သင့်ရဲ့ ခြေချောင်းလေးမှာ ထူးဆန်းတဲ့ အဖုအထစ်တစ်ခု ဖြစ်ဖူးလား။ "Tailor's Bunion" အကြောင်း ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ခြေဖဝါးရဲ့ အပြင်ဘက်၊ ခြေချောင်း ကြီးဘက်မှာ အဖုလေးတစ်ခုရှိတာ သတိထားမိဖူးလား။ နည်းနည်းနာတာ ဒါမှမဟုတ် ဖိနပ်စီးတဲ့အခါ ကပ်နေသလို ခံစားရတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ "Tailor's Bunion" ပါ။ တချို့လူတွေက "Bunionette" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက bunion ကြီးရဲ့ သေးငယ်တဲ့ ဗားရှင်းတစ်ခုနဲ့ တူလို့ပါ။

ဒါက ဘာလဲဆိုတော့ (Tailor's Bunion) ပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "Tailor's Bunion" ဆိုတာ ခြေသန်း ခြေဖျားနဲ့ ခြေဖဝါးကြားက အဆစ် နားမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရိုးအဖုလေးတစ်ခုပါ။ အတိအကျပြောရရင် ခြေသန်း ခြေဖျားနဲ့ ခြေဖဝါးကြားက အဆစ်၊ ပဉ္စမမြောက် "metatarsophalangeal အဆစ်" ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေခေါ်တဲ့ "MTP အဆစ်" နားမှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

"tailor's" ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ဘာကြောင့်ရခဲ့တယ်ဆိုတာ သိလား။ အရင်တုန်းက အပ်ချုပ်သမားတွေဟာ ခြေထောက်တွေကို ချိတ်ပြီး ခြေဖဝါးတွေကို ကြမ်းပြင် ဒါမှမဟုတ် ထိုင်ခုံပေါ်မှာ ဖိထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီအဆစ်ပေါ်မှာ ကြာရှည်စွာ ဖိအားပိုသက်ရောက်တာကြောင့် ဒီအဖုအထစ် ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် "Tailor's Bunion" ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ရခဲ့တာပါ။

ဤကဲ့သို့သော အဖုအထစ်ရှိပါက ၎င်းကို ခံစားမိနိုင်ပြီး မျက်လုံးဖြင့် မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ခြေထောက်တွင် နာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

"Tailor's Bunion" ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာမှာ ဆီးပြွန် အနီးရှိ အရိုးအကျိတ်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများတွင် အထူးသဖြင့် အကျိတ်သည် သေးငယ်သည် သို့မဟုတ် အသစ်ဖြစ်ပါက အခြားလက္ခဏာများ မခံစားရပါ။

သို့သော် "Tailor's Bunion" ကြောင့် လက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက အောက်ပါတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

• သင့် ပေါင်ခြံ သို့မဟုတ် ခြေထောက်၏ အပြင်ဘက်တွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• အထူးသဖြင့် ဖိနပ်စီးထားတဲ့အခါ ဖိအားအမှတ်တစ်ခုလို ခံစားရ နိုင်ပါတယ်။
• ထိုနေရာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။
• အရောင် သို့မဟုတ် အနီကွက်ပြောင်းလဲမှု ရှိနိုင်ပါသည်။
• ခြေသည်း အရေပြားပေါ်တွင် corns သို့မဟုတ် calluses များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီ "Tailor's Bunion" က သင့်ခြေချောင်းတွေကို သဘာဝအနေအထားကနေ ကွေးသွားစေပြီး ခြေချောင်း ကြီးတွေကို တခြားခြေချောင်းတွေဆီ ဆွဲယူသွားစေနိုင်ပါတယ်။ Nadeesha က သူမရဲ့ရုံးကိုသွားတိုင်း ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်တွေကို အမြဲစီးလေ့ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူမရဲ့ ခြေချောင်းကြီးမှာ အဖုလေးတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာတာကို သတိထားမိပြီး ဖိနပ်စီးတဲ့အခါ နာကျင်ပြီး ကပ်သွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒါက "Tailor's Bunion" ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီ "Tailor's Bunion" ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ သင့်ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်း ဒါမှမဟုတ် အဆစ်ပေါ်မှာ ဖိအားအပိုရှိနေလို့ပါ ။တစ်စုံတစ်ခုက သင့် ခြေချောင်း အဆစ်ကို ကြာရှည်စွာ (များသောအားဖြင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ) ဖိအားပေးသည့်အခါ ဖိအားသည် အဆစ်ကို ၎င်း၏သဘာဝနေရာမှ ရွေ့စေပြီး အခြားခြေချောင်းများဆီသို့ ဦးတည်စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် သင့်ခြေချောင်း နေရာမကျသောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆစ်အနီးတွင် "bunionette" သို့မဟုတ် အရိုးအဖုတစ်ခု ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ချိန်ညှိသည်။

metatarsal အဆစ်ပေါ်တွင် ဖိအားအပိုဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ-

