မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို အိမ်ပြန်ခေါ်လာရတဲ့ ဝမ်းမြောက်မှုက ဖော်ပြလို့မရအောင်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အထူးသဖြင့် ညနေခင်းတွေမှာ သင့်ကလေးက အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အဆက်မပြတ်ငိုတဲ့အခါ သင်ဟာ အကူအညီမဲ့ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေနိုင်ပါတယ်။ သူ ဗိုက်မဆာဘူး၊ အနှီးလဲထားတယ်၊ ပွေ့ဖက်ထားတယ်၊ ချော့မြူခံထားရတယ်... ဒါပေမယ့် ဘာမှအလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ "ငါ တစ်ခုခုမှားလုပ်နေတာလား" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက မိဘအများအပြားဟာ ဒီအတွေ့အကြုံကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ မိဘတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ "ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း" လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအထူးကာလအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Purple Crying ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခရမ်းရောင်ငိုခြင်းဟာ ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာ ပုံမှန်အဆင့်တစ်ခုပါ။ ဒီအဆင့်မှာ သင့်ကလေးဟာ နာရီပေါင်းများစွာ ငိုကြွေးနေမှာဖြစ်ပြီး နှစ်သိမ့်မှုမရှိဘဲ ငိုကြွေးနေပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတလေမှာ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ် ကလေးကို နှစ်သိမ့်မပေးနိုင်တဲ့အချိန်တွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကြောက်စရာကောင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ တချို့က ကလေးအများကြီးငိုပြီး တချို့က နည်းနည်းပဲငိုကြပေမယ့် ကလေးအားလုံး ဒီအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းကြပါတယ်။
ဒီစကားကိုကြားတဲ့အခါ "Purple" ဆိုတာ ကလေးက ခရမ်းရောင်ပြောင်းသွားတဲ့အထိ ငိုတာကို ဆိုလိုတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေရာမှာ "PURPLE" ဆိုတာ အင်္ဂလိပ်စကားလုံးအတော်များများရဲ့ ပထမဆုံးအက္ခရာတွေကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အတိုကောက်စကားလုံးပါ။ ဒါက ဒီကာလအတွင်း ကလေးရဲ့အပြုအမူကို ရှင်းပြပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒါဟာ ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ ခဏနေရင် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားမယ့်အရာဖြစ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ပါပဲ။
ဒီခရမ်းရောင်ငိုချိန်က ဘယ်တော့စလဲ။ ဘယ်လောက်ကြာလဲ။
ဒီငိုသံပုံစံက ကလေးအသက် နှစ်ပတ်လောက်မှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ပြီးရင် တဖြည်းဖြည်း ပိုများလာပြီး သုံးလကနေ ငါးလအတွင်းမှာ လုံးဝပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါက အမြဲတမ်းရှိနေမယ့်အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကို မှတ်မိနေတာက သင့်အတွက် ခွန်အားတစ်ခု ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
"ခရမ်းရောင်" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက တကယ်တမ်း ဘာကို ဖော်ပြသလဲ။
အခု ဒီအင်္ဂလိပ်အက္ခရာ "PURPLE" ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ကြည့်ရအောင်။ ဒါက သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူကို နားလည်ဖို့ အများကြီး ပိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။
| စာ | အဓိပ္ပာယ် | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|---|
| P - ငိုကြွေးခြင်း၏ အထွတ်အထိပ် | အထွတ်အထိပ်မှာ ငိုနေတယ် | ကလေးငယ်ရဲ့ ငိုသံဟာ နှစ်ပတ်မှာ စတင်ပြီး နှစ်လလောက်မှာ အထွတ်အထိပ်ရောက်ပြီး ၃ လကနေ ၅ လကြားမှာ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားပါတယ်။ |
| U - မမျှော်လင့်ထားသော | ခန့်မှန်းမရခြင်း | ဒီငိုယိုခြင်းဟာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက်စတင်နိုင်ပါတယ်။ ရုတ်တရက်ရပ်တန့်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုတောင် သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ |
| R - ငြိမ်သက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည် | သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ခုခံခြင်း | ဒီအချိန်မှာ သင့်ကလေးငိုတဲ့အခါ၊ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ သင်ဘယ်လောက်ပဲ ချော့မော့ပါစေ၊ ပွေ့ဖက်ပါစေ၊ သီချင်းဆိုပါစေ သင့်ကလေးက ဆက်ငိုနေဦးမှာပါ။ ဒါက သင့်အမှားမဟုတ်ပါဘူး။ |
| P - နာကျင်သော မျက်နှာ | နာကျင်နေတဲ့ မျက်နှာ | ကလေးငိုတဲ့အခါ မျက်နှာကိုကြည့်လိုက်ရင် အရမ်းနာကျင်နေပုံရတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ကလေးက နာကျင်နေတာမျိုး မရှိပါဘူး။ ဒါကိုမြင်ရင် မိဘတွေက အရမ်းကြောက်သွားကြတယ်။ |
