भुक्तानी मिति कसरी गणना गर्ने? यसबारे कुरा गरौं!

तिमीलाई केही खुसीको खबर छ, हैन र? तिम्रो जीवनमा एउटा नयाँ सदस्य सामेल हुन लागेको छ। यस्तो समयमा मनमा आउने सबैभन्दा ठूलो खुशी भनेको बच्चा कहिले जन्मिने हो भनेर जान्नु हो। यद्यपि, यदि हामीले यो दिन गणना गर्यौं भने पनि, यो १००% सही हुनेछ भनेर भन्न गाह्रो छ। यद्यपि, यस बारेमा अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, र त्यसपछि तपाईंले बुझ्नुहुनेछ।

अन्तिम मिति वा म्याद के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो त्यो दिन हो जुन दिन हामी तपाईंको बच्चा जन्मने अपेक्षा गर्छौं। औसतमा, बच्चा पूर्ण रूपमा विकसित हुन लगभग ३८ हप्ता वा २६६ दिन लाग्छ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टर वा तपाईंले यो समयको आधारमा यो दिन गणना गर्नुहुनेछ।

तर यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ: यो केवल अनुमानित मिति हो। वास्तविकतामा, धेरै कम बच्चाहरू आफ्नो निर्धारित मितिमा जन्मिन्छन्, सायद १०० मध्ये ४। बच्चाहरू जुनसुकै समयमा जन्मन सक्छन्, र यसलाई असर गर्ने धेरै कारकहरू छन्।

यो बच्चाको जन्म मिति जान्न किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "यदि तपाईं जान्न चाहनुहुन्छ भने, यो दिन किन चाहिन्छ?" वास्तवमा, यो दिन जान्नुका धेरै फाइदाहरू छन्:

• तयारी गर्न सजिलो छ: यो दिन थाहा पाउनाले तपाईंलाई बच्चाको आगमनको लागि आवश्यक पर्ने सबै कुरा तयार पार्ने, अस्पतालको लागि झोला प्याक गर्ने र बच्चाको लागि कार सिट किन्ने जस्ता कुराहरूको योजना बनाउन मद्दत गर्छ।
• डाक्टरहरूका लागि नक्सा जस्तै: यो दिन तपाईंको गर्भावस्थाभरि तपाईंको स्वास्थ्य जाँच गर्ने डाक्टरहरूका लागि नक्सा जस्तै हो। यही मितिको आधारमा उनीहरूले कहिले कुन परीक्षण गर्ने र बच्चाको विकास कसरी निगरानी गर्ने भनेर निर्णय गर्छन्।
• घरका अन्य व्यक्तिहरूले पनि तयारी गर्न सक्छन्: यदि तपाईंका अन्य बच्चाहरू छन् भने, नयाँ बच्चा नआउन्जेल पर्खन समय निकाल्नाले उनीहरूलाई नयाँ सदस्यलाई स्वागत गर्न मानसिक रूपमा तयार हुन मद्दत गर्न सक्छ।
• उचित प्रसवपूर्व हेरचाह लिनुहोस्: गर्भावस्थाको समयमा सही भिटामिन लिन र सही परीक्षणहरू गराउन यो मिति जान्नु आवश्यक छ।

घरमा डेलिभरीको दिन कसरी गणना गर्ने?

घरमै बसेर यस दिनको बारेमा अनुमान लगाउन धेरै तरिकाहरू छन्। तर याद राख्नुहोस्, यी विधिहरू सधैं १००% सही हुँदैनन्। जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले अल्ट्रासाउन्ड गर्नुहुन्छ, तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चाको आकार हेर्नुहुन्छ, र तपाईंको अन्तिम महिनावारीको मितिसँग तुलना गर्नुहुन्छ, र तपाईंलाई फरक मिति पनि दिन सक्नुहुन्छ।

अब हेरौं घरमै कस्ता तरिकाहरू अपनाउन सकिन्छ।

१. तपाईंको अन्तिम महिनावारीको पहिलो दिन अनुसार (अन्तिम महिनावारी अवधि - LMP)

यदि तपाईंलाई गर्भवती हुनुभन्दा पहिले आफ्नो अन्तिम महिनावारीको पहिलो दिन थाहा छ भने, तपाईं यो विधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको अन्तिम महिनावारी भएको ४० हप्ता पछिको दिन तपाईंको गर्भपतन मिति हो। यो घरमै तपाईंको गर्भपतन मिति गणना गर्ने सबैभन्दा भरपर्दो तरिका हो। यद्यपि, यो पूर्ण रूपमा सही छैन।

धेरै मानिसहरूले आफ्नो महिनावारीको दिनहरू एप वा कतै ट्र्याक गर्छन्, त्यसैले यो सम्झन सजिलो हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको महिनावारी केही दिनमा आउँदैन (अनियमित महिनावारी चक्र), वा यदि तपाईं गर्भनिरोधक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो गणना १००% सही नहुन सक्छ।

२. तपाईं गर्भवती भएको ठ्याक्कै मिति अनुसार (गर्भधारण मिति)

