यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई विष लाग्यो भने के हुन्छ? (विषाक्तता) यस बारे सचेत रहौं!

अरे, साना केटाकेटीहरूले हातमा लाग्ने सबै कुरा मुखमा हाल्छन्! कहिलेकाहीँ तिनीहरूले घरमा भएको औषधि वा सफाई घोल पनि गल्तिले निल्न सक्छन्। वा हामी अनजानमा म्याद सकिएको खाना खाएर पेट दुख्न सक्छौं। यसलाई हामी विषाक्तता भन्छौं। यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ, त्यसैले हामी यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

विषाक्तता भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, विषाक्त पदार्थ हाम्रो शरीरमा कुनै हानिकारक वा विषाक्त पदार्थ प्रवेश गरेर हामीलाई बिरामी पार्नु हो। यी विषाक्त पदार्थहरू धेरै प्रकारका हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, केही भारी धातुहरू , केही ग्याँसहरू , र हाम्रो बगैंचामा भएका केही बोटबिरुवाहरू पनि विषाक्त हुन सक्छन्।

धेरैजसो समय, यी विषाक्तताहरू अचानक, अप्रत्याशित रूपमा हुन्छन्। कल्पना गर्नुहोस् कि एउटा सानो बच्चाले रंगीन चक्की देखेपछि वा आँखामा सफा गर्ने घोल लागेपछि धेरै औषधि पिइरहेको छ। यी कुराहरूलाई हामी दुर्घटनावश विषाक्तता भन्छौं।

साथै, कहिलेकाहीँ कुनै व्यक्तिले आफूलाई हानि पुर्‍याउने उद्देश्यले विष प्रयोग गर्न सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही व्यक्तिलाई आफैलाई हानि पुर्‍याउने विचार आइरहेको छ भने, कृपया श्रीलंकामा रहेका विश्वसनीय व्यक्ति, डाक्टर वा मानसिक स्वास्थ्य सहयोग सेवाहरू (जस्तै सुमित्रायो - ०११२६९२९०९, १३३३ राष्ट्रिय मानसिक स्वास्थ्य सहयोग सेवा) बाट तुरुन्तै मद्दत लिनुहोस्। यी सेवाहरू गोप्य छन् र तपाईंको कुरा सुन्न तयार छन्।

विषाक्तताको अवस्थामा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्?

विषाक्तताको लक्षण व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। यो विष शरीरमा कसरी प्रवेश गर्यो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्:

• यदि कुनै विषाक्त रसायन आँखामा पर्यो भने: आँखा दुख्ने, रातो हुने र सुन्निने हुन सक्छ।
• यदि कुनै विषाक्त पदार्थ पेटमा प्रवेश गर्छ (निल्दा): पेट दुख्ने जस्तै पखाला, वाकवाकी र बान्ता हुन सक्छ।
• यदि कुनै विषाक्त पदार्थ छालाको सम्पर्कमा आयो भने: छालामा दाग, सूजन र दुखाइ हुन सक्छ।

यी लक्षणहरू धेरै अन्य कुराहरूमा निर्भर गर्दछन्:

• विषको प्रकार र मात्रा: विषको प्रकार र कति मात्रामा सेवन गरिएको थियो भन्ने आधारमा लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्।
• तपाईंको उमेर र सामान्य स्वास्थ्य: एउटै मात्रामा विषले सानो बच्चालाई वयस्क भन्दा फरक असर गर्न सक्छ। साथै, यदि कसैलाई अन्य स्वास्थ्य समस्या छ भने विषाक्तता बढी गम्भीर हुन सक्छ।
• विषको सम्पर्कको अवधि: केही विषाक्तताहरू तीव्र सम्पर्क हुन् , जसको अर्थ तिनीहरूले तपाईंलाई केही सेकेन्ड वा मिनेट भित्र असर गर्छन्। अरूहरू दीर्घकालीन सम्पर्क हुन्, जसको अर्थ तिनीहरूले तपाईंलाई समयसँगै असर गर्छन्।

तीव्र विषाक्तताका लक्षणहरू

तीव्र विषाक्तताले अचानक विभिन्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ। यी सामान्यीकृत वा विशिष्ट हुन सक्छन्।यसले भागहरूलाई मात्र असर गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ विष शरीरमा प्रवेश गर्छ र लक्षणहरू तुरुन्तै देखा पर्दछ, कहिलेकाहीँ लक्षणहरू घण्टा वा दिन पछि पनि देखा पर्न सक्छन् ।

