हाम्रो खुट्टालाई जीवन दिने जादू! फेमोरल धमनीको बारेमा सबै कुरा

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि जब तपाईं सिँढी चढ्नुहुन्छ वा आफ्नो घरपालुवा कुकुरसँग लामो पैदल यात्रा गर्नुहुन्छ, तपाईंको खुट्टाले कसरी यति धेरै ऊर्जा र जोश पाउँछ? आज हामी एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण रक्तनली बारे कुरा गर्न जाँदैछौं जसले हामीलाई दौडन, हाम फाल्न र नाच्न मद्दत गर्छ र हाम्रो तल्लो शरीरलाई, विशेष गरी हाम्रो खुट्टालाई जीवन दिन्छ। यो फेमोरल आर्टरी हो, वा सिंहलीमा , तिघ्राको मुख्य धमनी । यो हाम्रो खुट्टामा इन्धन आपूर्ति गर्ने मुख्य पाइप जस्तै हो।

यो तथाकथित फेमोरल धमनीले के गर्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको फेमोरल धमनी र त्यसबाट निस्कने साना हाँगाहरूले तपाईंको तल्लो शरीरमा, तपाईंको तल्लो पेटदेखि खुट्टाको औंलासम्म रगत आपूर्ति गर्छन्। सोच्नुहोस्, हाम्रो शरीरका सबै कोषहरू र तन्तुहरूलाई काम गर्न अक्सिजन र पोषक तत्वहरू चाहिन्छ। जसरी हाम्रा कारहरूलाई पेट्रोल र डिजेल चाहिन्छ। त्यो बहुमूल्य अक्सिजनयुक्त, सफा रगत, पोषक तत्वहरूले भरिएको, हृदयबाट सम्पूर्ण शरीरमा धमनीहरू, वा धमनीहरूद्वारा पुर्‍याइन्छ। त्यसैले, यो फेमोरल धमनीले पनि त्यो सेवा गर्छ, विशेष गरी हाम्रा खुट्टाहरूको लागि।

यो फेमोरल धमनी अर्को ठूलो नसाको धेरै नजिक वा समानान्तर चल्छ। हामी यसलाई फेमोरल नसा भन्छौं। नसा भनेको फोहोर रगत, अर्थात् प्रयोग गरिएको, अक्सिजन-कमजोर रगतलाई मुटुमा फिर्ता लैजाने नसा हो। त्यसैले यी दुई, फेमोरल धमनी र फेमोरल नसा , हाम्रो खुट्टामा उचित रक्तसञ्चार कायम राख्न दाजुभाइ जस्तै मिलेर काम गर्छन्।

फेमोरल धमनी कहाँ अवस्थित छ?

ठीक छ, अब हेरौं हाम्रो शरीरमा यो फेमोरल धमनी कहाँ अवस्थित छ। तपाईंको तिघ्राको माथिल्लो भागमा, कम्मरको ठीक तल, जहाँ तपाईंको पेट समाप्त हुन्छ र तपाईंको खुट्टा सुरु हुन्छ, त्यहाँ एउटा सानो त्रिकोणीय ठाउँ हुन्छ। चिकित्सामा, हामी यसलाई 'फेमोरल त्रिकोण' भन्छौं। त्यहीँबाट यो फेमोरल धमनी सुरु हुन्छ। त्यहाँबाट सुरु गरेर, यो सिधा तिघ्राबाट तल आउँछ र घुँडाको पछाडि समाप्त हुन्छ। घुँडाको नजिक, यो फेमोरल धमनी अर्को नाम बन्छ, जुन 'पप्लिटियल धमनी' हो र अझ तल जान्छ।

फेमोरल धमनीका मुख्य भागहरू के के हुन्?

फेमोरल धमनी एउटा लामो नली भएता पनि, यसमा धेरै मुख्य खण्डहरू र हाँगाहरू हुन्छन् जुन तिनीहरूबाट निस्कन्छन्, जस्तै ठूलो रूखको हाँगाबाट निस्केका हाँगाहरू।

सामान्य फेमोरल धमनी

यो फेमोरल धमनीको पहिलो भाग हो। यो हाम्रो पेल्भिसमा रहेको 'बाह्य इलियाक धमनी' को विस्तारको रूपमा सुरु हुन्छ। यस भागबाट धेरै साना हाँगाहरू विभाजित हुन्छन् र तल्लो पेटको पर्खाल, ग्रोइन क्षेत्र र वरपरका तन्तुहरूमा रगत आपूर्ति गर्छन्। उदाहरणका लागि,यसका शाखाहरू छन् जसलाई सतही सर्कमफ्लेक्स धमनी, सतही बाह्य पुडेन्डल धमनी , र सतही इन्फेरियर एपिग्यास्ट्रिक धमनी भनिन्छ।

