သင့်ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းအရေပြားအောက်ရှိ သွေးကြောတစ်ခုသည် ရုတ်တရက် အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး ရောင်ရမ်းလာပြီး ထိလိုက်သောအခါ အကျိတ်တစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို သတိပြုမိပါသလား။ ၎င်းသည် နာကျင်ပြီး အနည်းငယ်ပူသည်ဟု ခံစားရသည်။ လူအများစုသည် ၎င်းကိုမြင်သောအခါ "အိုး၊ ကျွန်တော့်သွေးကြောထဲမှာ သွေးခဲရှိလား" ဟု ပြောကြမည်ကို ကြောက်လန့်ကြသည်။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်တွင် အလွန်အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအခြေအနေကို ပြောနေကြသည်။ ဆေးပညာတွင် ၎င်းကို မျက်နှာပြင် thrombophlebitis ဟုခေါ်သည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Superficial Thrombophlebitis ဆိုတာဘာလဲ။
ဒီနာမည်က နည်းနည်းရှည်ပုံရပေမယ့် နားလည်ရ အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ စကားလုံးတွေအဖြစ် ပိုင်းခြားကြည့်ရအောင်။
- အပေါ်ယံ: ဒါက "မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားအောက်၊ မျက်စိနဲ့မြင်နိုင်တဲ့ အဆင့်မှာပါ။
- Thrombo: ၎င်းသည် သွေးခဲကို ဆိုလိုသည်။
- Phlebitis: ၎င်းသည် သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Superficial Thrombophlebitis ဆိုတာ အရေပြားအောက်က သွေးကြောထဲမှာ သွေးခဲတွေ စုပုံလာပြီး သွေးကြောတွေ ရောင်ရမ်း၊ အနီရောင်နဲ့ နာကျင်လာစေတာပါ။ ဒီအခြေအနေကို ခြေထောက်နဲ့ လက်မောင်းတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ DVT လား။ ဒီနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုပါ။ Deep Vein Thrombosis (DVT) အကြောင်း သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါက ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် Superficial Thrombophlebitis ကတော့ လုံးဝကွဲပြားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။
ဒီနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်အောင် လေ့လာကြည့်ရအောင်။
| အင်္ဂါရပ် | အပေါ်ယံ thrombophlebitis (SVT) | သွေးကြောနက် သွေးခဲခြင်း (DVT) |
|---|---|---|
| သွေးခဲဖြစ်ပေါ်သည့်နေရာ | အပေါ်ယံသွေးပြန်ကြောများသည် အရေပြားအောက်၊ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တည်ရှိသော သွေးပြန်ကြောများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံမြင်နိုင်သော သွေးပြန်ကြောများဖြစ်သည်။ | သွေးပြန်ကြောနက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နက်ရှိုင်းစွာတည်ရှိသော သွေးပြန်ကြောကြီးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သာမန်မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်ပါ။ |
| အန္တရာယ် | ပုံမှန်အားဖြင့် နည်းပါးသည်။ သွေးခဲ ကွဲထွက်ပြီး ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးသည်။ | ဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။ ဒီသွေးခဲက ကျွတ်ထွက်ပြီး အဆုတ်ထဲက သွေးကြောတစ်ခုကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း လို့ ကျွန်တော်တို့ခေါ်ပါတယ်။ အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| အဓိကလက္ခဏာများ | သွေးကြောတစ်လျှောက်နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ထိလိုက်သောအခါ နာကျင်ခြင်း၊ အဖုအထစ်ကဲ့သို့ မာကျောခြင်းအပြင် ထိုနေရာတွင် နွေးထွေးခြင်း။ | ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းတစ်ခုလုံး ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (အပြာ သို့မဟုတ် အနီရောင်)။ |
အရေးကြီးတာက ဒီအခြေအနေနှစ်ခုထဲက ဘယ်ဟာကို သင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် သွေးကြောပြဿနာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး စစ်ဆေးကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ ။
ဒီအခြေအနေအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။
ဘယ်သူမဆို ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ပိုဖြစ်လွယ်ပါတယ်။
- အသက် ၆၀ ကျော်သူများ- သွေးကြောနံရံများ အားနည်းခြင်းနှင့် သွေးလည်ပတ်မှု ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ အန္တရာယ် မြင့်တက်လာပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီးများ- ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် သားအိမ်မှ သွေးကြောများပေါ်တွင် ဖိအားများသည် သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်။
- သွေးကြောထုံးရှိသူများ- ဤသွေးကြောများတွင် သွေးစီးဆင်းမှုနှေးကွေးသောကြောင့် သွေးခဲများ အလွယ်တကူဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။
- မကြာသေးမီက ခွဲစိတ်မှုခံယူထားသူများ- ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အိပ်ရာထဲတွင် လှဲနေရခြင်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။
- ကင်ဆာနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါရှိသူများ။
- အဝလွန်သူများ။
- ဆေးလိပ်သောက်သူများ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
- တစ်ချိန်တည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးထိုင်တဲ့သူတွေ - ဥပမာ၊ လေယာဉ်ခရီးရှည်စီးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရုံးခန်းမှာ အချိန်အကြာကြီးအလုပ်လုပ်တဲ့အခါ။
ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
