गर्भावस्थाका जटिलताहरूको बारेमा जान्न चाहनुहुन्छ? नडराउनुहोस्, कुरा गरौं!

आमा बन्न पाउँदा तपाईं धेरै खुसी हुनुहुन्छ, तर कहिलेकाहीँ तपाईं साना कुराहरूमा डराउन सक्नुहुन्छ, हैन र? गर्भावस्थामा, कहिलेकाहीँ केही स्वास्थ्य समस्याहरू , अर्थात् जटिलताहरू, आउन सक्छन् जसले तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैलाई असर गर्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईंले यी सबै कुराहरू पहिले नै पहिचान गर्नुभयो र तिनीहरूलाई उचित रूपमा उपचार गर्नुभयो भने, तपाईं धेरै हदसम्म गम्भीर परिस्थितिहरू रोक्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टर सधैं यस्ता कुराहरूमा ध्यान दिनुहुन्छ। तपाईंले प्रत्येक क्लिनिकमा गएर तिनीहरूलाई मद्दत गर्नुपर्छ।

गर्भावस्थामा यी जटिलताहरू किन हुन्छन्?

ठीक छ, अब तपाईं सायद सोचिरहनुभएको होला कि यी गर्भावस्थाका जटिलताहरू किन हुन्छन्। यो भन्न साँच्चै गाह्रो छ कि यसको एउटा मात्र कारण छ। कहिलेकाहीँ यो पहिलेदेखि नै रहेको स्वास्थ्य अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता कुराहरू। वा यो गर्भावस्थाको कारणले विकसित हुने नयाँ अवस्था हुन सक्छ। त्यसैले हामी भन्छौं कि तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस् र प्रत्येक क्लिनिकमा जानुहोस्। किनभने प्रारम्भिक पहिचान धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

गर्भावस्थाको सुरुवाती समयमा देखिने सामान्य जटिलताहरू के के हुन्?

गर्भावस्थाको पहिलो केही महिनामा केही जटिलताहरू हुन सक्छन्। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन्।

अस्थानिक गर्भावस्था

यसलाई एक्टोपिक गर्भावस्था भनिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तब हुन्छ जब निषेचित अण्डा पाठेघर बाहिर, सामान्यतया फलोपियन ट्यूबमा प्रत्यारोपण गरिन्छ। जब यो हुन्छ, बच्चा विकास हुन सक्दैन। यसको लागि तन्तु हटाउन शल्यक्रिया वा औषधि आवश्यक पर्दछ। यो धेरै चाँडै पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

गर्भपतन

गर्भपतन भनेको गर्भावस्थाको पहिलो २० हप्ता भित्र गर्भ गुमाउनु हो। प्रायः यो पहिलो त्रैमासिकमा हुन्छ। वास्तवमा, १०% देखि २०% गर्भावस्थाहरू गर्भपातमा समाप्त हुन्छन्। यो धेरै मानिसहरूको लागि हृदयविदारक अनुभव हो। तर सम्झनुहोस्, यो तपाईंको गल्ती होइन।

हाइपरमेसिस ग्राभिडारम (HG)

गर्भावस्थामा बिहानी बान्ता हुनु सामान्य भए पनि, यो अझ गम्भीर अवस्था हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यसलाई ``(हाइपरमेसिस ग्राभिडारम - एचजी)'' भनिन्छ। यो सामान्य बान्ता भन्दा बढी गम्भीर हुन्छ र लगातार रहन्छ। यसले डिहाइड्रेसन, उल्लेखनीय तौल घट्ने र पोषणको कमी निम्त्याउन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, चिकित्सा सल्लाह लिनु आवश्यक छ।

जन्मजात विकारहरू

कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले बच्चामा जन्मजात विकार भएको शंका गर्न सक्छन्। यसको अर्थ बच्चा सजिलै निदान नहुने अवस्था लिएर जन्मिएको हुन्छ। यदि यस्तो भयो भने, गर्भावस्थामा अतिरिक्त हेरचाह र विशेष परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ। बच्चालाई जन्म पछि पनि विशेष हेरचाहको आवश्यकता पर्न सक्छ।

गर्भावस्थाको अन्त्यतिर हुन सक्ने जटिलताहरू

गर्भावस्था बढ्दै जाँदा, अन्य जटिलताहरू उत्पन्न हुन सक्छन्।

प्रिक्लाम्पसिया

प्रिक्लाम्पसिया एउटा यस्तो अवस्था हो जुन गर्भावस्थाको दोस्रो आधामा वा बच्चा जन्मेको छ हप्तासम्म पनि विकास हुन सक्छ। यसले पिसाबमा प्रोटिन पनि निम्त्याउन सक्छ। लगभग १०% गर्भवती महिलाहरूमा यो अवस्था विकास हुन्छ। पहिले नै उच्च रक्तचाप भएकाहरूलाई बढी जोखिम हुन्छ। यसले आमा र बच्चा दुवैलाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले यसलाई चाँडै पहिचान गरेर उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि, बच्चा जन्मेपछि यो अवस्था बिस्तारै कम हुँदै जान्छ।

गर्भावस्थाको मधुमेह

यसलाई गर्भावस्थाको मधुमेह भनिन्छ। गर्भावस्थाको समयमा निस्कने हर्मोनले कहिलेकाहीं तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। त्यसैले गर्भावस्थाको समयमा रगतमा चिनीको परीक्षण गरिन्छ। धेरैजसो मानिसहरूले यसलाई आहार र व्यायामद्वारा नियन्त्रण गर्न सक्छन्। केही मानिसहरूलाई औषधि चाहिन्छ। बच्चा जन्मेपछि यो सामान्यतया राम्रो हुन्छ।

समयपूर्व प्रसव

समयपूर्व प्रसव भनेको अपेक्षित समयभन्दा पहिले अर्थात् ३७ हप्ताभन्दा पहिले बच्चा जन्मनु हो। यसले कम जन्म तौल, अविकसित अंगहरू र जन्मपछि स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

संक्रमणहरू

धेरै भाइरल र ब्याक्टेरिया संक्रमणले गर्भावस्थालाई असर गर्न सक्छ।

• पिसाब नलीको संक्रमण (UTIs)
• खमीर संक्रमण
• `(ग्रुप बी स्ट्रेप)` भनिने ब्याक्टेरियाको संक्रमण
• योनि संक्रमण जस्तै ब्याक्टेरियल योनिनोसिस

यौनजन्य संक्रमण (STIs) ले पनि समस्या निम्त्याउन सक्छ। TORCH संक्रमण जस्ता केही संक्रमणहरू बच्चामा पनि सर्न सक्छन्, त्यसैले यो कुरामा सचेत हुनुपर्छ।

योनिबाट रक्तस्राव

यदि तपाईंलाई गर्भावस्थामा धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ भने, यो कुरा तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई भन्नुपर्छ। यदि तपाईंले कुनै पनि समयमा रक्तस्राव देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई खबर गर्नुहोस्।

प्लेसेन्टा समस्याहरू (प्लेसेन्टा प्रिभिया वा प्लेसेन्टा एक्रिटा)

प्लेसेन्टा प्रिभिया जस्ता प्लेसेन्टा समस्याहरू, जहाँ प्लेसेन्टा पाठेघरको तल अवस्थित हुन्छ, वा प्लेसेन्टा एक्रिटा, जहाँ प्लेसेन्टा पाठेघरको भित्तामा धेरै नजिकबाट जोडिन्छ, गर्भावस्था र प्रसवलाई असर गर्न सक्छ।

कम एम्नियोटिक तरल पदार्थ `(ओलिगोहाइड्राम्नियोस)`

ओलिगोहाइड्राम्नियोस भनेको बच्चाको वरिपरि पर्याप्त एम्नियोटिक तरल पदार्थ नभएको अवस्थामा हुन्छ। यसले समयपूर्व जन्मको जोखिम बढाउँछ। पोलिहाइड्राम्नियोस भनेको धेरै एम्नियोटिक तरल पदार्थ भएको अवस्थामा हुन्छ र यसले जटिलताहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, तर यो कम देखिनु सामान्य हो।

डिप्रेसन र चिन्ता

गर्भावस्थामा होस् वा प्रसवोत्तर, अत्यधिक उदासी र चिन्ताको भावनाले तपाईंको बच्चाको विकासलाई असर गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई आफू वा आफ्नो बच्चालाई हानि पुर्‍याउने विचार आइरहेको छ भने, कृपया सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यस बारेमा कुरा गर्न र मद्दत लिन नडराउनुहोस्।

रक्तअल्पता

रक्तअल्पता भनेको शरीरभरि अक्सिजन बोक्न पर्याप्त रातो रक्तकोषहरू नहुनु हो। यसले तपाईंलाई थकित र निर्जीव महसुस गराउन सक्छ। गर्भावस्थामा यो सामान्य हुन्छ, किनकि तपाईंको बच्चालाई पनि अक्सिजन बोक्न बढी रातो रक्तकोषहरू चाहिन्छ। फलामको कमी रक्तअल्पताको मुख्य कारण हो। फलामको ट्याब्लेट सेवन गरेर र फलामयुक्त खानेकुराहरू (जस्तै पालुङ्गो, मासु र कुखुरा) खाएर यसलाई रोक्न सकिन्छ।

यी जटिलताहरूको लागि सबैभन्दा बढी जोखिम कसलाई हुन्छ?

गर्भावस्थाको समयमा जो कोहीलाई पनि जटिलताहरू अनुभव हुन सक्छन्, तर केही मानिसहरू अलि बढी जोखिममा हुन्छन्।

पहिलेदेखि नै रहेका स्वास्थ्य समस्याहरू

गर्भावस्थाको समयमा केही पहिलेदेखि नै रहेका स्वास्थ्य समस्याहरूले जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• मधुमेह
• क्यान्सर
• उच्च रक्तचाप। कसै-कसैलाई गर्भवती हुनुभन्दा पहिले नै उच्च रक्तचाप हुन्छ भने कसै-कसैलाई गर्भावस्थामा यो हुन्छ। यो उच्च रक्तचापले प्लेसेन्टालाई पर्याप्त रगत प्राप्त हुनबाट रोक्न सक्छ।
• यौनजन्य संक्रमण (STIs)
• मिर्गौला रोगहरू
• मिर्गी
• रक्तअल्पता

यस्ता दीर्घकालीन रोगहरूको लागि धेरैजसो औषधिहरू गर्भावस्थामा प्रयोग गर्न सुरक्षित छन्। यद्यपि, केही औषधिहरूको खुराक परिवर्तन वा बारम्बार चिकित्सा परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ। पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी आफ्नो हालको औषधि लिन कहिल्यै नरोक्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।

अन्य जोखिम कारकहरू

• ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनु।
• २० वर्ष मुनिको हुनु (विशेष गरी १५ वर्ष मुनिका युवतीहरू)।
• धूम्रपान, मदिरा सेवन।
• धेरै गर्भावस्थाहरू, जस्तै जुम्ल्याहा र तीन बच्चाहरू।
• यदि तपाईंको पहिले गर्भपतन भएको छ भने।
• यदि तपाईं मोटो हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई एनोरेक्सिया जस्तो अवस्था छ भने, अर्थात्, भोक नलाग्ने।

के गर्भावस्थामा पाठेघरको फाइब्रोइडले समस्या निम्त्याउँछ?

गर्भाशय फाइब्रोइडले सामान्यतया गर्भावस्थामा कुनै ठूलो समस्या निम्त्याउँदैन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यसले समयपूर्व जन्म वा बच्चाको स्थिति (ब्रीच पोजिसन) मा परिवर्तन निम्त्याउन सक्छ। यदि फाइब्रोइडले बच्चालाई योनिबाट बाहिर निस्कन गाह्रो बनाउँछ भने, सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) गर्नु सुरक्षित हुन्छ।

के गर्भनिरोधक चक्कीहरूले गर्भावस्थामा जटिलता निम्त्याउन सक्छ?

गर्भावस्थाको सुरुमा गर्भनिरोधक चक्की सेवन गर्दा बच्चालाई हानि हुन्छ भन्ने कुनै बलियो प्रमाण छैन। यद्यपि, गर्भवती भएको थाहा पाउने बित्तिकै तपाईंले सबै हार्मोनल गर्भनिरोधक चक्कीहरू लिन बन्द गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई गर्भवती भएको शंका छ भने, तुरुन्तै गर्भावस्था परीक्षण गर्नुहोस्।

यी जटिलताहरू रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?

हामी केही जटिलताहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं, तर जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्, यो गाडी चलाउँदा सावधान रहनु जस्तै हो।

• गर्भवती हुनुभन्दा पहिले स्वस्थ रहनु: यसको अर्थ पहिलेदेखि नै रहेका रोगहरूको व्यवस्थापन गर्नु, स्वस्थ तौल हासिल गर्नु र धूम्रपान त्याग्नु हो।
• डाक्टरले तोकेको हरेक क्लिनिकमा उपस्थित हुनु र अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान गर्नु: यो गर्नै पर्ने कुरा हो।
• तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको कुनै पनि असामान्य लक्षणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउने: सानो भन्दा सानो कुरा पनि उल्लेख गर्न नडराउनुहोस्।
• स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नुहोस्: गर्भावस्थाभरि पौष्टिक खाना (तरकारी, फलफूल र जडीबुटी) खानुहोस्, नियमित रूपमा डाक्टरले अनुमोदन गरेको व्यायाम गर्नुहोस्, र मदिरा र धूम्रपानबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्।
• तनाव कम गर्ने प्रयास: पर्याप्त आराम गर्नु र आफ्नो मनलाई खुसी राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• डाक्टरले तोकेको प्रसवपूर्व भिटामिन सही तरिकाले सेवन गर्ने।
• डाक्टरको स्वीकृति बिना कुनै पनि औषधि नखानुहोस्।

गर्भावस्थाका जटिलताहरू कति सामान्य छन्? र के मृत्युको जोखिम छ?

धेरैजसो मानिसहरूलाई गर्भावस्थाको समयमा कुनै पनि ठूला जटिलताहरू हुँदैनन्। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि लगभग ८% गर्भावस्थाहरूमा यस्ता जटिलताहरू हुन्छन् जुन उपचार नगरिएमा तपाईं वा तपाईंको बच्चाको लागि हानिकारक हुन सक्छन्। त्यसैले हामी भन्छौं कि यी कुराहरू चाँडै पहिचान गर्नु र उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

वास्तवमा, विश्वका केही देशहरूमा, गर्भावस्थाको जटिलताका कारण आमाहरूको मृत्यु हुने घटनाहरू छन्। तर हाम्रो देश जस्तो राम्रो स्वास्थ्य सेवाहरू भएकाले, र यी अवस्थाहरू चाँडै पहिचान गरी उपचार गरिने भएकाले, त्यो जोखिम धेरै कम छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको लक्षणहरू चाँडै पहिचान गर्नु र उपचार खोज्नु हो। विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार, धेरै मृत्युहरू रोक्न सकिन्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरूलाई चाँडै पहिचान गरी उपचार गरियो भने।

प्रायः गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउँछ:

• मुटु रोग र रक्तसञ्चार प्रणाली समस्याहरू (उच्च रक्तचाप सहित)।
• संक्रमण वा सेप्सिस।
• अत्यधिक रक्तस्राव।
• पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) भनेको फोक्सोमा रगत जम्नु हो।

उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता पहिलेदेखि नै दीर्घकालीन रोग भएका व्यक्तिहरूमा गर्भावस्थामा जटिलताहरूको जोखिम बढी हुन्छ। यदि तपाईंलाई यस्तो दीर्घकालीन रोग छ भने, गर्भवती हुनु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के युवाहरू गर्भवती हुँदा कुनै विशेष जटिलताहरू उत्पन्न हुन्छन्?

