မင်းရဲ့ရောဂါက ဘယ်လိုဆက်ဖြစ်လာမှာလဲ။ ဆရာဝန်တွေက 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' လို့ ဘယ်လိုခေါ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

သင် သို့မဟုတ် သင့်အနီးနားက တစ်ယောက်ယောက် နေမကောင်းဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ ခေါင်းထဲရောက်လာတဲ့ နောက်ထပ်မေးခွန်းကြီးကတော့ "အခု ဘာဖြစ်သွားလဲ" "ဒါတွေ သက်သာလာမှာလား" "ငါ အရင်ကလို နေနိုင်ပါ့မလား" ဆိုတာပါပဲ။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆရာဝန်တွေက 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' အကြောင်း ပြောကြပါတယ်။ အိုကေ၊ ဒါက ဘာလဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းနဲ့ ကြည့်ရအောင်။

'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ဆိုတာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါ၊ ဆိုလိုတာက သင့်အခြေအနေကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဗဟုသုတနဲ့ အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြုပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုပါ။ ရာသီဥတုခန့်မှန်းချက်လိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီထက်ရှုပ်ထွေးပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူတိုင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ရောဂါကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ကြလဲဆိုတာက မတူညီကြလို့ပါ။

ဆရာဝန်က သင့်မှာ ရောဂါတစ်ခုခုရှိတယ်လို့ ပြောတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မေးခွန်းတွေ အများကြီး ရုတ်တရက် သင့်စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတယ် မဟုတ်လား။

• "ဒါကို ကုလို့ရလား"
• "ကျွန်တော် လုံးဝပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါ့မလား။"
• "ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေ လျော့ပါးသွားမှာလား"
• "ငါ့အလုပ်ငါတစ်ယောက်တည်းလုပ်နိုင်တဲ့နေရာမှာ ငါနေနိုင်ပါ့မလား။"
• "ဒီကုသမှုက တန်သလား။"
• "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်နိုင်မလဲ။"

ဤကဲ့သို့သော မေးခွန်းများအတွက် ဆရာဝန်သည် အခြားသူများ၏ အတွေ့အကြုံများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်အတွက် အဖြစ်နိုင်ဆုံးအရာများကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 100% တိကျသော ခန့်မှန်းချက်မဟုတ်သော်လည်း လက်ရှိရရှိနိုင်သော အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးခန့်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။

ဒါဆိုရင် ဒီ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ကို သိဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

ဒါကိုသိထားခြင်းက သင့်အားနှင့် သင့်စောင့်ရှောက်ပေးသူများအတွက် ခွန်အားများစွာရရှိစေပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အကျိုးစီးပွားကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် သင့်အား ကူညီပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများမှ အမြဲတမ်း ရပ်တန့်၍မရပါ။ သို့သော် 'ရောဂါအခြေအနေ' ကို သိရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ထိန်းချုပ်၍မရသော အရာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် နားလည်မှုအချို့ကို ပေးစွမ်းသည်။

ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ

သင့်ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်ကို သိရှိခြင်းက ကုသမှုကို ရွေးချယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ငြင်းဆန်ဖို့တောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်တွေက မလွယ်ကူပါဘူး။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က သူတို့ရဲ့အသက်ကို အနည်းငယ်ပိုရှည်စေနိုင်မယ်ဆိုရင် ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိတဲ့ ကုသမှုကို ခံယူဖို့ ဆန္ဒရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု တူညီတဲ့သူတစ်ယောက်ကတော့ အဲဒီကုသမှုကို ငြင်းဆန်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့က "ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ရမယ်ဆိုရင်တောင် ရက်အနည်းငယ်လောက် နာကျင်မှုမရှိဘဲ နေထိုင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်" လို့ တွေးကောင်းတွေးနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ အချို့သော စောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှုများသည် ရောဂါခန့်မှန်းချက်အပေါ် အခြေခံသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာနိုင်ကြောင်း သင်သိပါက၊ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သာရာရစေရန် ကူညီပေးသည့် palliative care ကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပေမည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင် hospice care ကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ခြောက်လခန့် အသက်ရှင်ရန် မျှော်လင့်ထားသူများအတွက် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ရောဂါခန့်မှန်းချက်သည် သင့်ဘဝ၏အဆုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာနေထိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အရင်းအမြစ်များဆီသို့ တံခါးဖွင့်ပေးပါသည်။

