के तपाईं ४५ वर्ष मुनि हुनुहुन्छ? जब तपाईं स्तन क्यान्सरको बारेमा सुन्नुहुन्छ, के तपाईंलाई लाग्छ, "ओह... यो वृद्ध व्यक्तिको रोग हो?" यो सत्य हो कि यो रोग प्रायः ५० वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूमा निदान गरिन्छ। तर यसको मतलब यो होइन कि युवा महिलाहरू जोखिममा छैनन्। कहिलेकाहीँ, १८ देखि ४५ वर्ष उमेरका युवतीहरूलाई पनि स्तन क्यान्सर हुन सक्छ। त्यसैले, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको नडराई यसबारे सचेत हुनु हो। आज यसबारे मैत्रीपूर्ण तरिकाले कुरा गरौं।
कम उमेरमा हुने स्तन क्यान्सर भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि कुनै महिलालाई १८ देखि ४५ वर्षको उमेरमा स्तन क्यान्सर भएको पत्ता लाग्यो भने, हामी यसलाई प्रारम्भिक स्तन क्यान्सर भन्छौं। स्तन क्यान्सर वास्तवमा कुनै पनि उमेरमा विकास हुन सक्छ। धेरै दुर्लभ भए पनि, यो युवा महिलाहरूमा पनि हुन सक्छ।
युवाहरूमा हुने क्यान्सरको विशेषता के हो?
जब कुनै युवा व्यक्तिमा स्तन क्यान्सर हुन्छ, यो ४५ वर्षभन्दा माथिको उमेरको व्यक्तिमा हुने भन्दा अलि फरक हुन सक्छ। यहाँ केही कारणहरू छन्।
- यो ढिलो पत्ता लगाउन सकिन्छ: धेरैजसो स्तन क्यान्सर स्क्रिनिङहरू, जस्तै म्यामोग्राम, सामान्यतया ४० वर्षको उमेर पछि सिफारिस गरिन्छ। त्यसैले यदि कुनै युवा व्यक्तिमा लक्षणहरू देखिए पनि, तिनीहरूले "यो गम्भीर कुरा होइन" भन्ने सोचेर त्यसलाई बेवास्ता गर्न सक्छन्। यसले क्यान्सरलाई उन्नत चरणमा पत्ता लगाउन सक्छ, जब यो पहिले नै विकसित भइसकेको हुन्छ ।
- बढी आक्रामक हुन सक्छ: केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि, क्यान्सर कोषहरू (ट्युमर मार्करहरू) को विशेषताहरूको आधारमा, कम उमेरका महिलाहरूमा छिटो बढ्ने, बढी आक्रामक क्यान्सर हुन सक्छ। त्यसैले, तिनीहरूको उपचार गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
युवाहरूमा स्तन क्यान्सरका सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू के के हुन्?
युवा अवस्थामा कुनै पनि प्रकारको स्तन क्यान्सर हुन सक्छ, तर यी दुई प्रकार विशेष गरी सामान्य छन्।
- इन्भेसिभ डक्टल कार्सिनोमा: यो कुनै पनि उमेरका महिलाहरूमा देखिने सबैभन्दा सामान्य प्रकारको स्तन क्यान्सर हो।
- ट्रिपल-नेगेटिभ ब्रेस्ट क्यान्सर: यो एक दुर्लभ र उपचार गर्न गाह्रो प्रकारको क्यान्सर हो।
कम उमेरमा देखिने लक्षणहरू के के हुन्?
