ယနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကလေးအများစုဟာ အဝလွန်ခြင်းပြဿနာကို ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ကြီးလွန်းတာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒါဟာ ကလေးရဲ့ဘဝတစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေပြီး သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ကြီးမားတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနဲ့ အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းလိုမျိုး အရာတွေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားတဲ့ အထူးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကတော့ ဒီကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ ခွဲစိတ်မှုပါပဲ။ ဒါကို 'Bariatric Surgery' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီခွဲစိတ်မှုက ဘာလဲ။
ဒါက ကလေးငယ်တွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေကို ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရရှိအောင် ကူညီပေးတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါက ကလေးက သူတို့စားတဲ့ အစားအစာကနေ ကယ်လိုရီနဲ့ စွမ်းအင်ကို စုပ်ယူပုံကို ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစာအိမ်ရဲ့ အရွယ်အစားကို လျှော့ချတာ ဒါမှမဟုတ် အစားအစာတွေ ဖြတ်သန်းသွားပုံကို အနည်းငယ် ပြောင်းလဲတာ ပါဝင်ပါတယ်။
ဒါက လူတိုင်းအတွက် လုပ်တဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်တွေက ကလေးတစ်ယောက်ဟာ အဝလွန်တာကြောင့် ဆီးချို ဒါမှမဟုတ် သွေးတိုးလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေများမှသာ ဒါကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါတယ်။ သီရိလင်္ကာမှာ ဒီခွဲစိတ်မှုကို ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ ရှားရှားပါးပါးပဲ လုပ်လေ့ရှိပေမယ့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာတော့ ဒီလမ်းကြောင်းက တဖြည်းဖြည်း တိုးပွားလာနေပါတယ်။
ဒီခွဲစိတ်မှုအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
ဒါက တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးလုပ်လို့မရပါဘူး။ ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ မဆုံးဖြတ်ခင်မှာ သင့်ဆရာဝန်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ ပြုလုပ်ပြီး စစ်ဆေးမှုများစွာ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။
| စမ်းသပ်မှုအမျိုးအစား | ဘာကြည့်နေတာလဲ? |
|---|---|
| သွေးစစ်ဆေးမှုများ |
|
| အိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှု | အိပ်စက်နေစဉ် ဟောက်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ |
| အရိုးသိပ်သည်းဆစစ်ဆေးခြင်း | အရိုးစနစ်သည် ခွဲစိတ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိလောက်အောင် ရင့်ကျက်နေကြောင်း သေချာပါစေ။ |
ဤစစ်ဆေးမှုများအပြင်၊ ဤကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုအရ ပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အကြံပေးတစ်ဦး နှင့်လည်း တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရန် အာဟာရပညာရှင် နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင် နှင့်လည်း ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ဤခွဲစိတ်မှုအတွက် ဆေးအဖွဲ့နှင့်အတူ အနည်းဆုံး ၆ လကြာ ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ခရီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ညတည်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောအရာမဟုတ်ပါ။
ခွဲစိတ်မှုအတွင်းမှာ တကယ်ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
ကလေးငယ်များအတွက် အကြံပြုထားသော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါသည်။ နှစ်မျိုးစလုံးတွင် သင့်အစာအိမ်ကို ယခင်ကထက် သေးငယ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ကို မေ့ဆေးပေး၍ ပြုလုပ်သည်။
| ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား | ရိုးရိုးလေးဖြစ်ပျက်တဲ့အရာ |
|---|---|
| အစာအိမ်လက်ခွဲစိတ်မှု | ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်အစာအိမ်၏ များစွာသောအစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားပြီး ကျန်ရှိသောအပိုင်းမှ ငှက်ပျောသီးနှင့်ဆင်တူသော အစွပ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အစာအိမ်ရှိ နေရာလွတ်ပမာဏကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ဆာလောင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။ |
| အစာအိမ် bypass ခွဲစိတ်မှု | ဤနေရာတွင် အစာအိမ်ကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲထားပြီး အပေါ်မှ အိတ်ငယ်တစ်ခု ဖန်တီးထားသည်။ ထို့နောက် ထိုအိတ်ငယ်ကို အူသိမ်နှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်စားသုံးသော အစားအစာသည် အစာအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းကြီးတစ်ခုနှင့် အူသိမ်၏ ပထမအပိုင်းကို ကျော်လွှားသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူသော ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရဓာတ်ပမာဏကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။ |
