तपाईंको फोक्सो कति स्वस्थ छ? स्पाइरोमेट्री परीक्षणबाट पत्ता लगाऔं!

धेरैजसो समय, हामी सास फेर्न गाह्रो हुने र खोकी लाग्ने जस्ता कुराहरूमा धेरै ध्यान दिँदैनौं, हैन र? तर कहिलेकाहीँ यी हाम्रो फोक्सोमा केही गडबड भएको संकेत हुन सक्छन्। त्यसैले, आज हामी एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षणको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं जुन तपाईंको फोक्सो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ र कति बलियो छ भनेर पत्ता लगाउन गरिन्छ। त्यसलाई स्पाइरोमेट्री भनिन्छ। यो वास्तवमा एकदमै सरल परीक्षण हो, र यसले धेरै जानकारी पनि प्रदान गर्दछ।

स्पाइरोमेट्री भनेको के हो? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं!

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्पाइरोमेट्री भनेको तपाईंको फोक्सोको कार्य मापन गर्ने परीक्षण हो, वा फोक्सोको कार्य परीक्षण । यसले मुख्यतया धेरै कुराहरू जाँच गर्न सक्छ।

• तपाईंले सास लिँदा र छोड्दा तपाईंको फोक्सोबाट हावा कति छिटो भित्र र बाहिर जान्छ।
• तपाईंको फोक्सोले कति हावा अटाउन सक्छ।
• तपाईंको फोक्सो कति बलियो छ र तिनीहरूले सास फेर्ने काम कति राम्रोसँग गर्छन्।

यो जानकारी डाक्टरहरूको लागि तपाईंको फोक्सोको स्वास्थ्यको मूल्याङ्कन गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। साथै, यो एक धेरै सुरक्षित परीक्षण हो। त्यसैले डराउनु पर्ने केही छैन।

हामीलाई स्पाइरोमेट्री परीक्षण किन आवश्यक छ?

यो परीक्षण मुख्यतया तपाईंको फोक्सोले अपेक्षाकृत काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, यसले धेरै फोक्सो र श्वासप्रश्वास रोगहरूको निदान र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• दम
• दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (COPD)
• सिस्टिक फाइब्रोसिस
• पल्मोनरी फाइब्रोसिस

यी रोगहरूको निदान गर्नुको अतिरिक्त, स्पाइरोमेट्री परीक्षणका अन्य धेरै फाइदाहरू छन्:

• तपाईं आफ्नो फोक्सोको क्षमता मापन गर्न सक्नुहुन्छ।
• लामो समयदेखि चलिरहेको फोक्सोको रोगका कारण परिवर्तनहरू हुन्छन् कि हुँदैनन् र कसरी हुन्छन् भनेर अवलोकन गर्न सम्भव छ।
• यसले प्रारम्भिक चरणमा फोक्सोको कार्यमा परिवर्तनहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ र कहिलेकाहीँ उपचारको योजना बनाउन पनि मद्दत गर्दछ।
• श्वासनलीमा कतै साँघुरोपन छ कि छैन भनेर तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ।
• यसले तपाईंको लक्षणहरूको लागि इनहेलर जस्ता औषधिहरू कत्तिको प्रभावकारी हुनेछन् भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
• केही पदार्थहरूको सम्पर्कबाट तपाईंको फोक्सोको कार्य प्रभावित भएको छ कि छैन भनेर तपाईंले हेर्न सक्नुहुन्छ।
• यो शल्यक्रिया अघि श्वासप्रश्वास सम्बन्धी जटिलताहरूको जोखिम मूल्याङ्कन गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।

कस्ता लक्षणहरूले तपाईंलाई स्पाइरोमेट्री परीक्षण गर्न प्रेरित गर्छ?

यदि तपाईंलाई फोक्सो वा श्वासप्रश्वास नलीमा कुनै लक्षण वा समस्या छ भने तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्। यहाँ केही सामान्य लक्षणहरू छन्:

• यदि तपाईंलाई आफ्नो छातीमा जकडन, दुखाइ, वा दबाब महसुस भयो भने।
• खोकी , विशेष गरी यदि खकार सहितको खोकी छ भने।
• यदि गहिरो सास फेर्न गाह्रो छ भने।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (डिस्प्निया) वा सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• सास फेर्दा घरघराहटको आवाज आयो भने।

यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, बेवास्ता नगरी चिकित्सकको सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

यो स्पाइरोमेट्री परीक्षण कसले गर्छ?

