के तपाईंको आँखाको पलक सुन्निएको र रातो भएको छ? यो ब्लेफेराइटिस हुन सक्छ!

के तपाईं कहिलेकाहीं बिहान उठ्दा आँखाका पलकहरू सुन्निने, रातो हुने र चिलाउने समस्या हुन्छ? सायद तपाईंको आँखाका पलकहरू एकअर्कामा अड्किएका छन्। यो सामान्य घटना मात्र होइन, यसलाई ब्लेफेराइटिस भनिन्छ। आज यसबारे थप विस्तृतमा कुरा गरौं, किनभने यो धेरै मानिसहरूलाई असर गर्ने अवस्था हो, तर यसलाई राम्ररी व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

यो `(ब्लेफेराइटिस)` वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, `(ब्लेफेराइटिस)` भनेको तपाईंको आँखाको पलकको किनाराको सूजन हो। यसको अर्थ तपाईंको आँखाको पलकको किनारा रातो हुन्छ, कहिलेकाहीँ अलि गाढा हुन्छ, सुन्निन्छ र क्रस्ट हुन्छ। यसले प्रायः दुवै आँखालाई असर गर्छ। यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यो केही छाला रोगहरू, वा संक्रमणको कारणले हुन सक्छ, वा यो तपाईंको आँखाको पलकमा तेल ग्रंथिहरूको अवरोधको कारणले हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, यी सबै एकै समयमा हुन सक्छन्।

अब तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि यो गम्भीर अवस्था हो वा तपाईंले आफ्नो दृष्टि गुमाउनुहुनेछ। चिन्ता नगर्नुहोस्! ब्लेफेराइटिस एक सूजनयुक्त अवस्था हो जसले आँखाको संक्रमण निम्त्याउन सक्छ, तर ब्लेफेराइटिसका धेरैजसो केसहरू संक्रामक हुँदैनन्। साथै, यसले अन्धोपन निम्त्याउनु धेरै दुर्लभ छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

नेत्र रोग विशेषज्ञ र आँखा रोग विशेषज्ञहरूको सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि उनीहरूले देख्ने लगभग आधा बिरामीहरूमा "ब्लेफेराइटिस" को लक्षणहरू छन्। त्यसैले तपाईं यो कति सामान्य छ भनेर देख्न सक्नुहुन्छ। र, यसको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

यो अवस्था वयस्क र बालबालिका दुवैमा हुन सक्छ, र यसले पुरुष र महिला दुवैलाई असर गर्न सक्छ। यद्यपि, एउटा विशेष प्रकार छ, जसलाई "स्टेफिलोकोकल ब्लेफेराइटिस" भनिन्छ, जुन महिलाहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। अर्थात्, लगभग ८०%।

के ब्लेफेराइटिस विभिन्न प्रकारका हुन्छन्?

हो, तपाईंको आँखाको पलकको कुन भागमा सूजन छ भन्ने आधारमा ब्लेफेराइटिस दुई प्रकारका हुन्छन्।

१. एन्टेरियर ब्लेफेराइटिस: यो तब हुन्छ जब तपाईंको परेला बाहिर निस्कने आँखाको अगाडिको भाग रातो हुन्छ, सुन्निन्छ, र कहिलेकाहीँ आँखाको पलकहरू फुट्ने गर्छ।

२. पोस्टरियर ब्लेफेराइटिस: यो एक अवस्था हो जहाँ आँखाको पलक भित्र रहेका तेल उत्पादन गर्ने ग्रन्थीहरू , जसलाई मेइबोमियन ग्रन्थीहरू भनिन्छ, बन्द हुन्छन् वा अस्वस्थ हुन्छन्।

ब्लेफेराइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई ब्लेफेराइटिस छ भने, तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• आँखाको पलक सुन्निने र/वा चिल्लो महसुस हुने।
• आँखा रातो हुन्छ, चिलाउँछ र पोल्ने महसुस हुन्छ।
• आँखाको परेला र कुनाहरू क्रस्टी हुन्छन्, र बिहान आँखाका पलकहरू एकसाथ टाँसिन्छन्।
• आँखा र पलक वरिपरिको छाला चाउरी पर्दै गएको छ।
• आँखा सुख्खा हुनु वा अत्यधिक आँसु आउनु।
• बारम्बार आँखा झिम्काउनु।

