मुँहासे एउटा समस्या हो जुन धेरै मानिसहरूले सामना गर्छन्, उमेरको पर्वाह नगरी, हैन र? विशेष गरी युवा उमेरमा, कहिलेकाहीं मुँहासे निराशाजनक हुन सक्छ। कहिलेकाहीं, धेरै प्रयास गर्दा पनि, यो निको हुँदैन। त्यसैले जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको छालाको जाँच गर्नुभएको हुन सक्छ र तपाईंलाई ट्राइफेरोटिन नामक औषधि भएको क्रिम लेख्नुभएको हुन सक्छ। यो नाम तपाईंको लागि नयाँ हुन सक्छ। त्यसैले आज, यो औषधि के हो, यो कसरी प्रयोग गरिन्छ, र के कुराहरूमा सावधानी अपनाउनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ट्राइफेरोटिन भनेको के हो?
ट्राइफेरोटिन मुँहासेको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यो रेटिनोइड्स भनिने औषधिहरूको वर्गमा पर्छ। तपाईंले रेटिनोइड शब्दको बारेमा सुन्नुभएको होला। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी भिटामिन ए बाट प्राप्त यौगिकहरू हुन्। तिनीहरूले हाम्रो छालाको कोषहरू कसरी बढ्छन् र कसरी मर्छन् र बग्छन् भनेर नियन्त्रण गर्न सक्छन्। मुँहासेको मुख्य कारण मृत छाला कोषहरू र तेलको संचय हो जसले छिद्रहरू बन्द गर्दछ। त्यसैले ट्राइफेरोटिनले गर्ने काम भनेको छालाका कोषहरूले आफूलाई नवीकरण गर्ने दरलाई नियमन गर्नु र ती छिद्रहरू बन्द हुनबाट रोक्नु हो।
यो औषधि छालामा लगाइने क्रिमको रूपमा आउँछ। यसलाई कुनै पनि समयमा पिउन सिफारिस गरिँदैन। श्रीलंकामा, यो औषधि AKLIEF ब्रान्ड नाम अन्तर्गत पाउन सकिन्छ। तर यो डाक्टरले तोकेको कुनै पनि नाममा उपलब्ध हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो डाक्टरको सल्लाह बिना प्रयोग नगर्नु हो।
यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू:
तपाईंलाई जुनसुकै औषधि दिइएको भए पनि, आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई पूर्ण जानकारी दिनु महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी ट्राइफेरोटिन जस्तो औषधि प्रयोग गर्नु अघि, तिनीहरूलाई निम्न कुराहरू बताउन निश्चित हुनुहोस्:
| तपाईंको स्वास्थ्य स्थिति | डाक्टरलाई किन भन्नु पर्छ? |
|---|---|
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने | रेटिनोइड औषधिहरूले गर्भमा रहेको बच्चालाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले यस समयमा यो औषधि प्रयोग गर्दा हुने जोखिमहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। |
| यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने | आमाको दूधबाट औषधि बच्चामा जान्छ कि पुग्दैन भन्ने बारेमा अझै पूर्ण तथ्याङ्क छैन। त्यसैले, सुरक्षाको बारेमा सोच्दै डाक्टरलाई यसबारे जानकारी दिनु आवश्यक छ। |
| यदि तपाईंलाई अन्य छालाको अवस्था छ (जस्तै एक्जिमा) | एक्जिमा जस्ता रोग भएको छालामा यो औषधि लगाउनाले छाला अझ सुख्खा, रातो र चिलाउने हुन सक्छ। त्यसैले तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई यस बारे बताउनुपर्छ। |
| यदि तपाईंको छाला जलेको छ वा घाइते भएको छ भने | यो औषधि घाइते वा जलेको छालामा लगाउन सिफारिस गरिँदैन। यसले छालालाई थप क्षति पुर्याउन सक्छ। |
| यदि तपाईंलाई अन्य औषधि, खाना, वा पदार्थहरूसँग एलर्जी छ भने | यदि तपाईंलाई ट्राइफेरोटिन वा यसको कुनै पनि सामग्रीबाट एलर्जी छ भने, तपाईंको डाक्टरले थाहा पाउनुपर्छ। |
तपाईं यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
यस औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
१. छालाको प्रयोगको लागि मात्र: यो बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। मुखमा वा पिउन नदिनुहोस्।
२. हात धुनुहोस्: औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
३. आँखाको सम्पर्कबाट बच्नुहोस्: आँखा, ओठ र नाकको प्वाल जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरूमा सम्पर्कबाट बच्नुहोस्। यदि तपाईंको आँखामा गल्तिले यो पर्यो भने, तुरुन्तै केही मिनेटसम्म सफा पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।