उमेरसँगै लक्षणहरू परिवर्तन हुँदैनन्। स्तन क्यान्सरका लक्षणहरू जुन अरू कसैले अनुभव गर्छन्, युवाहरूमा पनि सामान्य हुन्छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो स्तनमा हुने कुनै पनि परिवर्तनको बारेमा सचेत हुनु हो।
तपाईंको शरीरलाई तपाईं भन्दा राम्रोसँग अरू कसैले जान्दैन, त्यसैले तपाईंले देख्नुहुने साना परिवर्तनहरूलाई पनि बेवास्ता नगर्नुहोस्।
यी लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
| लक्षण | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| स्तन वा काखीमा गाँठो हुनु | हातमा समातिएको कुनै चीज, जस्तै डल्लो वा डल्लो जुन पहिले त्यहाँ थिएन। |
| स्तन दुखाइ (मास्टलजिया) | निरन्तर, स्थानीयकृत दुखाइ (महिनावारीको दुखाइ भन्दा फरक) |
| छालामा परिवर्तनहरू | छाला रातो हुनु, सुन्तलाको बोक्रा जस्तै डल्लो पर्नु, छालामा दाग वा दाग आउनु । |
| उल्टो निप्पल | पहिले सामान्य रहेको निप्पल भित्रतिर फर्केको देखिन्छ। |
| निप्पल डिस्चार्ज | स्तनपान नगराउने आमाको निप्पलबाट पानी बग्नु (विशेष गरी रगत बग्नु)। |
| सुन्निएको लिम्फ नोडहरू | काखीमा वा घाँटी वरिपरि गाँठो जस्तो सुन्निने। |
| स्तन बाक्लो हुनु वा सुन्निनु | स्तनको एउटा भाग अर्को भन्दा बाक्लो वा सुन्निएको हुन्छ। |
यति सानो उमेरमा स्तन क्यान्सर किन हुन्छ?
यसको मुख्य कारण आनुवंशिक उत्परिवर्तन हो। कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो शरीरमा जीनहरू छन् जसले "ब्रेक" जस्तै काम गर्छन् जसले क्यान्सर कोषहरूको वृद्धिलाई रोक्छन्। हामी तिनीहरूलाई "ट्यूमर सप्रेसर जीन" भन्छौं। ``BRCA1`` र ``BRCA2`` यस्ता दुई प्रमुख जीन हुन्।
यदि यी जीनहरूमा उत्परिवर्तन भयो भने, "ब्रेक" ले राम्रोसँग काम गर्दैन। त्यसपछि असामान्य कोषहरू अनियन्त्रित रूपमा विभाजित हुन सक्छन् र क्यान्सरमा विकास हुन सक्छन्। युवा महिलाहरूमा हुने लगभग आधा स्तन क्यान्सरहरू `BRCA1` वा `BRCA2` जीनमा उत्परिवर्तनसँग सम्बन्धित हुन्छन्।
यी दुई जीनहरू बाहेक, `TP53`, `PTEN`, र `PALB2` जस्ता धेरै अन्य जीनहरूमा उत्परिवर्तनहरूले पनि यसलाई असर गर्न सक्छन्।
तर महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने युवा महिलाहरूमा हुने सबै स्तन क्यान्सर आनुवंशिक कारकहरूले गर्दा हुँदैनन्। केही त पारिवारिक इतिहास बिना नै स्वतःस्फूर्त रूपमा पनि हुन सक्छन्।
यसको लागि जोखिम कारकहरू के के हुन्?
यसमा तपाईंको पारिवारिक चिकित्सा इतिहास धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी मध्ये कुनै पनि अवस्था भएको छ भने तपाईंलाई स्तन क्यान्सरको उच्च जोखिम लाग्न सक्छ।
| जोखिम कारकहरू | |
|---|---|
| रोगहरूको पारिवारिक इतिहासले कसरी असर गर्छ | |
| ५० वर्षको उमेर नपुग्दै स्तन क्यान्सर भएको नातेदार हुनु। | |
| दुवै स्तनमा क्यान्सर भएको। | |
| पाठेघरको क्यान्सर कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ। | |
| एक पुरुषलाई स्तन क्यान्सर (पुरुष स्तन क्यान्सर) हुन्छ। | |
| प्यान्क्रियाटिक क्यान्सर वा मेटास्टेटिक प्रोस्टेट क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास हुनु। | |
| अन्य जोखिम कारकहरू | |
| तपाईं वा परिवारको सदस्यमा `BRCA1` र `BRCA2` जस्ता आनुवंशिक उत्परिवर्तन हुनु। | |
| पहिले छातीको क्षेत्रमा विकिरण थेरापी गराइएको। | |
| ``एटिपिकल हाइपरप्लासिया`` वा ``लोबुलर कार्सिनोमा इन सिटु (LCIS)`` जस्ता पूर्व-क्यान्सर अवस्थाहरू हुनु। | |
यदि तपाईंसँग यस प्रकारको पारिवारिक इतिहास छ भने, तपाईंको डाक्टरले आनुवंशिक परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन् कि तपाईंसँग आनुवंशिक उत्परिवर्तन छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन जसले तपाईंको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। यदि त्यसो हो भने, तपाईंलाई त्यो जोखिम व्यवस्थापन गर्न मद्दतको लागि आनुवंशिक परामर्शको लागि पठाउन सकिन्छ।
रोग कसरी निदान गर्ने?