त्यहाँ केही अन्य लक्षणहरू हुन सक्छन्:

• प्रकाशप्रति संवेदनशीलता, अर्थात्, प्रकाश देख्न कठिनाई (फोटोफोबिया) ।
• धमिलो दृष्टि ।
• परेलाहरू झर्दै।
• ट्राइचियासिस भनेको परेलाहरू भित्रतिर अर्थात् आँखातिर बढ्दा हुन्छ।

ब्लेफेराइटिस हुनुको कारण के हो?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, ब्लेफेराइटिसका धेरै मुख्य कारणहरू छन्। आँसुमा तेल उत्पादन गर्ने मेइबोमियन ग्रन्थीहरूको काममा समस्या, केही छाला रोगहरू , वा संक्रमणहरू सबै कारणहरू हुन सक्छन्।

एन्टेरियर ब्लेफेराइटिसका कारणहरू:

• मुँहासे रोसेसिया: यो छालाको अवस्था हो जसले अनुहारको छालामा सूजन निम्त्याउँछ र यसले आँखाको पलकलाई पनि असर गर्न सक्छ।
• एलर्जी: केही मानिसहरूलाई कन्ट्याक्ट लेन्सको घोल, आँखाको थोपा, वा मेकअपबाट एलर्जी हुन्छ र आँखामा सूजन हुन सक्छ।
• सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस: यदि तपाईंको टाउकोमा डन्ड्रफ छ भने, सेबम तपाईंको आँखाको गेडीमा जान सक्छ र त्यहाँ पनि सूजन हुन सक्छ।
• आँखा सुख्खा हुनु: जब आँसु ग्रन्थीहरू सुक्छन्, ब्याक्टेरियाको प्रतिरोध गर्ने क्षमता घट्छ र संक्रमण हुन सक्छ।
• डेमोडिकोसिस: डेमोडेक्स माइट्सले आँखाको परेला र ग्रन्थीहरू बन्द गर्न सक्छ। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि लामो समयदेखि ब्लेफेराइटिस भएका ३०% मानिसहरूमा डेमोडेक्स माइट्स थियो।

पोस्टरियर ब्लेफेराइटिसका कारणहरू:

• मेइबोमियन ग्रन्थीको डिसफंक्शन (MGD): जब मेइबोमियन ग्रन्थीबाट तेल राम्ररी निस्कँदैन, आँखा सुख्खा, सुन्निएको र संक्रमित हुन सक्छ।
• मुँहासे रोसेसिया
• डैन्ड्रफ

तपाईंका लक्षणहरूको आधारमा तपाईंलाई कस्तो प्रकारको ब्लेफेराइटिस छ भनेर पनि अनुमान लगाउन सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि:

• यदि तपाईंलाई "सेबोरेरिक ब्लेफेराइटिस" छ भने, तपाईंले तैलीय, खस्रो चीजहरू देख्न सक्नुहुन्छ।
• अल्सरेटिभ ब्लेफेराइटिसमा, क्रस्टहरू हटाउँदा रक्तस्राव हुन सक्छ।
• मेइबोमियन ब्लेफेराइटिसले तपाईंको आँसुको गुणस्तर घटाउँछ।
• स्टेफिलोकोकल ब्लेफेराइटिसमा, तपाईंले परेलाहरू झरेको वा गलत दिशामा मोडिएको देख्न सक्नुहुन्छ।

के ब्लेफेराइटिस विकास गर्ने अन्य जोखिम कारकहरू छन्?