गहिरो फेमोरल धमनी

यो एउटा धमनी हो जुन माथि उल्लेख गरिएको सामान्य फेमोरल धमनीबाट शाखाहरू बनाउँछ र अलि गहिरो जान्छ। यसको अर्को नाम प्रोफुन्डा फेमोरिस धमनी हो। यो अन्य शाखाहरूमा पनि शाखाहरू हुन्छ, जस्तै मेडियल सर्कमफ्लेक्स धमनी र पार्श्व सर्कमफ्लेक्स धमनी । यो गहिरो फेमोरल धमनीले हाम्रो फेमर, हिप, नितम्ब र तिघ्राको गहिरो तन्तुहरूमा रगत आपूर्ति गर्दछ।

सतही फेमोरल धमनी

यो त्यो भाग हो जुन सामान्य फेमोरल धमनी पछि तल जान्छ। नामले "सतही" भने पनि, यो वास्तवमा अलि गहिरो अवस्थित छ। यसले खुट्टाको तल्लो भागहरूमा, अर्थात्, तिघ्राको अगाडिको मांसपेशीहरू र घुँडाको भागमा रगत आपूर्ति गर्दछ।

फेमोरल धमनी कति ठूलो छ?

पहिले उल्लेख गरिएको सामान्य फेमोरल धमनी सामान्यतया लगभग चार सेन्टिमिटर (लगभग डेढ इन्च) लामो हुन्छ। त्यसपछि गहिरो र सतही भागहरू खुट्टाबाट तल जान्छन्। यस धमनीको व्यास, वा मोटाई, व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। यो लिङ्ग, तौल, उचाइ र जातीयता जस्ता कुराहरूमा अलि फरक हुन्छ। तर यो सामान्यतया ७ देखि ८ मिलिमिटर (लगभग एक इन्चको एक चौथाई) बाक्लो हुन्छ।

सामान्य फेमोरल धमनीको तुलनात्मक रूपमा ठूलो व्यासले यसलाई केही चिकित्सा प्रक्रियाहरूमा, विशेष गरी एन्डोभास्कुलर प्रक्रियाहरूमा उपयोगी बनाउँछ। एक शल्यचिकित्सकले शरीरका अन्य रक्तनलीहरू , विशेष गरी मुटु नजिकका रक्तनलीहरूमा पुग्न फेमोरल धमनी मार्फत क्याथेटर भनिने पातलो, लचिलो ट्यूब घुसाउन सक्छ।

फेमोरल धमनीको भित्ताका तहहरू के के हुन्?

हाम्रो शरीरको अन्य धमनी जस्तै, फेमोरल धमनीको भित्ता तीन मुख्य तहहरू मिलेर बनेको हुन्छ:

• ट्युनिका इन्टिमा: यो सबैभन्दा भित्री तह हो। यसले रक्तचाप नियन्त्रण गर्न , रगत जम्नबाट रोक्न र रगतमा विषाक्त पदार्थहरू जम्मा हुनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्छ।
• मिडिया: यो बीचको तह हो। यो थोरै लोचदार हुन्छ। त्यसैले, यसले रगतलाई एक दिशामा प्रवाह गर्न मद्दत गर्छ। मिडिया भनिने यो तहले नै रक्तनलीहरूलाई आवश्यकता अनुसार संकुचित र फैलिन मद्दत गर्छ।
• एडभेन्टिसिया:यो सबैभन्दा बाहिरी तह हो। यसले रक्तनलीहरूलाई आकार र बल दिन्छ। यस तहमा स-साना रक्तनलीहरू हुन्छन्, जसले फेमोरल धमनीको भित्ताहरूलाई अक्सिजन र पोषक तत्वहरू आपूर्ति गर्दछ।

फेमोरल धमनीलाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

दुर्भाग्यवश, हाम्रो फेमोरल धमनीमा पनि विभिन्न रोगहरू लाग्न सक्छन्। मुख्य रोगहरू यस प्रकार छन्:

• परिधीय धमनी रोग (PAD): यो फेमोरल धमनीलाई असर गर्ने सबैभन्दा सामान्य अवस्था हो। यो धमनीको भित्ता भित्र फ्याटी जम्मा ( एथेरोमा प्लेक्स पनि भनिन्छ) को निर्माणको कारणले हुन्छ, जसले धमनीलाई साँघुरो बनाउँछ।
• रगत जम्ने समस्या: धमनी भित्र रगत जम्ने समस्या बन्न सक्छ र अवरुद्ध हुन सक्छ।
• एन्युरिज्म : यो तब हुन्छ जब रक्तनलीको भित्ता कमजोर हुन्छ र बेलुन जस्तै फुल्छ। यो फुट्न सक्छ, जुन धेरै खतरनाक हुन्छ।

यी अवस्थाहरूको सामान्य विशेषताहरू के के हुन्?