| L - ကြာရှည်ခံသည် | ရေရှည် | ဒီလိုငိုယိုတာက မိနစ်အနည်းငယ်ကနေ နာရီပေါင်းများစွာအထိ ကြာနိုင်ပြီး တစ်ခါတလေ တစ်နေ့ကို ၅ နာရီ ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မိဘတွေအတွက် အရမ်းပင်ပန်းစေပါတယ်။ |
| အီး - ညနေခင်း | ညနေခင်း | ဒီလိုငိုယိုတာက နေ့ခင်းဘက် တခြားအချိန်တွေထက် ညနေခင်း ဒါမှမဟုတ် ညဘက်မှာ ပိုသိသာတတ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို "စုန်းမအချိန်" လို့တောင် ခေါ်ကြပါတယ်။ |
ဒါဆို ဒါက ကျွန်တော်တို့ "Colic" လို့ခေါ်တဲ့အရာနဲ့ ကွာခြားလား။
တကယ်တော့ ဒီစကားလုံးအားလုံးက အဓိပ္ပာယ်တူပါပဲ။ တချို့က ဒါကို "ဝမ်းကိုက်ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ တချို့က "ညနေခင်းငိုခြင်း" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်အများစုက အခုဆိုရင် "ခရမ်းရောင်ငိုခြင်း" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို သုံးချင်ကြပါတယ်။ အဲဒါအတွက် အကြောင်းပြချက်နှစ်ခုရှိပါတယ်။
၁။ "Colic" ဆိုတာ ရောဂါတစ်ခုလို့ ထင်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာပြီး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေတဲ့ ကလေးငယ်တစ်ယောက် ဒီလိုငိုတာက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။
၂။ "ခရမ်းရောင်ငိုသံ ကာလ " မှာ "ကာလ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ဒါဟာ အစနဲ့အဆုံးရှိတဲ့ ကာလတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒါက ထာဝရမဟုတ်ဘူး၊ ခဏနေရင် ပြီးဆုံးသွားလိမ့်မယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ မိဘတွေဟာ ဒါကိုကြားတဲ့အခါ စိတ်သက်သာရာရသွားကြပါတယ်။
သင့်ကလေးက နို့ကောင်းကောင်းတိုက်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာပေမယ့် ညနေခင်းတွေမှာ ဆက်ငိုနေမယ်ဆိုရင် ခရမ်းရောင်ငိုချိန် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကလေးကို နှစ်သိမ့်ပေးဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။
သင်စမ်းကြည့်နိုင်တဲ့ အရာအနည်းငယ်ရှိပေမယ့် အရင်ဆုံးသတိရရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ တစ်ခါတလေ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ် သင့်ကလေးက အငိုမရပ်ဘူးဆိုတာပါပဲ၊ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ ။
အိုကေ၊ ဒါဆိုရင် ဒီအရာတွေကို စမ်းကြည့်ပါ-
- ကလေးရဲ့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေကို စစ်ဆေးပါ- ကလေးက ဗိုက်ဆာနေလား။ အနှီးစိုနေလား။ အိပ်ငိုက်နေလား။ ဒီအချက်တွေကို အရင်စစ်ဆေးပါ။
- အရေပြားချင်းထိကပ်ခြင်း- သင့်အဝတ်အစားအချို့ကိုချွတ်ပြီး ကလေးကို ရင်ဘတ်တွင် ဖက်ထားပြီး အနှီးတစ်ထည်တည်းကိုသာ ဝတ်ဆင်ထားပါ။ သင့်ကလေးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ နွေးထွေးမှုကို ခံစားရပြီး သင့်နှလုံးခုန်သံကို ကြားရသည့်အခါ အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိလိမ့်မည်။
- ကလေးကို လမ်းလျှောက်ထွက်ပါ- အိမ်တစ်ဝိုက် သို့မဟုတ် ခြံထဲမှာ ကလေးကို ခဏလောက် လမ်းလျှောက်ထွက်ပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့လေနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း လှုပ်ရှားမှုက ကလေးကို စိတ်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ကလေးကို သီချင်းဆိုပြပါ- သင့်အသံသည် သင့်ကလေးနှင့် အလွန်ရင်းနှီးပါသည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းသီချင်း သို့မဟုတ် ကလေးချော့တေးဆိုခြင်းသည် သင့်ကလေးကို စိတ်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- နွေးနွေးလေးရေနဲ့ ရေချိုးပါ- ကလေးကို ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးပေးတာကလည်း သူတို့ကို စိတ်ငြိမ်စေဖို့အတွက် ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။
ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား ကလေးက အငိုမရပ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဒါက အခက်ခဲဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ သင်တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ပြီးသွားပေမယ့် သင့်ကလေးက ဆက်ငိုနေတယ်ဆိုရင် ဒေါသထွက်တာ၊ စိတ်ပျက်တာနဲ့ အကူအညီမဲ့တာ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ လုပ်သင့်တာက ခဏလောက် ခဏလောက် ရှောင်ထွက်သွားဖို့ပါပဲ။
၁။ ကလေးကို ဘေးကင်းသောနေရာတွင်ထားပါ- ကလေးအိပ်ယာထဲတွင် သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိ မွေ့ယာပေါ်တွင် ကလေးအန္တရာယ်မရှိသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင် ကလေးကိုထားပါ။
၂။ ခဏလောက် အဲဒီကနေ ထွက်သွားပါ- တခြားအခန်းတစ်ခန်းကို သွားပါ၊ အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူပါ၊ ၁၀ အထိ ရေတွက်ပါ၊ ထို့နောက် စိတ်ကို ငြိမ်သက်အောင် မိနစ်အနည်းငယ် အချိန်ယူပါ။