यदि १५ वर्ष मुनिको केटी जस्ता सानी केटी गर्भवती भइन् भने, केही जटिलताहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

• समयपूर्व जन्म।
• रक्तअल्पता।
• गर्भावस्थाको समयमा उच्च रक्तचाप (गर्भावस्था-प्रेरित उच्च रक्तचाप - PIH) वा (टोक्सिमिया)।
• सेफालोपेल्भिक असमानता (बच्चाको टाउको आमाको पेल्भिक ओपनिङ भन्दा ठूलो हुनु)।

साथै, अनुसन्धानले देखाएको छ कि युवा आमाबाबुका बच्चाहरूमा मृत्युदर बढी हुन्छ।

मैले सकेसम्म चाँडो कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

गर्भावस्थाको समयमा तपाईंले अनुभव गर्ने कुनै पनि लक्षणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंलाई हुन सक्ने कुनै पनि समस्याहरूको निदान र उपचार गर्न मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्:

• योनीबाट अत्यधिक रक्तस्राव वा पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्किएमा।
• यदि तपाईंलाई लगातार, कडा टाउको दुखाइ छ भने।
• यदि तपाईंको शरीर अचानक सुन्नियो भने, विशेष गरी तपाईंको हात, खुट्टा र अनुहार।
• यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्छ वा तपाईंको दृष्टि धमिलो छ भने।
• यदि तपाईंलाई पेट दुख्ने वा ऐंठन हुने समस्या छ (विशेष गरी यदि यो गम्भीर र लगातार छ भने)।
• यदि तपाईंलाई ज्वरो आएको छ, चिसो लागेको छ, वा बान्ता भएको जस्तो महसुस भएको छ भने।
• यदि तपाईंको बच्चाको चाल (हल्लाउने) सामान्य भन्दा कम देखिन्छ भने।

गर्भावस्थामा जटिलता भएको थाहा पाउँदा डराउनु सामान्य हो। आफ्नो बच्चा र आफ्नो बारेमा चिन्तित हुनु पनि सामान्य हो। तर धेरै गर्भावस्था जटिलताहरू, विशेष गरी यदि चाँडै पत्ता लाग्यो भने, उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको प्रत्येक क्लिनिकमा जानु र स्क्यान गर्नु हो। आफ्नो निदानको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको मनलाई शान्त पार्न सक्छन्। आफ्ना लक्षणहरू उनीहरूसँग साझा गर्नुहोस् ताकि उनीहरूले तपाईंलाई छिटो सही उपचार दिन सकून्।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

गर्भावस्था एकदमै सुन्दर समय हो, तर यो सावधानी अपनाउने समय पनि हो।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरले भनेको कुरा सुन्नु हो, प्रत्येक क्लिनिकमा जानुहोस्, र तपाईंलाई असामान्य महसुस भएको कुनै पनि कुराको बारेमा उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस्।

धेरै जटिलताहरू चाँडै पत्ता लागेमा सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। त्यसैले नडराउनुहोस्, आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्। तपाईंलाई स्वस्थ, खुसी आमा बन्ने शक्ति मिलोस्!

` गर्भावस्था जटिलताहरू, गर्भावस्था, प्रसव, महिला स्वास्थ्य, प्रिक्लाम्पसिया, गर्भावस्था मधुमेह, गर्भपतन, गर्भपतन, समयपूर्व जन्म, रक्तअल्पता