यदि तपाईंलाई आफू गर्भवती भएको ठ्याक्कै कुन दिन हो भन्ने थाहा छ भने, तपाईंले त्यो मिति प्रयोग गरेर आफ्नो गर्भपतन गराउन सक्नुहुन्छ। यो गर्न, तपाईंले गर्भवती भएको दिनबाट ३८ हप्ता गणना गर्नुहोस्। त्यो तपाईंको गर्भपतन गराउने मिति हो।

तर यो विधि प्रयोग गर्न धेरै गाह्रो छ, र यसको शुद्धता पनि धेरै कम छ। किनभने, तपाईं यस दिन गर्भवती हुनुभएकोमा १००% निश्चित हुनुपर्छ। सोच्नुहोस्, एउटा शुक्रकीट तपाईंको शरीर भित्र लगभग ५ दिनसम्म बाँच्न सक्छ। साथै, अण्डा निस्कने प्रक्रियामा लगभग २४ घण्टा लाग्छ। त्यसैले , यी दुई कहिले र कुन समयमा भेटे भनेर ठ्याक्कै भन्न धेरै गाह्रो छ, हैन र? त्यसैले, यो विधि सफल हुने सम्भावना कम छ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो अन्तिम महिनावारी (LMP) थाहा छैन भने के हुन्छ?

"ओहो, मलाई अन्तिम पटक महिनावारी भएको दिन याद छैन, अब म के गर्ने?" तपाईं सोच्दै हुन सक्नुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्! यो ठूलो कुरा होइन। जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले अल्ट्रासाउन्ड गर्नुहुन्छ। यो परीक्षणले बच्चाको विकास, वा गर्भावस्थाको उमेर मापन गर्छ, र तपाईं कति समयदेखि गर्भवती हुनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दिने मिति सबैभन्दा सही हुन्छ।

के तपाईं `(IVF)` विधिबाट गर्भवती हुनुभयो? त्यसो भए यसरी दिन गणना गर्नुहुन्छ!

यदि तपाईंले इन भिट्रो फर्टिलाइजेसन (IVF) मार्फत गर्भधारण गर्नुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो IVF स्थानान्तरण मितिको आधारमा आफ्नो बच्चा जन्माउने दिन गणना गर्न सक्नुहुन्छ।

• यदि डाक्टरले अण्डा प्राप्त गरेको पाँच दिन पछि भ्रूण स्थानान्तरण गरे भने, स्थानान्तरणको मितिबाट २६१ दिन अगाडि गन्नुहोस्।
• यदि डाक्टरले अण्डा प्राप्त भएको तीन दिन पछि भ्रूण स्थानान्तरण गरे भने, प्रसव मिति पत्ता लगाउन स्थानान्तरणको मितिबाट २६३ दिन अगाडि गन्नुहोस्।

यद्यपि, अन्य विधिहरू जस्तै, पत्ता लागेको दिन आफ्नो डाक्टरसँग पुष्टि गर्नु उत्तम हुन्छ।

यसरी मिति गणना कति सही छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, घरमा गरिने यी सबै गणनाहरू केवल अनुमान मात्र हुन्। तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको पहिलो प्रसवपूर्व भ्रमणको समयमा अल्ट्रासाउन्ड गरेर तपाईंको गर्भावस्थाको मिति पुष्टि गर्नेछन्। यस अल्ट्रासाउन्डको समयमा, डाक्टरले तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चाको लम्बाइ र चौडाइ जस्ता मापन गर्नेछन्। यी मापनहरूले बच्चाको सही गर्भावस्थाको उमेर निर्धारण गर्न र गर्भावस्थाको मिति निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ। यो अल्ट्रासाउन्ड तपाईंको गर्भावस्थाको मिति निर्धारण गर्ने सबैभन्दा भरपर्दो तरिका हो।

के डाक्टरले दिन परिवर्तन गर्न सक्छन्?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ। गर्भपतन मितिहरू अनुमान मात्र भएकाले, तपाईंले अल्ट्रासाउन्ड गर्दा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भपतन मिति परिवर्तन गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, बच्चाको मापनले देखाउँछ कि तपाईं गर्भावस्थामा त्यति धेरै अगाडि हुनुहुन्न जति तपाईंले सोच्नुभएको थियो। वा, यदि बच्चा तपाईंको गर्भपतन मितिको लागि धेरै ठूलो छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भपतन मिति केही दिन अगाडि सार्न सक्छन्। यो धेरै सामान्य हो, र डराउनु वा चिन्ता लिनु पर्ने कुनै कारण छैन।

डाक्टरहरूले गर्भावस्था ३७ हप्ता पुगेपछि "पूर्ण अवधि" भएको मान्छन्। त्यसैले, तपाईंको बच्चा जन्मिने मितिभन्दा अगाडि वा पछि जन्मिने सम्भावना धेरै हुन्छ।

यदि तपाईं जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने के दिन फरक हुन्छ?