यदि तपाईंको फेमोरल धमनीमा समस्या छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• हिँड्दा खुट्टामा, विशेष गरी बाछोमा, दुखाइ र थकान। यो छोटो आराम पछि कम हुन्छ।
• खुट्टा सुन्निन्छ, वा खुट्टा भित्र दबाब परेको जस्तो महसुस हुन्छ।
• खुट्टामा, विशेष गरी खुट्टामा, घाउ निको हुन धेरै समय लाग्छ।
• खुट्टाको छालाको रंग परिवर्तन हुन्छ (फिक्का हुन्छ, नीलो भएको जस्तो देखिन्छ)।
• खुट्टा सुन्निने, वा खुट्टा चिसो महसुस हुने।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, कृपया डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। गम्भीर हुनु अघि नै यी लक्षणहरूको उपचार गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

फेमोरल धमनीको स्वास्थ्य जाँच गर्ने सामान्य परीक्षणहरू

डाक्टरले तपाईंलाई जाँच गर्नुको अतिरिक्त, फेमोरल धमनीको सही अवस्था निर्धारण गर्न निम्न परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

• एंकल-ब्रेकियल इन्डेक्स (ABI): यसले खुट्टा र पाखुरामा रक्तचाप मापन गर्छ।
• नाडीको मात्रा रेकर्डिङ: खुट्टामा बगिरहेको रगतको मात्रा मापन गर्दछ।
• डप्लर अल्ट्रासाउन्ड: यो एक स्क्यान हो जसले रक्तनली भित्र रगत कसरी बग्छ र कुनै अवरोधहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न सक्छ।
• CT एन्जियोग्राम (कम्प्युटेड टोमोग्राफी एन्जियोग्राम): यो पनि एक विशेष स्क्यान हो। यसले रक्तनलीहरूको विस्तृत छवि लिन सक्छ।
• MRA (चुम्बकीय अनुनाद एन्जियोग्राम): यो पनि चुम्बकीय तरंगहरू प्रयोग गर्ने स्क्यान हो।
• डी-डाइमर परीक्षण: रगत जमेको शंका लागेमा यो रगत परीक्षण गरिन्छ।

फेमोरल धमनीको उपचार के हो?

फेमोरल धमनीको समस्या अनुसार उपचारका विकल्पहरू फरक-फरक हुन्छन्। केही सामान्य उपचारहरूमा समावेश छन्:

• औषधिहरू: उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने औषधि), रगत पातलो पार्ने औषधिहरू , र कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधिहरू।
• शारीरिक गतिविधि: डाक्टरको निर्देशन अनुसार व्यायाम गर्नुहोस्।
• एन्जियोप्लास्टी: यसमा अवरुद्ध धमनीमा सानो बेलुन घुसाउने र धमनीलाई चौडा पार्न फुलाउने समावेश छ। कहिलेकाहीँ यसलाई फेरि अवरुद्ध हुनबाट रोक्नको लागि स्टेन्ट भनिने सानो जाली जस्तो संरचना घुसाइन्छ।
• पेरिफेरल आर्टरी बाइपास सर्जरी: अवरुद्ध धमनी वरिपरि रगत प्रवाहको लागि नयाँ मार्ग सिर्जना गर्ने शल्यक्रिया।
• रगत जमेको वा बोसो जम्मा भएको ठाउँ (प्लेक) लाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउने।
• यदि एन्युरिज्म छ भने, यसलाई शल्यक्रियाद्वारा मर्मत गरिन्छ।

म मेरो फेमोरल धमनी कसरी स्वस्थ राख्न सक्छु?

"उपचार गर्नु भन्दा रोकथाम राम्रो हो।" यसको अर्थ रोग लागेपछि उपचार गर्नु भन्दा रोकथाम गर्नु राम्रो हो। त्यसैले, यहाँ केही कुराहरू छन् जुन तपाईंले फेमोरल धमनी मात्र होइन, हाम्रो शरीरका अन्य सबै रक्तनलीहरूलाई स्वस्थ राख्न सक्नुहुन्छ:

• स्वस्थ आहार: नुन, कोलेस्ट्रोल र संतृप्त बोसो कम भएको र फलफूल र तरकारीहरू बढी भएको आहार खानुहोस्।
• नियमित व्यायाम: दिनमा कम्तिमा ३० मिनेट हिँड्ने जस्ता केही गर्नुहोस्।
• आफ्नो रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप छ भने, आफ्नो औषधि राम्रोसँग लिनुहोस् र आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुहोस्।
• सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग नगर्नुहोस्: धुम्रपान रक्तनलीहरूको लागि धेरै हानिकारक छ।
• मदिरा सेवन कम गर्नुहोस्: सकेसम्म मदिराबाट टाढा रहनुहोस्।
• स्वस्थ रगतमा चिनीको मात्रा कायम राख्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यसलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• स्वस्थ शरीरको तौल कायम राख्नुहोस्।

यदि फेमोरल धमनी पूर्ण रूपमा अवरुद्ध भयो भने के हुन्छ?