ဘဝမှာ တခြားဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချပါ။

သင့်ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်ကို နားလည်ခြင်းက သင့်ရဲ့နေ့ရက်ကို စီစဉ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ငွေကြေးနဲ့ ဝိညာဉ်ရေးရာဘဝကို စနစ်တကျဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သူနဲ့ စကားပြောရမလဲ၊ ဘဝမှာ ဘယ်အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကို အောင်မြင်ချင်လဲဆိုတာ စဉ်းစားဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ လုံးဝပြန်ကောင်းလာနိုင်ခြေရှိတယ်ဆိုတာ သိရှိထားခြင်းအားဖြင့် ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို မြန်မြန်ချဖို့ ဖိအားကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ကို ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ကြလဲ။

ဆရာဝန်အများစုသည် ၎င်းတို့၏ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' (အများကိန်း 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်များ') ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနနှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများအပေါ် အခြေခံကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရင်းအင်းများကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ သုတေသီများသည် လူအုပ်စုကြီးများ၏ အတွေ့အကြုံများကို လေ့လာပြီး ရောဂါပုံစံများကို ရှာဖွေကြသည်။ အတိတ်က ရောဂါတစ်ခုခုရှိသူအများစုတွင် ဘာတွေဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို သိရှိခြင်းသည် လူတစ်ဦးတွင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သည်ကို ခန့်မှန်းရန်အတွက် အသုံးဝင်ပါသည်။

လူတစ်ဦး၏ လက်တွေ့ရောဂါအခြေအနေအပြင် ရောဂါရှိသူများ၏ အချက်အလက်များကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဆရာဝန်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သော စာရင်းအင်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ရှင်သန်နှုန်းများ- သတ်မှတ်ထားသော ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ရှိသူ မည်မျှသည် အချိန်ကာလတစ်ခုပြီးနောက် အသက်ရှင်နေသည်ကို ကြည့်ရှုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကင်ဆာသုတေသီများသည် ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ရှိသူ မည်မျှသည် ငါးနှစ်အကြာတွင် အသက်ရှင်နေသည်ကို ကြည့်ရှုကြသည်။
• ရှုပ်ထွေးမှုနှုန်းထားများ- ၎င်းသည် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုတစ်ခုပြီးနောက်တွင် လူမည်မျှတွင် အပိုကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို တိုင်းတာသည်။ ဤအရာများသည် သင့်ရောဂါခန့်မှန်းချက်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
• ကုသမှုအောင်မြင်မှုနှုန်းများ- ၎င်းသည် ကုသမှုတစ်ခုသည် ရောဂါတစ်ခုအတွက် သီးခြားရလဒ်တစ်ခု (ဥပမာ၊ ရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်း၊ ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချခြင်း) ရရှိရန် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ကူညီပေးသည်ကို တိုင်းတာသည်။
• ထပ်တလဲလဲဖြစ်ပွားနှုန်းများ- ၎င်းသည် ရောဂါ သို့မဟုတ် လက္ခဏာတစ်ခု ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် 'သက်သာခြင်း' ကာလတစ်ခု (ကင်ဆာ၏ လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိခြင်း) ပြီးနောက် ကင်ဆာပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။

ရောဂါရှာဖွေခြင်းဆိုင်ရာ အချက်များကား အဘယ်နည်း။

ဆရာဝန်များသည် ရောဂါတစ်ခု၏ပြင်းထန်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့် သီးခြားအချက်များကိုလည်း ကြည့်ရှုကြသည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့သည် ကင်ဆာအတွက် သီးသန့်ဖြစ်သော်လည်း အများစုမှာ အခြားရောဂါများစွာတွင် အဖြစ်များပါသည်။

• ရောဂါအမျိုးအစား- ရောဂါအမျိုးအစားသည် ရောဂါခန့်မှန်းချက်ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကင်ဆာအမျိုးအစား (ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင် စတင်ဖြစ်ပွားသည့်နေရာ) သည် သင့်အနာဂတ်အလားအလာကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ရောဂါ၏အတိုင်းအတာ- ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ရောဂါမည်မျှပျံ့နှံ့နေပြီဖြစ်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောကင်ဆာများတွင် ကင်ဆာအဆင့် (ဆိုလိုသည်မှာ မည်မျှပျံ့နှံ့နေပြီဖြစ်သည်) သည် ကင်ဆာ၏ရောဂါခန့်မှန်းချက်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အဓိကအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ရောဂါ၏ ဇီဝဗေဒနှင့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ဝိသေသလက္ခဏာများ- ကင်ဆာဆဲလ်တစ်ခုရှိ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများဆဲလ်အမျိုးအစားနှင့် မည်မျှပုံမှန်မဟုတ်သည်က ကင်ဆာသည် မည်မျှ "ရန်လိုသော" (ဆိုလိုသည်မှာ ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေရှိသည်) ကို အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်သည်။
• သင့်ကျန်းမာရေး အလုံးစုံ- ကျန်းမာရေးအခြေအနေ တစ်ခုထက်ပို၍ ('တွဲဖက်ရောဂါများ') ရှိခြင်းသည် ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိမရှိ- ထိရောက်သော ကုသမှုများကို ရယူခြင်းသည် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
• ကုသမှုကို သင်တုံ့ပြန်ပုံ- ယေဘုယျအားဖြင့် ကုသမှုပြီးနောက် သင်သက်သာလာပါက ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက် ကောင်းမွန်ပါသည်။
• သင့်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်- တစ်နေ့တာလုံး သင်ဘယ်လောက်တက်ကြွနေလဲ၊ အလုပ်ခွင်ကိုရောက်တာ၊ အဝတ်အစားဝတ်တာလိုမျိုး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်လားဆိုတာတွေက သင့်ရဲ့ အနာဂတ်အခြေအနေအကြောင်း သဲလွန်စပေးနိုင်ပါတယ်။
• လူဦးရေဆိုင်ရာအချက်များ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသက်၊ ကျားမ၊ လူမျိုးနှင့် မျိုးနွယ်စုကဲ့သို့သော အရာများသည် ရောဂါတစ်ခု မည်သို့တိုးတက်လာပုံနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။

သင့်ရောဂါခန့်မှန်းချက်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအချက်များသည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ သင့်ရောဂါခန့်မှန်းချက်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် မည်သည့်အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

ခန့်မှန်းချက် ဂဏန်းတွက်စက်များ

ဆရာဝန်အချို့သည် လူတစ်ဦး၏ ရောဂါခန့်မှန်းချက်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အထူး "ဂဏန်းတွက်စက်များ" ကို အသုံးပြုကြသည်။ ပထမဦးစွာ ၎င်းတို့သည် "ရောဂါခန့်မှန်းချက်" အချက်များ (ဥပမာ အသက်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်) ကို ဂဏန်းတွက်စက်ထဲသို့ ရိုက်ထည့်ကြသည်။ ထို့နောက် ဂဏန်းတွက်စက်သည် သက်တမ်းကဲ့သို့သော "ရောဂါခန့်မှန်းချက်" အချက်အလက်ကို တွက်ချက်သည့် ဖော်မြူလာကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့သည် ၁၀၀% တိကျမှုမရှိသော်လည်း လူတစ်ဦး၏ ရောဂါခန့်မှန်းချက်အကြောင်း ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်အား အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်တွေက 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' အကြောင်း ဘယ်လိုပြောကြလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များသည် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ကို အဆင့်တစ်ဆင့်ဖြင့် ဖော်ပြလေ့ရှိသည်-

