तपाईंको छाला, नङ र कपालको बारेमा सबै कुरा! - इन्टिगुमेन्टरी सिस्टमको बारेमा जानौं।

नमस्ते! कस्तो छ? आज हामी हाम्रो शरीरको एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण प्रणालीको बारेमा कुरा गर्नेछौं, तर जसको बारेमा हामी सायद धेरै सोच्दैनौं। यो हाम्रो शरीरको सबैभन्दा बाहिरी तह हो। यो हामीले हाम्रो शरीरमा लगाउने सुरक्षात्मक सूट जस्तै हो।

यो तथाकथित इन्टिगुमेन्टरी सिस्टम के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको शरीरको सबैभन्दा बाहिरी तह हो। यसमा तपाईंको छाला, नङ, कपाल , साथै छालामा रहेका ग्रन्थी र नसाहरू समावेश छन्। यसलाई हाम्रो शरीरको लागि सुरक्षात्मक ढालको रूपमा सोच्नुहोस्। यो प्रणालीले हाम्रो शरीरलाई ब्याक्टेरिया, कीटाणु, चोटपटक, दुर्घटना र कडा घामबाट पनि बचाउँछ। त्यति मात्र होइन, यसले हाम्रो शरीरको तापक्रमलाई नियमित गर्न पनि मद्दत गर्छ र हामीलाई तातो र चिसो जस्ता चीजहरू महसुस गर्न दिन्छ। के यो अद्भुत छैन?

त्यसो भए यो छाला ढाक्ने प्रणाली के बाट बनेको छ?

यो वास्तवमा एउटा अंग जस्तै हो। यसका धेरै मुख्य भागहरू छन्: छाला, नङ, कपाल र ग्रन्थीहरू। यसमा स्नायु र रक्तनलीहरू पनि छन् जसले यसलाई मद्दत गर्दछ।

पहिले हाम्रो छालाको बारेमा कुरा गरौं।

के तपाईंलाई थाहा छ तपाईंको छाला तपाईंको शरीरको सबैभन्दा ठूलो र भारी अंग हो? यसको तौल औसतमा लगभग २.७ किलोग्राम (६ पाउण्ड) हुन्छ। यो लगभग २ मिलिमिटर बाक्लो हुन्छ। तर यो तपाईंको आँखाको पलक जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरूमा पातलो हुन्छ। यो धेरै दबाबमा पर्ने क्षेत्रहरूमा बाक्लो हुन्छ, जस्तै तपाईंको खुट्टाको तल। तपाईंको छालाको एक इन्चमा लगभग १ करोड ९० लाख कोषहरू हुन्छन्! यो अविश्वसनीय छ, होइन र?

हाम्रो छाला तीन मुख्य तहहरू मिलेर बनेको हुन्छ। यी प्रत्येक तहमा विभिन्न संवेदनाहरू पत्ता लगाउने नसाहरू हुन्छन्:

• एपिडर्मिस: यो छालाको माथिल्लो तह हो। यो तपाईंले देख्न र छुन सक्ने भाग हो। यसमा तीन मुख्य प्रकारका कोषहरू हुन्छन्: मेलानोसाइट्स (छालालाई रंग दिने कोषहरू), केराटिनोसाइट्स (छालालाई बल र पानी प्रतिरोधक क्षमता दिने कोषहरू), र ल्याङ्गरहान्स कोषहरू (प्रतिरक्षा प्रणालीमा मद्दत गर्ने कोषहरू)। यो तहले हाम्रो छालालाई रंग दिन्छ र पानीबाट बचाउँछ।
• छाला: यो छालाको बीचको तह हो। यो सबैभन्दा बाक्लो भाग हो। पसिना ग्रन्थी, सेबेशियस ग्रन्थी र कपालको फोलिकल्स यस तहमा अवस्थित हुन्छन्।
• हाइपोडर्मिस: यो छाला मुनिको तह हो। यो बोसोको तह हो। यसले हाम्रो शरीरको ताप कायम राख्न मद्दत गर्छ।

अब नङ हेरौं।

हाम्रो औंलाको टुप्पो, अर्थात्, औंला र औंलाको छेउ नङले सुरक्षित हुन्छ। नङका केही मुख्य भागहरू हुन्छन्:

• नेल प्लेट: तपाईंले देख्न सक्ने नेलको कडा भाग।
• नङको ओछ्यान: नङ प्लेट मुनिको छाला।
• क्युटिकल: नेल प्लेटको आधारमा रहेको पातलो छाला।
• नङको जरा / नङ म्याट्रिक्स: नङको "जरा" भाग जुन यसको गठनको लागि जिम्मेवार हुन्छ, अर्थात्, वृद्धि।
• लुनुला: नङको ओछ्यानमा सेतो, अर्धचन्द्राकार आकारको क्षेत्र। कसै-कसैमा यो स्पष्ट रूपमा देखिन्छ भने कसै-कसैमा कम देखिन्छ।

अब, हाम्रो कपालको बारेमा कुरा गरौं।

हाम्रो कपाल केवल सुन्दरताको लागि मात्र होइन। हाम्रो टाउकोको कपालले शरीरको ताप कायम राख्न मद्दत गर्छ। परेला र आँखीभौंले हाम्रो आँखालाई धुलो र पानीबाट जोगाउँछ।

हाम्रो कपाल केराटिन नामक प्रोटिनबाट बनेको हुन्छ। कपालको शाफ्टमा तीन मुख्य भाग हुन्छन्:

• कपालको साँघुरो भाग: कपालको त्यो भाग जुन तपाईंले देख्न, छुन र स्टाइल गर्न सक्नुहुन्छ।
• कपालको फोलिकल: छाला भित्र रहेको नली जस्तो संरचना जसले कपालको शाफ्टलाई समात्छ।
• कपालको बल्ब: छाला मुनि रहेको यो भाग कपालको वृद्धिको लागि जिम्मेवार हुन्छ।

के तपाईंलाई थाहा छ कि गुजबम्पहरू पनि यही छालाको अवरोध प्रणालीको कारणले हुन्छन् ? हामी सबैको कपालको फोलिकल्स र छालामा कपाल इरेक्टर मांसपेशीहरू जोडिएका हुन्छन्। जब यी मांसपेशीहरू संकुचित हुन्छन्, कपालको शाफ्टहरू खडा हुन्छन्। त्यतिबेला हामी साना बम्पहरू देख्छौं जसलाई हामी "गुजबम्पहरू" भन्छौं।

ग्रन्थीहरूको बारेमा पनि जानौं।

हाम्रो छालाभरि ग्रन्थिहरू हुन्छन्। यी ग्रन्थिहरू छाला मुनिबाट पानी, नुन र तेल जस्ता पदार्थहरू छालाको सतहमा छोड्न जिम्मेवार हुन्छन्। हाम्रो छालाको इन्टिगुमेन्टरी प्रणालीमा धेरै मुख्य प्रकारका ग्रन्थिहरू हुन्छन्:

• पसिना ग्रन्थिहरू: यी ती ग्रन्थिहरू हुन् जसले छाला मार्फत पसिना स्राव गर्छन्। पसिना ग्रन्थिहरू दुई प्रकारका हुन्छन्: एक्रिन ग्रन्थिहरू र एपोक्रिन ग्रन्थिहरू । एक्रिन ग्रन्थिहरू शरीरभरि पाइन्छन् र छालाका छिद्रहरूमा खुल्छन्। एपोक्रिन ग्रन्थिहरू कपालको फोलिकल्समा खुल्छन्।
• सेबेशियस ग्रन्थिहरू: यी ग्रन्थिहरूले सेबम नामक तेल उत्पादन गर्छन्। यी कारणहरूले गर्दा तपाईंको अनुहार तैलीय हुन्छ।
• सेरुमिनस ग्रन्थिहरू: यी कानमा अवस्थित हुन्छन्। यी ग्रन्थिहरूबाट कानको मोम निस्कन्छ।
• स्तन ग्रंथिहरू: यी छातीमा रहेका ग्रंथिहरू हुन्। महिलाहरूमा, बच्चा जन्माएपछि यी स्तन ग्रंथिहरूद्वारा दूध उत्पादन हुन्छ।

त्यसो भए यो छाला ढाक्ने प्रणालीको भूमिका के हो?