४. पातलो तह लगाउनुहोस्: डाक्टरले तोकेको मुँहासे भएको क्षेत्रहरूमा मात्र धेरै पातलो तह लगाउनुहोस् (अनुहार, छाती, ढाड)। धेरै लगाउनाले छालामा सुख्खापन र रातोपन आउन सक्छ।
५. सही समयमा प्रयोग गर्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार हरेक दिन (सामान्यतया रातमा) एउटै समयमा प्रयोग गर्नुहोस्।
६. औषधि सेवन आधा बाटोमै नगर्नुहोस्: तपाईंको डण्डीफोर अलिकति कम भए पनि, डाक्टरको सल्लाह बिना औषधि सेवन बन्द नगर्नुहोस्। तोकिएको कोर्स पूरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
कल्पना गर्नुहोस्, हरेक रात सुत्नुअघि तपाईंले आफ्नो अनुहार धुनुहुन्छ, राम्रोसँग मोइस्चराइज गर्नुहुन्छ, र त्यसपछि यो क्रिमको अलिकति भाग लिनुहुन्छ र मुँहासे हुने ठाउँहरूमा बिस्तारै रगड्नुहुन्छ। यसलाई आफ्नो दैनिक दिनचर्याको हिस्सा बनाउनुहोस्।
के यो साना बच्चाहरूको लागि राम्रो छ?
डाक्टरहरूले सामान्यतया ९ वर्षभन्दा माथिका बालबालिकाहरूमा हुने मुँहासेको लागि यो औषधि सिफारिस गर्छन्। तर यो डाक्टरको निरीक्षणमा मात्र गर्नुपर्छ।
धेरै औषधि खाएमा के गर्ने?
यो एक सामयिक औषधि भएकोले, अत्यधिक प्रयोगबाट गम्भीर हानि विरलै हुन्छ। यद्यपि, छाला धेरै रातो हुन सक्छ, सुन्निन सक्छ वा छालाको बोक्रा हुन सक्छ। यदि कसैले गल्तिले यो औषधि खायो भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानुहोस्।
यदि म एक दिन मेरो औषधि खान बिर्सिएँ भने के हुन्छ?
सम्झने बित्तिकै आफ्नो औषधि लिनुहोस्। तर यदि अर्को खुराक लिने समय नजिकै छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा सामान्य रूपमा लिनुहोस्। कहिल्यै पनि दोहोरो खुराक नलिनुहोस्।
यो औषधिसँग अरू के के चीजहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन?
जब तपाईं ट्राइफेरोटिन प्रयोग गर्नुहुन्छ, यसले केही अन्य औषधि वा सौन्दर्य प्रसाधनहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले प्रयोग गर्ने सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
| समस्या निम्त्याउन सक्ने कुराहरू | सम्भावित समस्या |
|---|---|
| छाला सुख्खा पार्ने अन्य सौन्दर्य प्रसाधनहरू (जस्तै, बेन्जोयल पेरोक्साइड, स्यालिसिलिक एसिड भएका) | ट्राइफेरोटिनले पहिले नै छालालाई सुख्खा बनाउँछ। जब तपाईंले यी चीजहरू थप्नुहुन्छ, तपाईंको छाला अत्यन्तै सुख्खा, फ्याँकिने र सुन्निने हुन सक्छ। |
| छालालाई सूर्यको किरणप्रति संवेदनशील बनाउने औषधिहरू (जस्तै टेट्रासाइक्लिन, थियाजाइड डाययुरेटिक्स, क्विनोलोन एन्टिबायोटिक ) | यी औषधिहरूसँग ट्राइफेरोटिन प्रयोग गर्दा, छाला घामको किरणप्रति धेरै संवेदनशील हुन सक्छ र चाँडै जल्न सक्छ। |
| कपाल हटाउने विधिहरू (जस्तै वाक्सिङ) | उपचार गरिएको क्षेत्रमा वाक्सिङ नगर्नुहोस्। यो किनभने छालाको माथिल्लो तह औषधिप्रति संवेदनशील हुन्छ। वाक्सिङले छालालाई क्षति पुर्याउन सक्छ। |
औषधि प्रयोग गर्दा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
- घामबाट आफूलाई जोगाउनुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। जब तपाईं यो औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईंको छाला सूर्यको किरणप्रति धेरै संवेदनशील (फोटोसेन्सिटिभ) हुनेछ। यसको अर्थ तपाईंको छाला सामान्य भन्दा छिटो रातो हुन सक्छ र जल्न सक्छ।
- हरेक पटक बाहिर जाँदा राम्रो सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।
- सकेसम्म आफ्नो छाला टोपी र लामो बाहुला भएको लुगाले छोप्नुहोस्।
- जानाजानी आफूलाई घाममा नदेखाउनुहोस् (सन बत्ती, टेनिङ बेड)।
- आफ्नो छालासँग कोमल हुनुहोस्: आफ्नो छाला धुँदा कठोर साबुन वा घर्षण गर्ने क्लिनर प्रयोग नगर्नुहोस्। हल्का क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्।
- मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्: छालाको सुख्खापन कम गर्न, दिनको समयमा प्रयोग गर्नको लागि आफ्नो डाक्टरलाई राम्रो मोइस्चराइजरको लागि सोध्नुहोस्।
- धैर्य गर्नुहोस्: यो औषधिले मुँहासे तुरुन्तै निको पार्दैन। परिणामहरू हेर्न केही हप्ता वा एक वा दुई महिना लाग्न सक्छ। त्यसैले धैर्य गर्नुहोस् र यसलाई प्रयोग गरिरहनुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
सबै औषधिहरू जस्तै, Trifarotene ले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि सबैले ती साइड इफेक्टहरू पाउँदैनन्।
| साइड इफेक्ट | मैले के गर्नुपर्छ? |
|---|---|
| तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने कुराहरू | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू उदाहरणका लागि: छालामा दाग, अत्यधिक चिलाउने, अनुहार/ओठ/जिब्रो सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने। | औषधि प्रयोग गर्न तुरुन्तै बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तुरुन्तै ETU मा जानुहोस्। |
| छालाको अत्यधिक सूजन, चिलाउने, छालाको बोक्रा यदि तपाईंलाई असुविधा महसुस हुन्छ भने त्यो सामान्यभन्दा बाहिरको र असहनीय हुन्छ। | औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। |
| सामान्यतया सामान्य हुने तर यदि ती भइरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ। | |
| हल्का छाला सुख्खा हुनु, रातो हुनु, चिलाउनु | औषधि सुरु गरेको पहिलो केही हप्तामा यो सामान्य हो। राम्रो मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। यदि यो जारी रह्यो वा कष्टकर भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। |
| घामको संवेदनशीलता | माथि उल्लेख गरिएका घामबाट सुरक्षाका विधिहरू अपनाउनुहोस्। |
| छालाको रङ्ग परिवर्तन हुनु | औषधि प्रयोग गरिएको ठाउँमा छालाको रङ अस्थायी रूपमा परिवर्तन हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई यस बारे कुनै चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। |
मैले औषधि कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?
- बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूबाट टाढा राख्नुहोस्।
- कोठाको तापक्रममा (२०-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्। अत्यधिक गर्मी वा अत्यधिक चिसोबाट बचाउनुहोस्।
- यो औषधि ज्वलनशील छ, त्यसैले यसलाई खुला आगो, चुलो र चुरोटको धुवाँबाट टाढा राख्नुहोस्।
म्याद सकिएको वा अनावश्यक औषधि कसरी नष्ट गर्ने?
म्याद सकिएका औषधिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई नष्ट गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित तरिका भनेको आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टसँग परामर्श गर्नु हो। यदि त्यो सम्भव छैन भने, औषधिलाई ट्यूबबाट निकाल्नुहोस्, यसलाई प्रयोग गरिएको चिया पात, कफी ग्राउन्ड, वा माटो जस्तै केहिसँग मिसाउनुहोस्, यसलाई झोलामा राख्नुहोस्, यसलाई बन्द गर्नुहोस्, र फोहोरमा फाल्नुहोस्। यसलाई शौचालयमा कहिल्यै फ्लश नगर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- ट्राइफेरोटिन एक सामयिक औषधि हो जसले मुँहासेको उपचार गर्दछ। यो केवल डाक्टरको सल्लाहमा प्रयोग गर्नुपर्छ।
- औषधि लिँदा घामबाट आफूलाई जोगाउनु आवश्यक छ। सधैं सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने, यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
- नतिजा हेर्न धेरै हप्ता लाग्न सक्छ, त्यसैले धैर्य गर्नुहोस् र औषधि निरन्तर प्रयोग गर्नुहोस् ।
- यदि छालामा गम्भीर जलन, सुन्निने, वा एलर्जीका लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै औषधि लिन बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment