हामीमध्ये धेरैलाई "क्यान्सर" शब्द सुन्दा डर लाग्छ। यो एकदमै सामान्य कुरा हो। यद्यपि, त्यो डरको कारणले यस्ता महत्त्वपूर्ण कुराहरूको बारेमा कुरा नगर्नु वा तिनीहरूको बारेमा जान्न प्रयास नगर्नु राम्रो विचार होइन। स्तन क्यान्सर एउटा यस्तो विषय हो जसको बारेमा तपाईंले निश्चित रूपमा सचेत हुनुपर्छ, विशेष गरी महिलाको रूपमा।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्तन क्यान्सर भनेको के हो?
हाम्रो शरीर अरबौं साना कोषहरू मिलेर बनेको हुन्छ। यी कोषहरू विभाजित हुन्छन्, बढ्छन् र अन्ततः मर्छन्। त्यो एक सामान्य प्रक्रिया हो। यद्यपि, स्तन क्यान्सरमा, स्तनका केही कोषहरू अनियन्त्रित रूपमा र उनीहरूले गर्नुपर्ने भन्दा छिटो विभाजित हुन थाल्छन्। यो असामान्य रूपमा विभाजित कोष समूहले "गाँठो" वा "ट्यूमर" बनाउँछ।
प्रायः, यी क्यान्सर कोषहरू स्तनको दूध उत्पादन गर्ने ग्रन्थीहरू (लोब्युलहरू) वा निप्पलमा दूध पुर्याउने नलीहरूमा सुरु हुन्छन्। यद्यपि यो सुरुमा स्तनमा सीमित हुन्छ, यदि उपचार नगरिएमा, यी क्यान्सर कोषहरू वरपरका तन्तुहरूमा, काखमुनिका लिम्फ नोडहरूमा, र त्यहाँबाट रक्तप्रवाह मार्फत शरीरका अन्य अंगहरूमा (जस्तै कलेजो , फोक्सो, मस्तिष्क र हड्डीहरू) फैलिन सक्छन्। जब यो हुन्छ, हामी यसलाई "मेटास्टेटिक" क्यान्सर भन्छौं।
यी लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्!
प्रायः, स्तन क्यान्सरको पहिलो लक्षण स्तन वा काखीमा गाँठो हुनु हो। यद्यपि, कहिलेकाहीँ प्रारम्भिक चरणमा कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ। त्यसैले आफ्नो उमेरमा स्तनको आत्म-परीक्षण गर्नु र म्यामोग्राम गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, कृपया आत्तिनु पर्दैन र सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
| लक्षण | यसको बारेमा अलि बढी |
|---|---|
| गाँठो वा गाढापन | स्तन वा काखीको क्षेत्रमा गाँठो वा बाक्लो भाग, केराउको दाना जत्तिकै सानो भए पनि, जुन हातले महसुस गर्न सकिन्छ। यो महिनावारी पछि पनि रहिरहन्छ। |
| स्तनको आकार वा आकारमा परिवर्तन | एउटा स्तन अर्को भन्दा असामान्य रूपमा ठूलो हुनु, ढिलो हुनु वा आकारमा परिवर्तन हुनु। |
| निप्पल डिस्चार्ज | यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्न भने, तपाईंले आफ्नो निप्पल ननिचोइकन रगत वा स्पष्ट तरल पदार्थ बग्ने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। |
| छालामा परिवर्तनहरू | स्तनको छाला डिम्पल भएको, डुबेको, चाउरी परेको, खैरो भएको वा रातो हुन सक्छ। |
| निप्पल परिवर्तनहरू | निप्पल उल्टो हुनु, यसको आकार वा स्थानमा परिवर्तन हुनु, वा निप्पल (एरियोला) वरिपरि घाउ वा फुटेको छाला हुनु। |
| दुखाइ | धेरैजसो क्यान्सर भएका गाँठाहरू पीडारहित भए तापनि, कहिलेकाहीँ तिनीहरूले स्तन वा निप्पलमा लगातार पीडा निम्त्याउन सक्छन्। |
याद राख्नुहोस्, सबै स्तनका गाँठाहरू क्यान्सरजन्य हुँदैनन्। धेरैजसो गाँठाहरू सौम्य हुन्छन्। तर यो तपाईंको डाक्टरमा भर पर्छ, तपाईंमा होइन।
स्तन क्यान्सर किन हुन्छ? जोखिम कारकहरू के के हुन्?
स्तन क्यान्सरको कुनै एकल कारण छैन। यद्यपि, यो रोग हुने सम्भावना वा "जोखिम" बढाउने धेरै कारकहरू छन्। यी दुई वर्गमा विभाजन गरौं।
हामीले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराहरू
- उमेर: ५० वर्षभन्दा माथिका महिलाहरू बढी जोखिममा हुन्छन्।
- जीनहरू: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई (विशेष गरी तपाईंको आमा, बहिनी, वा छोरी) स्तन क्यान्सर भएको छ भने, तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ। विशेष गरी, जीन `(BRCA1)` र `(BRCA2)` मा उत्परिवर्तनले स्तन क्यान्सरको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउँछ।
- व्यक्तिगत इतिहास: यदि तपाईंलाई पहिले एउटा स्तनमा क्यान्सर भएको छ भने, तपाईंलाई अर्को स्तनमा पनि क्यान्सर हुने जोखिम हुन्छ।
- रजोनिवृत्तिको इतिहास: १२ वर्षको उमेरभन्दा पहिले महिनावारी सुरु हुनु र ५५ वर्षको उमेरपछि रजोनिवृत्ति अनुभव गर्नुले जोखिम बढाउँछ।
- बाक्लो स्तन: यदि तपाईंको स्तनमा बोसो भन्दा ग्रन्थीको तन्तु बढी छ भने, म्यामोग्राममा क्यान्सर पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ।
हामीले नियन्त्रण गर्न सक्ने कुराहरू
- शारीरिक गतिविधिको कमी: व्यायाम बिनाको निष्क्रिय जीवनशैलीले जोखिम बढाउँछ।
- बढी तौल वा मोटोपना : तौल बढ्नु राम्रो होइन, विशेष गरी रजोनिवृत्ति पछि।
- मदिरा सेवन : दैनिक मदिरा सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउने प्रमाणित भएको छ।
- बच्चा जन्माउनु: ३० वर्ष पछि पहिलो बच्चा जन्माउनु, बच्चा नजन्माउनु वा बच्चालाई स्तनपान नगराउनुले तपाईंको जोखिम थोरै बढाउन सक्छ।
- हार्मोन थेरापी: रजोनिवृत्तिको लागि हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (HRT) लिने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
यदि तपाईंले म्यामोग्राममा गाँठो महसुस गर्नुभयो वा केही शंकास्पद देख्नुभयो भने, तपाईंको डाक्टरले निदान प्रक्रिया सुरु गर्नेछन्।
१. शारीरिक परीक्षण: डाक्टरले तपाईंको स्तन र काखी क्षेत्रको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछन्।
२. इमेजिङ परीक्षणहरू:
- म्यामोग्राम: स्तनको एक्स-रे। गाँठो र अन्य परिवर्तनहरू पत्ता लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: यसले स्तनको भित्री भागको छवि बनाउन ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ। यसले गाँठो ठोस छ वा तरल पदार्थले भरिएको छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ): यो परीक्षण आवश्यक भएमा स्पष्ट, थप विस्तृत छविहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गरिन्छ।
३. बायोप्सी:
क्यान्सर हो वा होइन भनेर १००% निश्चित हुने एक मात्र तरिका बायोप्सी हो।
यसमा एनेस्थेसिया अन्तर्गत शंकास्पद गाँठोबाट सानो तन्तुको टुक्रा लिने र धेरै सानो सुई प्रयोग गरेर माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ। यसले क्यान्सर कोषहरू छन् कि छैनन् भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न सक्छ, र यदि छन् भने, यो कस्तो प्रकारको क्यान्सर हो।
उपचार के के छन्? चिन्ता लिनुपर्ने केही छैन!
यदि तपाईंलाई स्तन क्यान्सर भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको डाक्टर र चिकित्सा टोलीले तपाईंको लागि उत्तम उपचार योजना विकास गर्नेछन्। स्तन क्यान्सरको लागि अहिले धेरै प्रभावकारी र उन्नत उपचारहरू छन्। उपचार योजना तपाईंलाई भएको क्यान्सरको प्रकार, यो कति फैलिएको छ (चरण), तपाईंको उमेर र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य जस्ता कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।
मुख्य उपचार विधिहरू यस प्रकार छन्:
- शल्यक्रिया: यसमा क्यान्सर भएको गाँठो र यसको वरिपरिको थोरै मात्रामा तन्तु हटाउने (लम्पेक्टोमी) वा सम्पूर्ण स्तन हटाउने (मास्टेक्टोमी) समावेश छ। अब, प्रायः, गाँठो हटाउनको लागि मात्र शल्यक्रिया गरिन्छ, स्तनलाई अक्षुण्ण छोडेर।
- विकिरण थेरापी:शल्यक्रिया पछि बाँकी रहेका कुनै पनि क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्न उच्च-ऊर्जा किरणहरू प्रयोग गरिन्छ।
- केमोथेरापी: क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न औषधि दिइन्छ। यी चक्की वा इंजेक्शनको रूपमा दिइन्छ।
- हार्मोन थेरापी: केही प्रकारका क्यान्सरहरू हार्मोनहरूबाट प्रभावित हुन्छन्। त्यस्ता क्यान्सरहरूको लागि, ती हार्मोनहरूको कार्यलाई रोक्ने औषधिहरू दिइन्छ।
- लक्षित थेरापी: यी नवीनतम उपचारहरू हुन्। यी औषधिहरूले क्यान्सर कोषहरूलाई बढ्न मद्दत गर्ने र तिनीहरूलाई काम गर्नबाट रोक्ने विशिष्ट प्रोटीन वा जीनहरूलाई लक्षित गर्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- आफ्नो शरीरमा ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा कुनै असामान्य गाँठो, दुखाइ, वा परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई लुकाउन नडराउनुहोस्।
- आफैँलाई जाँच्नुहोस्: महिनामा कम्तिमा एक पटक आफैँले स्तन परीक्षण गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्। यो कसरी गर्ने भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
- प्रारम्भिक पहिचानले जीवन बचाउँछ: प्रारम्भिक पहिचान भएमा स्तन क्यान्सर पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ। त्यसैले परीक्षण गर्न नडराउनुहोस्।
- चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्: अनलाइन पढेका वा सुनेका कुराहरूको आधारमा निर्णय नगर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तुरुन्तै योग्य डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- तपाईं एक्लो हुनुहुन्न: यस यात्रामा तपाईंलाई मद्दत र प्रोत्साहन गर्न सक्ने डाक्टर, परिवार र साथीहरू छन्। उपचारको सफलताको लागि सकारात्मक र बलियो रहनु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
स्तन क्यान्सर, स्तन क्यान्सर सिंहला , पिययुरु पिलिका, क्यान्सरका लक्षणहरू, पिययुरु पिलिका लक्ष्ना, स्तन क्यान्सरका कारणहरू, म्यामोग्राम, क्यान्सर उपचार, महिला स्वास्थ्य
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्