• ကျဉ်းမြောင်းပြီး ရှေ့သို့ချွန်သောဖိနပ်များဝတ်ဆင်ခြင်း။ ဤဖိနပ်များသည် သင့်ခြေချောင်းများကို ဖိမိစေနိုင်သည်။
• လမ်းလျှောက်ပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတွေ (ခြေထောက်ပြုပြင်မှု) ရှိပါတယ်။
• ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသော ရောဂါ အချို့၊ ဥပမာအားဖြင့် (Rheumatoid Arthritis) သို့မဟုတ် (Lupus) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• အချိန်ကြာမြင့်စွာ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များကို အလေးချိန်များစွာဖြစ်စေသော အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်း။

ဒီလိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။

ဘယ်သူမဆို "Tailor's Bunion" ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့အုပ်စုတွေကတော့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများပါတယ်-

• အမျိုးသမီးများ- ၎င်းသည် အထူးကျပ်သော ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• မိဘနှစ်ပါးတွင် ခြေဖနောင့်အဖု သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းပြဿနာများရှိသူများ- ခြေဖနောင့်အဖုရှိသူ ၇၀% ကျော်တွင် ထိုရောဂါရှိသော မိဘနှစ်ပါးရှိသည်။
• ခြေထောက်ဒဏ်ရာရှိသူများ (အားကစားသမားများအပါအဝင်)။

"Tailor's Bunion" ကို ကုသမှုမခံယူပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။

ဒီ "Tailor's Bunion" ကို မကုသဘဲ မပြင်ဘူးဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာမယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ အရိုးအဆစ်က ပိုကြီးလာပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါလိမ့်မယ်။

ခြေချောင်းအရိုးနုကွက်ရှိခြင်းက သင့်ခြေချောင်းများကို ထိခိုက်စေသော အခြားရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အဆစ်ပတ်လည်ရှိ အရည်အိတ် ရောင်ရမ်းခြင်း (ဘာဆာတစ်စ်)
• `(Hammertoes)` (ခြေချောင်းများကို အလယ်တွင်ကွေးခြင်း)
• `(ခြေထောက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ)` (ခြေထောက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ)

ဒါကြောင့် သေးငယ်တဲ့ အဖုအထစ်လေးကိုတောင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ နာကျင်ကိုက်ခဲရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။

ဆရာဝန်တွေက "Tailor's Bunion" ဟုတ်မဟုတ် ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်း ဖြင့် "Tailor's Bunion" ကို ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်ခြေချောင်းများနှင့် ခြေထောက်ကို စစ်ဆေးပြီး သင့်လက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင့် ခြေမတွင် အကျိတ်တစ်ခုကို စတင်သတိထားမိသည့်အချိန်နှင့် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုများက သင့်လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသည်ကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ခြေထောက်ရှိ အရိုးများ၏ပုံများကိုရိုက်ယူရန် ခြေထောက်ကို X-ray ရိုက်ရန် အမိန့်ပေးနိုင်ပါသည်။ X-ray သည် bunion မည်မျှကြီးထွားလာသည်နှင့် ၎င်းသည် သင့်ခြေချောင်း၏ သဘာဝအနေအထားကို မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ပြသနိုင်သည်။

"Tailor's Bunion" အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်သည် သင့် ခြေချောင်းပေါ်တွင် အပိုဖိအားကို လျှော့ချပေးပြီး Tailor's Bunion ကြီးလာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးမည့် ကုသမှုများကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။ Bunionette အတွက် အသုံးအများဆုံး ကုသမှုများမှာ-