हो, मुँहासे रोसेसिया र चाउरीपन हुनुको अतिरिक्त, तपाईंलाई निम्न कारकहरूले ब्लेफेराइटिस हुने जोखिम बढेको हुन सक्छ:

• यदि तपाईंलाई मधुमेह (मधुमेह मेलिटस) छ भने।
• यदि तपाईं कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं बारम्बार धुलो र रसायन जस्ता चीजहरूको सम्पर्कमा आउनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं सुख्खा वातावरणमा काम गर्नुहुन्छ वा बस्नुहुन्छ भने (यो वातानुकूलित ठाउँहरूमा बढी समय बिताउने कुरामा पनि लागू हुन्छ)।
• यदि तपाईंसँग सामान्यतया तपाईंको छालामा बस्ने सूक्ष्मजीवहरूको मात्रा बढी छ भने।
• यदि तपाईंले आफ्नो मेकअप राम्ररी हटाउनुभएन भने।
• यदि तपाईंको छाला तैलीय छ भने।
• यदि तपाईं क्यान्सर उपचार जस्ता केही औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने।
• यदि तपाईं रजोनिवृत्तिबाट गुज्रिरहनुभएको छ वा हार्मोनल परिवर्तनहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने।

के ब्लेफेराइटिस फोहोरको कारणले हुन्छ?

अस्वच्छता "(ब्लेफेराइटिस)" निम्त्याउने कारक हुन सक्छ। यद्यपि, यो भन्न सकिँदैन कि अस्वच्छ मानिसहरूलाई मात्र "(ब्लेफेराइटिस)" हुन्छ। केही मानिसहरूलाई "(ब्लेफेराइटिस)" हुनुको एउटा कारण सरसफाइ मात्र हो।

ध्यान राख्नुहोस्, धेरैजसो मानिसहरूले हरेक रात आफ्नो पलक र परेला छुट्टाछुट्टै सफा गर्दैनन्। यद्यपि, जोखिम कारकहरू भएकाहरूका लागि, आफ्नो पलक र परेलाहरू सफा राख्नु प्राथमिकता हुनुपर्छ।

ब्लेफेराइटिस कसरी निदान गरिन्छ?

ब्लेफेराइटिसको सही निदान गर्ने कुनै पनि एउटै परीक्षण छैन। तपाईंको आँखाको डाक्टरले तपाईंलाई ब्लेफेराइटिस छ कि छैन र यो कस्तो प्रकारको हो भनेर निर्धारण गर्न यी चरणहरू पालना गर्न सक्छन्:

• तपाईंको स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा सोध्छ: तपाईंको लक्षणहरू र अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूको बारेमा सोध्छ, र तपाईंसँग के-कस्ता जोखिम कारकहरू छन् भनेर पत्ता लगाउँछ।
• आँखाको पलकको बाह्य जाँच: ब्लेफेराइटिसको प्रकार र गम्भीरता तपाईंको आँखाको पलकको उपस्थिति, रातोपनको तीव्रता, कुनै स्राव छ कि छैन र सुन्निएको छ कि छैन भनेर हेरेर निर्धारण गरिन्छ।
• यदि डिस्चार्ज छ भने, यसको नमूनाहरू परीक्षण गरिन्छ (डिस्चार्जको संस्कृति): आँखाबाट लिइएको डिस्चार्जको नमूना प्रयोगशालामा पठाइन्छ ताकि यसमा के छ, कस्तो प्रकारको ब्याक्टेरिया छ र कति छ भनेर पत्ता लगाइयोस्।
• आँसु परीक्षण गर्न सकिन्छ: आँखा सुख्खा भएको छ कि छैन भनेर हेर्न आँसुको नमुना लिन सकिन्छ।
• परेलाको जाँच: परेलामा माइटहरू छन् कि छैनन् भनेर माइक्रोस्कोप मुनि जाँच गर्न सकिन्छ।
• आँखाको पलकको बायोप्सी:यो धेरै दुर्लभ छ। छालाको क्यान्सर वा अन्य असामान्य कोषहरू अस्वीकार गर्न तपाईंको डाक्टरले बायोप्सी गर्नुपर्ने हुन सक्छ। तपाईंको आँखाको पलक सुन्न हुनेछ, कोषहरूको नमूना सुईले लिइनेछ र माइक्रोस्कोपमुनि हेरिनेछ। तपाईंलाई थोरै चोट लागेको महसुस हुन सक्छ, तर कुनै दाग हुनेछैन।

के ब्लेफेराइटिसको घरमै उपचार गर्न सकिन्छ?