यो परीक्षण सामान्यतया श्वासप्रश्वास चिकित्सक, नर्स, तपाईंको पारिवारिक डाक्टर (GP - सामान्य चिकित्सक), वा फोक्सो विशेषज्ञ (पल्मोनोलॉजिस्ट) द्वारा गरिन्छ, जो यसमा राम्रोसँग प्रशिक्षित छन्।

के स्पाइरोमिटर भनिने उपकरण हाम्रो फोक्सोको लागि राम्रो छ?

यहाँ थोरै गलतफहमी हुन सक्छ। स्पाइरोमिटर एक चिकित्सा उपकरण हो जसले तपाईंको श्वासप्रश्वासको ढाँचा र तपाईंले सास फेर्न सक्ने हावाको मात्रा मापन गर्दछ। तपाईंको फोक्सोको लागि प्रत्यक्ष रूपमा "राम्रो" गर्नुको सट्टा, यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको फोक्सोमा समस्या छ कि छैन भनेर सही रूपमा निदान गर्न मद्दत गर्दछ । त्यो निदानको आधारमा, तपाईंलाई आवश्यक उपचार दिन सकिन्छ।

यो स्पाइरोमेट्री परीक्षणले कसरी काम गर्छ?

स्पाइरोमेट्री एउटा परीक्षण हो जसमा स्पाइरोमिटर भनिने मेसिन प्रयोग गरिन्छ। यस परीक्षणमा, तपाईंले एउटा माउथपीस लगाउनुहुन्छ जसमा तपाईंले हावा फुक्नुहुन्छ। यो माउथपीस कम्प्युटराइज्ड मेसिनमा जोडिएको हुन्छ। यो मेसिनले तपाईंले सास फेर्ने र बाहिर निकाल्ने हावाको मात्रा र प्रकार मापन र रेकर्ड गर्दछ।

स्पाइरोमेट्री परीक्षण गर्नुअघि हामीले कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

यस परीक्षणबाट सबैभन्दा सही नतिजा प्राप्त गर्न, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई केही सुझावहरू दिन सक्छन् जस्तै:

• श्वासप्रश्वासमा कठिनाइ भएमा तपाईंलाई कुनै पनि औषधि अस्थायी रूपमा लिन बन्द गर्न भनिन सक्छ (यो तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार गर्नुपर्छ)।
• उनीहरू भन्छन् कि छाती साँघुरो नहुने खुकुलो र आरामदायी लुगा लगाएर आउनुहोस्।
• उनीहरू भन्छन् कि परीक्षणको कम्तिमा दुई घण्टा अगाडि धेरै खाना नखानुहोस् ।
• परीक्षण गर्नुभन्दा कम्तिमा ३० मिनेट अगाडि कडा व्यायाम नगर्नुहोस् ।

यी कुराहरू राम्ररी पालना गर्दा, परीक्षणको नतिजाको शुद्धता बढ्छ।

स्पाइरोमेट्री परीक्षण कसरी गरिन्छ?

डाक्टरले यो परीक्षण आफ्नो कार्यालयमा वा विशेष फोक्सो-कार्य प्रयोगशालामा गर्न सक्छन्।

पहिले, तपाईंको नाकमा एउटा नरम क्लिप राखिन्छ । यो तपाईंको नाकबाट सास फेर्नुको सट्टा स्पाइरोमिटरमा जोडिएको माउथपीसबाट मात्र सास फेर्न र बाहिर निकाल्न मद्दतको लागि गरिन्छ।

त्यसपछि, म तिमीलाई भन्छु।तपाईंलाई गहिरो सास लिन र माउथपीसबाट स्पाइरोमिटरमा सकेसम्म छिटो र जोडसँग फुक्न भनिएको छ। यो मेसिनले तपाईंले कति हावा छोड्नुहुन्छ र कति हावा फिर्ता लिनुहुन्छ भनेर मापन गर्छ।

नतिजा सही र पुनरुत्पादनयोग्य छ भनी सुनिश्चित गर्न यस तरिकाले परीक्षण कम्तिमा तीन पटक दोहोर्याइन्छ।

कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको श्वासनली खोल्न मद्दत गर्ने औषधि दिन सक्छन् र त्यसपछि स्पाइरोमिटरले तपाईंको पुन: परीक्षण गर्न सक्छन्। त्यसपछि औषधि दिनु अघि र पछि नतिजाहरूको तुलना गरिन्छ। त्यसपछि डाक्टरले तपाईंको उपचार योजनामा ​​त्यो औषधि थप्ने कि नथपाउने भन्ने निर्णय गर्नेछन्।

के यो स्पाइरोमेट्री परीक्षण पीडादायी छ?