• ဖိနပ်လဲလှယ်ခြင်း- ခြေချောင်းအကွက်နက်ပြီး ကျယ်သောဖိနပ်များကို ပြောင်းလဲဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် သင့်ခြေချောင်းများပေါ်တွင် ဖိအားကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရှိပြီးသားဖိနပ်များကို ဆန့်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဆန့်ထုတ်ကိရိယာများလည်း ရှိပါသည်။
• ခြေဖနောင့်အစွပ်များနှင့် တိပ်ကပ်ခြင်း- ဆေးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သော ခြေဖနောင့်အစွပ်များကို "Tailor's Bunion" ပတ်လည်တွင် ကပ်ထားနိုင်ပြီး နူးညံ့စေပြီး ဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေချောင်းများကို နေရာတွင် ထိန်းထားရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတိပ်ကို အသုံးပြုရန်လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• Orthotic ကိရိယာများ- Orthotics များသည် သင့်ခြေထောက်များကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် သင့်ဖိနပ်အတွင်းတွင် တပ်ဆင်ထားသော insoles များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေချောင်းများကြားတွင် spacer တစ်ခုထားရန်လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs) များသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြားအဖြစ် သို့မဟုတ် အပေါ်ယံ NSAIDs များအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ NSAIDs ကို ၁၀ ရက်ထက်ပို၍ မသောက်ပါနှင့်။
• ရေခဲ- ထိခိုက်နေသော လက်ချောင်းပေါ်တွင် ရေခဲအိတ် သို့မဟုတ် ရေအေးအဝတ်ဖြင့် ကပ်ပေးခြင်းကလည်း သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ ရေခဲအိတ်ကို အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မတင်ဘဲ အဝတ်ပါးဖြင့် ပတ်ထားပါ။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်မှ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော ဆေးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- အခြားကုသမှုများက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို မသက်သာစေပါက သို့မဟုတ် နာကျင်မှုသည် အလွန်ပြင်းထန်စွာ လမ်းမလျှောက်နိုင်သည်အထိဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် bunion ပြုပြင်ရေးခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင်မည်သို့သော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားကို ပြုလုပ်မည်နှင့် နောက်ပိုင်းတွင် မည်သို့မျှော်လင့်ရမည်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

"Tailor's Bunion" ကို ဘယ်လိုလုံးဝဖယ်ရှားမလဲ။

တကယ်တော့၊ "Tailor's Bunion" ကို လုံးဝဖယ်ရှားဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက ခွဲစိတ်ကုသမှုပါပဲ။

သို့သော် ကျန်းမာရန်အတွက် bunion ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် မလိုအပ်ပါ။ လူအများစုသည် ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလောက်အောင် ပြင်းထန်ပါကသာ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ရန် အကြံပြုပါလိမ့်မည်။

"Tailor's Bunion" ရှိရင် ဘာမျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

"Tailor's Bunion" ရှိသူအများစုသည် ခွဲစိတ်မှုမရှိဘဲ ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် သိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်ခြေထောက်နှင့် ခြေချောင်းများကို ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးမည့် ကုသမှုများကို ရှာဖွေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်။

"Tailor's Bunion" ကို ဖယ်ရှားဖို့ ခွဲစိတ်မှုခံယူရင်တောင်မှ လအနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သင့်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာအားလုံးကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ခြေထောက်မှာ အကျိတ်အသစ် ဒါမှမဟုတ် အဖုအသစ်တစ်ခုကို သတိပြုမိရင်၊ အထူးသဖြင့် နာကျင်နေရင်၊ ရောင်ရမ်းနေရင် ဒါမှမဟုတ် အရောင်ပြောင်းနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်လေ၊ ပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းလေပါပဲ။

"Tailor's Bunion" ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

အချို့သော `(Tailor's Bunions)` များသည် သင်ပြောင်းလဲ၍မရသော အကြောင်းပြချက်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို သင်အမြဲတမ်း ကာကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၊ သင့်လျော်ပြီး လျော့ရဲသောဖိနပ်များဝတ်ဆင်ခြင်းသည် `(Tailor's Bunions)` (နှင့် အခြားခြေထောက်နှင့် ခြေချောင်းပြဿနာများစွာ) ကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင့်ခြေထောက်နဲ့ ကောင်းကောင်းကိုက်ညီတဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဖိနပ်တွေကို ရှာဖွေဖို့ ဒီအကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာပါ-

• ခြေချောင်းကျဉ်းပြီး ချွန်ထက်တဲ့ ဖိနပ်တွေကို ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ - အထူးသဖြင့် သင့်ခြေချောင်းတွေမှာ အရမ်းကျပ်နေရင်ပါ။
• သင့်ဖိနပ်အရွယ်အစားကို သိရင်တောင်မှ ဖိနပ်အရံအနည်းငယ်ကို စမ်းစီးကြည့်ပြီး သင့်တော်မှုရှိမရှိ သေချာစစ်ဆေးပါ။ ဖိနပ်အရွယ်အစားများသည် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုနှင့်တစ်ခု၊ ပုံစံတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။
• ဖိနပ်အသစ်များမဝယ်မီ ထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် စမ်းစီးကြည့်ပါ။ သင့်ခြေချောင်းများ နာကျင်ခြင်း၊ ညှပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနေအထားတစ်ခုခုတွင် ညှပ်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• နေ့ကုန်မှာ ဖိနပ်စမ်းစီးကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ပိုမိုတိကျတဲ့ ဖိနပ်အရွယ်အစားကို ရရှိနိုင်ပါတယ် (ခြေထောက်တွေက တစ်နေ့လုံး သဘာဝအတိုင်း အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းတတ်တာကြောင့် မနက်ခင်းထက် နေ့လယ်ခင်းမှာ နည်းနည်းပိုကြီးပါတယ်)။

သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်ခြေထောက်အတွက် အကောင်းဆုံးဖိနပ်အမျိုးအစား သို့မဟုတ် အမှတ်တံဆိပ်ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ခြေပြားခြင်း သို့မဟုတ် ခုံးမြင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားခြေဖဝါးဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြဿနာများရှိပါက ခြေဖနောင့်အဖုများကိုကာကွယ်ရန် orthotics လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးတွေ့ဆုံပါ။

• သင့်ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေချောင်းများတွင် နာကျင် ပါက။
• လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားရန် အခက်အခဲရှိပါက။
• သင့် ဆီးလမ်းကြောင်း အနီးတွင် မြင်သာသောအကျိတ်တစ်ခု ရှိပါက။
• သင့် လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် လက်ချောင်းတစ်ဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းနေ ပါက။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်-

• ကျွန်တော့်မှာ "Tailor's Bunion" ရှိလား၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားခြေထောက်ပြဿနာတစ်ခုလား။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး လိုအပ်ပါသလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသလား။
• ဖိနပ်အမျိုးအစားအချို့ကို ရှောင်သင့်ပါသလား။

Tailor's Bunion ကို သဘာဝအတိုင်း ကျုံ့သွားအောင် လုပ်လို့ရပါသလား။

"သဘာဝ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးမှာ တိကျတဲ့ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် မရှိပေမယ့် "Tailor's Bunion" ရှိသူအများစုကို ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ ကုသနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် "Tailor's Bunion" ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်းမှလွဲ၍ ကျုံ့သွားစေရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။ "Tailor's Bunion" အပါအဝင် မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကိုမဆို ကုသရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်ခြင်းတွင် "သဘာဝမကျသော" အရာမရှိကြောင်း သတိရပါ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုမှာ သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်ပြီး သင်၏ပုံမှန်ဘဝကို ပြန်ရောက်စေသည့် ကုသမှုဖြစ်သည်။

အပ်ချုပ်စက်တောင်မရှိတဲ့အချိန်မှာ "Tailor's Bunion" ရှိနေတာကို သိလိုက်ရတဲ့အခါ သင်စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ စုတ်ပြဲနေတဲ့ဂျင်းဘောင်းဘီကို ဘယ်လိုပြင်ရမလဲဆိုတာ သိသည်ဖြစ်စေ၊ ခလုတ်လျော့နေတာ ပြင်ရမလဲဆိုတာ အရေးမကြီးပါဘူး၊ "Tailor's Bunion" ဟာ နာကျင်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက အသေးအဖွဲလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ခြေထောက်နာကျင်တာ၊ ရောင်ရမ်းတာ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ တခြားပြဿနာတွေနဲ့ မနေသင့်ပါဘူး။ ခြေထောက်တွေမှာ ပြဿနာရှိနေရင်၊ အထူးသဖြင့် ခြေ မ နားမှာရှိတဲ့ အကျိတ်လိုမျိုး အသစ်တစ်ခုခုကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ အခုဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ "Tailor's Bunion" အကြောင်း ကောင်းကောင်းနားလည်လောက်ပါပြီ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့-

• ဖိနပ်ကျပ်ကျပ်များ၊ အထူးသဖြင့် ချွန်ထက်သောဖိနပ်များကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်ခြေချောင်းများကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားခွင့်ပေးပါ။
• သင့် ဆီးလမ်းကြောင်း အနီးတွင် အကျိတ်၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• ကိစ္စအများစုတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ ဤအခြေအနေကို ဖိနပ်လဲလှယ်ခြင်းနှင့် ခြေအိတ်စွပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောကုသမှုများဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
• ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက သင်လည်း အနည်းငယ်သတိထားသင့်သည်။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက လူအတော်များများကို ထိခိုက်စေတဲ့ ကုသလို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ခြေထောက်တွေကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ခြေထောက်တွေက သင့်ကို နေရာတိုင်းကို သယ်ဆောင်သွားပေးလို့ပါ။

` Taylor's bunion, bunionette, ခြေထောက်နာခြင်း၊ ဖိနပ်များ၊ ခြေချောင်းငယ် bunion, ခြေထောက်အရိုးများ၊ ခြေထောက်ကျန်းမာရေး