၃။ အကူအညီတောင်းပါ- ဖြစ်နိုင်ပါက သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၊ မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး သို့မဟုတ် သင်ယုံကြည်ရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးဦးနှင့် ဆွေးနွေးပြီး အကူအညီတောင်းပါ။ ကလေးထိန်းခြင်းမှ ခဏနားရန် ၎င်းတို့အား တောင်းဆိုပါ။
ဒီလိုအချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို စဉ်းစားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဘယ်လောက်ပဲ ဒေါသထွက်နေပါစေ၊ စိတ်ပျက်နေပါစေ ကလေးကို ဘယ်တော့မှ မလှုပ်ပါနဲ့။
ကလေးကို ဒီလိုလှုပ်ခါပေးရင် ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ သွေးယိုစိမ့်တာ၊ အညိုအမဲစွဲတာနဲ့ ရောင်ရမ်းတာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို Shaken Baby Syndrome လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ဦးနှောက်ကို အပြီးတိုင်ပျက်စီးစေတာ၊ မသန်စွမ်းဖြစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် သေဆုံးခြင်းကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မိဘတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေဟာ ကလေးရဲ့ အဆက်မပြတ်ငိုယိုနေတဲ့အပေါ် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
ထို့ကြောင့် Purple Crying ကို သိရှိခြင်း၊ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အချိန်တိုအတွင်း ပြီးဆုံးသွားမည်ကို နားလည်ခြင်းသည် ထိုကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ရာတွင် များစွာ အထောက်အကူပြုပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ပထမဦးစွာ၊ သင့်ကလေးကို မွေးဖွားသည့်နေ့မှစ၍ ပုံမှန်ကြားကာလများ (ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ) တွင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
ခရမ်းရောင်ငိုခြင်းက အဖြစ်များပေမယ့် သင့်ကလေးမှာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။
| ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။ | |
|---|---|
| 🌡️ | အဖျား ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၁၀၀.၄ ဖာရင်ဟိုက်) သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ရှိခြင်း။ |
| 😫 | ကလေးက သူ့ကို ချီလိုက်၊ ကောက်ယူလိုက် ဒါမှမဟုတ် လှုပ်လိုက်လုပ်တဲ့အခါ ပိုငိုရင်။ |
| 🤮 | အန်ခြင်း။ |
| 🍼 | နို့သောက်ရန် ရှစ်နာရီထက်ပိုငြင်းဆန်ခြင်း။ |
| 🩹 | ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အချို့နေရာတွေမှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| 🤔 | သင့်ကလေးရဲ့ အသွင်အပြင် ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူမှာ ကွာခြားချက်တစ်ခုကို သတိပြုမိရင်။ |
| 📉 | ကလေးက ကိုယ်အလေးချိန် မှန်မှန်မတက်ဘူး။ |
| 💩 | သင့်ကလေးရဲ့ ဝမ်းမှာ ပြောင်းလဲမှု (အရောင်၊ ပျစ်ချွဲမှု) သတိပြုမိရင်။ |
သင့်ကလေးဟာ ကျန်းမာပြီး ဒီလက္ခဏာတွေမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာရင် အဆက်မပြတ်ငိုနေမယ်ဆိုရင် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အနည်းငယ်သံသယ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
မိဘတစ်ယောက်ဖြစ်ရတာ မလွယ်ကူပါဘူး။ သင့်ကလေးက အချိန်တိုင်းငိုနေတဲ့အခါ သင်ကျရှုံးသွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မလုပ်ပါနဲ့။ ခရမ်းရောင်ငိုခြင်းက ကလေးအားလုံးအတွက် ဘဝရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ပြီးတော့ အဲဒါ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဒီခက်ခဲတဲ့အချိန်ကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အကြံဉာဏ်နဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို သူ (သို့) သူမက ပေးနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ခရမ်းရောင်ငိုခြင်းသည် ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ ကလေးတိုင်း၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုတွင် ပုံမှန်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကလေးငိုနေတာ မင်းအပြစ်မဟုတ်ဘူး။ မင်းက မိခင်ကောင်းနဲ့ ဖခင်ကောင်းပဲ။
- ဒီကာလမှာ အစနဲ့အဆုံးရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၃ လကနေ ၅ လအကြာမှာ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
- အရမ်းစိတ်ပျက်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ဒေါသထွက်နေရင် ကလေးကို ဘေးကင်းတဲ့နေရာမှာထားပြီး ခဏလောက် အနားယူလိုက်ပါ။ အဲဒါကောင်းပါတယ်။
- မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ကလေးကို ဘယ်တော့မှ မလှုပ်ခါပါနှင့်။ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
- ငိုခြင်းအပြင် ဖျားခြင်းနှင့် အန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။