होइन, स्पाइरोमेट्री परीक्षण पटक्कै पीडादायी हुँदैन ।

यद्यपि, गहिरो सास लिँदा र छिटो सास फेर्दा तपाईंलाई अलिकति चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने वा थकित महसुस हुन सक्छ। स्पाइरोमिटरमा हावा फुक्दा तपाईंलाई खोकी पनि लाग्न सक्छ । परीक्षण पछि केही समय पछि यी लक्षणहरू हराउनेछन्। परीक्षणको समयमा आराम गर्न आवश्यक छ भने, चिकित्सा कर्मचारीहरूलाई भन्नुहोस्।

अर्को कुरा के हो भने स्पाइरोमेट्रीको समयमा तपाईंको मुटुको धड्कन अलि बढ्न सक्छ । यदि तपाईंलाई पहिले हृदयघात भएको छ, वा यदि तपाईंलाई मुटुसँग सम्बन्धित अन्य कुनै अवस्था छ भने, तपाईंले पहिले नै आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु पर्छ ।

स्पाइरोमेट्री परीक्षण कति समय लाग्छ?

तपाईंको डाक्टरले आदेश दिएको स्पाइरोमेट्रीको प्रकारमा निर्भर गर्दै यो फरक पर्न सक्छ, तर यो परीक्षण पूरा गर्न सामान्यतया १५ देखि ३० मिनेट लाग्छ।

परीक्षण पछि के हुन्छ?

परीक्षण सकिएपछि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरले रोक्न भनेका कुनै पनि औषधिहरू पुनः सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू र व्यायाम पनि पुनः सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

डाक्टरले तपाईंलाई आफ्नो परीक्षणको नतिजा कहिले प्राप्त हुनेछ भनेर पनि बताउनेछन्।

केही अवस्थामा, स्पाइरोमेट्री पछि फोक्सोको मात्रा र प्रसार क्षमता परीक्षणहरू हुन सक्छन्। यसले तपाईंको फोक्सोले समात्न सक्ने हावाको मात्रा र तपाईंको रगतमा अक्सिजन अवशोषित गर्ने तपाईंको फोक्सोको क्षमता मापन गर्दछ। यी परीक्षणहरूले, स्पाइरोमेट्री परिणामहरूको अतिरिक्त, तपाईंको डाक्टरलाई केही फोक्सो रोगहरूको निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईं कति राम्रोसँग सास फेर्दै हुनुहुन्छ भनेर हेर्नको लागि आवधिक रूपमा यी परीक्षणहरू पनि आदेश दिन सक्छन्।

स्पाइरोमिटरमा "सामान्य" मान के हो?

स्पाइरोमिटरबाट "सामान्य" मान के मानिन्छ भन्ने कुरा तपाईंको उमेर, लिङ्ग, उचाइ र जातीयता जस्ता धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सामान्य मान के हो भनेर निर्धारण गर्न यी विशेषताहरू प्रयोग गर्नेछन्।

स्पाइरोमेट्रीले मुख्यतया दुई कुराहरू मापन गर्छ:

• फोर्स्ड भाइटल क्यापेसिटि (FVC): यो तपाईंले सकेसम्म छिटो र पूर्ण रूपमा गहिरो सास फेर्न र छोड्न सक्ने हावाको अधिकतम मात्रा हो।
• १ सेकेन्डमा फोर्स्ड एक्सपायरेटरी भोल्युम (FEV1): यो तपाईंले पहिलो सेकेन्डमा छोड्ने हावाको मात्रा हो।

तपाईंले परीक्षण गरिसकेपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको नतिजालाई तपाईंको उमेर समूह र अन्य विशेषताहरूको लागि सामान्य दायरासँग तुलना गर्नेछन्। सामान्य दायरालाई सामान्य दायराको ८०% वा सोभन्दा बढी मानिन्छ ।

तपाईंको नतिजाको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको फोक्सोलाई कस्तो प्रकारको अवस्थाले असर गरिरहेको छ भन्ने कुराको पनि अनुमान लगाउन सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि:

