कोरोनरी धमनी रोगको जोखिमको लागि रगत परीक्षणको बारेमा थप जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको मुटु कति स्वस्थ छ? कहिलेकाहीँ हामीलाई थाहा नपाई मुटुसँग सम्बन्धित रोगहरू लाग्न सक्छन्। तर सौभाग्यवश, यस्ता रक्त परीक्षणहरू छन् जसले यी जोखिम कारकहरूलाई प्रारम्भिक रूपमा पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। त्यसैले आज, यी रक्त परीक्षणहरू के हुन् र तिनीहरूले तपाईंलाई मुटु रोग, विशेष गरी कोरोनरी धमनी रोग (CAD) को जोखिम निर्धारण गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्छन् भन्ने बारेमा कुरा गरौं। यसलाई सरल रूपमा बुझ्ने प्रयास गरौं, मानौं तपाईं एक साथीसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ।

तपाईंलाई यी रगत परीक्षणहरू किन चाहिन्छ?

अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "मलाई यी रगत परीक्षणहरू किन चाहिन्छ?" सबैलाई तुरुन्तै आवश्यक पर्दैन। तर केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ डाक्टरले तपाईंलाई यी परीक्षणहरू गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। यी कारणहरू तपाईंमा लागू हुन्छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्:

• खाने बानी: तपाईं प्रायः तेल, चिनी र पीठोको मात्रा बढी भएका अस्वस्थकर खानेकुराहरू खानुहुन्छ।
• पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई, विशेष गरी तपाईंको आमा, बुबा, वा दाजुभाइ दिदीबहिनीलाई ५० वर्षको उमेरभन्दा पहिले नै कोरोनरी धमनी रोग (CAD) भएको छ भने।
• मोटोपन वा तौल बढ्नु: यदि तपाईंको शरीरको तौल सामान्य भन्दा धेरै बढी छ भने।
• व्यायामको कमी: यदि शरीरले दिनभरि पर्याप्त व्यायाम पाएन भने।
• धूम्रपान: यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ वा अन्य प्रकारको सुर्तीजन्य पदार्थ (जस्तै, सुपारी वा सुपारीको पात) प्रयोग गर्नुहुन्छ भने।
• अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू: यदि तपाईंलाई पहिले नै मधुमेह मेलिटस, उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू छन्, वा यदि तपाईंलाई पहिले हृदयघात वा स्ट्रोक भएको छ भने।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी समस्याहरू छन् भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नु र यसरी रगत परीक्षण गराउनु बुद्धिमानी हुनेछ।

यी रगत परीक्षण कसले गर्छ?

सामान्यतया, यस उद्देश्यका लागि प्रशिक्षित व्यक्तिले तपाईंबाट रगतको नमूना लिन्छ। हामी तिनीहरूलाई "फ्लेबोटोमिस्ट" वा "फ्लेबोटोमी टेक्निशियन" भन्छौं। त्यसपछि यो रगतको नमूना मेडिकल प्रयोगशालामा पठाइन्छ। त्यहाँ एक "मेडिकल ल्याबोरेटरी टेक्निशियन" हुन्छ। उसले तपाईंको रगतमा भएका विभिन्न चीजहरू नाप्न विशेष मेसिनहरू प्रयोग गर्छ र रिपोर्ट तयार गर्छ।

मुटु रोगको जोखिम पत्ता लगाउन यी रगत परीक्षणहरूले के मापन गर्छन्?

ठिक छ, अब हेरौं यी रगत परीक्षणहरूले वास्तवमा के खोज्छन्। डाक्टरहरूले तपाईंको मुटु रोगको जोखिमको बारेमा अनुमान लगाउन यी कुराहरू प्रयोग गर्छन्।

कोलेस्ट्रोल र सम्बन्धित कारकहरू

• कुल कोलेस्ट्रोल (TC): यो तपाईंको रगतमा कोलेस्ट्रोलको कुल मात्रा हो। यो तपाईंको मुटु रोगको जोखिमसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छ।
• ट्राइग्लिसराइड्स (TG): यो पनि एक प्रकारको बोसो हो। यी मुटु रोगसँग पनि जोडिएका छन्। हामीले खाने साधारण चिनी, साधारण कार्बोहाइड्रेट (जस्तै रोटी, भात), बोसोयुक्त खाना र रक्सीले यी `(TG)` स्तर बढाउन सक्छ। राम्रो व्यायामले यसलाई कम गर्न सकिन्छ।
• उच्च-घनत्व लिपोप्रोटिन (HDL): यसलाई हामी "राम्रो कोलेस्ट्रोल" भन्छौं। रगतमा यसको मात्रा जति बढी हुन्छ, मुटु रोगको जोखिम त्यति नै कम हुन्छ।
• कम घनत्व भएको लिपोप्रोटिन (LDL): यसलाई हामी "खराब कोलेस्ट्रोल" भन्छौं। रगतमा यसको मात्रा जति बढी हुन्छ, मुटु रोगको जोखिम त्यति नै बढी हुन्छ।
• लिपोप्रोटिन (a) (Lp(a)): यो तब बन्छ जब apo(a) नामक प्रोटिन LDL कोलेस्ट्रोलसँग जोडिन्छ। यदि रगतमा यसको स्तर उच्च छ भने, हृदयघात, स्ट्रोक, रगत जम्ने, कोरोनरी धमनी बाइपास सर्जरी पछि धमनीहरूमा बोसो जम्ने र एन्जियोप्लास्टी पछि कोरोनरी धमनी फेरि साँघुरिने जोखिम बढ्छ। यो परिवारहरूमा पनि चल्न सक्छ। त्यसैले, यदि परिवारमा कसैलाई कम उमेरमा मुटु रोग लागेको छ भने, डाक्टरले यो परीक्षण सिफारिस गर्नेछन्।
• एपोलिपोप्रोटिन बी (एपोबी): यो कोलेस्ट्रोलमा रहेको एक प्रमुख प्रोटिन हो। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि एपोबी स्तरहरू एलडीएल स्तरहरू भन्दा जोखिमको राम्रो सूचक हुन्। उच्च एपोबी स्तरले साना, घना एलडीएल कणहरूको संख्या बढेको संकेत गर्दछ।