यदि तपाईंलाई विषाक्तताको लक्षणहरू छन् जस्तो लाग्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस् वा १९९० (सुवासेरिया) मा कल गर्नुहोस् । सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू हुन्:

• शरीरको तापक्रममा परिवर्तन (ज्वरो वा चिसो)
• मुटुको धड्कनमा परिवर्तन (मुटुको धड्कन बढ्नु वा घट्नु)
• छाती दुख्ने
• भ्रम वा चेतना गुमाउनु
• खोकी (सम्भवतः रगत सहित)
• पखाला, वाकवाकी र/वा बान्ता
• चक्कर लाग्ने, कमजोरी हुने वा बेहोस हुने
• आँखा दुख्ने, रातो हुने, सुन्निने वा च्यातिने
• गम्भीर टाउको दुखाइ
• आँखा, नाक, घाँटी र श्वासप्रश्वास नलीको गम्भीर सूजन
• छालामा दाग, रातोपन, दुखाइ, जलन वा चिलाउने
• पेटमा गम्भीर दुखाइ र लङ्गडापन
• सास फेर्न गाह्रो हुनु
• स्पष्ट दृष्टि गुमाउनु वा पूर्ण दृष्टि गुमाउनु

दीर्घकालीन विषाक्तताका लक्षणहरू

लामो अवधिमा, अर्थात्, समयसँगै, विषको सम्पर्कको प्रभाव वर्षौंसम्म स्पष्ट नहुन सक्छ । उदाहरणका लागि:

• विषाक्त ग्याँसहरूको लामो समयसम्म सास फेर्नाले फोक्सोमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ, जसले गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ र घरघराहटको आवाज आउन सक्छ।
• रेडोन ग्यासको लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहँदा फोक्सोको क्यान्सर हुन सक्छ।

विषाक्तताले कस्ता प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ?

विषाक्तताको प्रभाव सामान्यदेखि धेरै गम्भीर र घातक पनि हुन सक्छ। गम्भीर अवस्थामा:

• अस्पताल भर्ना हुन सक्छ।
• दीर्घकालीन उपचार आवश्यक पर्न सक्छ।
• स्थायी अपाङ्गता वा चोटपटक लाग्न सक्छ।

विषाक्तताले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ:

• विष: केही विषहरूले हल्का लक्षणहरू मात्र निम्त्याउँछन् र घरेलु उपचारहरूद्वारा उपचार गर्न सकिन्छ। यद्यपि, केही विषहरूले धेरै गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छन्।
• विष शरीरमा कसरी प्रवेश गर्यो: विष छाला, मुख, नाक वा आँखा मार्फत शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ। सामान्य घरायसी क्लिनर जस्ता कुनै चीज निल्नु छालामा लगाउनु भन्दा बढी हानिकारक हुन्छ।
• सेवन गरिएको मात्रा: सामान्यतया, विषको मात्रा जति बढी हुन्छ, त्यति नै बढी हानि हुन्छ।
• सम्पर्कको अवधि: विषाक्तता तत्काल (सेकेन्ड, मिनेट) वा दीर्घकालीन हुन सक्छ। दीर्घकालीन सम्पर्क प्रायः कार्यस्थलहरू (खानी, कारखाना, कृषि) मा हुन्छ।
• कति चाँडो उपचार प्राप्त गर्ने: छिटो उपचार गर्नाले विषाक्तताको प्रभाव कम गर्न वा रोक्न सकिन्छ।
• उमेर र स्वास्थ्य: विषले साना बच्चाहरूलाई वयस्कहरू भन्दा फरक तरिकाले असर गर्छ। बालबालिकाको शरीर सानो हुने भएकाले, वयस्कलाई हानि नगर्ने खुराक पनि बच्चाको लागि घातक हुन सक्छ। साथै, अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था भएका मानिसहरू बढी बिरामी पर्न सक्छन् वा विषाक्तताबाट निको हुन गाह्रो हुन सक्छ।

विषाक्तताका कारणहरू के के हुन्?