केही प्रकारका ब्लेफेराइटिसका लागि, घरेलु उपचारहरूले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई ब्लेफेराइटिस छ भने, यी कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• आँखाको मेकअप नगर्नुहोस्: सूजन नियन्त्रणमा नआएसम्म आँखाको मेकअप नगर्नु राम्रो हुन्छ, किनकि यसले थप जलन निम्त्याउन सक्छ।
• तातो कम्प्रेस लगाउनुहोस्: एउटा सफा कपडा लिनुहोस्, यसलाई मनतातो पानीमा भिजाउनुहोस्, अतिरिक्त पानी निचोर्नुहोस्, र आफ्नो आँखाको पलकमाथि राख्नुहोस्। कपडा चिसो भएपछि, यसलाई फेरि भिजाउनुहोस्। केही समय पछि, क्रस्टहरू ओसिलो हुनेछन् र तेलको अवशेष हटाउन सजिलो हुनेछ। पसलहरूमा माइक्रोवेभेबल हीट मास्कहरू उपलब्ध छन्, जुन अझ प्रभावकारी हुन सक्छन् किनभने तिनीहरूले लामो समयसम्म गर्मी राख्छन्।
• ओमेगा-३ लिनुहोस्: केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि माछाको तेल वा अलसीको बीउको तेलमा पाइने ओमेगा-३ ले तपाईंको आँखाको ग्रन्थीहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ। हरियो तरकारी र फलफूल खानु र बोसोयुक्त खानाहरूबाट बच्नु पनि राम्रो विचार हो।
• ढक्कन स्क्रबहरू: यी औषधि पसलहरूमा स्प्रे, फोम, वा व्यक्तिगत रूपमा बेरिएको टाउलेटको रूपमा उपलब्ध छन्। तिनीहरूमा प्रायः हाइपोक्लोरस एसिड हुन्छ। यसले आँखाको पलक र आँखाको वरिपरिको छालामा ब्याक्टेरियाको मात्रा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईं घरमै आफ्नै बरौनी क्लिन्जर पनि बनाउन सक्नुहुन्छ। यहाँ कसरी बनाउने भन्ने छ:

>

* एउटा आँखा सफा गर्न प्रयोग गरिएको एउटै कपडा अर्को आँखामा प्रयोग नगर्नुहोस्। नयाँ, सफा कपडा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले एउटा आँखाबाट अर्को आँखामा ब्याक्टेरिया फैलिन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

* ५०% बेबी स्याम्पु र ५०% पानी मिसाएर घोल बनाउनुहोस्।

* आफ्नो चोर औंला वरिपरि तातो, ओसिलो कपडा बेर्नुहोस् र तयार पारिएको साबुन घोल कपडामा लगाउनुहोस्।

* तपाईंले सफा गरिरहनुभएको आँखा बन्द गर्नुहोस् र पलकको किनारा र पलकको क्रिजमा धेरै पटक कपडाले तेर्सो रूपमा पुछ्नुहोस्।

* त्यसपछि सफा, तातो, ओसिलो कपडाले राम्ररी पखाल्नुहोस्।

* अर्को आँखाको लागि पनि त्यसै गर्नुहोस्।

यदि तपाईंको आँखाको पलक राम्ररी सफा गरेको धेरै दिनपछि पनि क्रस्टहरू हराउँदैनन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई देखाउनुपर्छ।

डाक्टरले ब्लेफेराइटिसको उपचार कसरी गर्छन्?

तपाईंको ब्लेफेराइटिसको उपचार तपाईंलाई भएको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको आँखाको पलकको जाँच गरेपछि र आवश्यक परीक्षणहरू गरेपछि, तपाईंको डाक्टरले निम्न मध्ये एक वा बढी उपचारहरू लेख्न सक्छन्:

ब्लेफेराइटिसको लागि एन्टिबायोटिक

तपाईंलाई एन्टिबायोटिक मलम - उदाहरणका लागि , एरिथ्रोमाइसिन , ब्यासिट्रासिन ओप्थाल्मिक, वा पोलिस्पोरिन® - वा एन्टिबायोटिक आँखाको थोपा - पोलिमिक्सिन बी र ट्राइमेथोप्रिमको संयोजन, जस्तै पोलिट्रिम® - सिफारिस गर्न सकिन्छ। यी उपचारहरूले ब्याक्टेरियाको संक्रमण नियन्त्रण गर्न र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। कहिलेकाहीँ, लगातार केसहरूमा, डोक्सीसाइक्लिन वा एजिथ्रोमाइसिन जस्ता मौखिक एन्टिबायोटिक पनि सिफारिस गर्न सकिन्छ।