• अवरोधक फोक्सोको रोग: यो तब हुन्छ जब तपाईंको फोक्सो वा वायुमार्गमा क्षति पुग्छ, जसले गर्दा तपाईंको फोक्सोको सबै हावा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। यो दम, ब्रोन्काइक्टेसिस, COPD, र सिस्टिक फाइब्रोसिस जस्ता अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छ।
• प्रतिबन्धात्मक फोक्सोको रोग: यो तब हुन्छ जब तपाईं आफ्नो फोक्सो पूर्ण रूपमा विस्तार गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। यो एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS), इन्टरस्टिशियल फोक्सो रोग, मांसपेशी डिस्ट्रोफी, सार्कोइडोसिस र स्कोलियोसिस जस्ता अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छ।

स्पाइरोमेट्रीको नतिजा कहिले थाहा पाउने?

परीक्षण पछि तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो नतिजा पाउनुहुनेछैन। एक विशेषज्ञले पहिले तपाईंको परीक्षणको नतिजा समीक्षा गर्नेछन् । त्यसपछि, विशेषज्ञले परीक्षणको आदेश दिने डाक्टरसँग तपाईंको नतिजाको बारेमा छलफल गर्नेछन्।

तपाईंले सामान्यतया केही दिन भित्र नतिजा थाहा पाउनुहुनेछ।

यी नतिजाहरूले डाक्टरलाई कसरी मद्दत गर्छन्?

स्पाइरोमेट्री परीक्षणको नतिजाले तपाईंको डाक्टरलाई निम्न कुराहरू निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• के तपाईंको लक्षणहरू दम वा अन्य कुनै चिकित्सा अवस्थाको कारणले हो?
• के तपाईंको श्वासनलीमा कतै कुनै अवरोध वा साँघुरोपन छ?
• तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको उपचार कत्तिको सफल छ ?
• के तपाईंको फोक्सोको मात्रा सामान्य भन्दा कम छ, र यदि छ भने, के तपाईंलाई थप परीक्षणहरू चाहिन्छ?
• यदि फोक्सोको रोग छ भने, के यो स्थिर छ वा झन् खराब हुँदै गइरहेको छ ?
• यो रोग कति गम्भीर छ ?

हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

स्पाइरोमेट्री परीक्षणको केही दिन भित्र तपाईंको नतिजाहरू छलफल गर्न तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सम्पर्क गर्नेछन्। यदि तपाईंले केही दिन भित्र आफ्नो डाक्टरबाट कुनै प्रतिक्रिया पाउनुभएन भने, आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् र यस बारे सोध्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई पुरानो फोक्सोको रोग छ भने, तपाईंले वर्षमा लगभग एक पटक फोक्सोको कार्य परीक्षण गराउनुपर्ने हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंले आफ्नो श्वासप्रश्वास प्रणालीमा कुनै परिवर्तन वा असामान्यताहरू देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यो कुनै गम्भीर कुरा नहुन सक्छ, वा यो फोक्सोको रोगको लक्षण हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले के कारणले गर्दा यस्तो भएको हो भनेर पत्ता लगाउन स्पाइरोमेट्री जस्ता परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। याद राख्नुहोस्, स्पाइरोमेट्री पीडादायी परीक्षण होइन। सही निदानको साथ, तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न स्वास्थ्य योजना बनाउन सक्नुहुन्छ।

घर लैजाने अन्तिम सन्देश

त्यसैले, स्पाइरोमेट्री डराउनुपर्ने परीक्षण होइन , तर यसले तपाईंको फोक्सोको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै मूल्यवान जानकारी प्रदान गर्दछ।

• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने वा लगातार खोकी लाग्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
• यदि तपाईंको डाक्टरले स्पाइरोमेट्री सिफारिस गर्नुहुन्छ भने, यो गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
• यो परीक्षणले तपाईंको फोक्सो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ, तपाईंलाई कुनै स्वास्थ्य समस्या छ कि छैन र तपाईंको उपचार कति सफल छ भन्ने बारेमा धेरै कुरा बताउन सक्छ।
• रोगहरूको प्रारम्भिक पहिचान स्वस्थ जीवनको लागि ठूलो कदम हो!

आफ्नो फोक्सोको ख्याल राख्नुहोस्। किनकि स्वस्थ सास फेर्नु भनेको स्वस्थ जीवन हो!

` स्पाइरोमेट्री, स्पाइरोमेट्री, फोक्सो परीक्षण, सास फेर्न कठिनाइ, दम, COPD, फोक्सोको रोग, फोक्सोको कार्य परीक्षण