင့်ကလေးရဲ့ ဒဏ်ရာကို စစ်ဆေးပြီး ချုပ်ရိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားကုသမှုတွေ လိုအပ်မလို သေချာပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အလုံခြုံဆုံးပါပဲ။

ကလေးက ချုပ်ရိုးတွေ ချုပ်ရရင်...

ဆရာဝန်များသည် ချုပ်ရိုးများမထည့်မီ ဒဏ်ရာကို သေချာစွာဆေးကြောပေးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ချုပ်ရိုးများထည့်ပြီးနောက် အိမ်တွင် ဒဏ်ရာကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်မှာ သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။

ချုပ်ထားတဲ့ ဒဏ်ရာကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ- ဆရာဝန်က ချုပ်ရိုးများတပ်ပြီးနောက် ဒဏ်ရာကို မည်သို့သန့်ရှင်းအောင်ထားရမည်၊ ရေချိုးနိုင်သည့်အချိန်၊ မည်သည့်ခရင်မ်များ လိမ်းရမည်နှင့် ချုပ်ရိုးများဖြုတ်ရန် ပြန်လာရမည့်အချိန် အပါအဝင် အရာအားလုံးကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ ထိုညွှန်ကြားချက်များကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ။
• ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပတ်တီးအသစ်စည်းရန် ပြောပါလိမ့်မည်။ ဒဏ်ရာကို ရေမစိုစေပါနှင့်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ-
• ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်မှာ နီရဲပြီး ရောင်ရမ်းနေပါသလား။
• ဒဏ်ရာကနေ အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းရောင် ပြည်တွေ ထွက်နေလား။
• ဒဏ်ရာကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ကလေးက မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှု ခံစားရပါသလား။
• ဒဏ်ရာတဝိုက်က နေရာက ပူနေတယ်လို့ ခံစားရလား။
• ကလေးက အဖျားတက်နေလား။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ ။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• ချုပ်ရိုးတွေနဲ့ မကစားပါနဲ့- သင့်ကလေးကို ချုပ်ရိုးတွေကို ကုတ်ခြစ်တာ ဒါမှမဟုတ် ဆွဲတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ချုပ်ရိုးတွေ ကျိုးသွားပြီး ဒဏ်ရာ ပြန်ပွင့်သွားနိုင်ပါတယ်။
• မွေးဖွားရက်တွင် ချုပ်ရိုးများဖြတ်ပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်နေ့တွင် ချုပ်ရိုးများဖြတ်ပါ။ ချုပ်ရိုးများကို အချိန်အကြာကြီးထားခြင်းသည်လည်း မကောင်းပါ။

မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးကိုလည်း မမေ့ပါနဲ့။

အနာတစ်ခု၊ အထူးသဖြင့် ဖုန် သို့မဟုတ် သံချေးနှင့် ထိတွေ့မိပါက မေးခိုင်ရောဂါဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည် ။ သင့်ကလေးသည် မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးများ ထိုးနှံပြီးဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သံသယရှိပါက ဒဏ်ရာအတွက် ကုသမှုခံယူသည့်အခါ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ် မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေး ထိုးရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

အသေးစားဒဏ်ရာကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ

အသေးစား ခြစ်ရာ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာတိုင်းအတွက် ဆရာဝန်ထံ အလျင်စလိုသွားစရာမလိုပါဘူး။ အပေါ်ယံဒဏ်ရာအသေးစားတွေအတွက် အိမ်မှာပဲ ဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်- ၁။ လက်ဆေးပါ- ဒဏ်ရာကို မထိခင် ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ မဟုတ်ရင် လက်က ပိုးမွှားတွေက ဒဏ်ရာကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ၂။ သွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်ပါ- သန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်စ ဒါမှမဟုတ် ဂွမ်းစနဲ့ ဒဏ်ရာကို ဖိပေးပါ။ သွေးထွက်တာ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ရပ်သွားသင့်ပါတယ်။ ၃။ ဒဏ်ရာကို ဆေးကြောပါ- သွေးထွက်တာ ရပ်သွားပြီးနောက် သန့်ရှင်းတဲ့ရေ (နွေးနွေးလေး အကောင်းဆုံးပါ) နဲ့ ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ ဒဏ်ရာကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဒဏ်ရာတဝိုက်က အညစ်အကြေးနဲ့ အညစ်အကြေးတွေ အားလုံး ဖယ်ရှားသွားတဲ့အထိ ဆေးကြောပါ။ ဒဏ်ရာထဲကို ဆပ်ပြာ မဝင်စေနဲ့။ ၄။ ပဋိဇီဝဆေးလိမ်းဆေး လိမ်းပါ- ဒဏ်ရာ ပျောက်ကင်းသွားပြီးနောက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ပဋိဇီဝဆေးလိမ်းဆေး ပါးပါးလေး လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ရောဂါပိုးဝင်တာကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ၅။ ဒဏ်ရာကို ဖုံးအုပ်ပါ- သန့်ရှင်းတဲ့ ပတ်တီး ဒါမှမဟုတ် ဂွမ်းစနဲ့ ဒဏ်ရာကို ဖုံးအုပ်ပါ။ ဒါက ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းစေပြီး ပြန်လည်ဒဏ်ရာရတာကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ပတ်တီးကို နေ့စဉ်လဲလှယ်ပါ ဒါမှမဟုတ် စိုစွတ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ညစ်ပတ်နေရင် လဲလှယ်ပါ။

ဒဏ်ရာက အနည်းငယ်ကြီးပြီး နက်နေပုံရရင် ဒါမှမဟုတ် သံသယရှိရင် အိမ်မှာပဲ ကုသမ ယ့်အစား ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပဲဆိုတာ သတိရပါ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ဗီဇကို ယုံကြည်ပါ။

မိခင်တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးအပေါ် ကောင်းကောင်းနားလည်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာတစ်ခုကို ကြည့်ပြီး "ဒါက နည်းနည်းထူးဆန်းနေတယ်" လို့ တွေးမိရင် အဲဒီခံစားချက်ကို လွှတ်ချလိုက်ပါ။ ဆရာဝန်ဆီသွားပြီး "ဒါကိုကြည့်ပါဦး၊ ကျွန်တော် နည်းနည်းသံသယရှိတယ်" လို့ ပြောဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဘာမှ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒီသံသယကို ရှင်းလင်းသွားတာက စိတ်သက်သာရာရစေပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

• သွေးထွက်ခြင်းဒဏ်ရာသည် ၅ မိနစ်အတွင်း မရပ်ပါက၊ ပွင့်နေပါက ၊ နက်ရှိုင်း နေပါက၊ မျက်နှာ/လည်ပင်းတွင် ရှိနေပါက၊ အညစ်အကြေးများ ပိတ်မိနေပါက သို့မဟုတ် သွေးထွက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
• သွေးထွက်နေသောဒဏ်ရာ (သွေးထွက်ခြင်း) သည် အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသောအဝတ်ဖြင့် ချက်ချင်းဖိပြီး ဆေးရုံသို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါ။
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိပါကလည်း မေးခိုင် ကာကွယ်ဆေး ထိုးရန် စဉ်းစားပါ။
• ချုပ်ရိုးချုပ်ပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ ။
• သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကလေးရဲ့ဘေးကင်းရေးက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

ဒါကြောင့် ဒီအချက်အလက်တွေက အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ အသေးစား မတော်တဆမှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သူတို့ကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ဆက်ဆံရမလဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

---