एन्टीडिप्रेसेन्टको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

के तपाईं दुखी, बोर र निरन्तर दुःखी महसुस गर्नुहुन्छ? सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई डिप्रेसन भएको र यसको लागि औषधि लिन सुरु गर्नुपर्ने बताएका छन्। वा हुनसक्छ तपाईंले कतै "एन्टिडिप्रेसेन्ट" शब्द सुन्नुभएको छ र यसप्रति डराउनुभएको वा शंका गर्नुभएको छ। आज, हामी यो डिप्रेसन नियन्त्रण गर्न दिइने औषधिहरू, अर्थात् एन्टिडिप्रेसेन्टहरू, को बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं जुन तपाईंले बुझ्न सक्नुहुन्छ।

सबैभन्दा पहिले, डिप्रेसन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, डिप्रेसन एक मुड डिसअर्डर हो । यो उदासी र निराशाको दीर्घकालीन अनुभूति हो। तपाईंले पहिले रमाइलो गर्ने कुराहरूमा रुचि गुमाउन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको सोच, स्मरणशक्ति, भोक र निद्रालाई पनि असर गर्न सक्छ।

डिप्रेसन विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। उदाहरणका लागि:

• क्लिनिकल डिप्रेसन / प्रमुख डिप्रेसन विकार
• द्विध्रुवीय अवसाद
• निरन्तर अवसादग्रस्त विकार (PDD)
• महिनावारी अघिको डिस्फोरिक विकार (PMDD)
• मौसमी डिप्रेसन

एन्टीडिप्रेसेन्टहरू एउटा उपचार हो जसले यी लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तर याद गर्नुहोस्, यी औषधिहरूले मात्र रोगको मूल कारणलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्दैनन्। त्यसैले डाक्टरहरूले प्रायः यी औषधिहरूसँगै मनोचिकित्सा वा टक थेरापी सिफारिस गर्छन्।

के यो औषधि डिप्रेसनको लागि मात्र प्रयोग गरिन्छ?

होइन। एन्टीडिप्रेसेन्ट नाम भए पनि, यी औषधिहरू धेरै अन्य मानसिक र शारीरिक अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। सोच्नुहोस्, यो कहिलेकाहीँ डाक्टरले तपाईंलाई ज्वरोको लागि शरीर दुखाइको लागि जस्तै औषधि दिन्छन्।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

यो औषधिले कसरी काम गर्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो दिमागमा रासायनिक सन्देशवाहकहरू हुन्छन् जसले हाम्रो मुड र व्यवहार जस्ता कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्छन्। हामी यिनलाई न्यूरोट्रान्समिटर भन्छौं। सेरोटोनिन र नोरेपिनेफ्रिन दुई मुख्य हुन्।

डिप्रेसन जस्ता अवस्थामा, यी रासायनिक सन्देशवाहकहरूको गतिविधिमा असंतुलन हुन्छ। एन्टीडिप्रेसेन्टहरूले यी रासायनिक सन्देशवाहकहरूको स्तरलाई पुन: सन्तुलित गरेर र मस्तिष्क कोषहरू बीचको सञ्चार सुधार गरेर काम गर्छन्। यसले तपाईंको मुड र लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो रातारात हुने छैन। औषधिले काम गर्न र तपाईंले फरक महसुस गर्न धेरै हप्ता (सायद ४-८ हप्ता) लाग्न सक्छ। त्यसैले धैर्य गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि एन्टीडिप्रेसन्ट औषधि लेखिदिनुभयो भने, उनीहरूले तपाईंलाई सबैभन्दा कम सम्भावित खुराकबाट सुरु गर्नेछन्। समयसँगै, तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा आवश्यकता अनुसार खुराक समायोजन गरिनेछ।

डाक्टरको सल्लाह बिना कहिल्यै औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।तपाईंलाई राम्रो महसुस भए पनि, पूर्ण निर्धारित अवधिको लागि औषधि लिनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको लक्षणहरू सुधार भएको कम्तिमा ६ महिनासम्म औषधि सेवन गरिरहनु सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ। यसले रोग फिर्ता आउनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।

यदि तपाईंले अचानक औषधि खान बन्द गर्नुभयो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंले ६ हप्ताभन्दा बढी समयसम्म औषधि लिनुभयो र अचानक बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले केही अप्रिय लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। हामी यसलाई एन्टीडिप्रेसेन्ट डिस्कन्टिन्युएशन सिन्ड्रोम भन्छौं। यी लक्षणहरू हुन्:

• ज्वरो जस्तै लक्षणहरू (छाती दुख्ने, थकान, पसिना आउने)
• अनिद्रा
• वाकवाकी लाग्ने र चक्कर लाग्ने
• शरीरमा बिजुलीको झट्का जस्तो अनुभूति हुनु
• चिन्ता, रिस

यी लक्षणहरू सामान्यतया एक वा दुई हप्ता भित्र हराउँछन्। यद्यपि, यो असुविधाबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार औषधिको मात्रा कम गर्नु हो।

धेरै मानिसहरू डराउने साइड इफेक्टहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, एन्टीडिप्रेसेन्टका पनि केही साइड इफेक्ट हुन सक्छन्। यद्यपि, यी सामान्यतया हल्का हुन्छन् र औषधि खाएको केही दिन पछि हराउँछन् र शरीर यसको अभ्यस्त हुन्छ।

यदि यी साइड इफेक्टहरू तपाईंको लागि धेरै छन् भने, तिनीहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। खुराक परिवर्तन गरेर वा फरक औषधिमा स्विच गरेर तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

के यी औषधिहरूले तपाईंलाई साँच्चै बढ्न मद्दत गर्नेछन्?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरूले केही तौल बढाउन सक्छन्। तर तौल बढ्नुका अन्य कारणहरू पनि छन्। विचार गर्नुहोस्:

• डिप्रेसन हुँदा, केही मानिसहरूको भोक कम हुन्छ र तौल घट्छ। औषधि खाँदा, उनीहरूलाई राम्रो महसुस हुन्छ र उनीहरूको भोक सामान्यमा फर्कन्छ, तर उनीहरूको तौल बढ्न सक्छ।
• उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो तौल सामान्यतया थोरै बढ्छ।

यदि तपाईं यसबारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे कुरा गर्नुहोस्। औषधिबाट प्राप्त हुने मानसिक राहत थोरै तौल बढाउनुभन्दा बढी मूल्यवान हुन सक्छ।

तत्काल ध्यान आवश्यक पर्ने गम्भीर जटिलताहरू

यी धेरै दुर्लभ छन्, अर्थात् विरलै देखिन्छन्। तर यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

१. सेरोटोनिन सिन्ड्रोम

शरीरको रासायनिक सेरोटोनिन धेरै उच्च हुँदा यो हुन्छ। यो एक दुर्लभ तर सम्भावित रूपमा जीवनलाई खतरामा पार्ने अवस्था हो। यो जोखिम विशेष गरी उच्च हुन सक्छ जब एन्टीडिप्रेसन्टहरू केही अन्य औषधिहरू (जस्तै केही माइग्रेन औषधिहरू) सँग लिइन्छ। लक्षणहरू:

• बेचैनी, चिन्ता
• वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, पखाला लाग्ने
• छिटो मुटुको धड्कन, उच्च रक्तचाप
• काम्ने, अत्यधिक पसिना आउने, ज्वरो आउने
• मांसपेशी कसिलो हुनु वा झमझमाउनु
• गम्भीर अवस्थामा, भ्रम, दौरा, वा चेतना गुमाउनु

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

२. आत्महत्या गर्ने विचार बढ्नु

औषधि सुरु गर्दा वा खुराक परिवर्तन गर्दा विशेष गरी २५ वर्ष मुनिका युवाहरूमा आत्महत्याको विचार बढ्न सक्छ। यद्यपि यो धेरै दुर्लभ छ, आमाबाबु र बिरामीहरूले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई यस्ता विचारहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

३. ओभरडोज

कुनै पनि औषधि जस्तै, यदि यो अत्यधिक मात्रामा लिइयो भने खतरनाक हुन सक्छ। त्यसकारण, सधैं आफ्नो डाक्टरले भने अनुसार औषधि लिनुहोस्। औषधिलाई बालबालिकाको पहुँचभन्दा टाढा सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कसैले ओभरडोज लिएको शंका छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। आवश्यक परेमा, तपाईं कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि कल गर्न सक्नुहुन्छ।