के तपाईंको पेट पानीले भरिएको जस्तो ठूलो हुँदै गइरहेको छ? यो पेट सुन्निने (जलोदर) बारे कुरा गरौं।

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो पेट अचानक पानीको बेलुन जस्तै ठूलो भएको महसुस गर्नुभएको छ, र तपाईंको तौल बढ्दै गएको जस्तो महसुस गर्नुभएको छ? तपाईंले लगाउनुभएको लुगा पनि कसिलो लाग्न थाल्छ... यो केवल सामान्य पेट फुल्ने समस्या मात्र होइन। यो अवस्था गम्भीर हुन सक्छ। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई जलोदर वा जलोदर भन्छौं। आज, हामी यसको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

यो पेटको तरल पदार्थ (जलोदर) के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जलोदर भनेको तपाईंको पेट भित्र, अर्थात् पेटको गुहा भित्र पानी जस्ता अतिरिक्त तरल पदार्थ जम्मा हुनु हो। अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि पानी तपाईंको पेटमा कसरी जान्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो पेटमा कलेजो, आन्द्रा र मिर्गौला जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगहरू वरिपरि "पेरिटोनियम" भनिने एकदमै पातलो झिल्ली हुन्छ। यो तरकारीहरू वरिपरि बेरिएको पोलिथिन पानाको रूपमा हुन्छ। यसमा दुई तहहरू हुन्छन्। सामान्यतया, यी दुई तहहरू बीच धेरै थोरै मात्रामा तरल पदार्थ हुन्छ जसले गर्दा अंगहरू घुम्दा एकअर्कासँग ठोक्किनबाट जोगिन्छन्। तर जलोदरको अवस्थामा, यी दुई तहहरू बीचको ठाउँ धेरै पानीले भरिन्छ। त्यसपछि पेट सुन्निन्छ र तरबूज वा बास्केटबल निलेको जस्तो देखिन्छ। यसले हिँड्न वा बस्न पनि धेरै गाह्रो बनाउँछ।

यो किन हुन्छ? मुख्य कारणहरू के हुन्?

संसारमा जलोदरको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारण कलेजोको सिरोसिस हो। सिरोसिस एक यस्तो अवस्था हो जसमा विभिन्न कारणहरूले गर्दा कलेजो क्षतिग्रस्त हुन्छ र दाग लाग्छ, विशेष गरी मदिरा सेवन, केही भाइरल संक्रमण (हेपाटाइटिस बी, सी), र फ्याटी लिभर। कलेजो ढुङ्गा जस्तै कडा र कडा हुँदै जान्छ र राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन।

अब हेरौं कसरी सिरोसिसले पेटमा पानीको अवधारण निम्त्याउँछ।

हाम्रो आन्द्राबाट कलेजोमा पोषक तत्व भएको रगत बोक्ने एउटा मुख्य रक्तनली हुन्छ। यसलाई पोर्टल नसा भनिन्छ। जब सिरोसिसको कारण कलेजो कडा हुन्छ, यो रक्तनलीले राम्रोसँग रगत बोक्नबाट रोक्छ। त्यसपछि यो नसा भित्रको रक्तचाप अत्यधिक बढ्छ। हामी यसलाई पोर्टल हाइपरटेन्सन भन्छौं।

यो उच्च चापले मिर्गौलामा गलत संकेत पठाउँछ, जसले शरीरलाई नुन (सोडियम) र पानीको आवश्यकता छ भन्ने सोच्दछ, र तिनीहरूलाई बाहिर निकाल्नुको सट्टा, तिनीहरूले तिनीहरूलाई राख्न थाल्छन्। समयसँगै, यसरी जम्मा हुने अतिरिक्त नुन र पानी उच्च चापको कारणले रक्तनलीहरूबाट पेटको गुहामा चुहिन थाल्छ। यसरी जलोदर विकास हुन्छ।