अन्य महत्त्वपूर्ण रक्त घटक र सूचकहरू

• डिफरेंशियल (CBC) सहितको पूर्ण रक्त गणना: यो परीक्षणले तपाईंको रगतमा रातो रक्त कोष, सेतो रक्त कोष र प्लेटलेटहरूको संख्या मापन गर्दछ। यसले रक्तअल्पता जस्ता अवस्थाहरू पत्ता लगाउन सक्छ, जुन रातो रक्त कोषहरूको कमी हो।
• होमोसिस्टीन (Hcy): यो एक एमिनो एसिड हो। रगतमा यसको उच्च मात्राले मुटु रोगको जोखिम बढाउँछ।
• हेमोग्लोबिन A1c (HbA1c): यो रगत परीक्षणले मधुमेहको निदान गर्न मद्दत गर्छ। मधुमेह एक यस्तो अवस्था हो जसले कोरोनरी धमनी रोग (CAD) को जोखिम बढाउँछ। यो परीक्षणले विगत दुई देखि तीन महिनामा औसत रगतमा चिनीको मात्रा देखाउँछ।
• उपवास रगतमा ग्लुकोज / उपवास रगतमा चिनीको मात्रा: यसले रातभर उपवास बसेपछि बिहान तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा मापन गर्छ। यसले पूर्व-मधुमेह र मधुमेह पत्ता लगाउन सक्छ, जसले तपाईंको मुटु रोगको जोखिम बढाउँछ।
• क्रिएटिन किनेज (CK): यो मांसपेशीहरूमा पाइने इन्जाइम हो। यदि तपाईं कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधिहरू (जस्तै, स्टेटिनहरू) लिइरहनुभएको छ भने यसको स्तर बढ्न सक्छ।
• एलानाइन एमिनोट्रान्सफेरेज (ALT) वा SGPT: यो कलेजोमा पाइने इन्जाइम हो। कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधि खाँदा यसको स्तर बढ्न सक्छ।
• एस्पार्टेट ट्रान्समिनेज (AST) वा SGOT: यो कलेजोमा हुने अर्को इन्जाइम हो। कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधि लिँदा पनि यो बढ्न सक्छ।
• फाइब्रिनोजेन:यो तपाईंको रगतमा रहेको प्रोटिन हो। यसले तपाईंको रगत जम्न मद्दत गर्छ। तर यदि यो धेरै बढ्यो भने, यसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ।
• थाइराइड-उत्तेजक हार्मोन (TSH): यसले तपाईंको थाइराइड ग्रन्थीले कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर मापन गर्छ। थाइराइड डिसफंक्शनलाई मुटु रोग र असामान्य मुटुको धड्कनसँग जोडिएको छ।
• अति-संवेदनशील सी-प्रतिक्रियात्मक प्रोटीन (us-CRP) वा उच्च-संवेदनशीलता CRP: यसले रक्तनलीहरूमा सूजन भएको संकेत गर्दछ। यसको स्तर जति उच्च हुन्छ, मुटु र रक्तनली रोगको जोखिम त्यति नै बढी हुन्छ।
• पिसाब एल्बुमिन-क्रिएटिनिन अनुपात (uACR): यसले पिसाबमा प्रोटिनको मात्रा मापन गर्छ। पिसाबमा थोरै मात्रामा प्रोटिन पनि मुटु रोगको जोखिम कारक हो। यो परीक्षण विशेष गरी मधुमेह भएका व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
• MPO (Myeloperoxidase): यो पनि सूजनको सूचक हो। यसको उच्च स्तरले हृदयघात, स्ट्रोक, र कोरोनरी धमनी बाइपास सर्जरीको आवश्यकताको बढ्दो जोखिमसँग सम्बन्धित छ। यसको उच्च स्तरले हृदय रोग बिग्रँदै गएको संकेत पनि गर्न सक्छ।
• भिटामिन डी: यो बोसोमा घुलनशील भिटामिन हो। यसले शरीरमा क्याल्सियम र फस्फेटको स्तरलाई नियन्त्रण गर्छ। यसले हड्डीहरूलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। भिटामिन डीको कमी विभिन्न स्वास्थ्य जोखिमहरूसँग सम्बन्धित छ। साथै, यदि तपाईंलाई स्टेटिनहरू (कोलेस्ट्रोल औषधिहरू) सहन गाह्रो भइरहेको छ भने, यो भिटामिन डीको कमी एक कारण हुन सक्छ।
• ट्राइमेथिलामाइन एन-अक्साइड (TMAO): यो तपाईंको पेटमा ब्याक्टेरियाद्वारा उत्पादन गरिन्छ। यो मासु, अण्डा र दुग्धजन्य उत्पादनहरूमा उच्च मात्रामा पाइन्छ। कोलाइन, लेसिथिन र एल-कार्निटाइन जस्ता पूरकहरूले पनि TMAO स्तर बढाउन सक्छन्। रगतमा TMAO को उच्च स्तरले हृदय रोग, स्ट्रोक र एथेरोस्क्लेरोसिसको जोखिम बढाउन सक्छ।
• एमिनो-टर्मिनल, प्रो-ब्रेन न्याट्रियुरेटिक पेप्टाइड (NT-proBNP): यो प्रोटिन तपाईंको मुटुमा बनाइन्छ। तपाईंको मुटुमा अतिरिक्त तनाव हुँदा यो रगतमा निस्कन्छ। यो प्रोटिनको उच्च स्तरले मुटु रोगको उच्च जोखिमलाई संकेत गर्दछ र मुटुको कार्यमा गिरावटलाई पनि संकेत गर्न सक्छ। थप पत्ता लगाउन अन्य परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।
• सीरम क्रिएटिनिन (CR): यो मिर्गौलाको कार्यसँग सम्बन्धित छ। यदि मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, यसले मुटुमा दबाब दिन सक्छ। दीर्घकालीन मिर्गौला विफलता एक यस्तो अवस्था हो जसले मुटु रोगको जोखिम बढाउन सक्छ। र मुटुले मिर्गौलालाई पनि असर गर्न सक्छ।
• एथेरोस्क्लेरोटिक कार्डियोभास्कुलर डिजिज (ASCVD) जोखिम स्कोर: यो स्कोरले आगामी १० वर्ष भित्रमा "एथेरोस्क्लेरोटिक" घटना (जस्तै हृदयघात वा स्ट्रोक) हुने जोखिमको भविष्यवाणी गर्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्, यी प्रत्येक परीक्षणहरू एक जासूस जस्तै हुन्। सम्पूर्ण तस्वीरलाई एकसाथ टुक्रा पार्न प्रत्येक सुराग चाहिन्छ। त्यसैगरी, डाक्टरहरूले यी परीक्षण रिपोर्टहरू हेर्छन् र तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यको बारेमा निष्कर्षमा पुग्छन्।

