तपाईंको मूत्रमार्ग कस्तो छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं।

हामी सबैलाई थाहा छ कि हाम्रो शरीरका विभिन्न अंगहरू छन्, जसमध्ये प्रत्येकको विशेष कार्य हुन्छ। हामी प्रायः केही अंगहरूको बारेमा कुरा गर्छौं, उदाहरणका लागि, मुटु, फोक्सो र मिर्गौला। तर केही अंगहरू छन् जसको बारेमा हामी धेरै सोच्दैनौं वा कुरा गर्दैनौं। तर तिनीहरूले गर्ने कार्यहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। त्यसैगरी, हाम्रो शरीरको मूत्र प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण, तर धेरै चर्चा नगरिएको भाग मूत्रमार्ग हो। त्यसैले आज, यो मूत्रमार्ग, वा यसलाई अंग्रेजीमा "(मूत्रमार्ग)" भनिन्छ, विस्तृत र सरल भाषामा कुरा गरौं।

मूत्रमार्ग भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

यसलाई सानो नली जस्तो सोच्नुहोस्। यो नलीले तपाईंको मूत्राशयबाट तपाईंको शरीरको बाहिरी भागमा पिसाब बोक्छ। यदि तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ भने, तपाईंको मूत्रमार्ग अलि लामो हुन्छ। यो प्रोस्टेट ग्रन्थि हुँदै जान्छ र लिंग हुँदै बाहिर निस्कन्छ। तर यदि तपाईं महिला हुनुहुन्छ भने, तपाईंको मूत्रमार्ग पुरुषको भन्दा धेरै छोटो हुन्छ। यो मूत्राशय र योनिको ठीक अगाडि अवस्थित हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मूत्रमार्ग त्यो मार्ग हो जसबाट पिसाब निस्कन्छ।

पिसाब नलीको काम के हो? यसलाई के हुन्छ?

पिसाब नली हाम्रो पिसाब प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो। यो पिसाब प्रणाली दुई मृगौला, एउटा मूत्राशय, मूत्रनली र एउटा मूत्रनली मिलेर बनेको हुन्छ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। १. पहिले, हाम्रो मिर्गौलाले हाम्रो रगत सफा गर्छ र यसमा रहेको अनावश्यक फोहोरलाई पिसाबमा परिणत गर्छ। २. त्यसपछि, मिर्गौलाले उत्पादन गर्ने पिसाब युरेटर भनिने दुई ट्यूबहरू हुँदै मूत्राशयमा पुग्छ। मूत्राशय एउटा सानो झोला जस्तै हो जसले केही समयको लागि पिसाब रोक्न सक्छ। ३. जब तपाईंलाई पिसाब फेर्न आवश्यक पर्दछ, मूत्राशयमा रहेको पिसाब मूत्रमार्ग मार्फत शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ। त्यसैले तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, मूत्रमार्ग बिना, हामीसँग शरीरमा उत्पादित पिसाब उत्सर्जन गर्ने कुनै तरिका हुँदैन। त्यसैले यसले धेरै महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ। मूत्रमार्गको अन्त्यमा रहेको खोल्ने भाग जुन शरीरको बाहिरी भागमा खुल्छ, त्यसलाई "मूत्रनलीको माटस" भनिन्छ। "मीटस" शब्दले सामान्यतया शरीरको भित्रबाट बाहिरतिर हुने कुनै पनि खोल्ने भागलाई जनाउँछ।

पिसाब नली कहाँ अवस्थित छ? यो कसरी बन्छ?

मूत्रमार्ग हाम्रो शरीरको श्रोणि क्षेत्रमा अवस्थित हुन्छ। अर्थात्, पेटको तलको भागमा। यो केवल एउटा नली मात्र होइन। यसको भित्ताहरू पातलो हुन्छन्, तर तिनीहरू विशेष प्रकारका तन्तुहरू मिलेर बनेका हुन्छन्। उदाहरणका लागि, यो उपकला तन्तु, चिल्लो मांसपेशी कोषहरू र संयोजी तन्तु मिलेर बनेको हुन्छ। मूत्रमार्गको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग स्फिंक्टरहरू हुन्। यी भल्भहरू जस्तै काम गर्छन्। अर्थात्, आवश्यक पर्दा खोल्न र बन्द गर्न सक्छन्। दुई प्रकारका स्फिंक्टरहरू छन्:

• भित्री पिसाबआन्तरिक मूत्रमार्ग स्फिंक्टर: यो मूत्राशयबाट मूत्रमार्गको प्रवेशद्वारमा अवस्थित हुन्छ। यो हामीले सचेत रूपमा नियन्त्रण गर्ने कुरा होइन, यो स्वचालित रूपमा काम गर्छ।
• बाह्य मूत्रमार्गको स्फिंक्टर: यो पेल्भिक गुहा (पेल्भिक फ्लोर) को तल मांसपेशीहरूको बीचमा अवस्थित हुन्छ। हामी यसलाई केही हदसम्म नियन्त्रण गर्न सक्छौं। यसले हामीलाई आपतकालीन अवस्थामा पिसाबको प्रवाह रोक्न मद्दत गर्छ।

यी दुई मांसपेशीहरू, मूत्राशयसँगै, शरीरबाट पिसाब बाहिर निकाल्न मिलेर काम गर्छन्।

मूत्रमार्ग कति लामो हुन्छ?