सिरोसिस बाहेक, जलोदरका अन्य कारणहरू पनि छन्।

जलोदरका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

यो अवस्था भएको व्यक्तिले तुरुन्तै महसुस गर्न र देख्न सक्ने धेरै लक्षणहरू छन्।

• पेट फुल्नु र छिटो तौल बढ्नु: यो मुख्य लक्षण हो। छोटो समयमा, सायद तीन दिनमा तपाईंको तौल एक वा दुई किलोसम्म बढ्न सक्छ।
• खुट्टा सुन्निने: सुन्निने, विशेष गरी गोलीगाँठोको क्षेत्रमा। हामी यसलाई (एडेमा) भन्छौं।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु: पेट पानीले भरिएपछि छातीमाथि धकेलिन्छ। यसले फोक्सोलाई राम्ररी फुलाउन गाह्रो बनाउँछ। हिँड्दा वा भर्‍याङ चढ्दा पनि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
• पाचन प्रणालीमा समस्याहरू: पेट पानीले भरिने र आन्द्रामा दबाब पर्ने भएकाले पेट फुल्ने, पेट दुख्ने, भोक नलाग्ने र कब्जियत हुन सक्छ।
• ढाड दुख्ने: पेटमा भएको अतिरिक्त तौलले ढाडमा दबाब दिन सक्छ र ढाड दुख्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• थकान: शारीरिक असुविधा र अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाका कारण तपाईं सधैं थकित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यस अवस्थाका कारण हुन सक्ने जटिलताहरू के के हुन्?

जलोदर भनेको पेटको आकार बढ्ने मात्र अवस्था होइन। यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, यसले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

• संक्रमण: पेटमा जम्मा भएको तरल पदार्थमा कीटाणुहरू प्रवेश गरेर संक्रमण गराउन सक्ने उच्च सम्भावना हुन्छ। हामी यसलाई (स्वयंस्फूर्त ब्याक्टेरियल पेरिटोनाइटिस) भन्छौं। त्यसपछि तपाईंलाई ज्वरो र गम्भीर पेट दुखाइ हुन सक्छ। यो एक आपतकालीन अवस्था हो जुन जीवनको लागि पनि खतरा हुन सक्छ।
• हेपाटिक हाइड्रोथोरक्स: कहिलेकाहीँ, पेटबाट तरल पदार्थ छातीमा चुहिन सक्छ र फोक्सो वरिपरि जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ।
• हर्निया: पेट भित्रको दबाब बढ्दै जाँदा, आन्द्राहरू पेटको कमजोर भागहरू (जस्तै, नाभि) मार्फत बाहिर निस्कन सक्छन्। हामी यसलाई हर्निया भन्छौं।
• मिर्गौला फेल हुनु: कलेजोको सिरोसिस गम्भीर हुँदा, यसले मिर्गौलाको कार्यप्रणालीलाई पनि असर गर्न सक्छ र मिर्गौला फेल पनि हुन सक्छ।

डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले अवस्था पुष्टि गर्न धेरै कदम चाल्नुहुनेछ।

१. शारीरिक परीक्षण: पहिले, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईंको पेट महसुस गर्नेछन् र तरल पदार्थ जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईंको कलेजो र खुट्टामा सुन्निएको छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्नेछन्।

२. रगत परीक्षण: कलेजो र मिर्गौलाले कसरी काम गरिरहेको छ र रगतमा नुनको मात्रा कति छ भनेर जाँच गर्न धेरै रगत परीक्षणहरू गरिनेछ।

३. स्क्यान: पेटमा कति पानी छ, कलेजोको अवस्था कस्तो छ र अन्य कुनै समस्या छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै हेर्न अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान वा सिटी स्क्यान गर्न सकिन्छ।

४. प्यारासेन्टेसिस: यो एकदमै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। यसमा, पेटको छाला सुन्न गरिन्छ, पेटमा सानो सुई घुसाइन्छ, र जम्मा भएको तरल पदार्थको नमूना लिइन्छ र प्रयोगशालामा पठाइन्छ। यसले क्यान्सर वा संक्रमणको कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

जलोदरको उपचार के हो?

उपचारका दुई मुख्य लक्ष्यहरू छन्। एउटा पेटमा जम्मा भएको पानीको मात्रा घटाउनु हो, र अर्को भनेको जलोदर निम्त्याउने अन्तर्निहित रोगको उपचार गर्नु हो।

प्रारम्भिक उपचार

डाक्टरहरूले पहिले यी विधिहरू प्रयोग गर्छन्।

• नुन (सोडियम) नियन्त्रण गर्ने: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र नम्बर एक उपचार हो।। शरीरमा पानी अवधारणको मुख्य कारण नुन हो। त्यसैले, प्रति दिन खपत हुने नुनको मात्रा २००० मिलिग्राम भन्दा कम गर्न सल्लाह दिइन्छ। यसको मतलब तपाईंले आफ्नो खानामा थपिएको नुनको मात्रा घटाउन आवश्यक छ, र तपाईंले सुकेको माछा, अचार, सस, अचार, ससेज र पसलबाट किनेको सुप जस्ता लुकेको नुन बढी भएका खानेकुराहरू खान पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुपर्छ ।
• मूत्रवर्धक (वा "पानीको चक्की"): हामी सामान्यतया "मूत्रवर्धक" भनिने औषधिहरू सिफारिस गर्छौं जसले शरीरलाई पिसाब मार्फत अतिरिक्त पानी र नुन हटाउन मद्दत गर्दछ।

उन्नत उपचार विधिहरू

कहिलेकाहीँ, नुनको सेवन नियन्त्रण गर्दा र पानीको चक्की खाँदा पनि पेटमा पानीको मात्रा कम नहुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, अन्य उपचारहरू आवश्यक पर्न सक्छ।

• प्यारासेन्टेसिस: यो परीक्षण र उपचार दुवै हो। पेटमा रहेको ठूलो मात्रामा तरल पदार्थ (कहिलेकाहीं ५-१० लिटरसम्म) सुईले निकाल्न सकिन्छ। यसले छिटो राहत प्रदान गर्दछ। आवश्यक परेमा यो बारम्बार गर्न सकिन्छ।
• ट्रान्सजुगुलर इन्ट्राहेपाटिक पोर्टोसिस्टमिक शन्ट (TIPS): यो अलि जटिल उपचार हो। यसमा कलेजोबाट रगत प्रवाह गर्न नयाँ बाटो (शन्ट) सिर्जना गर्ने समावेश छ। यो ट्राफिक जामलाई बाइपास गर्न बाइपास जस्तै हो। यसले कलेजोमा दबाब कम गर्छ र तरल पदार्थ जम्मा हुनबाट नियन्त्रण गर्छ। यो ती मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ जो अन्य उपचारहरूद्वारा यसलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्।
• कलेजो प्रत्यारोपण: धेरै गम्भीर सिरोसिस भएकाहरू र अन्य उपचारहरूमा प्रतिक्रिया नदिनेहरूका लागि, कलेजो प्रत्यारोपण एक मात्र समाधान हुन सक्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यी कुराहरूमा तपाईंले धेरै होसियार हुनुपर्छ।

यो अवस्थालाई रोक्न र व्यवस्थापन गर्न म के गर्न सक्छु?

जलोदरबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको आफ्नो कलेजोको हेरचाह गर्नु हो।

• मदिरा सेवनबाट बच्नुहोस्: मदिरा सेवन पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुपर्छ। कलेजोलाई क्षति पुर्‍याउने मुख्य कुरा मदिरा हो।
• धेरै नुन नखानुहोस्: हामीले पहिले छलफल गरेझैं, जलोदर नियन्त्रण गर्न धेरै नुन नखानु आवश्यक छ।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: शरीरको तौल नियन्त्रण गर्नाले फ्याटी लिभरलाई रोक्न सकिन्छ।
• व्यायाम: हरेक दिन केही शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
• हेपाटाइटिस बी र सीबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: यी भाइरसहरू हुन् जसले कलेजोलाई क्षति पुर्‍याउँछन्। हेपाटाइटिस बीको खोप छ। सुरक्षा उपायहरू पालना गरेर तपाईं यीबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई पहिले नै जलोदर छ भने, यी कुराहरू अवश्य गर्नुहोस्।

• हरेक दिन आफ्नो तौल लिनुहोस्: हरेक बिहान एकै समयमा, बिना लुगा वा एउटै लुगा लगाएर आफ्नो तौल लिनुहोस् र यसलाई किताबमा लेख्नुहोस्। यदि तपाईंले लगातार तीन दिनसम्म प्रति दिन एक किलोग्रामभन्दा बढी तौल बढाउनुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• दुखाइ निवारक औषधिहरूसँग सावधान रहनुहोस्: आइबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनेक र एस्पिरिन जस्ता गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू (NSAIDs) प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि यसले शरीरमा पानी र नुन अवधारण बढाउन सक्छ। यदि तपाईंलाई कुनै पनि दुखाइको लागि औषधि लिन आवश्यक छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई यसको बारेमा सोध्नुहोस्।