• အလွန်ကောင်း (အလွန်ကောင်းမွန်သည်)
• ကောင်းသည်
• တရားမျှတသော
• ညံ့ဖျင်းသော

"ကာကွယ်ထားသော ခန့်မှန်းချက်" ဆိုသည်မှာ အနာဂတ်ရလဒ်နှင့် ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ချက်ပေးရန် လုံလောက်သော အချက်အလက်များ မရှိသေးဟု ဆိုလိုသည်။

'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' အကြောင်းကို ဤနည်းဖြင့် ကြားသိရသောအခါ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စတင်ပြောဆိုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' "ညံ့ဖျင်း" ကြောင်း ကြားသိရသောအခါ သင်ပြုလုပ်ရမည့် ခက်ခဲသောဆုံးဖြတ်ချက်များအကြောင်း ပြောဆိုရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

သို့သော် ဆရာဝန်များသည် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' အကြောင်း အချက်အလက်များကို မျှဝေနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းမရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' အကြောင်း ဤသို့ပြောဆိုနိုင်သည်-

• အပိုင်းအခြားတစ်ခုအနေဖြင့်- ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်မည်မျှအသက်ရှင်ရမည်ကို ရှင်းပြသောဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ရှင်သန်မှုစာရင်းအင်းများနှင့် သင်၏ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ဤအချက်အလက်အပေါ်အခြေခံ၍ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်အသက်ရှင်ရန် သုံးနှစ်မှ ငါးနှစ်လောက်သာရှိသည်ဟု ပြောနိုင်ပါသည်။
• အကောင်းဆုံးနှင့် အဆိုးဆုံးအခြေအနေ-တချို့လူတွေက အကောင်းဆုံးနဲ့ အဆိုးဆုံး နှစ်မျိုးလုံးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ထားချင်ကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အကောင်းဆုံးအခြေအနေကတော့ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ခြောက်လလောက်အထိ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အသက်ရှင်နိုင်တာပါပဲ။ အဆိုးဆုံးအခြေအနေကတော့ ကုသမှုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကြောင့် အသက်တိုသွားတာပါပဲ။
• ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးရလဒ်အနေဖြင့်- သင့်ဆရာဝန်က ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးရလဒ်ကို ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးရလဒ်မှာ ကုသမှုပြီးနောက် ဆေးဝါးဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့နှင့်အတူ သုံးလခန့် အသက်ရှင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်- သင့်ဆရာဝန်ဘာပဲပြောပြော ဘယ်သူမှ သင့်အနာဂတ်ကို ကြိုမပြောနိုင်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါ့အပြင် ကုသမှုကို သင်ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတဲ့ အချက်အလက်အသစ်တွေ ရရှိနိုင်တာနဲ့အမျှ သင့်ဆရာဝန်က 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ဆိုတာ အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အရာပါ။

'ခန့်မှန်းချက်' က တကယ်ပဲ မှန်ကန်ပါသလား။

အများအားဖြင့် ဟုတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်အများစုမှာ သင့်ရောဂါရဲ့ အနာဂတ်လမ်းကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သတင်းအချက်အလက်အပြည့်အစုံနဲ့ ခန့်မှန်းချက်တွေ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိပါတယ်။ အတိကျဆုံး 'ခန့်မှန်းချက်' ဟာ အချက်အလက် (ဥပမာ 'ခန့်မှန်းချက်' ဂဏန်းတွက်စက်တွေ) နဲ့ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက် နှစ်ခုလုံး ပေါင်းစပ်မှုပေါ်မှာ မူတည်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ပြသထားပါတယ်။ တိကျမှုအကြောင်းပြောရရင် လေ့လာမှုတချို့က အောက်ပါအတိုင်း ပြသထားပါတယ်-