यो तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ वा महिला, त्यसमा निर्भर गर्दछ।

• महिलाहरूको मूत्रमार्ग सामान्यतया १.५ इन्च (३-४ सेन्टिमिटर) लामो हुन्छ। त्यसैले पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूलाई मूत्रमार्गको संक्रमण (UTI) हुने सम्भावना अलि बढी हुन्छ। यो किनभने कीटाणुहरू मूत्रमार्गमा कम दूरीमा यात्रा गर्छन्।
• पुरुषको मूत्रमार्ग धेरै लामो हुन्छ, लगभग ८-९ इन्च (२० सेन्टिमिटर) लामो हुन्छ।

पुरुष मूत्रमार्गका तीन मुख्य भागहरू हुन्छन्: १. प्रोस्टेटिक मूत्रमार्ग: यो भाग प्रोस्टेट ग्रन्थीबाट जान्छ। जब शुक्रकीट स्खलन हुन्छ, यसले सेमिनल फ्लुइड बोक्छ र वीर्य बनाउन मद्दत गर्छ। २. मेम्ब्रेनस मूत्रमार्ग: यो एकदमै छोटो भाग हो। यसले पेल्भिक फ्लोर मार्फत तरल पदार्थ बोक्न मद्दत गर्छ। ३. पेनाइल मूत्रमार्ग: यसलाई स्पन्जी मूत्रमार्ग र गुफादार मूत्रमार्ग पनि भनिन्छ। यो मूत्रमार्गको सबैभन्दा लामो भाग हो। यसले सम्पूर्ण लिंगलाई विस्तार गर्न जारी राख्छ, जुन हामीले पहिले उल्लेख गरेका "मूत्रमार्गको माटस" मा समाप्त हुन्छ, अर्थात् शरीरबाट बाहिर निस्कने प्वाल।

पिसाब नलीलाई असर गर्ने सामान्य रोगहरू के के हुन्?

वास्तवमा, पुरुषहरूमा पिसाब नलीको समस्या बढी हुन्छ। यसको कारण पुरुषहरूको मूत्रमार्ग लामो हुनु र यसको संरचना जटिल हुनु हो। आउनुहोस् केही सामान्य अवस्थाहरू हेरौं।

• मूत्रमार्गको संक्रमण (UTIs): यी धेरै सामान्य छन्। मूत्रमार्ग सहित मूत्र प्रणालीको कुनै पनि भागमा संक्रमण हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, जब मूत्रमार्गको क्याथेटर घुसाइन्छ, क्याथेटरसँग सम्बन्धित मूत्रमार्गको संक्रमण (CAUTIs) हुन सक्छ।
• मूत्रमार्गको सूजन :यसको अर्थ मूत्रमार्ग सुन्निने वा सुन्निने हुन्छ। प्रायः यो संक्रमणको कारणले हुन्छ। कहिलेकाहीँ, यो गोनोरिया भनिने यौन संचारित रोगको कारणले हुन सक्छ। गोनोरिया बाहेक अन्य कारणले हुने मूत्रमार्गको सूजनलाई ननगोनोकोकल मूत्रमार्गको सूजन ( NGU ) पनि भनिन्छ।
• मूत्रमार्गको स्ट्रिक्चर: यो तब हुन्छ जब मूत्रमार्गमा दागहरू देखा पर्छन्, जसले गर्दा पिसाबको बाटो अवरुद्ध हुन्छ। यसले मूत्रमार्ग सुन्निने, संक्रमण हुने, पिसाब गर्दा दुख्ने र मूत्राशय खाली गर्न नसक्ने हुन सक्छ।
• जेनिटोरिनरी योनि फिस्टुला: यो महिलाहरूमा हुन सक्ने अवस्था हो। यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ मूत्र प्रणाली, योनि वा पाठेघरको बीचमा असामान्य प्वाल बन्छ।
• मूत्रमार्गमा चोटपटक वा क्षति: यो दुर्घटना, कुण्ठित बलको आघात, वा कसैले मूत्रमार्गमा केहि घुसाउने प्रयास गर्दा हुन सक्छ। यसले वरपरको तन्तुमा चोटपटक र पिसाब चुहिन सक्छ।
• मूत्रमार्गको क्यान्सर: यो एकदमै दुर्लभ प्रकारको क्यान्सर हो।