विषाक्तता तब हुन्छ जब तपाईं कुनै विषाक्त चीजको सम्पर्कमा आउनुहुन्छ जुन तपाईंलाई बिरामी बनाउन वा हानि पुर्‍याउन पर्याप्त विषाक्त हुन्छ। परिभाषा अनुसार, विष भनेको कुनै पनि पदार्थ हो जसले तपाईंलाई बिरामी बनाउन वा हानि पुर्‍याउन सक्छ। यी तरल पदार्थ, ठोस पदार्थ वा ग्याँसहरू हुन सक्छन्। विषाक्तता निम्न तरिकाले हुन सक्छ:

• यदि तपाईंले हावामा विष सास फेर्नुभयो भने।
• यदि तपाईंले विष भएको कुनै चीज खानुभयो वा पिउनुभयो भने।
• यदि विष तिम्रो आँखामा पस्यो भने।
• यदि तपाईंको छालाबाट विष अवशोषित भयो भने।
• यदि कुनै जनावर वा किराले तपाईंलाई टोक्यो वा डस्यो र विष सुई लगायो भने।

केही पदार्थहरू धेरै कम मात्रामा पनि खतरनाक हुन्छन् , जबकि अरू धेरै मात्रामा सेवन गर्दा मात्र हानिकारक हुन्छन्।

विषका सामान्य प्रकारहरू

विषाक्त पदार्थका अनगिन्ती प्रकारहरू छन्। तीमध्ये केहीलाई हामी नामले चिन्छौं, जस्तै कार्बन मोनोअक्साइड र सिसा । अरूहरू त्यति स्पष्ट छैनन्, र हामीले हरेक दिन प्रयोग गर्ने खाना, पेय पदार्थ र उत्पादनहरूमा फेला पार्न सकिन्छ। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• विषालु वनस्पतिहरू: केही वनस्पतिहरूमा विषाक्त पदार्थहरू हुन्छन् जुन खाएमा वा छालामा लगाइएमा हानिकारक हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, हाम्रो देशमा पाइने सामान्य ओलिन्डर बोट धेरै विषाक्त हुन्छ। साथै, केही प्रकारका आलु र बदामहरू थाहा नपाई खाएमा विषाक्त हुन सक्छन्।
• विष: जनावरहरूबाट निस्कने विष। घाउको माध्यमबाट शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ। उदाहरणहरू: सर्पको टोकाइ (कोब्रा, सर्प), बिच्छीको टोकाइ, मौरीको टोकाइ, बारुलाको टोकाइ, केही माकुराको टोकाइ। यी सामान्य लक्षणहरूदेखि लिएर जीवनलाई खतरामा पार्ने प्रतिक्रियाहरूसम्म हुन सक्छन्।
• भारी धातुहरू: भारी धातुहरू शरीरमा जम्मा हुँदा विषाक्त हुन सक्छन्। उदाहरणहरू: पाराको विषाक्तता , आर्सेनिक विषाक्तता , सिसाको विषाक्तता । यी केही पुराना पानीका पाइपहरू, केही रंगहरू, र केही परम्परागत औषधिहरूमा फेला पार्न सकिन्छ जुन राम्ररी शुद्ध गरिएको छैन (यससँग सावधान रहनुहोस्!)।
• कार्बन मोनोअक्साइड (CO): यो ग्यास सास फेर्दा कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तता हुन सक्छ। CO खतरनाक छ किनभने यो अदृश्य र गन्धहीन छ। घरमा CO डिटेक्टर भएमा मात्र तपाईंले यसलाई पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। CO ले केही मिनेटमै मृत्यु निम्त्याउन सक्छ। (उदाहरण: जेनेरेटरको धुवाँ, सवारी साधनको निकास)।
• दूषित खाना: खाना ब्याक्टेरिया , फङ्गस र ढुसी जस्ता चीजहरूबाट निस्कने विषाक्त पदार्थहरूले दूषित हुन्छ।खाद्य विषाक्तता हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंले ताजा नभएको, राम्ररी धोइएको, राम्ररी पकाइएको वा सही तापक्रममा भण्डारण नगरिएको खाना खानुहुन्छ। सबैभन्दा सामान्य कीटाणुहरू (ई. कोलाई) , (साल्मोनेला) , र (लिस्टेरिया) हुन्। केही प्रकारका माछामा पाइने सिगुआटोक्सिन, विषले तपाईंलाई धेरै बिरामी बनाउन सक्छ।
• च्याउ: विषालु च्याउ खाँदा पेट खराब हुन सक्छ, तर धेरैजसो समय तिनीहरू आफैं जान्छन्। यद्यपि, केही विषालु च्याउले कलेजो र मिर्गौलालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले जंगली च्याउ खाँदा धेरै सावधान रहनुहोस् । खान मिल्ने च्याउलाई विषालु च्याउसँग भ्रमित गर्न धेरै सजिलो छ।
• औषधिहरू: कुनै पनि औषधि (डाक्टरले तोकेको वा फार्मेसीबाट किनेको) गलत तरिकाले प्रयोग गरेमा विषाक्त हुन सक्छ। सामान्य उदाहरणहरू: मादक पदार्थ दुखाइ कम गर्ने औषधि , प्यारासिटामोल (जस्तै प्यानाडोल®), रगत पातलो पार्ने औषधि । तपाईंले लिनुहुने सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको लागि सुरक्षित छन् कि छैनन् र तिनीहरूले एकअर्कासँग नकारात्मक रूपमा अन्तरक्रिया गर्छन् कि गर्दैनन् भनेर जाँच गर्न सक्छन्।
• निकोटिन: निकोटिन विषाक्तता जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर यो प्रायः साना बच्चाहरूलाई हुन्छ जब तिनीहरूले चुरोट पिउँछन् वा ई-चुरोटबाट निस्कने तरल पदार्थ सेवन गर्छन्।
• अल्कोहल: अल्कोहल विषाक्तता तब हुन्छ जब तपाईं इथाइल अल्कोहल (सामान्यतया "अल्कोहल" भनिन्छ) तपाईंको शरीरले प्रशोधन गर्न र हटाउन सक्ने भन्दा छिटो पिउनुहुन्छ। यो रक्सी पिउँदा पनि हुन सक्छ जुन शरीरले सुरक्षित रूपमा प्रशोधन गर्न सक्दैन (जस्तै, आइसोप्रोपाइल (रबिङ) अल्कोहल , मिथाइल अल्कोहल (मिथानोल) - जुन "स्पिरिट" जस्ता अवैध अल्कोहलहरूमा पाइन्छ)।
• सफाई उत्पादनहरू: धेरै घरायसी सफाई उत्पादनहरूमा भएका रसायनहरू विषाक्त हुन सक्छन् यदि निलियो भने, गलत तरिकाले ह्यान्डल गरियो भने, एकसाथ मिसाइयो भने , वा गलत तरिकाले प्रयोग गरियो भने। ब्लीचिंग पाउडरलाई अन्य सफाई उत्पादनहरूसँग कहिल्यै नमिसाउनुहोस्, विशेष गरी!
• कीटनाशक: धेरै कीटनाशकहरूमा भएका रसायनहरू निल्दा विषाक्त हुन्छन्। बगैंचा र कृषिमा यी प्रयोग गर्दा धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ।

