Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Communication

ဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးသင့်လား။ (ဆရာဝန်-လူနာ ဆက်သွယ်ရေး) - သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ ဒီအချက်တွေကို သိထားပါ။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 4 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
ဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးသင့်လား။ (ဆရာဝန်-လူနာ ဆက်သွယ်ရေး) - သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ ဒီအချက်တွေကို သိထားပါ။
Table of Contents ▾

ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ကိုယ်ပြောတာကို သူ တကယ်မကြားသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ပြန်ရောက်ရင် "ဪ၊ မေးဖို့ မေ့သွားတယ်" လို့ တွေးပြီး မေးခွန်းတွေကို မဖြေဖူးလား။ ဒါက လူအများစုအတွက် မှန်ပါတယ်။ ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ကြောက်ရွံ့ပြီး နာကျင်နေတဲ့အခါ ကိုယ်ဘာလိုချင်လဲဆိုတာ တိတိကျကျ ပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်နဲ့ လူနာကြားက စကားပြောဆိုမှု ၊ ဆိုလိုတာက ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအတွက် ထင်ထားတာထက် အများကြီး ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆရာဝန်က သင်ပြောတာကို နားထောင်ပြီး ကုသပေးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာနေပြီလဲ၊ တစ်ခုခုစားပြီးရင် ပိုဆိုးလာလား၊ တခြားရောဂါတွေရှိလား၊ ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ သောက်နေလဲဆိုတာကို သိရှိနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်က အချက်အလက်တွေ အများကြီး လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအချက်အလက်တွေကို ဆရာဝန်ကို မှန်ကန်စွာ မပြောပြဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်အနေနဲ့ ရောဂါရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆရာဝန်ပြောတာကို နားမလည်ဘူးဆိုရင် ဆေးသောက်လို့ ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက်ကို ကောင်းကောင်း မထိန်းချုပ် နိုင်တော့ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် နှစ်ဖက်ဆက်သွယ်ရေးက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ လူနာတစ်ယောက်တင် မကပါဘူး။ ဇာတ်လမ်းရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ပါဝင်မှုမပါဘဲ အကောင်းဆုံး ရလဒ်တွေကို ရရှိနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဆရာဝန်တောင်မှ မှားယွင်းတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချမိတတ်တယ် - တကယ့်ဖြစ်ရပ်မှန်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်

ဒီဇာတ်လမ်းက ကမ္ဘာကျော် ဆရာဝန် ပါမောက္ခ ဂျရုမ်း ဂရုပ်မန်းအကြောင်းပါ။ သူဟာ ငယ်စဉ်က အားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်နေ့မှာ သူ့မှာ ကျောရိုးပြဿနာရှိခဲ့တယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "ကျောရိုးဆစ်ချပ်ပြား ပေါက်ခြင်း" လို့ ခေါ်ကြပြီး ကျောရိုးဆစ် ကြားက ပျော့ပျောင်းတဲ့အပိုင်း ချော်ထွက်သွားတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။

ဆရာဝန်အများစုက သူ့ကို ခွဲစိတ်မှုကို အလျင်စလိုမလုပ်ရန်၊ အနားယူရန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ကဲ့သို့သော အရာများကို ပြုလုပ်ရန် ပြောခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ဤလူငယ် ဆရာဝန်သည် မကြာမီကျန်းမာလာပြီး အပြေးပြန်လုပ်ချင်သည်။ ထို့ကြောင့် သူသည် “ကျွန်ုပ်ဘာလိုချင်သည်ကို ပြောပြမည်” ဟု ပြောသော ဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရှာရန် သွားခဲ့သည်။ ဆရာဝန်က “ကောင်းပြီ၊ ခွဲစိတ်မှု လုပ်ကြရအောင်၊ မကြာခင်ကျန်းမာလာလိမ့်မယ်” ဟု ပြောသည်။