• ရေရှည်အလားအလာထက် ရေတိုအလားအလာကို တိကျစွာ ခန့်မှန်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
• သင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကဲ့သို့သော အရာများကို ကြည့်ရှုသည့် 'ခန့်မှန်းချက်' ကိရိယာများသည် သင့်အသက် သို့မဟုတ် ကျားမ ကဲ့သို့သော အရာများကို ကြည့်ရှုသည့် ကိရိယာများထက် ပိုမိုတိကျဖွယ်ရှိသည်။

ဒါပေမယ့် မှန်ကန်မှုရှိမရှိ မေးမြန်းခြင်းအပြင် ဒီအချက်အလက်က အသုံးဝင်မှုရှိမရှိကိုလည်း မေးမြန်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အသက်ကို လအနည်းငယ် တိုးချဲ့ပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီကုသမှုမှာ ရှုပ်ထွေးမှုတွေဖြစ်နိုင်ခြေများပြီး သင့်ရဲ့ အဓိကရည်မှန်းချက်က ကျန်ရှိနေတဲ့ရက်တွေကို ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲ နေထိုင်ဖို့ဆိုရင်၊ အဲဒီအချက်အလက်က သိပ်အသုံးမဝင်ပါဘူး။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်ကင်ဆာဟာ ပျောက်ကင်းအောင်ကုသလို့မရဘူးလို့ ပြောကောင်းပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးရဲ့ ဘွဲ့နှင်းသဘင်ကို တက်ရောက်နိုင်လောက်အောင် အသက်ရှင်နိုင်မလားဆိုတာပဲ စိတ်ဝင်စားနေမယ်ဆိုရင်၊ အဲဒီအချက်အလက်က သိပ်အသုံးမဝင်ပါဘူး။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေဆိုနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကို သူ/သူမ ပိုသိလေ၊ သူ/သူမအတွက် ရှင်းပြဖို့ ပိုလွယ်ကူလေပါပဲ။

'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' အကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်လိုဆွေးနွေးရမလဲ။

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါ သင်ဟာ အလွန်အမင်း အစွမ်းမဲ့နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်မှာ အချက်အလက်အားလုံးနဲ့ အစွမ်းအစအားလုံး ရှိသလို ထင်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' နဲ့ ပတ်သက်လာရင် သင်မှာလည်း အစွမ်းအစ ရှိတယ်လို့ မမေ့ပါနဲ့။ တကယ်တော့ အရေးကြီးဆုံး အချက်အလက် - သင့်အတွက် အရေးကြီးတာက - သင့်ဆီမှာပါ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရောဂါအခြေအနေအကြောင်း ဆွေးနွေးသည့်အခါ အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• သင့်ရဲ့ အဓိက စိုးရိမ်ပူပန်မှုက ဘာလဲဆိုတာကို သူ့ကို ပြောပြပါ-သင့်ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးက ဘာလဲဆိုတာကို သိရှိဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက်ကတော့ နည်းနည်းပိုကြာကြာ အသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက်ကတော့ ဘာမှပြောင်းလဲမှုမရှိဘဲ တတ်နိုင်သလောက် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက်ကတော့ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် တခြားလက္ခဏာတွေ မရှိဘဲ နေထိုင်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အဓိကစိုးရိမ်မှုကို ဖော်ထုတ်ပြီးတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ မျှဝေပါ။
• သင်ဘယ်လောက်နားထောင်နိုင်လဲဆိုတာ သူ့ကိုပြောပြပါ- ဆိုးရွားတဲ့ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တိုင်းကို သိဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကောင်းမွန်တဲ့အနေအထားမှာ ရှိချင်မှရှိပါလိမ့်မယ်။ သင်ဘယ်လိုခံစားနေရလဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ရလဒ်အကြောင်း ယေဘုယျအားဖြင့် ပြောပြချင်ရင် ပြောပြပါ။ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို မေးမြန်းချင်ရင် (ခက်ခဲရင်တောင်) ပြောပြဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
• သင်ဘယ်လိုအချက်အလက်ရယူလိုကြောင်း သူ့ကိုပြောပြပါ- တချို့လူတွေက အကောင်းဆုံးနဲ့ အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွေကို သိချင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးအရာတွေကိုပဲ လိုချင်ကြပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဆရာဝန်တွေရဲ့ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ကို ဆုံးဖြတ်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရင်းအင်းတွေကို သိချင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ အဲဒီအချက်အလက်ကို ကြောက်ကြပါတယ်။ သင်လိုချင်တာ၊ သင်ကိုင်တွယ်နိုင်တာကို မေးမြန်းပါ။
• တစ်ခုခုကို နားမလည်ဘူးဆိုရင် ပြောပါ။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်တွေက လူတိုင်းက အပိုင်းအခြားတွေနဲ့ ရာခိုင်နှုန်းတွေလိုမျိုး အရာတွေကို နားမလည်ကြဘူးဆိုတာ မေ့လျော့တတ်ကြပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ရှင်းပြဖို့ တောင်းဆိုတာက ဘာမှမှားတာ မဟုတ်ပါဘူး။

