के तपाईं पनि अनजानमा यो मौन हत्याराको शिकार हुनुहुन्छ? कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तताको बारेमा जानौं!

हामी सबैले अदृश्य शत्रुको बारेमा सुनेका छौं, हैन र? कहिलेकाहीँ यो शत्रु हाम्रो घर भित्रै हुन सक्छ, तर हामीलाई थाहा हुँदैन। आज हामी यस्तै एउटा खतरनाक, तर गन्धहीन, रंगहीन मौन हत्यारा - कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तताको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ, त्यसैले यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

कार्बन मोनोअक्साइड के हो? यो किन खतरनाक छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, कार्बन मोनोअक्साइड एक ग्यास हो। तर यसको एउटा विशेष विशेषता छ। यो ग्यासको न रंग छ, न गन्ध छ, न स्वाद छ । अर्थात् हाम्रा पाँच इन्द्रियहरूले यसलाई पत्ता लगाउन सक्दैनन्। यो सबैभन्दा खतरनाक कुरा हो।

पेट्रोल, मट्टितेल, काठ र कोइला जस्ता इन्धनहरू राम्ररी नजल्दा अर्थात् अपूर्ण दहनको समयमा कार्बन मोनोअक्साइड (CO) उत्पादन हुन्छ। यदि यो ग्यास हाम्रो शरीरमा उच्च सांद्रतामा प्रवेश गर्छ भने, यसले केही मिनेटमै मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई CO बाट विषाक्त भएको शंका छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुपर्छ ।

यो कार्बन मोनोअक्साइड (CO) कहाँबाट आउँछ?

हामीले पहिले नै भनेझैं, इन्धन जलाउँदा यो 'CO' बन्छ। हाम्रो वरिपरि यसको कति भाग छ हेर्नुहोस्:

• कार र ट्रक जस्ता सवारी साधनका इन्जिनहरूबाट। (पुराना सवारी साधनहरूबाट निस्कने धुवाँ हेर्नुहोस्!)
• साना पेट्रोल इन्जिनहरू (जस्तै जेनेरेटर, लन मावर)
• इन्धन बाल्ने स्पेस हिटरहरू (विद्युतीय हिटर होइन)
• ग्यास चुल्हो वा ओभनबाट
• बार्बेक्यु ग्रिलबाट
• लालटिन (विशेष गरी मट्टितेलका बत्तीहरू)
• तताउने प्रणाली, घर भट्टीहरू (यी हाम्रो देशमा दुर्लभ छन्, तर केही ठाउँहरूमा उपलब्ध हुन सक्छन्)
• कोइला, मट्टितेल, प्रोपेन ग्यास, वा काठ जलाउने चीजहरूबाट। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरू लामखुट्टेलाई टाढा राख्न वा चिसोमा न्यानो राख्न घर भित्र कोइला तताउँछन्। यसले CO छोड्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि यी उपकरणहरू राम्रो हावा चल्ने ठाउँमा प्रयोग गरिएन भने, `CO` जम्मा हुनेछ र विषाक्त हुनेछ।

कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तता विकास हुन कति समय लाग्छ?

यो साँच्चै खतरनाक कुरा हो। यदि `CO` ग्यासको सांद्रता धेरै उच्च छ भने , विषाक्तता पाँच मिनेट भन्दा कम समयमा हुन सक्छ। यदि सांद्रता थोरै कम छ भने पनि, विषाक्तता एक वा दुई घण्टा भित्र हुन सक्छ। यसको मतलब यसले हामीलाई सोचेभन्दा छिटो असर गर्छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

श्रीलंकाको तथ्याङ्क सही नभए पनि, विकसित देशहरूमा पनि यो सामान्य घटना हो। उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा, यी अचानक 'CO' विषाक्तताबाट प्रत्येक वर्ष ४०० भन्दा बढी मानिसहरूको मृत्यु हुन्छ। लगभग १,००,००० जनालाई आपतकालीन कोठामा भर्ना गरिन्छ। त्यसैले, यो हल्का रूपमा लिनु पर्ने कुरा होइन।

कार्बन मोनोअक्साइड (CO) विषाक्तताका लक्षणहरू के के हुन्?