Blepharitis को लागि विरोधी भड़काऊ

यदि तपाईंलाई अलि बढी मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उपचार योजनामा ​​स्टेरोइड आँखाको थोपा वा क्रिम थप्न सक्छन्। स्टेरोइडले सूजन कम गर्छ। अन्तर्निहित कारण वा माध्यमिक संक्रमणको उपचार गर्न, तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरूको संयोजन लेख्न सक्छन्।

ब्लेफेराइटिसको लागि इम्युनोमोड्युलेटरहरू

पोस्टरियर ब्लेफेराइटिसको अवस्थामा, साइक्लोस्पोरिन ओप्थाल्मिक (रेस्टासिस®) जस्ता इम्युनोसप्रेसेन्ट औषधि थप्दा सूजन कम हुने पाइएको छ। यी औषधिहरूले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई रोकेर काम गर्छन्, जसले गर्दा सूजन कम हुन्छ।

ब्लेफेराइटिसको अन्तर्निहित कारणहरूको उपचार

लक्षणहरू कम गर्नुको साथै, ब्लेफेराइटिसको अन्तर्निहित कारणको उपचार गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। छालाको अवस्था (जस्तै एक्ने रोसेसिया) वा आँखाको अवस्था (जस्तै सुख्खा आँखा) ले ब्लेफेराइटिस दोहोरिने समस्या निम्त्याउन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, आँखा सुख्खा पार्न मद्दत गर्ने केही औषधिहरू, क्रिमहरू, वा आँखाका थोपाहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।

ब्लेफेराइटिसको क्लिनिकल उपचार

डाक्टरहरूले आफ्नो क्लिनिकमा गर्न सक्ने धेरै नयाँ उपचारहरू अब उपलब्ध छन्। तीमध्ये केही समावेश छन्:

• `(Lipiflow®)`: यसले आँखाको पलकलाई न्यानो बनाउँछ र अस्वस्थ तेलहरू हटाउँछ।
• तीव्र स्पन्दित प्रकाश थेरापी: यसमा छालामा चम्किलो रातो प्रकाशको स्पन्दन निर्देशित गर्नु समावेश छ।
• `(BlephEx®)`: यसले तपाईंको आँखाको पलकको किनारा सफा गर्नेछ।

यदि उपचार नगरिएमा ब्लेफेराइटिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

ब्लेफेराइटिस पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो आँखाको पलक सफा राख्नुभयो भने यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यदि उपचार नगरिएमा, ब्लेफेराइटिसले आँखाको गम्भीर समस्या निम्त्याउन सक्छ। यसले विशेष गरी आँखाको पारदर्शी अगाडिको भाग, कोर्नियालाई असर गर्न सक्छ, जुन धेरै गम्भीर हुन सक्छ।

जटिलताहरू समावेश हुन सक्छन्:

• चालाजियन: यो आँखाको पलकमा हुने सानो, पीडारहित गाँठो/सुन्निने समस्या हो।
• कोर्नियल अल्सर (केराटाइटिस): कोर्नियल अल्सर लगातार संक्रमण वा कोर्निया सुन्निने कारणले हुन सक्छ।
• आँखाको पलकको समस्या: लामो समयसम्म "ब्लेफेराइटिस" भएमा, आँखाका पलकहरू झर्ने, अनौठो रूपमा बढ्ने वा रंग गुमाउने हुन सक्छन्।
• आँखा रोगहरू `(गुलाबी आँखा - कन्जन्क्टिवाइटिस)`: केही प्रकारका `(ब्लेफेराइटिस)` दीर्घकालीन आँखा रोगमा परिणत हुन सक्छन्।
• स्टाइ: यो रातो, पीडादायी गाँठो हो जुन आँखाको पलक नजिकैको पलकमा बन्छ।
• आँसुको फिल्मको समस्या: आँसु तपाईंको आँखालाई ओसिलो र सुरक्षित राख्नको लागि श्लेष्म, तेल र पानीको नाजुक सन्तुलनबाट बनेको हुन्छ। यदि तपाईंको छालाको फोहोर वा तेल बाटोमा आयो भने, तपाईंले सुख्खा आँखा वा अत्यधिक आँसुको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। आँखाको पलकबाट निस्कने स्वस्थ तेलले आँसुलाई वाष्पीकरण हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। जब ब्लेफेराइटिसको कारणले अस्वस्थ तेल उत्पादन हुन्छ, सुख्खा आँखा अझ सामान्य हुन सक्छ।

ब्लेफेराइटिस कसरी रोक्ने?