तपाईंको छालाको सुरक्षात्मक प्रणालीले तपाईंको शरीरलाई बाहिरी संसारबाट हुने संक्रमण र चोटपटकबाट जोगाउँछ। अर्को शब्दमा, यो तपाईंको शरीरको कवच जस्तै हो। यो भाइरस, ब्याक्टेरिया र अन्य कीटाणुहरू विरुद्ध तपाईंको पहिलो सुरक्षा हो। यसले तपाईंलाई हानिकारक सूर्यको किरणबाट पनि बचाउँछ र तपाईंको शरीरको तापक्रमलाई नियन्त्रण गर्छ। यसले बोसो, पानी, ग्लुकोज र भिटामिन डी भण्डारण गर्छ। यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रोगसँग लड्न पनि मद्दत गर्छ।

यो प्रणालीले कति महत्त्वपूर्ण काम गर्छ हेर्नुहोस्:

• ब्याक्टेरिया र कीटाणुहरूबाट शारीरिक सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
• यसले खरोंच, काटिएको ठाउँ र अन्य घाउहरू निको पार्न मद्दत गर्छ।
• यसले शरीरलाई संक्रमणबाट बचाउँछ र तकिया जस्तै काम गर्छ।
• सूर्यको हानिकारक पराबैंगनी किरण र घामबाट बचाउँछ।
• शरीरबाट सेबम (तेल), पसिना र अन्य फोहोर पदार्थहरू बाहिर निस्कन्छन्।
• यसले तपाईंको शरीरको तापक्रमलाई नियन्त्रण गर्छ र तपाईंलाई शीतल महसुस गराउँछ।
• गर्मी र चिसो जस्ता अनुभूतिहरू महसुस गर्न मद्दत गर्छ।
• भिटामिन डी संश्लेषण गर्न मद्दत गर्छ।

यो छाला अवरोध प्रणालीले अन्य प्रणालीहरूसँग कसरी काम गर्छ?

हाम्रो शरीर एकदमै जटिल मेसिन जस्तै हो। हरेक अंग, हरेक भाग, हरेक प्रणालीले सबै कुरा राम्रोसँग काम गर्न सँगै काम गर्छ। तपाईंको छालाको सुरक्षात्मक प्रणालीले अन्य प्रणालीहरूलाई पनि मद्दत गर्छ।

सोच्नुहोस्, यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मद्दत गर्छ, किनकि यो ब्याक्टेरिया र संक्रमण विरुद्धको पहिलो सुरक्षा हो। साथै, जब चोटपटक लाग्छ, यसले निको हुने प्रक्रिया सुरु गर्न सेतो रक्त कोशिकाहरूलाई साइटमा पठाउँछ।

यसबाहेक, तपाईंको छालाको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंलाई भिटामिन डी अवशोषित गर्न मद्दत गर्छ। यो भिटामिन डी हर्मोन जस्तै काम गर्छ। यो तपाईंको हड्डीको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले क्याल्सियम अवशोषणलाई असर गर्छ।

तपाईंको नाकमा भएका साना रौंहरूले तपाईंको श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई मद्दत गर्छन्। तपाईंलाई थाहा छ कसरी? तिनीहरूले तपाईंको फोक्सोमा प्रवेश गर्नु अघि धुलो र अन्य साना कणहरूलाई फिल्टर गर्छन्।

यस छाला ढाक्ने प्रणालीसँग सम्बन्धित सामान्य रोगहरू के के हुन्?

इन्टिगुमेन्टरी सिस्टमको एउटा अनौठो कुरा यो हो कि हामी यससँग सम्बन्धित धेरै रोगहरू देख्न सक्छौं। आन्तरिक अंगहरू भन्दा फरक, छाला, कपाल र नङका रोगहरू सामान्यतया बाहिरबाट देखिन्छन्। यसको मतलब तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई देख्न सक्नुहुन्छ।

छाला सम्बन्धी विकारहरू

केही सबैभन्दा सामान्य छाला रोगहरू हुन्:

• केही मानिसहरूमा विषालु बोटबिरुवाका कारण हुने एलर्जी, जस्तै कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस र दागहरू।
• चोटपटकका कारण फोकाहरू ।
• किराको टोकाइ (किराको टोकाइ) जस्तै माकुराको टोकाइ, टिकको टोकाइ, र लामखुट्टेको टोकाइ।
• छालाको क्यान्सर , उदाहरणका लागि मेलानोमा ।
• सेल्युलाइटिस जस्ता छालाको संक्रमण।
• छालामा दाग र सुख्खा छाला।
• छाला रोगहरू जस्तै मुँहासे , एक्जिमा , सोरायसिस, र भिटिलिगो ।
• छालामा हुने घाउहरू जस्तै कोठी , दाग र छालाको ट्याग ।
• घाउ, पोलेको (घामले पोलेको सहित) र दागहरू।

कपाल सम्बन्धी विकारहरू

कपाललाई असर गर्ने सबैभन्दा सामान्य अवस्था कपाल झर्नु हो। केही कपाल झर्नु अस्थायी हुन्छ भने केही स्थायी हुन्छ। कपाल झर्ने सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू हुन्:

• एलोपेसिया एरियाटा: यो एक अटोइम्यून रोग हो जसले बारम्बार कपाल झर्छ।
• एन्ड्रोजेनिक एलोपेसिया: वंशाणुगत तालुपन।
• एनाजेन इफ्लुभियम: कपालको वृद्धिको चरणमा कपाल झर्ने। यो प्रायः केमोथेरापी जस्ता चिकित्सा उपचारको समयमा देखिन्छ।
• टेलोजेन इफ्लुभियम: आराम गर्ने क्रममा कपाल झर्ने। यो सामान्यतया तनाव वा हार्मोनल परिवर्तनको केही महिना पछि हुन्छ।
• ट्राउमेटिक एलोपेसिया: कपाल स्टाइल गर्दा, लगातार टाउको कपाल खरानी गर्दा, टोपी लगाउनाले वा कपालसँग खेल्दा टाउकोको छालामा क्षति पुगेर कपाल झर्छ।

कपाल झर्नेसँग सम्बन्धित नभएका अन्य सामान्य कपाल-सम्बन्धित अवस्थाहरू समावेश छन्:

• डैन्ड्रफ: यसले टाउको र कपालको छालामा सेतो वा पहेंलो धब्बा बनाउँछ। यसलाई सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस पनि भनिन्छ।
• टाउकोको जुम्रा: टाउकोको रौंमा बस्ने साना, घस्रने कीराहरू।
• हर्सुटिज्म: महिलाहरूमा अत्यधिक कपाल बढ्नु।

नङ सम्बन्धी विकारहरू

छालाको बाधाका अन्य भागहरू जस्तै, तपाईंको नङहरू निरन्तर घामको सम्पर्कमा रहन्छन्। जुत्ता, खराब सरसफाइ, वा नेल पॉलिश एप्लिकेटर र नेल क्लिपरहरूको अनुचित प्रयोगको कारणले गर्दा नङ समस्या हुन सक्छ। केही सबैभन्दा सामान्य नङ रोगहरू हुन्:

• ओन्कोमाइकोसिस: हात वा खुट्टाको नङमा हुने फंगल संक्रमण ।
• ओन्कोलिसिस: तपाईंको नङको नङको तलबाट अलग हुनु।
• नङको सोरायसिस: यो छालाको रोग हो जसले नङमा खाल्डो पर्ने र रङ्ग आउने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
• लाइकेन प्लानस: नङमा रेखा वा दाग जस्तो देखिने दाग।
• पारोनीचिया: नङ वरपरको तन्तुको सूजन वा संक्रमण।

ग्रन्थि विकारहरू

पसिना ग्रन्थी र सेबेशियस ग्रन्थीसँग सम्बन्धित केही अवस्थाहरू यस प्रकार छन्:

• हाइपरहाइड्रोसिस: अत्यधिक पसिना आउनु।
• सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस: अनुहार, छाती वा पछाडि रातो, खैरो दागहरू। जब यो टाउकोको छालामा हुन्छ, यसलाई डन्ड्रफ भनिन्छ।
• सेबेशियस हाइपरप्लासिया: छालाको अवस्था जुन उमेर बढ्दै जाँदा केही मानिसहरूमा सामान्य हुन्छ। यसले छालामा साना, पहेंलो डल्लोहरू बनाउँछ।

त्यसो भए, यसबाट हामीले सिक्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो? (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको छालाको अवरोध भनेको ब्याक्टेरिया, चोटपटक र घाम र वर्षा जस्ता बाह्य कारकहरू विरुद्ध तपाईंको शरीरको पहिलो रक्षा हो। तपाईंको छाला, र यससँग सम्बन्धित सबै कुरा, जस्तै कपाल, नङ र ग्रन्थीहरूले तपाईंको शरीरको बाँकी प्रणालीहरूसँग सन्तुलन कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।

अन्य कुनै पनि अंग जस्तै, छालामा पनि मुँहासे, कपाल झर्ने र नङको फङ्गस जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्। याद राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तपाईंको डाक्टरले तपाईंको छाला, कपाल र नङलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्छन्। यदि तपाईंले केहि असामान्य देख्नुभयो भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन। आखिर, यो प्रणालीले हामीलाई सुरक्षित राख्छ, र हामीले यसको राम्रो हेरचाह गर्नुपर्छ, हैन?

` इन्टिगुमेन्टरी सिस्टम, छाला, नङ, कपाल, ग्रन्थी, छाला रोगहरू