यी लक्षणहरू थाहा पाउनाले जीवन बचाउन मद्दत गर्न सक्छ। CO विषाक्तताको स्तरमा निर्भर गर्दै लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्।

प्रारम्भिक चेतावनी संकेतहरू

यी सामान्य लक्षणहरू जस्तो देखिन्छन्, त्यसैले हामीले ध्यान नदिन सक्छौं।

• हल्का टाउको दुख्ने (जस्तै रुघाखोकी)
• वाकवाकी लाग्ने (बान्ता जस्तो महसुस हुने)
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (सास फेर्न अलि गाह्रो हुनु)

मध्यम एक्सपोजरका लक्षणहरू

यदि तपाईंले अलि बढी CO सास लिनुभयो भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• छाती दुख्ने
• चक्कर लाग्ने र कमजोरी
• बेहोस हुनु / चेतना गुमाउनु
• मांसपेशी कमजोरी (तपाईंको हात सुन्निएको जस्तो महसुस हुनु, हिँड्न नसक्ने जस्तो)
• मानसिक भ्रम (के भइरहेको छ भनेर बुझ्न नसक्ने)
• कडा टाउको दुखाइ
• पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने र बान्ता हुने

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै बाहिर जानुहोस्! घर भित्र नबस्नुहोस् र मद्दतको लागि कल नगर्नुहोस्। यदि तपाईं सुरक्षित रूपमा बाहिर जान सक्नुहुन्न भने, कम्तिमा झ्याल वा ढोका खोल्नुहोस् र त्यसको नजिकै बस्नुहोस् र मद्दतको लागि कल गर्नुहोस्।

के लक्षणहरू ढिलो देखा पर्न सक्छन्?

हो, सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले CO को कम सांद्रतामा सास फेर्न जारी राख्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्न। तर ग्यास अझै पनि विषाक्त छ। तपाईंले यसलाई जति लामो समयसम्म सास फेर्न जारी राख्नुहुन्छ, यसले तपाईंको शरीरलाई त्यति नै गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई CO को सम्पर्कमा आएको अलिकति पनि शंका छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

कार्बन मोनोअक्साइड (CO) विषाक्तता किन हुन्छ? शरीरमा के हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो `CO` ग्यास सास फेर्दा हुन्छ। जब यो `CO` ग्यास हाम्रो फोक्सोमा प्रवेश गर्छ, यसले अक्सिजनलाई हाम्रो रगतमा पुग्नबाट रोक्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। हाम्रो रगतमा भएका रातो रक्त कोषहरूले अक्सिजन उठाउँछन् र शरीरभरि वितरण गर्छन्। हाम्रा अंगहरू काम गर्न अक्सिजन आवश्यक छ। यद्यपि, यी रातो रक्त कोषहरूले अक्सिजन भन्दा छिटो र बलियो रूपमा कार्बन मोनोअक्साइड उठाउँछन् । यसको मतलब यदि रगतमा 'CO' छ भने, रातो रक्त कोषहरूले अक्सिजन छोड्नेछन् र 'CO' उठाउनेछन्।

त्यसकारण, यदि हामीले धेरै 'CO' सास लियौं भने, हाम्रो रगत अक्सिजनको सट्टा 'CO' ले भरिन्छ। त्यसपछि, मस्तिष्क र मुटु जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगहरूले आवश्यक मात्रामा अक्सिजन पाउँदैनन्। त्यति मात्र होइन, 'CO' हाम्रो शरीरका केही प्रोटिनहरूसँग मिल्छ र कोषहरू र अंगहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ। यदि हामीले धेरै 'CO' सास लियौं भने, हामी केही मिनेटमै होश गुमाउन, निसास्सिन र मर्न सक्छौं।