रगत परीक्षण गर्नुअघि कसरी तयारी गर्ने?

रगत नक्सा लिनुअघि, तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधि, भिटामिन वा पूरकहरू लिन बन्द गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु महत्त्वपूर्ण छ । केही औषधिहरूले रगत परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छन्। तर आफ्नो डाक्टरको सल्लाह बिना कुनै पनि औषधि लिन कहिल्यै नछोड्नुहोस्।

केही रगत परीक्षणहरूमा परीक्षण गर्नुभन्दा धेरै घण्टा (सामान्यतया ८-१२ घण्टा) उपवास बस्नु आवश्यक हुन्छ । त्यसैले परीक्षण गर्नुअघि आफ्नो डाक्टरलाई यसबारे सोध्नुहोस्।

परीक्षणको क्रममा के हुन्छ?

फ्लेबोटोमिस्टले सामान्यतया तपाईंको माथिल्लो पाखुराको नसामा वा तपाईंको कुहिनाको भित्री भागमा सुई घुसाउँछन्। नसामा सुई घुसाउँदा तपाईंलाई झनझन महसुस हुन सक्छ। रगत निकाल्न लगभग एक मिनेट लाग्छ।

रगत निकालेपछि के हुन्छ?

रगतको नमूना लिइसकेपछि, फ्लेबोटोमिस्टले सुई निकाल्छन्, रगतको नमूना लिने ठाउँलाई ठाउँमा राख्छन्, प्लास्टर वा कपासको टुक्रा लगाउँछन्, र बाइन्डर लगाउँछन्।

मैले कस्तो नतिजा पाउँछु? तिनीहरूले मलाई के भन्छन्?

तपाईंको रगतमा भएका विभिन्न कुराहरूमा निर्भर गर्दै नतिजा फरक-फरक हुनेछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको नतिजाको बारेमा कुरा गर्नेछन् र अब के गर्ने भनेर बताउनेछन्।

मुटु रोगको जोखिमसँग सम्बन्धित धेरै प्रमुख परीक्षणहरूको लागि यहाँ केही विशिष्ट अपेक्षित मानहरू छन्:

