ဦးနှောက်သို့ သွေးသယ်ဆောင်ပေးသော စူပါသွေးလွှတ်ကြောတစ်ခု- ကျောရိုးရှိသွေးလွှတ်ကြောအကြောင်း လေ့လာကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းက နေ့ရောညပါ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ အဲဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ၎င်း အဆက်မပြတ်သွေးထောက်ပံ့မှုရရှိနေလို့ပါ။ လည်ပင်းရှေ့မှာရှိတဲ့ သွေးကြောကြီးတွေ (carotid arteries) အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြမှာပါ၊ ဒါပေမယ့် လည်ပင်းနောက်ဘက်၊ ကျောရိုးအတွင်းကနေ ဦးနှောက်ကို သွေးပို့ဆောင်ပေးတဲ့ အလားတူအရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောတစ်စုံရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အဲဒါက ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးသွားမယ့်အရာပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Vertebral Artery ဆိုတာဘာလဲ။

ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ပင်းရှိ ကျောရိုးဆစ်များမှတစ်ဆင့် စီးဆင်းပြီး ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော အဓိကသွေးကြောနှစ်ခုဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ညာဘက်တွင် တစ်ခုက ဘယ်ဘက်တွင် တစ်ခုက ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောနှစ်ခု ရှိသည်။ ဤသွေးကြောနှစ်ခုသည် ကျောရိုးတစ်လျှောက် စီးဆင်းပြီး ဦးခေါင်းခွံအောက်ခြေတွင် သွေးကြောကြီးတစ်ခု ပေါင်းစပ်သွားသည်။ ၎င်းကို basilar artery ဟုခေါ်သည်။ ဆေးပညာအရ ဤစနစ်တစ်ခုလုံးကို vertebrobasilar system ဟုခေါ်သည်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ မြို့ကြီးတစ်မြို့နဲ့ တူပါတယ်။ အဲဒီမြို့ကို ရေထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အဓိကပိုက်လိုင်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ တစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြတဲ့ ကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောတွေပါ။ နောက်ထပ်အရေးကြီးဆုံးပိုက်လိုင်းကတော့ ဒီကျောရိုးသွေးလွှတ်ကြောပါ။

ဒီသွေးကြောတွေရဲ့ အရေးပါမှုက ဘာလဲ။

ဤသွေးကြောများ၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ အရေးမပါလှပါ။ ဤကျောရိုးရှိသွေးကြောနှစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုဖြစ်သော ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှုစုစုပေါင်း၏ ၂၀% ကို ထောက်ပံ့ပေးသည် ။ ကျန် ၈၀% သည် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သော ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြောများမှ လာပါသည်။

ဤသွေးကြောများသည်လည်း အကိုင်းအခက်ငယ်များအဖြစ်သို့ ဖြာထွက်သည်။ ဤအကိုင်းအခက်များထဲမှ အကြီးဆုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းမှာ စီရီဘယ်လမ် သို့မဟုတ် စီရီဘယ်လမ် ဖြစ်သည်။

ဦးနှောက်ငယ် ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ငယ်ငယ်တုန်းက စက်ဘီးစီးတတ်အောင် ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့လဲဆိုတာ မှတ်မိလား။ အစပိုင်းမှာ ဘယ်နှစ်ကြိမ် လဲကျခဲ့ဖူးလဲ။ ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ကျင့်သားရသွားတယ်။ အလားတူပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဟန်ချက်ညီမှု ၊ လှုပ်ရှားမှု ၊ စကားပြောဆိုမှု နဲ့ အမြင်အာရုံ စတဲ့ အရာအများစုကို ဦးနှောက်ရဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်းက ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်ထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဒီကျောရိုးရှိသွေးကြောရဲ့ အဖိုးတန်ပုံကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ဒီကျောရိုးသွေးကြောက ဘယ်မှာတည်ရှိလဲ။

ဤသွေးကြောနှစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်ဘတ်၏အပေါ်ပိုင်း၊ ညှပ်ရိုးအောက်ရှိ subclavian arteries ဟုခေါ်သော သွေးကြောများအဖြစ် စတင်သည်။ ထိုမှ တောင်ပေါ်လမ်းပေါ်ရှိ အပေါက်များထဲမှ ကားတစ်စီးဖြတ်သွားသကဲ့သို့ လည်ပင်းရိုးများရှိ အထူးအပေါက်များ (transverse foramen) မှတစ်ဆင့် အပေါ်သို့တက်သွားသည်။

ဒီခရီးစဉ်မှာ ဒီသွေးကြောတွေကို အပိုင်းလေးပိုင်းခွဲပြီး ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ဆေးပညာနဲ့ နည်းနည်းဆင်ပေမယ့် နားလည်ရလွယ်ကူအောင် ဒီလိုကြည့်ရအောင်။

ဒီအဖိုးတန်သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားသွေးကြောများကဲ့သို့ပင် ဤကျောရိုးရှိသွေးလွှတ်ကြောများသည်လည်း ပြဿနာများရှိနိုင်သည်။ အဓိကပြဿနာမှာ သွေးကြောများအတွင်း အဆီနှင့် ကိုလက်စထရောများ စုပုံလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို atherosclerosis ဟုခေါ်သည်။