'ရောဂါရှာဖွေခြင်း' နှင့် 'ရောဂါရှာဖွေခြင်း' အကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

'ရောဂါရှာဖွေခြင်း' ဆိုသည်မှာ ဆရာဝန်မှ စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက် သင့်တွင်ရှိကြောင်း သိရှိရသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ဆိုလိုသည်။ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ဆိုသည်မှာ သင့် 'ရောဂါရှာဖွေခြင်း' ၏ မျှော်လင့်ထားသည့် ရလဒ်ဖြစ်သည်။ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' သည် သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခြေ ရှိမရှိနှင့် သင့်အခြေအနေ မည်သို့ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည် စ သည့်အချက်များကို ကြည့်ရှုသည်။ 'ရောဂါရှာဖွေခြင်း' (d) ကို (d) ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု - ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအဖြစ်နှင့် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' (p) ကို (p) ခန့်မှန်းချက် - ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်ကို ခန့်မှန်းခြင်းအဖြစ် ယူဆပါ။

'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' နဲ့ ရှင်သန်နှုန်းက အတူတူပဲလား။

'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' နှင့် ရှင်သန်နှုန်းသည် အတူတူပင်မဟုတ်သော်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ၏ သီးခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် လူတစ်ဦး မည်မျှအသက်ရှင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ရှင်သန်နှုန်းများကို မကြာခဏကြည့်ရှုလေ့ရှိသည်။ ရှင်သန်နှုန်းသည် လူတစ်ဦး၏ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ဆရာဝန်များအသုံးပြုသည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်အလက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်ရရှိသူ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် နောက်ဘာဆက်ဖြစ်မည်ကို အတိအကျသိချင်ကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရင်းအင်းများသည် အနာဂတ်ကိုခန့်မှန်းရန် လုံလောက်သောကောင်းမွန်မှုမရှိပါ။ သို့သော်၊ သင့်ရောဂါခန့်မှန်းချက်ကို သိရှိခြင်းသည် ဒုတိယအကောင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်။ သင့်ရောဂါခန့်မှန်းချက်သည် သင်၏ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့် သင်၏အချိန်ကို မည်သို့အသုံးပြုပုံနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိစေနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ 'ရောဂါခန့်မှန်းချက်' အကြောင်း ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ရှင်းလင်းချက်တောင်းတာက ဘာမှမမှားပါဘူး။ သင့်ရဲ့ အနာဂတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံး မေးခွန်းတွေကို အဓိကထား ဆွေးနွေးတာကလည်း ကောင်းတဲ့ အကြံပါပဲ။ ဗဟုသုတဆိုတာ စွမ်းအားပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

ရောဂါ ခန့်မှန်းချက်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု မျှော်လင့်ချက်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ကုသမှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ၊ ဘဝဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