ब्लेफेराइटिसका धेरैजसो केसहरूलाई रोक्न सकिँदैन। ब्लेफेराइटिसका लागि केही जोखिम कारकहरू, जस्तै केही छालाको अवस्था, तपाईंको नियन्त्रणभन्दा बाहिर छन्। यद्यपि, लक्षणहरूमा मद्दत गर्न तपाईंले हरेक दिन गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• आफ्नो हात, अनुहार र टाउकोको छाला सफा राख्नुहोस्।
• चिलाउने आँखा वा अनुहार नछुनुहोस्। यदि तपाईंले छुनु नै पर्छ भने, सफा टिस्यु पेपर प्रयोग गर्नुहोस्।
• राति सुत्नुअघि आँखाको सबै मेकअप हटाउन नबिर्सनुहोस्।
• सफा टिस्युले अतिरिक्त आँसु वा आँखाको औषधि पुछ्नुहोस्।
• अवस्था सुधार नभएसम्म कन्ट्याक्ट लेन्सको सट्टा चश्मा लगाउनुहोस्।
• यदि तपाईंको आँखा सुख्खा छ र तपाईंको डाक्टर सहमत हुनुहुन्छ भने, कृत्रिम आँसु प्रयोग गर्नुहोस्।
• कपाल धुँदा एन्टी-ड्यान्ड्रफ स्याम्पु प्रयोग गर्नुहोस्।
• आँखाको मेकअप - आइलाइनर, आइ स्याडो, मस्कारा - नयाँ किन्नुहोस्। पुराना कन्टेनरहरूमा ब्याक्टेरिया हुन सक्छ। तपाईं पुन: संक्रमण हुनबाट रोक्न चाहनुहुन्छ।

सुन्निएको, रातो हुने र आँखाको पलक चिलाउने गरी हुने ब्लेफेराइटिस कहिल्यै पनि रमाइलो अनुभव हुँदैन। यद्यपि,धेरैजसो अवस्थामा, ब्लेफेराइटिस एक यस्तो अवस्था हो जुन तपाईंले व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं कुनै पनि अन्तर्निहित समस्याहरूको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ, र यदि तपाईंले आफ्नो आँखाको पलक सफा राख्नुभयो भने, तपाईं यो अवस्थाको आवृत्ति कम गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसो भए, यस कथाबाट हामी के सन्देश दिन चाहन्छौं?

ठीक छ, हामीले ब्लेफेराइटिसको बारेमा धेरै कुरा गरिसकेका छौं। याद राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो एक सामान्य अवस्था भए पनि, यसलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गरेमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

यदि तपाईंको आँखाको पलक निरन्तर रातो, सुन्निएको वा चिलाउने छ भने, त्यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सल्लाहको लागि नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।

न्यानो कम्प्रेस र आँखाको थोपा जस्ता घरेलु उपचारहरूले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तोकेको उपचार पालना गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी, आँखाको मेकअप लगाउनेहरूले राती सुत्नुअघि यसलाई अवश्य हटाउनु पर्छ। यस्ता अवस्थाहरूबाट बच्न सरसफाइ एक राम्रो तरिका हो।

चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन, यदि तपाईंले यसमा राम्रोसँग ध्यान दिनुभयो भने, ब्लेफेराइटिस एउटा यस्तो अवस्था हो जसले तपाईंलाई सामान्य जीवन बिताउनबाट रोक्दैन!

` ब्लेफेराइटिस, आँखा रोग, आँखा सुन्निने, आँखा चिलाउने, रातो आँखा, आँखा स्वास्थ्य