यदि हामीले इन्धन जलाउने उपकरणहरू (जस्तै ग्यास चुल्हो, जेनेरेटर) राम्रोसँग प्रयोग गर्छौं र तिनीहरूलाई मर्मत गर्छौं भने, 'CO' स्तर सामान्यतया हानिकारक हुँदैन। 'CO' विषाक्तता तब हुन्छ जब यी उपकरणहरू कम हावा चल्ने ठाउँहरूमा प्रयोग गरिन्छ। उदाहरणका लागि:

• बन्द ग्यारेज भित्र एउटा कार वा ट्रक सुरु भयो।
• गाडीको निकास प्रणाली अवरुद्ध छ (जस्तै, हिलो वा धुलोले)।
• घर भित्र मट्टितेलको हीटर वा ग्यास बारबेक्यू ग्रिल प्रयोग गर्ने।

कार्बन मोनोअक्साइड (CO) विषाक्तताको जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

सबैजना जोखिममा छन्। विशेष गरी जाडो महिनाहरूमा (विशेष गरी हाम्रो देशको पहाडी क्षेत्रहरूमा), जोखिम बढी हुन्छ किनभने मानिसहरूले धेरै पटक ताप प्रणालीहरू प्रयोग गर्छन्। यद्यपि, त्यहाँ मानिसहरू छन् जो CO को कम स्तरबाट पनि सजिलै प्रभावित हुन्छन्:

• गर्भमा विकास हुँदै गरेका भ्रूणहरू (बच्चाहरू)
• साना बच्चाहरू
• ६५ वर्षभन्दा माथिका वयस्कहरू
• उच्च उचाइ भएका क्षेत्रहरूमा बस्ने मानिसहरू (जस्तै हाम्रो नुवारा एलिया क्षेत्र)
• पुरानो मुटु रोग, रक्तअल्पता, वा श्वासप्रश्वास समस्या भएका व्यक्तिहरू
• सुर्तीजन्य पदार्थ प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू (चुरोट पिउनेहरू)

साथै, साना मानिसहरू (जस्तै, साना केटाकेटीहरू) र घरपालुवा जनावरहरू CO विषाक्तताको प्रभावको लागि बढी संवेदनशील हुन सक्छन्। घरमा घरपालुवा जनावरहरू प्रायः लक्षणहरू देखाउने पहिलो हुन्छन्।

यदि तपाईं त्यस्तो ठाउँमा काम गर्नुहुन्छ जहाँ दहन इन्जिनहरू प्रयोग गरिन्छ वा जहाँ तपाईं आगोसँग काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंलाई CO विषाक्तताको जोखिम पनि बढ्छ। उदाहरणका लागि, बयलर कोठा, गोदामहरू र पेट्रोलियम रिफाइनरीहरूमा CO को हानिकारक स्तर हुन सक्छ। निम्न पेशाहरूमा काम गर्ने मानिसहरू बढ्दो जोखिममा हुन्छन्:

• अग्नि नियन्त्रकहरू
• प्राविधिकहरू (मेकअप)
• चालकहरू
• वेल्डिंग गर्ने मानिसहरू

यो विषाक्तताका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

CO विषाक्तता जीवनको लागि खतरा हो। केही मिनेटको सम्पर्क पनि घातक हुन सक्छ। यद्यपि, यदि पहिचान गरी तुरुन्तै उपचार गरियो भने, प्रभावहरू उल्टाउन सकिन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं CO विषाक्तताले दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:

• सास फेर्न गाह्रो हुनु
• पार्किन्सन रोग
• स्मरणशक्ति गुम्नु
• मुटुको अवस्था

यसको अतिरिक्त, यदि गर्भवती महिला CO को सम्पर्कमा आइन् भने, यसले गर्भपतन वा असामान्य भ्रूण विकास निम्त्याउन सक्छ।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्? (निदान)

डाक्टरले रगत परीक्षण गरेर CO विषाक्तताको निदान गर्न सक्छन्। उनीहरूले तपाईंको रगतको सानो नमुना लिनेछन् र त्यसमा CO को स्तर जाँच गर्नेछन्। यसको अतिरिक्त, तपाईंको मुटुको दर र अक्सिजनको स्तर औंलाको अक्सिमिटर भनिने सानो उपकरणबाट जाँच गर्न सकिन्छ।