जुम्ल्याहा वा तीन बच्चा जन्माउनु एक्लै बच्चा जन्माउनु भन्दा धेरै तरिकाले फरक छ। यदि तपाईं जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउन गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अन्तिम महिनावारी (LMP) र अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गरेर तपाईंको देय मिति निर्धारण गर्नेछन्। तर यसमा थोरै फरक छ। डाक्टरहरूले सामान्यतया ३६ वा ३७ हप्ताको आसपास जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउन रुचाउँछन्। त्यसैले, यदि तपाईंको देय मिति एक्लै बच्चा जन्मेको जस्तै गणना गरिएको छ भने पनि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बच्चाहरू अलि पहिले जन्मिने अपेक्षा गर्न भन्नुहुनेछ।

यो 'नेगेलेको नियम' के हो?

तपाईंको मासिक धर्म चक्र २८ दिनको छ भनी मान्दै, नेगेलेको नियम तपाईंको देय मिति गणना गर्ने अर्को तरिका हो। यहाँ कसरी छ:

• तपाईंको अन्तिम महिनावारीको पहिलो दिनमा सात दिन थप्नुहोस्।
• त्यो मितिबाट तीन महिना घटाउनुहोस्।
• आवश्यक परेमा, त्यो मितिमा एक वर्ष थप्नुहोस्।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको अन्तिम महिनावारी फेब्रुअरी १ ​​मा सुरु भएको थियो भने, सात दिन थप्दा फेब्रुअरी ८ हुन्छ। त्यसपछि फेब्रुअरी ८ बाट तीन महिना घटाउँदा, तपाईंको अन्तिम महिनावारी नोभेम्बर ८ हुनेछ।

म दुई हप्ता अघि गर्भवती भए पनि, अहिले म कसरी चार हप्ताको गर्भवती हुन सक्छु?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूलाई हुन्छ! गर्भावस्थाको हप्ता गणना गर्ने तरिका अलि अनौठो छ। महिनावारी नभएको बेला तपाईं पहिले नै चार हप्ता गर्भवती हुनुहुन्छ भन्ने तथ्यको अर्थ गर्भावस्था तपाईंको अन्तिम महिनावारी (LMP) को पहिलो दिनबाट गणना गरिन्छ। महिनावारी चक्र सामान्यतया लगभग चार हप्ता लामो हुने भएकोले, तपाईंले महिनावारी नगुमाउनुहुँदा, तपाईं पहिले नै चार हप्ता गर्भवती भइसक्नुभएको हुन्छ।

याद राख्नुहोस्, डाक्टरहरूले तपाईंको अन्तिम महिनावारी सुरु भएको दिनबाट गणना गर्छन्, तपाईं गर्भवती भएको दिनबाट होइन। त्यसैले हो।

'रिभर्स ड्यु डेट क्याल्कुलेटर' भनेको के हो?

यो पनि धेरै उपयोगी छ। यदि तपाईंलाई पहिले नै आफ्नो गर्भधारण मिति थाहा छ, तर तपाईं कहिले गर्भवती हुनुभयो भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, यो "रिभर्स ड्यु डेट क्याल्कुलेटर" ले मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको तपाईंको अपेक्षित डेउ मितिबाट २६६ दिन घटाउनु हो। यसले तपाईंलाई गर्भवती भएको अनुमानित मिति दिनेछ।

अन्तमा, मनमा राख्नु पर्ने कुराहरू

आफ्नो बच्चा जन्माउने मिति थाहा पाउनु गर्भावस्थाको सबैभन्दा रोमाञ्चक समयहरू मध्ये एक हो। त्यो मिति थाहा पाउनाले तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको आगमनको लागि योजना बनाउन र तयारी गर्न अनुमति दिन्छ। यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई सम्भव भएसम्म उत्तम हेरचाह प्रदान गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

तर, यी कुराहरू मनमा राख्नुहोस्:

• तपाईंले आफैंले गणना गर्नुभएको मिति १००% सही छैन। यो केवल अनुमान हो।
• अल्ट्रासाउन्ड पछि, तपाईंको डाक्टरले सबैभन्दा सही देय मिति दिन्छन्। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले दिएको मिति तपाईंको आधिकारिक देय मिति हुनुपर्छ।
• तपाईंको गर्भावस्थाको समयमा यो मिति केही दिन फरक हुन सक्छ। यो सामान्य हो, त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।
• अन्तमा, सम्झनुहोस् कि निर्धारित मिति केवल एउटा लक्ष्य हो। त्यही दिन बच्चा जन्माउने सम्भावना धेरै कम हुन्छ। त्यसैले, त्यो मिति वरिपरि कुनै पनि समयमा बच्चा जन्माउने सम्भावनाको लागि तयार रहनुहोस्, र आनन्द लिनुहोस्!

हामी तपाईं र तपाईंको परिवारलाई यो नयाँ पाहुनाको साथ सुखद बसाइको कामना गर्दछौं!

` बच्चा जन्माउने मिति, जन्माउने मिति क्याल्कुलेटर, गर्भावस्था, प्रसव, अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान, LMP, IVF