डाक्टरहरूले विषाक्तताको निदान कसरी गर्छन्?

विष नियन्त्रण केन्द्रका विशेषज्ञहरू वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले विषाक्तताको निदान गर्न सक्छन्। यो फोन र/वा अस्पतालमा गर्न सकिन्छ। श्रीलंकामा राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र पनि छ, तिनीहरूको आपतकालीन नम्बर ०११२६८६१४३ हो ।

विषाक्तताको लागि प्राथमिक उपचार

विषको सम्पर्कमा आएको केही सेकेन्ड वा मिनेट भित्र प्राथमिक उपचार प्रदान गर्नाले गम्भीर क्षतिबाट बच्न सकिन्छ। यद्यपि, यदि व्यक्ति निम्न मध्ये कुनै एक अवस्थामा छ भने मात्र प्राथमिक उपचारको प्रयास गर्नुपर्छ :

• यदि तपाईं जागा हुनुहुन्छ भने
• यदि तपाईं ताजा महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने (सतर्कता)
• यदि तपाईं सामान्य रूपमा सास फेर्दै हुनुहुन्छ भने
• चीजहरू निल्न सक्षम

यदि माथिका कुनै पनि कुरा सत्य होइन भने, तुरुन्तै १९९० (एम्बुलेन्स) मा कल गर्नुहोस् वा नजिकको अस्पताल लैजानुहोस्!

