Tommy John ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း သိထားသင့်သောအချက်များ

သင်ဟာ ခရစ်ကက်ကစားသမား၊ လှံတံပစ်ကစားသမား ဒါမှမဟုတ် တင်းနစ်ကစားသမားတစ်ယောက်လား။ ဒါဆိုရင် တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက တံတောင်ဆစ်အတွင်းရှိ ခိုင်မာတဲ့အရွတ်စုတ်ပြဲသွားခြင်းကြောင့်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ အားကစားသမားအများစုရဲ့ အနာဂတ်ကို ပြောင်းလဲစေတဲ့ 'Tommy John ခွဲစိတ်မှု' က အာရုံစိုက်မှုထဲကို ရောက်ရှိလာပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းတဲ့အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ A ကနေ Z အထိ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Tommy John ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

Tommy John ခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းက Ulnar Collateral Ligament (UCL) လို့ခေါ်သော အရွတ်ကို ပြုပြင်ပေးတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကို 'UCL' ခွဲစိတ်မှုလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

UCL ကို တံတောင်ဆစ်အဆစ်ကို ခိုင်မြဲစွာ ထိန်းထားသည့် ခိုင်ခံ့သော ရာဘာကြိုးတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တံတောင်ဆစ်ကို ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုသည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် မြန်မြန် ဘိုးလင်းပစ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် လှံတံပစ်သည့်အခါ ဤအရွတ်သည် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို အများဆုံးတွေ့ရသည့် အခြေအနေမှာ-

• ဘေ့စ်ဘော
• ဆော့ဖ်ဘော
• ဂျက်ဗလင်
• ဘောလုံး (အထူးသဖြင့် ဘောလုံးပစ်ပေးသော ကစားသမားများ)
• တင်းနစ်နှင့် အလားတူ ရက်ကက်အားကစားများ ကစားသူများအတွက်။

သင်ဟာ အပန်းဖြေ အားကစားသမားတစ်ယောက်ဆိုရင် ဒီဒဏ်ရာကို အများစုမှာ အနားယူခြင်းနဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုနဲ့ ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ ဆိုလိုတာက သင့်ရဲ့ ကစားသမားဘဝတစ်ခုလုံးဟာ ဒီအားကစားမှာ ရှိနေတယ်ဆိုရင် ဒီဒဏ်ရာဟာ သင့်ရဲ့ ကစားသမားဘဝရဲ့ အဆုံးသတ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ သင့်ရဲ့ ကစားသမားဘဝကို ကယ်တင်ဖို့ 'UCL' ခွဲစိတ်မှု ခံယူရမယ့်အချိန်ပါ။

ဤခွဲစိတ်မှုတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှ (များသောအားဖြင့် သင့်လက်ဖျံ သို့မဟုတ် သင့်ဒူးနောက်မှ) ကျန်းမာသော အရွတ်ကိုယူပြီး သင့်တံတောင်ဆစ်ရှိ ပျက်စီးနေသော အရွတ်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ရယူသော အရွတ် ကို 'အစားထိုးခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်မှ တစ်ခုကို ရယူရန် မဖြစ်နိုင်ပါက အလှူရှင်ထံမှ အရွတ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအရွတ်အသစ်ကို သင့်တံတောင်ဆစ်၏ အပေါ်လက်မောင်းရိုး (humerus) နှင့် အောက်လက်မောင်းရိုး (ulna) တို့တွင် တွဲထားပြီး ၎င်းကို 'UCL' အရွတ်အသစ်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်စေသည်။

ဤခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်-

• သင့်တံတောင်ဆစ် တည်ငြိမ်နေပါတယ်။
• ဝေဒနာတွေ လျော့ပါးလာနေပါတယ်။
• လက်၏ ရွေ့လျားနိုင်မှု အတိုင်းအတာ ပြန်လည်ရရှိပါပြီ။

အချို့ကိစ္စများတွင် အပြည့်အဝ ကျောက်ပတ်တီးစည်းမည့်အစား 'internal brace' ဟုခေါ်သော အထူးကိရိယာတစ်ခုကို တံတောင်ဆစ်ထဲသို့ ထည့်သွင်း၍ ကျောက်ပတ်တီးကို သန်မာစေရန် ပြုလုပ်ပါသည်။