यसबाट उत्पन्न हुन सक्ने जटिलताहरू

यदि पिसाब नली बिग्रिएको छ भने, यसले विभिन्न जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• बारम्बार संक्रमण
• रक्तस्राव
• मूत्रमार्ग साँघुरो हुनु (स्ट्रिक्चर)
• पिसाबको असंयम
• पुरुषहरूको लागि, इरेक्टाइल डिसफंक्शन

मूत्रमार्गको रोगका सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई पिसाब नलीमा कुनै समस्या छ भने, तपाईंले यस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यी बारे सचेत हुनुपर्छ।

• पिसाब फेर्न दुखाइ वा कठिनाइ (डायसुरिया) वा पिसाब फेर्नै नसक्ने।
• पिसाबमा रगत देखिनु (हेमाटुरिया)।
• मूत्रमार्गबाट ​​असामान्य स्राव।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नाले अवस्था झनै खराब हुन सक्छ।

पिसाब नलीको स्वास्थ्य जाँच गर्न कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई पिसाब नलीमा समस्या भएको शंका छ भने, उहाँले धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै:

• पिसाब परीक्षण: यसमा तपाईंको पिसाबको नमूना लिने र प्रयोगशालामा परीक्षण गर्ने समावेश छ। यसले संक्रमण र रगत जस्ता चीजहरूको खोजी गर्न सक्छ।
• सिस्टोस्कोपी:यसमा, डाक्टरले मूत्रमार्ग र मूत्राशय भित्र हेर्नको लागि मूत्रमार्गमा क्यामेराले सुसज्जित सानो ट्यूब (सिस्टोस्कोप) घुसाउँछन्। यसले कुनै पनि असामान्यताहरू जाँच गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• एक्स-रे र/वा अल्ट्रासाउन्ड: यी इमेजिङ परीक्षणहरूले हड्डी र नरम तन्तुहरू हेर्न सक्छन्। अल्ट्रासाउन्डले मिर्गौला र मूत्राशय हेर्न सक्छ।
• रेट्रोग्रेड युरेथ्रोग्राफी: यसमा मूत्रमार्गमा विशेष पदार्थ (कन्ट्रास्ट एजेन्ट) इन्जेक्सन गरेर एक्स-रे लिनु समावेश छ। यसले मूत्रमार्गको आकार, कुनै साँघुरोपन, आदि हेर्न मद्दत गर्छ।
• भोइडिङ सिस्टोरेथ्रोग्राम (VCUG): यो परीक्षणमा कन्ट्रास्ट एजेन्ट भनिने विशेष पदार्थ प्रयोग गरिन्छ। यो तपाईंको मूत्राशय भरिएपछि र त्यसपछि तपाईंले पिसाब फेर्दा के हुन्छ भनेर हेर्नको लागि गरिन्छ।

यी परीक्षणहरूले तपाईंको सही अवस्था निर्धारण गर्न तपाईंको डाक्टरलाई ठूलो मद्दत गर्छन्।

पिसाब नलीको रोगको उपचार के के हुन्?

यदि तपाईंलाई पिसाब नलीको संक्रमण भएको पत्ता लागेको छ भने, उपचार तपाईंको अवस्था अनुसार निर्भर गर्दछ। यी उपचार विकल्पहरू के के हुन् भनेर हेरौं।

औषधिहरू

• यदि तपाईंलाई संक्रमण छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई संक्रमण मार्ने औषधि दिनेछन्, जस्तै एन्टिबायोटिक।
• मूत्रमार्गको क्यान्सर जस्ता अवस्थाहरूमा, केमोथेरापी औषधिहरू तोक्न सकिन्छ।

चिकित्सा प्रक्रियाहरू

धेरै पिसाब नलीका रोगहरूको उपचार विभिन्न चिकित्सा विधिहरूद्वारा गर्नुपर्छ।

• फैलावट: यस प्रक्रियामा, डाक्टरले साँघुरो भएको मूत्रमार्गलाई चौडा पार्न सिस्टोस्कोप र बेलुन जस्तो उपकरण प्रयोग गर्छन्।
• मूत्रमार्ग शल्यक्रिया: यहाँ पनि, डाक्टरले ब्लक भएको दाग तन्तुको रिंग जस्तो क्षेत्र काट्न सिस्टोस्कोप र काट्ने उपकरण प्रयोग गर्छन्।
• युरेथ्रोप्लास्टी वा युरेथ्रल पुनर्निर्माण: यो अलि बढी जटिल शल्यक्रिया हो। यस प्रक्रियामा, डाक्टरले तपाईंको शरीरको अर्को भागबाट तन्तु लिन्छ र यसलाई नयाँ युरेथ्रा सिर्जना गर्न वा अवस्थितलाई मर्मत गर्न प्रयोग गर्दछ।
• ट्युमर हटाउन शल्यक्रिया: क्यान्सर जस्ता अवस्थाहरूमा यी आवश्यक हुन्छन्।
• विकिरण उपचार: यो उपचार क्यान्सर कोषहरू नष्ट गर्न प्रयोग गरिन्छ।

