မင်းရဲ့လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အရိုးအကြောင်း မင်းသိလား။ - Hyoid Bone အကြောင်းအားလုံးပဲ!

သင့်လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ သေးငယ်ပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အရိုးတစ်ချောင်းအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ ဒီအရိုးက နည်းနည်းထူးခြားပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ တစ်ခုတည်းသော 'ပေါလောမျောနေတဲ့' အရိုးဖြစ်လို့ပါ။ ဒီနေ့မှာ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ hyoid အရိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အဲဒါဘာလဲ၊ ဘာအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲဆိုတာကို ရိုးရိုးလေး ပြောကြရအောင်။

ဟိုက်ဒွိုက်အရိုးဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ ဒါဆို ပထမဆုံး hyoid အရိုး ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါက လည်ပင်းရဲ့ ရှေ့ပိုင်းမှာရှိတဲ့ သေးငယ်ပြီး လခြမ်းပုံသဏ္ဌာန် အရိုးတစ်ခုပါ။ မေးရိုးအောက်မှာနဲ့ အသံကြိုးတွေကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ သိုင်းရွိုက်အရိုးနု ရဲ့ အထက်မှာ ရှိပါတယ်။ မေးစေ့နဲ့ လည်ပင်းဆုံတဲ့နေရာမှာ လက်ချောင်းတွေကို တင်ပြီး တံတွေးအနည်းငယ် မျိုချနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ hyoid အရိုးကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးခြားဆုံးအချက်ကတော့ ဒီ hyoid အရိုးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ တစ်ခုတည်းသော 'ပေါလောမျောနေတဲ့' အရိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တခြားအရိုးတွေနဲ့ တိုက်ရိုက်မချိတ်ဆက်ထားပါဘူး။ ဒါဆို ဘယ်လိုနေရာမှာ ထိန်းထားတာလဲ။ အရွတ်တွေ၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ အရိုးနုတွေက ထိန်းထားပေးပါတယ်။ ကြိုးတစ်ချောင်းမှာ ချိတ်ဆွဲထားသလိုမျိုး မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဟိုက်ဝိုက်အရိုးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အခု ဒီအရိုးလေး ဘာဖြစ်သွားလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါက သေးငယ်ပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

• စကားပြောဆိုရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့စကားပြောသည့်အခါ လျှာ၏လှုပ်ရှားမှုများကို အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် လည်ချောင်း၏လှုပ်ရှားမှုများတွင်လည်း ပါဝင်ပတ်သက်သည်။
• မျိုချရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်- အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာကို မျိုချသောအခါ ဤဟိုက်ဝိုက်အရိုးသည် အပေါ်အောက် ရွေ့လျားပြီး ၎င်းသည် မျိုချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုသည်။ အစားအစာကို မျိုချသောအခါ ၎င်းသည် အပေါ်အောက် ရွေ့လျားနေသည်ကို သင်ခံစားရလိမ့်မည်။
• အသက်ရှူခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်- ၎င်းသည် အသက်ရှူခြင်းတွင် အထူးသဖြင့် လေလမ်းကြောင်းများ ပွင့်နေစေရန် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။

ဒါတင်မကသေးဘဲ၊ hyoid အရိုးဟာ ၎င်းပတ်ဝန်းကျင်က အခြားအရေးကြီးတဲ့အရာတွေအတွက်လည်း ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• မင်းရဲ့ လျှာ ဆီကို
• သင့်ပါးစပ်အောက်ခြေရှိ ကြွက်သားများသို့
• သင့်ရဲ့ လည်ချောင်း သို့မဟုတ် အသံအိုး - ဆိုလိုသည်မှာ အသံကို ဖြစ်ပေါ်စေသော သေတ္တာ
• ပါးစပ်အဖုံးအောက်ခံအခေါင်း - ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ မျိုချသည့်အခါ အစာများ လေပြွန်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည့် တံခါးကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်ရဲ့ လည်ချောင်း )

နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုမှာ ဟိုက်ဝိုက်အရိုးသည် လည်ပင်းရှိ အဓိကအရွတ်သုံးခုနှင့် ကြွက်သားများစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ထားပြီး ၎င်းတို့အတွက် တွဲဆက်ရာနေရာအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဟိုက်ဝိုက်အရိုးက ဘယ်မှာတည်ရှိသလဲ။

၎င်းသည် သင့်လည်ပင်းရှေ့၊ မေးရိုးအောက်နှင့် သိုင်းရွိုက်အရိုးနုအထက်တွင် တည်ရှိကြောင်း အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ အနည်းငယ်ပိုမိုရှင်းပြရလျှင် hyoid အရိုးသည် သင့်ကျောရိုးရှိ စတုတ္ထမြောက် လည်ပင်းရိုးအဆစ်များ၏ရှေ့တွင် 'ပေါလောမျောနေသည်'။

ဟိုက်ဝိုက်အရိုးက ဘယ်လိုပုံစံလဲ။

ဒီ hyoid အရိုး ဟာ အင်္ဂလိပ်အက္ခရာ 'U' နဲ့ တူပါတယ်။ဒါပါပဲ။ အဓိက အစိတ်အပိုင်း သုံးခု ပါဝင်ပါတယ်-

• အဓိကခန္ဓာကိုယ်- ဤသည်မှာ ဟိုက်ဝိုက်အရိုး၏ ရှေ့ပိုင်းနှင့် အထူဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အကျယ် ၂.၅ စင်တီမီတာခန့်နှင့် အထူ ၁ စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။ သို့သော် အမျိုးသားများတွင် အနည်းငယ်ပိုကြီးနိုင်သည်။
• ဦးချိုကြီး သို့မဟုတ် ဦးချိုကြီး- ၎င်းတို့သည် 'U' အက္ခရာ၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ ဟိုင်ယွိုက်အရိုး၏ ရှည်လျားပြီး လက်မောင်းပုံ အစိတ်အပိုင်းများ ဖြစ်သည်။
• ဦးချိုငယ် သို့မဟုတ် ဦးချိုငယ်- ၎င်းတို့သည် ဦးချိုကြီးများ၏ အစအနီးရှိ အရိုးငယ်နှစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် စတိုင်လိုဟိုက်ယွိုက်အရွတ် တွယ်ဆက်ထားသည်။

ကလေးတစ်ယောက်မွေးဖွားလာတဲ့အခါ hyoid အရိုးဟာ သီးခြားအရိုးသုံးခုဖြစ်နေတာ အံ့သြစရာပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ၊ များသောအားဖြင့် အသက် ၄၀ နဲ့ ၆၀ ကြားမှာ ဒီအရိုးသုံးခုဟာ တစ်ခုတည်းသော၊ ခိုင်မာတဲ့ မြင်းခွာပုံသဏ္ဍာန်ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်လာဖို့ ပေါင်းစပ်သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ဒီလိုပေါင်းစပ်လေ့မရှိပါဘူး။ သူတို့ပေါင်းစပ်မှုမရှိရင်လည်း ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းပုံမှာ သေးငယ်တဲ့ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ဘာပြဿနာမှ မဖြစ်စေပါဘူး။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေက hyoid အရိုးကို ထိခိုက်စေသလဲ။

ဟိုက်ဝိုက်အရိုးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါတွေက အရမ်းရှားပါတယ် ။