ဘာကြောင့် 'Tommy John' လို့ ခေါ်တာလဲ။ နောက်ကွယ်က ဇာတ်လမ်းက ဘာလဲ။

ဒါက အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။ ဒီခွဲစိတ်မှုကို နာမည်ကြီး အမေရိကန်ဘေ့စ်ဘောကစားသမား Tommy John ကို အစွဲပြုပြီး အမည်ပေးထားတာပါ။ သူဟာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဘိုးလင်းကစားသမားတစ်ယောက်ပါ။ ၁၉၇၄ ခုနှစ်မှာ သူ့ရဲ့တံတောင်ဆစ်မှာရှိတဲ့ UCL အရွတ်ဟာ လုံးဝစုတ်ပြဲသွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းက ဒီလိုဒဏ်ရာမျိုးဟာ အားကစားကစားသမားဘဝရဲ့ အဆုံးသတ်ကို ဆိုလိုပါတယ်။

သို့သော်လည်း ဆရာဝန်များက သူ၏တံတောင်ဆစ်ကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှုအသစ်တစ်ခု ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။ ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် သူသည် ၁၉၇၅ ရာသီတစ်ခုလုံးကို လွဲချော်ခဲ့ရသည်။ သို့သော် လူတိုင်းအံ့အားသင့်ခဲ့ရသည်မှာ ၁၉၇၆ ခုနှစ်တွင် ကွင်းထဲသို့ ပြန်လည်ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး ယခင်ကထက် ပိုကောင်းအောင် ကစားခဲ့သည်။ သူ၏ အောင်မြင်သော ပြန်လည်ကစားမှုကြောင့် UCL ခွဲစိတ်မှုကို ထိုအချိန်မှစ၍ 'Tommy John ခွဲစိတ်မှု' ဟု ခေါ်တွင်ခဲ့သည်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။

သင့်ရဲ့ အရိုးအကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မှုအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာ အတိအကျရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ- ခွဲစိတ်မှုခံယူရန် ကျန်းမာကြောင်း သေချာပါစေ။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- အခြေခံခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုအခြေအနေအကြောင်း လေ့လာပါ။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- သင့်တံတောင်ဆစ်တွင် ပျက်စီးမှုအတိအကျကို သိရှိရန် X-ray ၊ CT scan သို့မဟုတ် MRI scan ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• အီးစီဂျီ (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်): သင့်နှလုံး ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• သွားနှင့်ခံတွင်း စစ်ဆေးခြင်း- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်နေရာကို ထိခိုက်စေပြီး သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ တစ်ရက်အလိုတွင် မည်မျှကြာအောင် စားသောက်ခြင်း ရပ်တန့်သင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ၁၂ နာရီအလိုတွင် စားသောက်ခြင်း ရပ်တန့်သင့်သည်။

ခွဲစိတ်မှုအတွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

ခွဲစိတ်မှုမစတင်မီ မေ့ဆေးဆရာဝန်က သင့်အား မေ့ဆေး ပေးပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် လုံးဝအိပ်ပျော်နေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း မည်သည့်နာကျင်မှုကိုမျှ မခံစားရပါ။

ခွဲစိတ်မှုဟာ များသောအားဖြင့် အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာလေ့ရှိပါတယ်။

၁။ အဆစ်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် တံတောင်ဆစ်အဆစ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုရန် ကင်မရာငယ်တစ်ခုကို အသုံးပြုပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို အဆစ်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အရွတ်ကို ပြုပြင်နေစဉ်အတွင်း အခြားအတွင်းပိုင်းဒဏ်ရာများကို ရောဂါရှာဖွေကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

၂။ ကိုယ်တွယ်ဆက်ခြင်း ဖြတ်တောက်ခြင်း- ကိုယ်တွယ်ဆက်ရန် လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှ (များသောအားဖြင့် လက်ဖျံ သို့မဟုတ် ဒူးနောက်မှ) ၆-၇ လက်မရှည်သော အရွတ်အပိုင်းအစကို ယူပါမည်။

၃။ ပျက်စီးနေသောတစ်ရှူးများ ဖယ်ရှားခြင်း- တံတောင်ဆစ်အတွင်းရှိ ပျက်စီးနေသော၊ စုတ်ပြဲနေသော အရွတ်များနှင့် အခြားမလိုအပ်သောတစ်ရှူးများကို သန့်စင်ဖယ်ရှားပါသည်။

၄။အရိုးဖောက်ခြင်း- ထို့နောက် ulna အရိုးတွင် အပေါက်နှစ်ပေါက်နှင့် humerus အရိုးတွင် "Y" ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် အပေါက်သုံးပေါက် ဖောက်ပါသည်။

၅။ အရွတ်အသစ်ထည့်သွင်းခြင်း- ယခင်ကဖယ်ရှားထားသော အရွတ် (ဆက်ဆက်မှု) ကို ဤအပေါက်များမှတစ်ဆင့် ဖြတ်၍ အရွတ်အသစ်အဖြစ် တပ်ဆင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရိုးများကို ပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက် ဝက်အူငယ်များဖြင့် တွဲချိတ်ထားသည်။

၆။ အခြားပျက်စီးမှုများကို ပြုပြင်ခြင်း- တံတောင်ဆစ်ရှိ အာရုံကြောများ (ulnar အာရုံကြော) ပျက်စီးပါက သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများရှိပါက ဤခွဲစိတ်မှုအတွင်းတွင်လည်း ပြုပြင်ပါသည်။

၇။ ခွဲစိတ်ရာများကို ချုပ်ခြင်း- နောက်ဆုံးတွင် အရေပြားတွင် ပြုလုပ်ထားသော ခွဲစိတ်ရာများကို ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပိတ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို သန့်ရှင်းသော ပတ်တီးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး လက်မောင်းကို မလှုပ်ရှားစေရန် မာကျောသော ကြိုးတစ်ချောင်း တပ်ဆင်သည်။

ဤခွဲစိတ်မှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နာရီခွဲခန့် ကြာမြင့်သော်လည်း ဤအချိန်သည် အရွတ်ပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာနှင့် အခြားပြဿနာများရှိမရှိပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် Tommy John ခွဲစိတ်မှုတွင် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များ နှစ်မျိုးလုံးရှိပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်က ဘယ်လိုလဲ။

ဒါက ခရီးရဲ့ အခက်ခဲဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အပိုင်းပါ။ Tommy John ခွဲစိတ်မှုကနေ လုံးဝပြန်ကောင်းလာပြီး ပြိုင်ပွဲဝင် အားကစားတွေဆီ ပြန်သွားဖို့ တစ်နှစ်ကျော် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက စိတ်ရှည်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ခရီးတစ်ခုပါ။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရေး အချိန်ဇယားက ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။

ခွဲစိတ်မှုမှ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• ဖျားခြင်း (၁၀၂ ဖာရင်ဟိုက်/၃၉ စင်တီဂရိတ်ထက် ပိုများခြင်း)
• ခွဲစိတ်ထားသောနေရာမှ သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း
• ခွဲစိတ်ထားသောနေရာတွင် ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ- ပြည်တည်ခြင်း၊ အလွန်အမင်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ အနီကွက်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် နွေးထွေးမှုခံစားရခြင်း)
• တံတောင်ဆစ်၊ လက် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများတွင် နာကျင်မှုအသစ် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း
• ပေးထားသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများဖြင့်ပင် မထိန်းချုပ်နိုင်သော ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို သင်ခံစားနေရခြင်း။

Tommy John ခွဲစိတ်မှုဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတွေကို ဒုတိယအခွင့်အရေးပေးစွမ်းတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ၎င်းရဲ့အောင်မြင်မှုဟာ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ် သင်ဘယ်လောက် စိတ်ရှည်ပြီး ကြိုးစားအားထုတ်မှုရှိသလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ ၉၀% မူတည်ပါတယ်။