डाक्टरले तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहासको बारेमा पनि सोध्नेछन्। उहाँले तपाईं कसरी CO को सम्पर्कमा आउनुभयो (जस्तै कति समय र कहाँ) भन्ने बारेमा पनि सोध्नुहुनेछ। यी प्रश्नहरूले तपाईं कति CO को सम्पर्कमा आउनुभएको हुन सक्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

कार्बन मोनोअक्साइड (CO) विषाक्तताको उपचार कसरी गरिन्छ?

CO विषाक्तताको मुख्य उपचार भनेको शुद्ध अक्सिजन श्वासप्रश्वासमा लिनु हो। डाक्टरले तपाईंलाई अक्सिजन मास्क लगाउनेछन् र त्यस मार्फत अक्सिजन दिनेछन्। यसले तपाईंको शरीरमा जम्मा भएको CO हटाउन थाल्नेछ।

यदि तपाईंलाई CO को सम्पर्कमा आएको वा विषाक्त भएको शंका छ भने, तुरुन्तै आपतकालीन सेवाहरू (जस्तै, 911) मा कल गर्नुहोस्, बाहिर जानुहोस् र मद्दतको लागि पर्खनुहोस्। यदि तपाईं सुरक्षित रूपमा बाहिर जान सक्नुहुन्न भने, ढोका वा झ्याल खोल्नुहोस् र यसको नजिकै बस्नुहोस्। यसले तपाईंलाई CO को धुवाँको सट्टा सफा हावा सास फेर्न अनुमति दिनेछ।

के म घरमै यसको उपचार गर्न सक्छु?

बिल्कुलै होइन! यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई CO विषाक्तता छ भने, घरमै आफैं यसको उपचार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस्। CO को सम्पर्कबाट दीर्घकालीन जटिलताहरू नआउने कुरा सुनिश्चित गर्न डाक्टरले तपाईंको शरीरको अक्सिजन स्तरको निगरानी गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंको घरमा CO छ भने, तुरुन्तै बाहिर ताजा हावामा जानुहोस्। आपतकालीन सेवाहरूले त्यसो गर्न नभनेसम्म घरमा पुन: प्रवेश नगर्नुहोस्। घर भित्र अझै पनि CO को धुवाँ हुन सक्छ। एक योग्य पेशेवरले तपाईंको उपकरणहरू राम्रोसँग हावामा छन् र सबै उपकरणहरू सुरक्षित रूपमा काम गरिरहेका छन् भनी सुनिश्चित गर्न जाँच गर्न सक्छन्। कार्बन मोनोअक्साइड डिटेक्टर स्थापना गर्नुहोस्। CO चुहावट भएमा यसले तपाईंलाई सचेत गराउनेछ।

यो विषाक्तता कति समयसम्म रहन्छ?

हल्का CO विषाक्तताका लक्षणहरू सामान्यतया चाँडै कम हुन थाल्छन् जब तपाईं ताजा हावा भएको ठाउँमा सर्नुहुन्छ वा अक्सिजन मास्क मार्फत शुद्ध अक्सिजन सास फेर्नुहुन्छ। CO लाई शरीरबाट पूर्ण रूपमा बाहिर निस्कन २४ घण्टासम्म लाग्न सक्छ। त्यसैले, त्यस समयमा लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, केही लक्षणहरू CO को सम्पर्कमा आएपछि दुई हप्तासम्म पनि रहन सक्छन्।

हामी कार्बन मोनोअक्साइड (CO) विषाक्तताबाट कसरी आफूलाई जोगाउन सक्छौं? (रोकथाम)

यी सुझावहरू पालना गर्नाले CO विषाक्तताबाट आफूलाई बचाउन धेरै मद्दत गर्नेछ:

वार्षिक निरीक्षणहरू

प्रत्येक वर्ष चिसो मौसमको सुरुवातमा (वा यदि तपाईं बारम्बार ग्यास उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने वर्षमा कम्तिमा एक पटक) एक प्रशिक्षित पेशेवरलाई तपाईंको घरमा इन्धन जलाउने उपकरणहरूको निरीक्षण गर्न लगाउनुहोस्। यसमा समावेश छन्:

• तेल र ग्यास भट्टीहरू (हाम्रो देशमा थोरै)
• ग्यास वाटर हीटरहरू
• ग्यास रेन्ज र ओभनहरू
• ग्यास ड्रायर (कपडा सुकाउने मेसिन)
• ग्यास वा मट्टीतेलले भरिएका स्पेस हीटरहरू
• अग्नीहरू
• काठका चुल्होहरू
• फ्लु र चिम्नीहरू (अवरोध र दरारहरू जाँच गर्नुहोस्)

उपकरण छनौट र प्रयोग गर्दा सावधान रहनुहोस्।

यदि तपाईं इन्धन जलाउने उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यी सावधानीहरू अपनाउनुहोस्:

• धुवाँ बाहिर निकाल्न डिजाइन गरिएका उपकरणहरू छनौट गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई राम्रोसँग जडान र मर्मत गर्नुपर्छ।
• राष्ट्रिय परीक्षण एजेन्सीको छाप भएको ग्यास उपकरणहरू किन्नुहोस्।
• कुनै पनि इन्धन जलाउने उपकरण प्रयोग गर्दा निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
• नचल्ने ग्यास वा मट्टीतेलको हिटरको लागि सही इन्धन प्रयोग गर्नुहोस्। घरको अन्य छेउका ढोकाहरू खोल्नुहोस् र झ्यालहरू अलिकति खुला छोड्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो ग्यास उपकरणमा केही गडबड भएको शंका छ भने, विशेषज्ञद्वारा जाँच गराउनुहोस्।
• आफ्नो घर तताउन कहिल्यै पनि ग्यास ओभन वा लुगा सुकाउने मेसिन प्रयोग नगर्नुहोस्।
• हावा आवतजावत नभएको मट्टितेल हिटर वा ग्यास हिटर भएको कोठामा नसुत्नुहोस्।

कार्बन मोनोअक्साइड डिटेक्टर (CO डिटेक्टर) स्थापना गर्नुहोस्।

आफ्नो घरमा ब्याट्रीबाट चल्ने (वा ब्याट्रीबाट चल्ने) कार्बन मोनोअक्साइड डिटेक्टर (CO डिटेक्टर) जडान गर्नुहोस्। तपाईंले यी कुराहरू गर्न आवश्यक छ:

• तपाईंको CO डिटेक्टरले राम्रोसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनी सुनिश्चित गर्न वर्षमा लगभग दुई पटक (जस्तै घडी परिवर्तन गर्दा) जाँच गर्नुहोस् । डिटेक्टर प्रत्येक पाँच वर्षमा बदल्नुहोस्।
• डिटेक्टरको ब्याट्री नियमित रूपमा परिवर्तन गर्नुहोस् (कम्तिमा हरेक छ महिनामा)।
• डिटेक्टर त्यस्तो ठाउँमा जडान गर्नुपर्छ जहाँबाट आवाज आयो भने अलर्ट सुन्न सकिन्छ।

कार्यस्थलमा भेन्टिलेसनको ख्याल राख्नुहोस्।

यदि तपाईं CO को उच्च स्तर हुन सक्ने वातावरणमा काम गर्नुहुन्छ भने, सुरक्षात्मक उपकरणहरू लगाउनुहोस् (जस्तै, श्वासप्रश्वास यन्त्र)। साथै, तपाईंको कार्य क्षेत्र राम्रोसँग हावा आवतजावत भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि भेन्टिलेसन छ भने, भेन्टको अगाडि हावा प्रवाहमा कुनै अवरोध वा फोहोर छैन भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई CO को सम्पर्कमा आएको शंका छ वा CO विषाक्तताको लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै क्षेत्र खाली गर्नुहोस्, ताजा हावामा सर्नुहोस्, र आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस्।

जोखिम कम गर्ने अन्य तरिकाहरू

CO विषाक्तताको जोखिम कम गर्न, यी कुराहरूबाट बच्नुहोस्:

• ग्यारेजमा कार वा ट्रक चलिरहेको अवस्थामा छोड्नुहोस्। ग्यारेजको ढोका खुला भए पनि यो नगर्नुहोस्। धुवाँ चाँडै जम्मा हुन सक्छ र यदि ग्यारेज घरसँग जोडिएको छ भने, यो घरमा पनि प्रवेश गर्न सक्छ।
• घर भित्र चारकोल ग्रिल वा ग्यास ग्रिल प्रयोग गर्ने।
• बन्द ठाउँहरूमा पेट्रोलबाट चल्ने साना उपकरणहरू प्रयोग गर्ने। यसमा लन मावर, पावर वाशर, झार काट्ने मेसिन, स्नो ब्लोअर, चेनसा वा जेनेरेटरहरू समावेश छन्। (हाम्रो देशमा, धेरै मानिसहरूले जेनेरेटर प्रयोग गर्दा यस बारे सोच्दैनन्। जब बिजुली जान्छ, जेनेरेटर घर भित्र वा कम हावा चल्ने ठाउँमा राख्न सकिन्छ। यो खतरनाक छ!)

के कार्बन मोनोअक्साइड (CO) विषाक्तता घातक हुन सक्छ?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ। CO विषाक्तता घातक हुन सक्छ। यदि तपाईंले धेरै CO सास लिनुभयो भने, यो तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ र केही मिनेटमै तपाईंलाई मार्न सक्छ। यदि तपाईंलाई CO को सम्पर्कमा आएको वा विषाक्त भइरहेको शंका छ भने, तुरुन्तै ताजा हावामा जानुहोस् र आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस्।

कहिलेकाहीँ सुतिरहेको व्यक्तिले कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्नु अघि नै मृत्यु हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको घरमा 'CO' डिटेक्टर जडान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ जसले तपाईंलाई सुतिरहेको बेला यो विषाक्त ग्यासको बारेमा सचेत गराउन सक्छ।

यो अवस्था पछि के हुन्छ? (आउटलुक)

तपाईंको स्वास्थ्यलाभ तपाईं कति CO को सम्पर्कमा आउनुभयो र कति समयसम्म रहनुभयो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। प्रारम्भिक उपचारले CO विषाक्तताको प्रभावलाई उल्ट्याउन सक्छ। यद्यपि, तपाईंको मस्तिष्क र मुटुमा स्थायी क्षति हुने जोखिम हुन्छ, जसलाई धेरै अक्सिजन चाहिन्छ।

म कसरी आफूलाई सुरक्षित राख्न सक्छु? (आत्म-हेरचाह / CO डिटेक्टर अलार्म)

आफ्नो घरमा कार्बन मोनोअक्साइड डिटेक्टर (CO डिटेक्टर) जडान गर्नुहोस्। यो डिटेक्टर धुवाँ पत्ता लगाउने जस्तै हो, र केही धुवाँ पत्ता लगाउने डिटेक्टरसँग आउँछन्। यदि तपाईंको घरमा CO छ भने, अलर्ट बज्नेछ। यदि तपाईंले अलर्ट सुन्नुभयो भने:

• ग्यास कहाँबाट आउँदैछ भनेर खोज्न नजानुहोस्।
• तुरुन्तै बाहिर निस्क।
• आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस् (जस्तै १९९०)।
• सबैजना घरमा छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहोस्।
• आपतकालीन सेवा कर्मचारीहरूले नभनेसम्म घरमा पुन: प्रवेश नगर्नुहोस्।

मैले कहिले चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ? (कहिले आपतकालीन कक्षमा जाने)

यदि तपाईंलाई CO को सम्पर्कमा आएको वा विषाक्त भएको शंका छ भने, तुरुन्तै आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस्। मद्दतको लागि फोन गर्दा बाहिर (ताजा हावा भएको ठाउँमा) सुरक्षित ठाउँमा बस्नुहोस्।

मैले डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यदि तपाईंलाई CO विषाक्तताको उपचार भइरहेको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई यी प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:

• के यो क्षति स्थायी हो, वा समयसँगै यसको प्रभाव कम हुँदै जान्छ?
• के मलाई थप फलो-अप हेरचाह चाहिन्छ?
• CO विषाक्तताबाट म कसरी आफूलाई जोगाउन सक्छु?
• के मलाई दीर्घकालीन उपचार चाहिन्छ?
• के यसले मेरो प्रजनन प्रणाली वा प्रजनन क्षमतामा कुनै असर गर्छ?

कार्बन मोनोअक्साइड (CO) र कार्बन डाइअक्साइड (CO2) बीच के भिन्नता छ?

यद्यपि यी दुवै कार्बन युक्त ग्यासहरू हुन्, तर दुईमा ठूलो भिन्नता छ।

• कार्बन मोनोअक्साइड (CO) एउटा कार्बन परमाणु र एउटा अक्सिजन परमाणु मिलेर बनेको यौगिक हो। CO प्राकृतिक रूपमा पृथ्वीको वायुमण्डलमा पाइँदैन। यो केही चीजहरू जल्दा उत्पादन हुन्छ। दहनको लागि अक्सिजन चाहिन्छ, जस्तै तेल र प्राकृतिक ग्यास जस्ता इन्धनलाई पनि। जब कुनै चीज जलिरहेको ठाउँमा अक्सिजनको स्तर कम हुन्छ, रासायनिक प्रतिक्रियाको उप-उत्पादनको रूपमा कार्बन मोनोअक्साइड उत्पादन हुन्छ। CO एक विषाक्त ग्यास हो। उच्च सांद्रतामा सास लिनु घातक हुन सक्छ।

• कार्बन डाइअक्साइड `(CO2)` एउटा कार्बन परमाणु र दुई अक्सिजन परमाणु मिलेर बनेको यौगिक हो। `CO2` हाम्रो वातावरणमा प्राकृतिक रूपमा हुन्छ। जब हामी अक्सिजन सास फेर्छौं, हाम्रो शरीरबाट कार्बन डाइअक्साइड निस्कन्छ। `CO2` लाई विषाक्त ग्यास मानिने छैन, तर यदि यो उच्च सांद्रतामा उपस्थित भयो भने यसले स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। (जस्तै निसास्सिने)

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तता गम्भीर कुरा हो। तर, यदि हामी सचेत रह्यौं र सुरक्षा उपायहरू अपनायौं भने, हामी यो मौन हत्याराबाट सुरक्षित रहन सक्छौं।

सम्झनुहोस्:

* `CO` को कुनै रंग, गन्ध वा स्वाद हुँदैन। त्यसैले, यसलाई पहिचान गर्न गाह्रो छ।

* घरायसी इन्धन बाल्ने उपकरणहरू (ग्यास चुल्हो, जेनेरेटर, मट्टीतेल बत्ती) प्रयोग गर्दा , राम्रो भेन्टिलेसन हुनुपर्छ।

* सम्भव भएमा, आफ्नो घरमा `CO` डिटेक्टर जडान गर्नुहोस्। यो जीवन बचाउने हुन सक्छ।

* CO विषाक्तताका लक्षणहरू (टाउको दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, चक्कर लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने) बारे सचेत रहनुहोस्।

* यदि तपाईंलाई CO विषाक्तताको शंका छ भने, तुरुन्तै बाहिर जानुहोस् र आपतकालीन चिकित्सा सेवाहरूमा कल गर्नुहोस्।

मलाई आशा छ कि यो जानकारीले तपाईं र तपाईंको परिवारलाई यो खतरनाक 'CO' विषाक्तताबाट बचाउन मद्दत गर्नेछ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` कार्बन मोनोअक्साइड, CO विषाक्तता, निसास्सिने, टाउको दुख्ने, ग्यास विषाक्तता, सुरक्षा, CO डिटेक्टर