• कुल कोलेस्ट्रोल (TC):
• २० वर्ष वा सोभन्दा कम उमेर: ७५ - १६९ मिलीग्राम/डिसीएल बीचमा।
• २१ वर्ष वा सोभन्दा माथिको उमेर: १०० - १९९ मिलीग्राम/डिएल बीचमा।
• ट्राइग्लिसराइड्स (TG): १५० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा कम राम्रो हुन्छ। यदि यो ५०० - १००० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा बढी छ भने, प्यान्क्रियाटाइटिसको जोखिम हुन्छ। यो स्तर सामान्यतया मोटोपना भएका व्यक्तिहरू र मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा बढी हुन्छ।
• उच्च-घनत्व लिपोप्रोटिन (HDL - "राम्रो कोलेस्ट्रोल"): यो जति बढी हुन्छ, त्यति नै राम्रो।
• पुरुषहरू: ४५ मिलीग्राम/डेसिलिटरभन्दा बढी।
• महिला: ५५ मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा बढी।
• कम घनत्व भएको लिपोप्रोटिन (LDL - "खराब कोलेस्ट्रोल"): जति कम हुन्छ त्यति राम्रो। अपेक्षित स्तर तपाईंको स्वास्थ्य स्थितिमा निर्भर गर्दछ:
• यदि तपाईंलाई मुटु रोग, रक्तनली रोग, मधुमेह छ, वा मुटु रोगको लागि धेरै उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने: ७० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा कम।
• यदि तपाईंलाई मुटु रोगको लागि `(मेटाबोलिक सिन्ड्रोम)` वा एक भन्दा बढी जोखिम कारकहरू छन् भने: १०० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा कम।
• यदि तपाईंलाई कोरोनरी धमनी रोगको जोखिम कम छ भने: १३० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा कम।
• पूर्ण रक्त गणना (CBC):
• सेतो रक्त कोष गणना: ५,००० - १०,००० (प्रति माइक्रोलिटर)।
• हेमाटोक्रिट (रातो रक्त कोषहरू मिलेर बनेको रगतको मात्रा): पुरुषहरू ४०% - ५५%; महिलाहरू ३६% - ४८%।
• हेमोग्लोबिन (अक्सिजन बोक्ने रातो रक्त कोषको भाग): पुरुष १४ - १८ ग्राम/डेसिलिटर; महिला १२ - १६ ग्राम/डेसिलिटर।
• लिपोप्रोटिन (A) (Lp(a)): ३० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा कम राम्रो हुन्छ।
• एपोलिपोप्रोटिन बी (एपोबी): १०० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा कम राम्रो हुन्छ।
• होमोसिस्टीन (Hcy): १५ mcmol/L भन्दा कम राम्रो हुन्छ।
• हेमोग्लोबिन A1c (HbA1c):
• स्वस्थ स्तर: ६% वा कम।
• मधुमेहपूर्व अवस्था: ५.७% - ६.४%।
• मधुमेह: ६.५% वा सोभन्दा माथि।
• मधुमेह भएको व्यक्तिको लागि लक्ष्य: ६.५% - ७% भन्दा कम।
• उपवास बसेर रगतमा ग्लुकोजको मात्रा: १०० मिलीग्राम/डेसिलिटर भन्दा कम हुनु राम्रो हो।
• मधुमेहपूर्व अवस्था: १०० - १२५ मिलीग्राम/डिएल।
• मधुमेह: दुई अलग-अलग अवसरहरूमा १२६ मिलीग्राम/डेसिलिटर वा सोभन्दा बढी।
• क्रिएटिन किनेज (CK): सामान्य दायरा ३० - २२० U/L।
• एलानाइन एमिनोट्रान्सफरेज (ALT/SGPT): सामान्य दायरा ५ - ४५ U/L।
• एस्पार्टेट ट्रान्समिनेज (AST/SGOT): सामान्य दायरा ७ - ४० U/L।
• फाइब्रिनोजेन: सामान्य दायरा २०० - ४०० मिलीग्राम/डेसिलिटर।
• थाइराइड उत्तेजक हर्मोन (TSH): आदर्श दायरा ०.४ - ५.५ mIU/mL हो। (यदि तपाईंले पहिले थाइराइड उपचार गराएको छ भने यो फरक हुन सक्छ।)
• अति-संवेदनशील सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन (us-CRP):
• कम जोखिम: २.० मिलीग्राम/लिटर भन्दा कम।
• मध्यम जोखिम: २.० - ३.० मिलीग्राम/लिटर।
• उच्च जोखिम: ३.० मिलीग्राम/लिटर भन्दा बढी।
• पिसाब एल्बुमिन-क्रिएटिनिन अनुपात (uACR): ३० मिलीग्राम/ग्राम भन्दा कम राम्रो हुन्छ।
• MPO: ४२० pmol/L भन्दा कम राम्रो हो।
• भिटामिन डी: इष्टतम दायरा 31 - 80 एनजी / एमएल हो।
• ट्राइमेथिलामाइन एन-अक्साइड (TMAO):
• कम जोखिम: ६.२ uM भन्दा कम।
• मध्यम जोखिम: ६.२ - ९.९ uM।
• उच्च जोखिम: १० uM वा बढी।

(यदि TMAO स्तर उच्च छ भने, तपाईंको डाक्टरले LDL कम गर्न र अन्य जोखिम कारकहरूलाई नियन्त्रण गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। उनीहरूले दिनको दुई पटक कम-डोज एस्पिरिन लिने र भूमध्यसागरीय आहार पालना गर्न पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।)

• NT-proBNP: १२५ pg/mL भन्दा कम राम्रो हो।
• रगतमा क्रिएटिनिन (CR):
• महिला: ०.५८ - ०.९६ मिलीग्राम/डेसीएल।
• पुरुषहरू: ०.७३ - १.२२ मिलीग्राम/डेसीएल।
• ASCVD जोखिम स्कोर:
• कम जोखिम: <५%
• सीमावर्ती जोखिम: ५-७.४%
• मध्यम जोखिम: ७.५-<२०%
• उच्च जोखिम: >२०%

महत्त्वपूर्ण: यी केवल औसत मानहरू हुन्। तपाईंको नतिजाहरू तपाईंको उमेर, लिङ्ग, र अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू जस्ता धेरै अन्य कारकहरूसँग तुलना गरिनुपर्छ। त्यसैले , यी नतिजाहरू तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्नु आवश्यक छ।

नतिजा थाहा पाउन कति समय लाग्छ?

रगत परीक्षणको नतिजा आउन सामान्यतया केही दिन वा सोभन्दा बढी समय लाग्छ। नतिजा आउन कति समय लाग्छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

के म फेरि डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले लगभग दुई हप्ता बितिसक्दा पनि आफ्नो परीक्षणको नतिजा प्राप्त गर्नुभएको छैन भने, आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। नतिजा प्राप्त भएपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग छलफल गर्नेछन् र अब के गर्ने भनेर बताउनेछन्।

याद गर्नुहोस्, रगत परीक्षणले तपाईंलाई मुटु रोगको जोखिमको बारेमा राम्रो जानकारी दिन सक्छ, तर तिनीहरूले मात्र तपाईंलाई यो रोग छ भनेर निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनन्। यदि तपाईंको रगत परीक्षणले तपाईंको जोखिम उच्च छ भनेर देखाउँछ भने, तपाईंको डाक्टरले थप परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्। यस प्रक्रियाभरि तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी रगत परीक्षणहरू मुटु रोगको प्रारम्भिक पहिचानको लागि एक बहुमूल्य उपकरण हुन्। तिनीहरूले प्रदान गर्ने जानकारीको आधारमा, तपाईं जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ र आवश्यक परेमा उपचार सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि, तपाईंसँग गम्भीर मुटु रोगबाट आफूलाई बचाउने सम्भावना बढी हुन्छ।

सम्झनुहोस्:

• यदि तपाईंसँग मुटु रोगको जोखिम कारकहरू छन् (जुन हामीले पहिले छलफल गर्यौं), यी परीक्षणहरू चिकित्सकको सल्लाहमा गराउनुहोस्।
• नतिजाको बारेमा डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्।
• यदि नतिजाले जोखिम उच्च छ भनेर देखाउँछ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको अलि बढी ख्याल राख्नु आवश्यक छ।
• स्वस्थ आहार पालना गरेर, नियमित व्यायाम गरेर र धूम्रपानबाट बचेर तपाईं आफ्नो मुटुलाई स्वस्थ राख्न सक्नुहुन्छ।

जसरी तपाईंको मुटु तपाईंको लागि बहुमूल्य छ, त्यसरी नै तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यको बारेमा सचेत हुनु पनि धेरै मूल्यवान छ!

` मुटु रोग, रक्त परीक्षण, कोलेस्ट्रोल, कोरोनरी धमनी रोग, मुटु स्वास्थ्य, CAD, रक्त परीक्षण, कोलेस्ट्रोल, कोरोनरी धमनी रोग, मुटु स्वास्थ्य, रोकथाम स्वास्थ्य