ပါမောက္ခ Groopman က “အဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် ကျွန်တော် ၂၁ နှစ်ကြာ နောင်တရနေခဲ့တယ်” လို့ ပြောပါတယ်။ အဲဒီခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်မှာ သူဟာ အရင်ကလို ဘယ်တော့မှ မပြေးနိုင်တော့လို့ပါ။ “အဲဒီတုန်းက ကျွန်တော် ကောင်းတဲ့လူနာတစ်ယောက် မဟုတ်ခဲ့ဘူး” လို့ သူက ပြောပါတယ်။ “ကျွန်တော် နာကျင်နေပြီး ခေါင်းမာနေခဲ့တယ်။ တခြားဆရာဝန်တွေပြောတာကို နားထောင်ခဲ့ရင် ကျွန်တော့်ဘဝက ဒီနေ့မှာ တစ်မျိုးဖြစ်သွားနိုင်တယ်”

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာသင်ယူနိုင်မလဲ။

  • အမြန်ဖြေရှင်းနည်းများကို မလိုက်စားပါနှင့်-အချို့သောရောဂါများသည် ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ယူရပါသည်။ တစ်ညတည်းဖြင့် မှော်ဆန်သောကုထုံးမရှိပါ။
  • ဆရာဝန်ပြောတာကို နားထောင်ပါ- အထူးသဖြင့် ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ကုသမှုရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးအကြောင်း ပြောပြနေတဲ့အခါ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။
  • သင်လိုချင်တာကို တိတိကျကျပြောပြတဲ့သူဟာ အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ မကြားချင်တဲ့အချိန်မှာတောင် အမှန်တရားကိုပြောပြတဲ့ ဆရာဝန်က ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးနေတာပါ။

သင့်အသံကို မကြားရပါက အခြားသူတစ်ဦးကို ထည့်ပါ။

ပါမောက္ခ Groupman က နောက်ထပ် ရင်နင့်စရာ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ပြောပြပါတယ်။ သူ့ရဲ့ သားငယ်အကြောင်းပါ။ မိသားစုနဲ့အတူ ခရီးဝေးကနေ ပြန်လာတုန်း သူတို့ရဲ့ ကလေးငယ်လေးဟာ ရုတ်တရက် နေမကောင်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ကလေးက အန် နေခဲ့ပါတယ်။ သူ့ဇနီး (ဆရာဝန်လည်း ဖြစ်ပါတယ်) က ဒါဟာ တစ်ခုခု ပြင်းထန်တယ်လို့ သံသယဝင်ခဲ့ပါတယ်။

သူတို့က ဆရာဝန်ကို ပြပေမယ့် သူက သိပ်ဂရုမစိုက်ဘဲ "ပုံမှန်" လို့ပြောပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကလေးရဲ့ အခြေအနေက ပိုဆိုးလာတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ ကလေးကို ဆေးရုံကြီးတစ်ခုရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ခေါ်သွားကြတယ်။ အဲဒီမှာရှိတဲ့ လူငယ်ဆရာဝန်က မောပန်းနေပြီ။

မစ္စတာ ဂရု(ပ်)မန်းရဲ့ဇနီးက ဆရာဝန်ကို အလွန်သပ်ရပ်စွာနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြပါတယ်။ ဥပမာ "ကလေးက ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၄ နာရီအတွင်း ဘာဖြစ်သွားတာလဲ၊ နို့ဘယ်တုန်းက သောက်ခဲ့တာလဲ၊ အနှီးလဲတာ နောက်ဆုံးအကြိမ် ဘယ်တုန်းကလဲ" ပေါ့။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်က ကလေးကို စစ်ဆေးနေတုန်းမှာပဲ အစကနေ "သူ နို့ဘယ်တုန်းက နောက်ဆုံးသောက်ခဲ့တာလဲ။ အနှီးလဲတာ နောက်ဆုံးအကြိမ် ဘယ်တုန်းကလဲ" လို့ ထပ်မေးပါတယ်။