ဤခွဲစိတ်မှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နာရီအနည်းငယ်ကြာပါသည်။ ထို့နောက် သင့်အား စောင့်ကြည့်ရေးဌာနသို့ ပို့ဆောင်ပြီး မေ့ဆေးမှ လုံးဝပြန်ကောင်းလာသည်အထိ ဆေးအဖွဲ့မှ စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။
ဆေးရုံမှာ တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်လောက် နေရပါမယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ အရည်တွေပဲ သောက်ရမှာပါ။ ပြီးရင်တော့ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကြိတ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန် အစိုင်အခဲ အစားအစာတွေကို စားသုံးနိုင်ဖို့ ခြောက်ပတ်လောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း
ကလေးအများစုဟာ နှစ်ပတ်လောက်ကြာရင် ကျောင်းပြန်တက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို တစ်လလောက် ကန့်သတ်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အားကစားလုပ်တာ၊ အလေးမတာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းတွေတက်တာလိုမျိုး အရာတွေကို ခဏရပ်ထားဖို့ပါပဲ။
ဒီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဖြင့် အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သောရောဂါများစွာကို ကာကွယ် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါ
- သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ)
- ကိုလက်စထရော များခြင်း (Hypercholesterolemia)
- အသည်းရောဂါ
- အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း
- စိတ်ကျရောဂါနှင့် လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု
- အရိုးနှင့် အဆစ်နာကျင်ခြင်း
- အမျိုးသမီးတွေမှာဖြစ်တတ်တဲ့ Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) လိုမျိုး အခြေအနေတွေ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များ
ခွဲစိတ်မှုတိုင်းလိုပဲ အန္တရာယ်တွေရှိပါတယ်။ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းနဲ့ မေ့ဆေးနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းစတဲ့ အန္တရာယ်တွေရှိပါတယ်။ ထို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်က လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသစ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
- ကယ်လိုရီလျှော့ချမှုကို ကျင့်သားရလာတာနဲ့အမျှ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။
- ရင်ပူခြင်း။
- အန်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်း။
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း - ၎င်းတို့သည် ဗီတာမင်များ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်နည်းခြင်း)။
- အရိုးသိပ်သည်းဆနည်းခြင်း။
ဤအရာအားလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ လူတိုင်းအတွက် ၁၀၀% အောင်မြင်ပါသလား။
ဒါဟာ လူအတော်များများအတွက် အလွန်အောင်မြင်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ လေ့လာမှုတွေအရ ခွဲစိတ်မှုခံယူခဲ့တဲ့ လူငယ်အမျိုးသား ၆၀% ဟာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ ၂၀% ကျော် လျော့ကျသွားပြီး အဲဒီအလေးချိန်ကို ၅ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၅ နှစ်ထက်ပိုပြီး ထိန်းထားနိုင်ခဲ့တယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒါက မှော်ပညာမဟုတ်ပါဘူး။ ခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်ကိုကူညီဖို့ ကိရိယာတစ်ခု သာ ဖြစ်ပါတယ်။ စစ်မှန်တဲ့အောင်မြင်မှုဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ် သင့်ရဲ့ တစ်သက်တာ ကတိကဝတ် ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်၊ အာဟာရပညာရှင်နှင့် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်တို့နှင့် ပုံမှန်ဆက်သွယ်မှုရှိနေခြင်းသည် အောင်မြင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Bariatric ခွဲစိတ်မှုသည် အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်သူများနှင့် ပြင်းထန်သော အဝလွန်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင် ပြုလုပ်သော အထူးခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းအတွက် လပေါင်းများစွာ ပြင်ဆင်မှုနှင့် ဆရာဝန်များ၊ အာဟာရပညာရှင်များနှင့် အတိုင်ပင်ခံများပါဝင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အပြည့်အစုံ၏ ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်ပါသည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှုဟာ ခရီးတစ်ခုရဲ့ အစပဲရှိပါသေးတယ်။ ရေရှည်အောင်မြင်မှုဟာ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံအပေါ် သင့်ရဲ့ ကတိကဝတ် ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် သံသယတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ ။ အတိကျဆုံး အချက်အလက်နဲ့ လမ်းညွှန်မှု ရယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။