उमेर जतिसुकै भए पनि, स्तन क्यान्सरको निदान गर्ने प्रक्रिया एउटै हुन्छ।
१. चिकित्सा परीक्षण: पहिले, डाक्टरले तपाईंको स्तनको जाँच गर्नेछन्।
२. लक्षण र इतिहासको बारेमा सोधपुछ: तपाईंलाई तपाईंको लक्षण, व्यक्तिगत र पारिवारिक चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोधिनेछ।
३. इमेजिङ परीक्षण: स्तनमा कुनै असामान्य वृद्धि छ कि छैन भनेर हेर्न `(म्यामोग्राम)` वा `(स्तन एमआरआई)` जस्ता परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।
४. बायोप्सी: यदि कुनै शंकास्पद क्षेत्र छ भने, त्यहाँबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिइन्छ र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरिन्छ। यो परीक्षण क्यान्सर हो वा होइन भनेर निश्चित रूपमा निर्धारण गर्न प्रयोग गरिन्छ ।
के ४० वर्ष मुनिका मानिसहरूले म्यामोग्राम गराउनु पर्छ?
उच्च जोखिममा रहेका ४० वर्ष मुनिका महिलाहरूलाई म्यामोग्राम सामान्यतया सिफारिस गरिँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंसँग माथि सूचीबद्ध कुनै पनि जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले ४० वर्षको उमेरभन्दा पहिले धेरै पटक स्क्रिनिङ गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। यदि उनीहरूले तपाईंलाई थप स्क्रिनिङ परीक्षणहरू गर्न भने भने आत्तिनु पर्दैन। यसले क्यान्सर शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिनु (मेटास्टेसाइज्ड) हुनुभन्दा पहिले नै पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ। यसले तपाईंको उपचार र पूर्ण रूपमा निको हुने सम्भावना बढाउँछ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
जब तपाईंलाई क्यान्सर भएको थाहा हुन्छ, तपाईं र तपाईंको डाक्टरले मिलेर उत्तम उपचार योजना तय गर्नुहुनेछ। यो तपाईंलाई भएको क्यान्सरको प्रकार, यो कुन चरणमा फैलिएको छ, र भविष्यमा बच्चा जन्माउने योजनामा निर्भर गर्दछ।
उपचार योजनामा निम्न मध्ये एक वा बढी समावेश हुन सक्छ:
- शल्यक्रिया:क्यान्सर भएको ट्युमर (लम्पेक्टोमी) वा सम्पूर्ण स्तन (मास्टेक्टोमी) मात्र हटाउन शल्यक्रिया।
- केमोथेरापी: क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्ने औषधि उपचार।
- विकिरण थेरापी: उच्च-ऊर्जा किरणहरू प्रयोग गरेर क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्ने।
- हार्मोन थेरापी: क्यान्सर कोषहरूको वृद्धिलाई असर गर्ने हार्मोनहरूलाई रोक्ने औषधिहरू।
- लक्षित थेरापी: औषधिहरू जसले विशेष रूपमा क्यान्सर कोषहरूलाई मात्र लक्षित र आक्रमण गर्दछ।
- इम्युनोथेरापी: क्यान्सर कोषहरूसँग लड्न तपाईंको आफ्नै शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्ने।
उपचारका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
एक युवतीको रूपमा, तपाईं यस बारे विशेष रूपमा सचेत हुनुपर्छ।
प्रजनन क्षमतामा प्रभाव: केमोथेरापी वा विकिरण थेरापी जस्ता उपचारहरूले भविष्यमा स्वस्थ गर्भावस्था हुने सम्भावना कम गर्न सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईं बच्चा जन्माउने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने, उपचार सुरु गर्नु अघि यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र प्रजनन संरक्षण विकल्पहरू छलफल गर्नु आवश्यक छ।
यसको अतिरिक्त, हार्मोन थेरापीले रजोनिवृत्ति जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ (जस्तै, तातो चमक, अनिद्रा)। यसको अतिरिक्त, उपचारले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:
- चिन्ता वा डिप्रेसन
- शारीरिक छविको चिन्ता
- क्यान्सर थकान
- दुखाइ (क्यान्सरको दुखाइ)
- लिम्फेडेमा
यो रोगबाट कसरी निको हुन सम्भव छ?
यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईंको उमेर होइन, तर तपाईंलाई भएको क्यान्सरको प्रकार र यसको निदान भएको चरण हो।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि क्यान्सर स्तनमा मात्र सीमित हुँदा पत्ता लाग्यो भने, पाँच वर्षको बाँच्ने दर ९१% सम्म हुन्छ। यसको अर्थ १०० मध्ये ९१ जना पाँच वर्ष पछि जीवित र स्वस्थ हुनेछन्।
यदि क्यान्सर नजिकैको लिम्फ नोडहरूमा फैलिएको छ भने, त्यो संख्या थोरै घटेर ८६% हुन्छ।
यदि क्यान्सर हड्डी, कलेजो वा फोक्सो जस्ता टाढाका अंगहरूमा फैलिएको छ भने, त्यो संख्या ३१% मा झर्छ।
यी तथ्याङ्कहरूबाट आत्तिनु पर्दैन। सबैको अवस्था फरक हुन्छ। आफ्नो अवस्थाको बारेमा सबैभन्दा सही जानकारी प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका भनेको आफ्नो क्यान्सर विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु हो।
तपाईं कसरी आफ्नो ख्याल राख्नुहुन्छ?
क्यान्सर भएको थाहा पाउनु तपाईंले सामना गर्नुहुने सबैभन्दा कठिन अनुभवहरू मध्ये एक हुन सक्छ। आउने भावनाहरू, गर्नुपर्ने कठिन कुराकानीहरू, डाक्टरलाई भेट्नुपर्ने अनगिन्ती भेटघाटहरू... यी सबैको साथ, तपाईंलाई शारीरिक र मानसिक रूपमा कठिन दिनहरू हुनेछन्। तर सही सहयोगको साथ, तपाईं यो यात्रा पार गर्न सक्नुहुन्छ।
सम्झनुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। तपाईंको मेडिकल टोली बाटोको हरेक पाइलामा तपाईंको साथमा हुनेछ। उनीहरूलाई सहयोग समूहहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। सानै उमेरमा क्यान्सरको सामना गरेका र यसबाट निको भएका व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्नु बलको ठूलो स्रोत हुन सक्छ। उनीहरूको अनुभवले तपाईंलाई भविष्यमा के आशा गर्ने भन्ने कुराको अनुभूति दिनेछ, र सबैभन्दा माथि, तपाईंलाई बुझ्ने कोही छ भन्ने भावना दिनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- स्तन क्यान्सर केवल वृद्ध महिलाहरूलाई असर गर्ने रोग मात्र होइन। युवा महिलाहरू पनि जोखिममा छन्।
- सधैं आफ्नो शरीरमा ध्यान दिनुहोस्, विशेष गरी स्तनमा हुने परिवर्तनहरूमा। यदि तपाईंले गाँठो, दुखाइ, वा छालामा परिवर्तन जस्ता केही देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- आफ्नो परिवारको क्यान्सरको इतिहास बारे सचेत रहनुहोस्। आफ्नो जोखिम निर्धारण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंलाई क्यान्सर भएको पत्ता लागेको छ र तपाईं बच्चा जन्माउने आशामा हुनुहुन्छ भने, उपचार सुरु गर्नु अघि प्रजनन संरक्षण विधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- यस यात्रामा तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। आफ्नो चिकित्सा टोली, परिवार, साथीभाइ र सहयोगी समूहहरूबाट मद्दत माग्न नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्