ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်လား။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မကြာခဏ ဆီးသွားချင်စိတ်လည်း ဖြစ်ဖူးလား။ ဒါပေမယ့် အိမ်သာသွားတဲ့အခါ နည်းနည်းပဲ သွားဖြစ်လား။ ပူလောင်ပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေ တွဲဖြစ်ဖူးလား။ ဒါဆိုရင် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒါကို UTI (Urinary Tract Infection) လို့ အားလုံးသိကြပါတယ်။ ဒါက လူအများစု၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို သေချာသိပြီး အချိန်မီ ကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို အစကတည်းက ပြောကြရအောင်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုတာဘာလဲ။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဆိုသည်မှာ ပိုးမွှားများ၊ များသောအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အနာတစ်ခု အနာပေါက်လာသကဲ့သို့ပင် ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းတွင်လည်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ဒါကို နားလည်ဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်အကြောင်း အနည်းငယ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို စစ်ထုတ်ပေးတဲ့ သန့်စင်စနစ်တစ်ခုအဖြစ် ယူဆကြည့်ပါ။ ၎င်းမှာ အဓိက အစိတ်အပိုင်းလေးခု ပါဝင်ပါတယ်-

• ကျောက်ကပ်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏နောက်ကျောဘက်၊ ခါးအထက်တွင်တည်ရှိသော ပဲပုံသဏ္ဍာန်အင်္ဂါနှစ်ခု။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးမှ အညစ်အကြေးများနှင့် အပိုရေဓာတ်များကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။
• ဆီးပြွန်များ- ကျောက်ကပ်တွင်ထုတ်လုပ်သော ဆီးကို ဆီးအိမ်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသည့် ပါးလွှာသောပြွန်နှစ်ခု။
• ဆီးအိမ်- မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောအိတ်။ ဆီးများစုပုံလာသည်အထိ ယာယီသိုလှောင်ထားသည့်နေရာဖြစ်သည်။
• ဆီးပြွန်- ဆီးအိမ်မှ ဆီးကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပသို့ သယ်ဆောင်ပေးသော ပြွန်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဤဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်အတွင်းတွင် ပိုးမွှားများမရှိပါ။ သို့သော် ဘက်တီးရီးယားကဲ့သို့သော ပိုးမွှားများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ပါက ပိုးဝင်ခြင်းသည် ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ရှိ ကျောက်ကပ်များအထိပင် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ခေါ်ဝေါ်သည်-

• ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း: (ဆီးလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း)
• ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း- (ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း) (ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်)
• ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်း- (Pyelonephritis) (ဤသည်မှာ အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်)

UTI ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အနည်းငယ်ကွဲပြားပေမယ့် သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ သင့်မှာ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

ဤလက္ခဏာများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။

အထက်ဖော်ပြပါ အဓိကလက္ခဏာများအပြင်၊ အချို့လူများသည် အောက်ပါတို့ကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။

• အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရခြင်း
• ဖျားနာခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• အသက်ကြီးသူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ ရုတ်တရက် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု ဖြစ်ပေါ်လာရင်

ဘာကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ရတာလဲ? ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၏ ၉၀% ခန့်သည် E. coli (Escherichia coli) ဟုခေါ်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဘက်တီးရီးယားသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အူမကြီး (စအိုအနီး) တွင် နေထိုင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင်ရှိနေသရွေ့ ပြဿနာမရှိသော်လည်း ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါတွင်သာ ပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် UTI ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်-

• အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ခြင်း- အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် UTI ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အမျိုးသမီးများ၏ ဆီးလမ်းကြောင်းသည် အမျိုးသားများထက် ပိုတိုပြီး စအိုနှင့် ပိုနီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် E. coli ဘက်တီးရီးယားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
• လိင်ဆက်ဆံခြင်း- လိင်ဆက်ဆံမှုသည် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ တွန်းပို့နိုင်သည်။
• သန့်ရှင်းရေး- အိမ်သာသွားပြီးနောက် နောက်မှရှေ့သို့ သုတ်ခြင်းသည် စအိုမှ ဆီးလမ်းကြောင်းသို့ ဘက်တီးရီးယားများ ကူးစက်စေနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ အမြဲတမ်း ရှေ့မှနောက်သို့ သုတ်ရန်ဖြစ်သည်။
• ဆီးကို အချိန်အကြာကြီး ထိန်းထားခြင်း- ဆီးအိမ်ပြည့်ပြီးနောက် အချိန်အကြာကြီး ထိန်းထားခြင်းက ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားနိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။
• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းရှိသူများသည်လည်း UTI များကို မကြာခဏဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• သွေးဆုံးခြင်း- သွေးဆုံးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်၏ အီစထရိုဂျင်ပမာဏ လျော့ကျသွားပြီး ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းရှိ အကာအကွယ်ပေးသည့် ဘက်တီးရီးယားပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေ ပိုများစေပါသည်။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်လေ့ရှိလဲ။

သင့်တွင် UTI လက္ခဏာများရှိကြောင်း ဆရာဝန်အားပြောပြသောအခါ ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီး လိုအပ်ပါက စစ်ဆေးမှုများ အများအပြားပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

၁။ ဆီးစစ်ခြင်း- ဤသည်မှာ အခြေခံအကျဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ သင့်ဆီးနမူနာကို ဘက်တီးရီးယား၊ သွေးဖြူဥများနှင့် နိုက်ထရိုက်များကဲ့သို့သော အရာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းတို့ရှိနေခြင်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ ဆီးပိုးစစ်ဆေးခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနေပါက သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကို မတုံ့ပြန်ပါက ဤစစ်ဆေးမှုကို သင့်ဆီးထဲတွင် မည်သည့်ဘက်တီးရီးယားများပါဝင်သည်ကို အတိအကျခွဲခြားသိရှိရန်နှင့် ၎င်းကိုသတ်ရန် အကောင်းဆုံးပဋိဇီဝဆေးကို ရှာဖွေရန်အတွက် ပြုလုပ်ပါသည်။

ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းက ရှုပ်ထွေးပုံရရင် ဒါမှမဟုတ် တခြားပြဿနာတစ်ခုခုရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်က အာထရာဆောင်းစကင်န် ၊ CT စကင်န် ဒါမှမဟုတ် cystoscopy (ဆီးအိမ်စစ်ဆေးဖို့ ဆီးလမ်းကြောင်းကနေတစ်ဆင့် ကင်မရာထည့်တဲ့ ပြွန်ပါးလေး) လိုမျိုး စစ်ဆေးမှုတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

UTI ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် အကောင်းဆုံးနှင့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး အသင့်တော်ဆုံး ပဋိဇီဝဆေးကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။

သင်ရပ်တန့်လိုက်မယ်ဆိုရင် ရောဂါပိုးက လုံးဝပျောက်ကင်းသွားတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ ကျန်ရှိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ပဋိဇီဝဆေးနဲ့ ကျင့်သားရသွားပြီး နောက်တစ်ကြိမ်မှာ ခံနိုင်ရည်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးသောက်တဲ့ကာလကို ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်-

• ရေများများသောက်ပါ- တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ ၈-၁၀ ခွက်သောက်ပါ။ ရေများများသောက်ခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆီးနှင့်အတူ စွန့်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပါရာစီတမောကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို သောက်နိုင်ပါသည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ (UTI) က ဆေးမသောက်ဘဲ သက်သာသွားမှာလား။

အလွန်သေးငယ်သော ရောဂါပိုးများကို ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အန္တရာယ်များပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက ရောဂါပိုးသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး ကျောက်ကပ်သို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ကုသမှုခံယူပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံ (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများနှင့်အတူ ပုံမှန် UTI ၏လက္ခဏာများရှိပါက ၎င်းသည် ပိုးဝင်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက အိမ်တွင်မနေပါနှင့်။ အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

• အဖျားကြီးခြင်း
• ချမ်းစိမ့်ပြီး တုန်ယင်ခြင်း
• ကျောနှစ်ဖက်စလုံးတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း

၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေ၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

UTI ပြန်မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်" လို့ သူတို့ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် UTI ကို ခံစားရမယ့်အစား ကာကွယ်တာက အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အလေ့အထတွေကို သင့်ဘဝမှာ ထည့်သွင်းလုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် UTI ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

• တစ်နေ့လုံး ရေများများသောက်ပါ။ ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။
• ဆီးသွားချင်စိတ်ပေါ်လာတဲ့အခါ ဆီးမထိန်းပါနဲ့။ အမြန်ဆုံး ဆီးသွားပါ။
• အိမ်သာသုံးပြီးနောက် ရှေ့မှနောက်သို့ အမြဲသုတ်ပါ။
• လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက် ဆီးသွားပါ။ သန့်ရှင်းစွာနေထိုင်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။
• အတွင်းခံအတွက် ချည်ကဲ့သို့သော ချွေးစုပ်ယူသည့် အထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။ နိုင်လွန်ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများသည် ချွေးများကို ဖမ်းယူထားပြီး ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားစေနိုင်သည်။
• မိန်းမကိုယ်ဧရိယာတွင် ပူဖောင်းရေချိုးခြင်းနှင့် ရေမွှေးနှင့် ဖြန်းဆေးများအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ထိုဧရိယာ၏ သဘာဝ pH ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ရောဂါပိုးများ ကူးစက်စေနိုင်သည်။
• ခရန်ဘယ်ရီဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးပြားများ-ခရန်ဘယ်ရီသီးများတွင်ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းများသည် ဆီးအိမ်နံရံများတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ကပ်ငြိခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။ သို့သော် ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။