ရေပိုက်ထဲမှာ သံချေးတွေ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ စုပုံလာသလိုမျိုး ရိုးရိုးလေး စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ပြီးရင် ပိုက်ရဲ့အတွင်းပိုင်း ကျဉ်းလာပြီး ရေစီးဆင်းမှု လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီသွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီတွေ စုပုံလာတာပါ။ ဒါကို Vertebral Artery Stenosis လို့ခေါ်ပြီး သွေးကြော ကျဉ်းသွားတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

သွေးကြောများ ဤကဲ့သို့ ကျဉ်းမြောင်းလာသောအခါ၊ အန္တရာယ်ရှိသော အကျိုးဆက်များစွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်-

• သွေးခဲများ:သွေးစီးဆင်းမှုသည် ကျဉ်းမြောင်းသောနေရာများတွင် ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤသွေးခဲများထဲမှ တစ်ခု ပေါက်ထွက်ပြီး ဦးနှောက်ရှိ အခြားသွေးကြောငယ်တစ်ခုကို ပိတ်ဆို့ပါက အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သည်။
• TIA (Ministroke) နှင့် Stroke: ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့ သွေးထောက်ပံ့မှုတွင် သွေးခဲ သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် ၎င်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို stroke ဟုခေါ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် မိနစ်အနည်းငယ်သာ ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားသည်။ ၎င်းကို "Transient Ischemic Attack - TIA" သို့မဟုတ် ministroke ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကလေဖြတ်ခြင်း၏ ပြင်းထန်သော သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
• Vertebrobasilar မလုံလောက်ခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ ဦးနှောက်၏နောက်ဘက်သည် သွေးအလုံအလောက်မရရှိသည်။ ၎င်းသည် မူးဝေခြင်း၊ လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ခလုတ်တိုက်မိခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ အခြားပြဿနာများစွာလည်း ရှိပါသေးသည်-

• သွေးလွှတ်ကြော ဖြတ်တောက်ခြင်း- ဤသည်မှာ မတော်တဆမှု၊ လည်ပင်းဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အချို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ (ဥပမာ- ကြွက်သားမျှင်များ ချို့ယွင်းခြင်း) ကြောင့် သွေးကြောနံရံ ပြတ်တောက်သွားသည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အရေးပေါ်အခြေအနေလည်း ဖြစ်သည်။
• Bowhunter's Syndrome: ဒါက ရှားရှားပါးပါး အခြေအနေတစ်ခုပါ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခေါင်းကို တစ်ဖက်ကို စောင်းလိုက်တဲ့အခါ bulging disc လို့ခေါ်တဲ့ အရိုးကြီးထွားမှုက vertebral artery ကို ဖိညှစ်လိုက်သလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လေးပစ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနဲ့ တူလို့ ဒီနာမည်ပေးထားတာပါ။ မူးဝေခြင်းနဲ့ မျက်လုံးပြာခြင်းလိုမျိုး လက္ခဏာတွေက ခေါင်းလှည့်လိုက်မှသာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။

ဒီအဖိုးတန်သွေးကြောတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဒီသွေးကြောတွေကို ပျက်စီးစေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ သွေးကြောတွေ ကျဉ်းသွားခြင်း (stenosis) ဖြစ်တာကြောင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာက ကာကွယ်ဖို့ပါပဲ။ အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ ရိုးရှင်းပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အချက်တချို့ရှိပါတယ်။

• တက်ကြွနေပါ- ရက်သတ္တပတ်၏ အများစုတွင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ ခန့် အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ- အဆီ၊ ကိုလက်စထရောနဲ့ ဆား များတဲ့ အစားအစာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့စားပါ။ သစ်သီးဝလံတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ပဲအမျိုးမျိုးနဲ့ ငါးသေးသေးလေးတွေကို သင့်အစားအစာမှာ ထည့်သွင်းစားသုံးပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင့်အရပ်အမြင့်နှင့် သင့်လျော်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဝလွန်နေပါက တဖြည်းဖြည်း ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါ။
• အခြားရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ပါ- ဆီးချို၊ သွေးတိုး သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရော များခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိပါက ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကို တိတိကျကျ သုံးစွဲပါ။
• ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သင့်သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေသည့် အကြီးမားဆုံးတရားခံဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဖြတ်ရန် အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ရောဂါလက္ခဏာအချို့ ပေါ်လာပါကရွှေ့ဆိုင်းထားဖို့ လုံးဝ မသင့်တော်ပါဘူး။ ဒါတွေက လေဖြတ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမှာက အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားဖို့ပါပဲ။

ဤလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ လေဖြတ်ခြင်းတွင် အချိန်က အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုမရှိဘဲ ကုန်ဆုံးသွားသော စက္ကန့်တိုင်းသည် ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။