पिसाब नलीलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने केही साधारण कुराहरू के के हुन्?

हाम्रो पिसाब नली र सम्पूर्ण पिसाब प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्। यदि हामीले यी कुराहरूलाई बानी बनायो भने, हामी धेरै समस्याहरूबाट बच्न सक्छौं।

• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्:सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको दिनहुँ पर्याप्त पानी पिउनु हो। यसले पिसाब प्रणाली सफा गर्न मद्दत गर्नेछ।
• धूम्रपान र सुर्तीजन्य पदार्थबाट बच्नुहोस्: यी केवल मूत्र प्रणालीको लागि मात्र होइन, सम्पूर्ण शरीरको लागि हानिकारक छन्।
• मदिरा र क्याफिनको सेवन कम गर्नुहोस् (जस्तै चिया र कफी): यसले मूत्राशयलाई उत्तेजित गर्छ, जसले गर्दा तपाईंलाई बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने हुन्छ।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: बढी तौल हुनुले पिसाब नलीको समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्: यसले समग्र स्वास्थ्यका साथै मूत्र प्रणालीको कार्यप्रणालीमा सुधार ल्याउँछ।
• कब्जियतबाट बच्नुहोस्: कब्जियतले मूत्राशयमा दबाब दिन सक्छ र पिसाब फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
• पिसाब रोक्नु हुँदैन: जब तपाईंलाई पिसाब फेर्न आवश्यक लाग्छ, तुरुन्तै पिसाब फेर्नुहोस्।
• पिसाब गर्दा आफ्नो मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्नुहोस्।
• यौनसम्पर्कपछि पिसाब फेर्नुहोस्: यसले पिसाब नलीमा प्रवेश गरेका कुनै पनि कीटाणुहरूलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ, विशेष गरी महिलाहरूमा।
• बाथरूम गएपछि सफा गर्दा, अगाडिदेखि पछाडिसम्म पुछ्नुहोस्: यो महिलाहरूको लागि संक्रमण रोक्नको लागि पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• कपासबाट बनेको भित्री वस्त्र छान्नुहोस्: सिंथेटिक कपडाले पसिना जम्मा गर्न सक्छ र कीटाणुहरू बढ्न सक्छ।
• टाइट लुगा (जस्तै पाइन्ट) नलगाउनुहोस्।
• यदि खेल खेल्दै हुनुहुन्छ भने, सुरक्षात्मक लुगा लगाउनुहोस् (जस्तै, जकस्ट्र्याप)।

यदि तपाईंलाई बारम्बार पिसाब फेर्न समस्या भइरहेको छ भने, तपाईंले लिने औषधि, खाना र गर्भनिरोधकको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। केही औषधि र खानाले पिसाब प्रणालीलाई पनि असर गर्न सक्छ।

घर लैजाने सन्देश

त्यसैले, मूत्रमार्ग एउटा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण अंग हो जसले हाम्रो शरीरबाट फोहोर पदार्थ, पिसाब, हटाउन मद्दत गर्छ। यद्यपि हामी यो १००% स्वस्थ हुनेछ भन्ने ग्यारेन्टी दिन सक्दैनौं, तर हामी यसलाई हरेक दिन प्रशस्त पानी पिउने र क्याफिन र रक्सी सीमित गर्ने जस्ता साधारण कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छौं। यदि तपाईंलाई पिसाब फेर्दा दुखाइ महसुस हुन्छ, वा तपाईंले आफ्नो पिसाबमा रगत देख्नुहुन्छ भने, यो सामान्य हो भनेर नसोच्नुहोस्। तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। किनभने रोग जति चाँडो निदान हुन्छ, उपचार गर्न त्यति नै सजिलो हुन्छ, र जटिलताहरू विकास हुने सम्भावना त्यति नै कम हुन्छ। तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको सबैभन्दा बढी ख्याल गर्नुपर्छ। मूत्रमार्ग, मूत्रमार्ग, मूत्र प्रणाली, मूत्र संक्रमण, UTI, मूत्र लक्षणहरू, मूत्राशय, मिर्गौला