फेमोरल धमनीमा अचानक पूर्ण अवरोध हुनु एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ। लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• मेरा खुट्टा सुन्निएका छन्, म तिनीहरूलाई सार्न सक्दिन।
• मेरा खुट्टा झमझमाइरहेका छन्।
• मलाई खुट्टामा असह्य, गम्भीर दुखाइ छ।
• खुट्टा अचानक बरफ जस्तै चिसो हुन्छ।
• खुट्टाको छाला अचानक पहेंलो वा नीलो हुन्छ।

समय बित्दै जाँदा, धमनी बिस्तारै साँघुरिँदै जाँदा, हिँड्दा तपाईंलाई दुखाइ र थकान महसुस हुन सक्छ, जसले गर्दा तपाईंको कपाल झरेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। केही चरम अवस्थामा, यदि खुट्टामा रगत आपूर्ति गर्ने धमनी लामो समयसम्म अवरुद्ध भयो भने, तन्तुहरू अक्सिजनको अभावले मर्न सक्छन्। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंले आफ्नो औंला, खुट्टा, वा तपाईंको सम्पूर्ण खुट्टा काट्नु पर्ने हुन सक्छ ( अम्पुटेसन) । त्यसैले यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि फेमोरल धमनी काटियो वा क्षतिग्रस्त भयो भने के हुन्छ?

फेमोरल धमनी एउटा ठूलो धमनी हो, त्यसैले यदि यो घाइते भयो वा काटियो भने, यसले धेरै रगत बग्न सक्छ। यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था पनि हो। यदि तपाईंले छिटो उपचार गर्नुभयो भने, डाक्टरहरूले फेमोरल धमनी मर्मत गर्न र खुट्टा बचाउन सक्छन्। यद्यपि, यदि खुट्टामा रगत आपूर्ति काटियो भने, तन्तु अक्सिजन बिना मर्छ, र खुट्टा हराउन सक्छ, र अत्यधिक रक्तस्राव जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।

फेमोरल धमनीको दुखाइ कस्तो हुन्छ?

जब फेमोरल धमनी अवरुद्ध हुन्छ, वरपरका मांसपेशीहरूले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैनन्, जसले गर्दा दुखाइ हुन्छ। धमनी बिस्तारै अवरुद्ध हुँदै जाँदा, पहिले व्यायाम गर्दा (जस्तै हिँड्दा) दुखाइ हुन्छ। पछि, रातमा खुट्टा माथि उठ्दा पनि दुखाइ हुन सक्छ। यद्यपि, यदि धमनी अचानक अवरुद्ध भयो भने, दुखाइ धेरै गम्भीर हुन्छ। यो दुखाइ कसैले खुट्टाको भित्री भाग निचोरेको जस्तो वा कपाल तानिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यो सुन्निने, फिक्कापन र खुट्टा सार्न कठिनाईको साथमा हुन सक्छ।

अन्तमा, यो सम्झनुहोस्।

हामी हाम्रो दैनिक जीवनमा फेमोरल धमनीको बारेमा धेरै सोच्दैनौं होला, तर यदि तपाईं हिंड्दा खुट्टा दुख्ने अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यो सम्भवतः तपाईंको फेमोरल धमनीको समस्याको कारणले भएको हुन सक्छ। यदि यो प्रमुख रक्तनली अवरुद्ध भयो भने, तपाईंको खुट्टामा पुग्ने रगतको मात्रा घट्छ।

तर खुसीको खबर छ! आफ्नो रक्तचाप नियन्त्रण गरेर, सक्रिय रहेर, पौष्टिक आहार खाएर, स्वस्थ तौल कायम राखेर, मधुमेह नियन्त्रण गरेर र धूम्रपान त्यागेर, तपाईंले फेमोरल धमनी समस्याहरू हुने जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य तपाईंको हातमा छ! त्यसैले, आफ्नो खुट्टाको बारेमा सोच्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई जताततै बोक्छन्!

` फेमोरल धमनी, फेमोरल धमनी, रक्तनलीहरू, खुट्टा दुखाइ, PAD, रगत जम्ने, स्वास्थ्य