မျက်နှာပြင်သွေးခဲများရောင်ရမ်းခြင်းတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် သက်ဆိုင်ရာသွေးကြောဧရိယာတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည် သင့်ခြေထောက်၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ သွေးကြောတစ်လျှောက် ဖြစ်ပေါ်နေသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အောက်ပါတို့ကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်-
- နာကျင်မှု:သွေးပြန်ကြောတည်ရှိရာနေရာတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရပါသည်။
- အနီရောင်ဖြစ်ခြင်း- သွေးကြောတစ်လျှောက်ရှိ အရေပြားသည် အနီရောင်ပြောင်းသွားသည်။ အနီရောင်မျဉ်းတစ်ကြောင်းဆွဲထားသကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။
- ရောင်ရမ်းခြင်း: ထိုနေရာ ရောင်ရမ်းလာသည်။
- နွေးထွေးမှု- ဤနေရာသည် အခြားနေရာများထက် ထိကြည့်လျှင် အနည်းငယ်ပိုနွေးသည်ဟု ခံစားရသည်။
- တောင့်တင်းခြင်း- သွေးကြောကို ထိလိုက်သောအခါ ၎င်းသည် ထုံး သို့မဟုတ် ကြိုးတစ်ချောင်းကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အထူးသဖြင့်
- ဝေဒနာပြင်းထန်ရင်
- ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းတစ်ခုလုံး ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းလာပါက
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ခံစားရပါက DVT ၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆေးရုံအရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ ။
ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ အရာတွေ ရှိလား။
ဒီအခြေအနေဟာ များသောအားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုအချို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
၁။ နွေးသော ဖိအားပေးစက်- သန့်ရှင်းသော အဝတ်စကို ရေနွေးထဲတွင်စိမ်ပြီး နာကျင်သောနေရာကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့် ကပ်ပေးပါ။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။
၂။ အမြင့်- သင့်ခြေထောက်များတွင် ဤအခြေအနေရှိပါက ထိုင်သည့်အခါ အခြားထိုင်ခုံတစ်ခုပေါ်တွင် ခြေထောက်များကို မြှင့်ထားပါ။ အိပ်သည့်အခါ ခြေထောက်များအောက်တွင် ခေါင်းအုံးတစ်လုံးထားပြီး သင့်နှလုံးထက် မြင့်အောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
၃။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေး (NSAID) အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (ဥပမာ၊ ibuprofen) ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲ ဤဆေးဝါးများကို ဘယ်သောအခါမှ မသောက်ပါနှင့်။
၄။ ဖိသိပ်ခြေအိတ်များ- သင့်ခြေထောက်တွင် ဤအခြေအနေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က အထူးကျပ်သောခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးကြောများကို ဖိအားပေးပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။
၅။ တက်ကြွစွာနေထိုင်ပါ- တတ်နိုင်သမျှ လမ်းလျှောက်ပါ။ သင်ရပ်နေသည့်အခါ သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကူညီပေးပါသည်။
အချို့သော အထူးကိစ္စများတွင်၊ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် DVT ရှိပြီးသားဖြစ်ပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးကျဲဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် သွေးခဲပျော်ဆေးကို ရေတိုပေးနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ ဆုံးဖြတ်နိုင်သော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီအခြေအနေကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။
ဒီအခြေအနေ ထပ်မဖြစ်အောင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။
- တစ်နေရာတည်းမှာ မနေပါနဲ့- တစ်ကြိမ်မှာ နာရီပေါင်းများစွာ မထိုင်ပါနဲ့၊ မတ်တပ်မရပ်ပါနဲ့။ အနည်းဆုံး တစ်နာရီတစ်ကြိမ် ထပြီး လမ်းလျှောက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်း:လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာတာနဲ့အမျှ ခြေထောက်တွေမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေပေါ်မှာ ဖိအားတွေ ပိုများလာပါတယ်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
- သွေးကြောထုံးခြင်းအတွက် ကုသမှုခံယူပါ- သင့်တွင် သွေးကြောထုံးများရှိပါက ၎င်းတို့အတွက် ကုသမှုခံယူခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မျက်နှာပြင် သွေးခဲများရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ အရေပြားအောက်ရှိ သွေးကြောတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းလာစေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေမဟုတ်ပါ။
- ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ သွေးကြောတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ DVT အခြေအနေနဲ့ ကွာခြားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ ဘယ်လိုရောဂါရှိလဲဆိုတာ အတိအကျ သိရှိနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- အပူပေးခြင်း၊ လက်/ခြေထောက်ကို မြှောက်ခြင်းနှင့် တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။
- ဒီအခြေအနေကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေကတော့ တက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ကျင့်သုံးခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနဲ့ ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။