• ဟိုက်ဒွိုက်အရိုးရောဂါလက္ခဏာစု- ၎င်းသည် ဟိုက်ဒွိုက်အရိုးတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရွတ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းဒဏ်ရာများ (ဥပမာ လည်ပင်းဒဏ်ရာ၊ ရုတ်တရက်လည်ပင်းဒဏ်ရာရခြင်း) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ကျိုးနေသော ဟိုက်ဒရွိုက်အရိုး / ဟိုက်ဒရွိုက်အရိုးကျိုးခြင်း- ဟိုက်ဒရွိုက်အရိုးကျိုးခြင်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ လူသားအားလုံး၏ အရိုးကျိုးခြင်း၏ ၀.၀၀၂% ခန့်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအရိုးသည် မေးစေ့နှင့် လည်ပင်းဆုံရာတွင် ကောင်းစွာဖုံးကွယ်ထားပြီး ကာကွယ်ထားသောကြောင့် အလွယ်တကူကျိုးခြင်းမရှိပါ။ အများစုမှာ ဟိုက်ဒရွိုက်အရိုးသည် လည်ပင်းညှစ်သတ်ခြင်း ကဲ့သို့သော အကြမ်းဖက်ရာဇဝတ်မှုများတွင် ကျိုးလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင် ကြိုးဆွဲချခြင်း၊ သေနတ်ဒဏ်ရာများနှင့် ပြင်းထန်သော ကားမတော်တဆမှုများကဲ့သို့သော အရာများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• Osteoradionecrosis (ORN): ဤသည်မှာ ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရိုးသေဆုံးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအန္တရာယ်သည် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံးခံယူသူများတွင် အထူးသဖြင့် မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည် မေးရိုးကို အများဆုံးထိခိုက်စေသော်လည်း hyoid အရိုးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• ဟိုက်ဝိုက်အရိုး၏ ခွန်ဒရိုဆာကိုမာ- ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးသော ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ခွန်ဒရိုဆာကိုးမားသည် အရိုးနုတွင် စတင်ဖြစ်ပွားသည့် ရှားပါးအရိုးကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤကင်ဆာအမျိုးအစားသည် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းတွင် ဖြစ်ပွားရန် အလွန်ရှားပါးသည်။ ဆေးမှတ်တမ်းများအရ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ယခုအချိန်အထိ hyoid အရိုး၏ ခွန်ဒရိုဆာကိုးမား ၂၃ မှုသာ တွေ့ရှိရသေးသည်။ ဤရောဂါရှိသူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာမှာ လည်ပင်းတွင် ပိုကြီးလာသည့် အကျိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဟိုက်ဝိုက်အရိုးရောဂါများ၏ အဖြစ်များသောလက္ခဏာများ

ဟိုက်ဝိုက်အရိုးနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြေအနေများသည် အလားတူလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ မျက်နှာတွင် နာကျင်ခြင်း။
• လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း။
• လည်ချောင်းနာခြင်း (နာတာရှည်လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း - ကဲ့သို့သော နာတာရှည်လည်ချောင်းရောင်ခြင်း )။
• အသံပြောင်းလဲခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း (အသံဆိုင်ရာရောဂါများ)။
• လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရခြင်း။
• အစာနှင့်ရေကို မျိုချသည့်အခါ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံစားရခြင်း။
• အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (အိပ်စက်ခြင်းပိတ်ဆို့ခြင်း )။
• လည်ပင်းဧရိယာတွင် ညိုမဲဒဏ်ရာများ ရရှိခြင်း။
• အရိုးများ အချင်းချင်း ပွတ်တိုက်သကဲ့သို့ အသံ သို့မဟုတ် အထိအတွေ့ ( crepitus )။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ( အသက်ရှူကြပ်ခြင်း )။
• ပါးစပ် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် အနာများ သို့မဟုတ် အနာများ။

အရေးကြီးသည်- ဟိုက်ဒွိုက်အရိုး၏ လက္ခဏာများအချို့သည် temporomandibular အဆစ် (TMJ) ရောဂါများ နှင့် အလွန်ဆင်တူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါရှာဖွေမှုမှားယွင်းစေနိုင်သည်။ သင်သည် TMJ အခြေအနေအတွက် ကုသမှုခံယူနေပြီး သက်သာမလာပါက ဟိုက်ဒွိုက်အရိုးနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေက hyoid bone ရောဂါတွေကို ရောဂါရှာဖွေရာမှာ အထောက်အကူပြုသလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင့် hyoid အရိုးတွင် ပြဿနာရှိမရှိ သိရှိရန် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ဓာတ်မှန်များ
• CT စကင်န် (CT - ကွန်ပျူတာ တိုမိုဂရပ်ဖီ စကင်န်များ)
• PET စကင်န် (ပိုစီထရွန် ထုတ်လွှတ်မှု တိုမိုဂရပ်ဖီ စကင်န်များ)

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့် hyoid အရိုး၏အခြေအနေ၊ ပျက်စီးမှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများရှိမရှိကို ဆရာဝန်များအား ကောင်းစွာသိရှိစေနိုင်ပါသည်။

ဟိုက်ဝိုက်အရိုးရောဂါများအတွက် အဖြစ်များသော ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။

ဒါက သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ ကုသမှုအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသောဆေးများ ( NSAIDs - စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသောဆေးများ )
• ပဋိဇီဝဆေးများ - ရောဂါပိုးဝင်ပါက။
• စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ - ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။
• နာကျင်မှုသက်သာ ဆေးများ
• လေပြွန်ဖောက်ခြင်း - ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်အချို့တွင် အသက်ရှူရခက်ခဲမှုများကို သက်သာစေရန် လည်ပင်းတွင် ပြုလုပ်သော အသေးစားခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု - အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးမှာဖြစ်လို့ ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဟိုက်ဝိုက်အရိုး ထိခိုက်မှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

တကယ်တော့၊ hyoid အရိုးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အခြေအနေတွေက အလွန်ရှားပါးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုထက်ကျော်လွန်တဲ့ အချက်တွေကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မတော်တဆမှုကြောင့် အရိုးကျိုးတာကို ကာကွယ်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို 'ကာကွယ်နိုင်တယ်' လို့ ပြောဖို့ နည်းနည်းခက်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သိရှိပြီး စောစောစီးစီး ကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ ။ လည်ပင်း ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ အသံပြောင်းလဲခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့ ။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။ သူတို့က အကြောင်းရင်းကို မြန်မြန်ရှာတွေ့ပြီး လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို စတင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဟိုက်ဝိုက်အရိုးကို အာဒံပန်းသီးလို့လည်း ခေါ်ပါသလား။

မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါက အထင်အမြင်လွဲမှားမှုပါ။ သင့်ရဲ့ အာဒမ်ပန်းသီး ဒါမှမဟုတ် အင်္ဂလိပ်လို ကျွန်တော်တို့ ခေါ်တဲ့အတိုင်း အသံအိုးရဲ့ ထင်ရှားမှုဟာ သင့်ရဲ့ သိုင်းရွိုက်အရိုးနု ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဟိုက်ဒွိုက်အရိုးဟာ သိုင်းရွိုက်အရိုးနုရဲ့ အထက်မှာ ရှိတယ်လို့ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် ဒီဖွဲ့စည်းပုံနှစ်ခုဟာ နီးကပ်နေပေမယ့် သူတို့ဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖြစ်ပြီး နှစ်ခုစလုံးဟာ မတူညီတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အာဒမ်ပန်းသီးကို အမျိုးသားတွေမှာ ပိုပြီးမြင်သာပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ hyoid အရိုးရဲ့ အကျဉ်းချုပ်အဖြစ် ဒါကို မှတ်ထားကြရအောင်။

• ဟိုက်ဝိုက်အရိုးသည် သင့်လည်ပင်းရှေ့တွင်ရှိသော အခြားအရိုးများနှင့် ချိတ်ဆက်မထားသော သေးငယ်ပြီး 'ပေါလောမျောနေသော' အရိုးတစ်ခုဖြစ်သည် ။
• ၎င်းသည် စကားပြောခြင်း၊ မျိုချခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်းအတွက်သာမက လျှာနှင့် အသံအိုးကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းများကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိသော အခြေအနေများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ရှားပါးသော ကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်မှု မဖြစ်ပါစေနှင့်။
• သို့သော် လည်ပင်း/လည်ချောင်းတွင် အဆက်မပြတ်နာကျင်ခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသံပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့် ။ ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။
• ဟိုက်ဝိုက်အရိုးဟာ အာဒံရဲ့ပန်းသီး မဟုတ်ပါဘူး ။ သူတို့ဟာ မတူညီတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံနှစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ hyoid အရိုးဟာ သေးငယ်ပြီး အောက်မေးရိုးနောက်မှာ ဝှက်နေရင်တောင်မှ အလုပ်တွေ အများကြီးလုပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုပြီး ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် အရေးယူဆောင်ရွက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်နေမကောင်းဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်တွေက သင့်ကိုကူညီဖို့ အမြဲရှိနေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။