အဲဒီအချိန်မှာ မိဘတွေက “ဒီဆရာဝန်က ကျွန်တော်တို့စကားကို နားမထောင်ဘူး” ဆိုတာ သဘောပေါက်သွားကြတယ်။ သူတို့ရဲ့သားရဲ့အသက်အန္တရာယ်ရှိနေတာကို သဘောပေါက်လိုက်ကြတယ်။ ဆရာဝန်ဆီ ချက်ချင်းသွားပြီး အကြီးတန်းဆရာဝန်တစ်ယောက်ကို ရှာပြီး အခြေအနေကို ရှင်းပြလိုက်တယ်။ စစ်ဆေးမှုတွေအရ ကလေးမှာ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့နေတာ တွေ့ရှိခဲ့ရတယ်။ ခွဲစိတ်မှုကို မြန်မြန်မလုပ်ခဲ့ရင် ကလေးရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ဖျားနာပြီး ကြောက်ရွံ့နေတဲ့အခါ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပြောဆိုဖို့ ခက်ခဲနိုင်တယ်ဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းလိုမျိုး ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကို သင့်အနားမှာထားရှိဖို့ အရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ် ။ အဲဒီလူက သင်လွမ်းဆွတ်နေတဲ့အရာတွေကို သတိပေးနိုင်သလို ဆရာဝန်ကို မေးခွန်းတွေထပ်မေးနိုင်ပြီး သင့်အတွက် ပြောဆိုပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်က သူ့အချိန်တွေ ကုန်တော့မယ်လို့ ခံစားရလား။ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်ကြမလဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ လူအတော်များများ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ channel service မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အစိုးရဆေးရုံဆေးခန်းမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေရတဲ့ လူနာအရေအတွက်က များပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူနာတစ်ယောက်ကို ပေးထားတဲ့အချိန်က အရမ်းကန့်သတ်ထားပါတယ်။ မိနစ် ၁၀-၁၅ အတွင်းမှာ သင့်ရဲ့ နှစ်ရှည်လများ ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါအကြောင်း ပြောပြပြီး ဆေးဝါးတွေ ပြန်ယူလာရပါတယ်။

ဒါဟာ ဆရာဝန်တွေ ဒါမှမဟုတ် လူနာတွေရဲ့ အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက စနစ်ရဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အချိန်မရှိတာကြောင့် ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာတွေ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။

လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ (Do's) ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ ဆရာဝန်ဆီမသွားခင်မှာ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေ၊ စတင်ဖြစ်ပွားတဲ့နေ့နဲ့ ပိုဆိုးလာတတ်တဲ့အကြိမ်ရေတွေကို စာရွက်ငယ်လေးတစ်ရွက်မှာ ရေးမှတ်ထားပါ။ ဒါ့အပြင် မေးရမယ့် မေးခွန်း ၂-၃ ခုကိုလည်း ရေးမှတ်ထားပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကို အရင်ပြောပါ။ စကားစပြောတဲ့အခါ အဓိကပြဿနာကို ဖော်ပြပါ။ "ဆရာဝန်၊ ဒါက ကျွန်တော့်မှာ ရှိတဲ့ အကြီးမားဆုံးပြဿနာပဲ..." လို့ စပြောပါ။
တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ လိုက်သွားပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ကို ခေါ်သွားပါ။ မေ့သွားနိုင်တဲ့ အရာတွေကို မှတ်မိအောင် ကူညီပေးပြီး ဆရာဝန်ပြောတာကို နားထောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်စကားကို နားထောင်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ပြောပြပြီးတဲ့အခါ ဆရာဝန်က အရင်အတိုင်း ထပ်မေးရင် သူ့အာရုံက တခြားနေရာကို ရောက်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ကောင်လေးရဲ့ ပုံပြင်ထဲကလိုပါပဲ။ အမေက ပုံပြင်ပြောပြပြီးတဲ့နောက် ဆရာဝန်က အရင်အတိုင်းပဲ ထပ်မေးပါတယ်။ အဲဒါက အကောင်းဆုံးလက္ခဏာပါပဲ။

အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ “ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော်ခုနကပြောတာ အဲဒါပဲ။ ကျွန်တော်ပြောတာ မကြားလိုက်ဘူးလား” လို့ ယဉ်ကျေးစွာပြောပါ။ ဒီလိုပြောခြင်းက ဆရာဝန်ရဲ့အာရုံစိုက်မှုကို ရစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်အသက်ကိုတောင် ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

လူနာအချို့သည် ရိုးရာဆရာဝန်များထံမှ အဘယ်ကြောင့် လှည့်ထွက်သွားကြပြီး အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာကြည့်သောအခါ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ “ဘယ်သူမှ ကျွန်ုပ်တို့စကားကို နားမထောင်” ဟူသော ခံစားချက်ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးအနေဖြင့် ရောဂါကိုသာမက လူနာကိုပါ နားထောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ- ဆရာဝန်ထံမသွားမီ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် မေးလိုသောမေးခွန်းများကို စာရင်းပြုစုပါ။ သင့်၏ မှတ်တမ်းဟောင်းများ၊ ဆေးဝါးများ စသည်တို့ကိုလည်း ယူဆောင်လာပါ။
  • ဖွင့်ဟပြောဆိုပါ- သင့်စိတ်ထဲရှိ အရာအားလုံးကို မည်မျှသေးငယ်ပါစေ သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ မည်သည့်အရာကိုမျှ ဖုံးကွယ်မထားပါနှင့်။
  • တစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်သွားပါ- ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း မိသားစုဝင်တစ်ဦး သို့မဟုတ် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို ဆရာဝန်ထံ ခေါ်သွားပါ။ ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • နားမလည်ရင် ထပ်မေးပါ။ ဆရာဝန်ပြောတာ၊ ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ရောဂါအကြောင်း နားမလည်ရင် "နည်းနည်းပိုရှင်းပြလို့ရမလား" လို့ မရှက်ပါနဲ့။
  • ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက် နားထောင်ပါ ။ လိုအပ်ပါက မှတ်စုတိုများရေးပါ။
  • ဒုတိယအမြင်ရယူခြင်းမှာ ဘာမှမှားယွင်းတာမရှိပါဘူး- သင့်ရဲ့ရောဂါရှာဖွေချက် ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုအစီအစဉ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သံသယတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် တခြားဆရာဝန်တစ်ယောက်ဆီကနေ ဒုတိယအမြင်ရယူတာကောင်းပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့တောင် ဆွေးနွေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

ဆရာဝန်နှင့် မည်သို့ပြောဆိုရမည်နည်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ လူနာနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း၊ ဒုတိယအမြင်၊ ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှု ၊ ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုခြင်း ၊ ကျန်းမာရေး ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း

🔍 Search Keywords: speaking to your doctor • speaking to your doctor symptoms • speaking to your doctor causes and treatment • speaking to your doctor sri lanka • ဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးသင့်လား။ (ဆရာဝန်-လူနာ ဆက်သွယ်ရေး) - သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ ဒီအချက်တွေကို သိထားပါ။

🩺 Articles For You

မင်းထင်တာထက် ပိုမြန်အောင် ပြောတတ်လား။ ဒါက ရှုပ်ပွနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုက်ရဲ့ ကြော်ငြာမူဝါဒကို သင်သိပါသလား။

အသံတွေကို နားလည်ဖို့လည်း အခက်အခဲရှိလား။ Auditory Processing Disorder (APD) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အသက်အရွယ်ကြောင့် ခွဲခြားဆက်ဆံခံရပါသလား။ အသက်အရွယ်ခွဲခြားမှုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

စကားလုံးတွေ ဗလုံးဗထွေးဖြစ်ပြီး ဘာပြောနေမှန်း နားမလည်တဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Wernicke's Aphasia အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

စကားပြောတဲ့အခါလည်း ဇဝေဇဝါ <strong>ဖြစ်တတ်လား။ အကြောင်းရင်းကတော့ ချန်ထားခဲ့လို့ရပါတယ်။</strong>

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.