प्राथमिक उपचार विषाक्तता कसरी भयो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया:

• यदि विष छालाको सम्पर्कमा आयो भने: तुरुन्तै कम्तिमा १५-२० मिनेटसम्म प्रशस्त पानीले क्षेत्र धुनुहोस्। तपाईं साबुन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• यदि विष आँखामा पर्यो भने: तुरुन्तै आँखा खोल्नुहोस् र कम्तिमा १५-२० मिनेटसम्म सफा बग्ने पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
• यदि विष निलिएको छ भने: चिकित्सकीय सल्लाह बिना बान्ता नगर्नुहोस्! तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।

कहिले मद्दत माग्ने

निम्न अवस्थाहरूमा प्राथमिक उपचार छोड्नुहोस् र १९९० मा कल गर्नुहोस् वा तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस् :

• यदि व्यक्ति अचानक ढल्यो वा होस गुमायो भने
• यदि तपाईंलाई दौरा छ भने
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने

प्राथमिक उपचार सुरु गरिसकेपछि , निम्न परिस्थितिहरूमा १९९० मा कल गर्नुहोस् :

• १५-२० मिनेटसम्म नुहाउँदा पनि आँखामा गम्भीर जलन, दुखाइ, रातोपन, सुन्निने वा दृष्टि समस्या छ भने।
• १५ मिनेटसम्म नुहाइसकेपछि पनि यदि छालामा गम्भीर लक्षणहरू (फोलिकाला, पोलेको, दुखाइ, सुन्निने, रातोपन) रहिरह्यो भने।

अन्य सबै समयमा, प्राथमिक उपचार गरिसकेपछि, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र (०११२६८६१४३) मा कल गर्नुहोस् ।

विष नियन्त्रण विशेषज्ञले तपाईंसँग फोनमा कुरा गर्नेछन्। उहाँले तपाईंलाई केही महत्त्वपूर्ण जानकारी माग्नुहुनेछ ताकि उनीहरूले तपाईंलाई उत्तम सल्लाह दिन सकून्। निम्न जानकारी प्रदान गर्न तयार रहनुहोस्:

• सम्बन्धित व्यक्तिको उमेर र तौल
• ज्ञात स्वास्थ्य अवस्था र एलर्जीहरू
• विषको प्रकार वा उत्पादनको नाम
• एक्सपोजरको मात्रा
• यो शरीरमा कसरी प्रवेश गर्यो (निलिएको, सास लिइएको, आदि)
• एक्सपोजर भएको कति समय भयो?
• प्राथमिक उपचार प्रदान गरियो
• देखिने लक्षणहरू (जस्तै बान्ता)
• व्यक्तिको स्थान र नजिकको अस्पताल

विशेषज्ञले तपाईंलाई के गर्ने र अस्पताल जान आवश्यक छ कि छैन भनेर विस्तृत रूपमा बताउनुहुनेछ।

विषाक्तताको उपचार

विष नियन्त्रण केन्द्र वा तपाईंको डाक्टरले उत्तम उपचार निर्धारण गर्नेछन्। धेरैजसो समय, तपाईंलाई निको हुनको लागि प्राथमिक उपचार मात्र आवश्यक हुन्छ। तर कहिलेकाहीँ तपाईंलाई उपचारको लागि अस्पतालमा बस्नु पर्ने हुन सक्छ।

विषको प्रकार र यसले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भन्ने आधारमा उपचार फरक-फरक हुन्छ। प्राथमिक उपचारको अतिरिक्त, उपचारहरूमा समावेश हुन सक्छ:

• एन्टिडोटहरू:यी विषको प्रभावलाई बेअसर गर्ने वा उल्ट्याउने औषधिहरू हुन्। प्रत्येक विषको लागि एन्टिडोटहरू फरक-फरक हुन्छन्। केही विषहरूमा एन्टिडोट हुँदैनन्।
• सक्रिय चारकोल र पेट पम्पिङ: यी विधिहरूले विषाक्त पदार्थहरूलाई रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी केवल डाक्टरले गर्नुपर्छ। आफैं गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
• सहायक हेरचाह: शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू निष्कासन नभएसम्म शरीरको कार्यलाई कायम राख्न विभिन्न सहायक हेरचाह उपायहरू (जस्तै, मेकानिकल भेन्टिलेसन, IV तरल पदार्थ) प्रयोग गरिन्छ।
• प्रेरित बान्ता (धेरै दुर्लभ): विष नियन्त्रण केन्द्र वा प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवरले निर्देशन नदिएसम्म कहिल्यै पनि बान्ता नगर्नुहोस्।
• चेलेसन थेरापी: यो उपचारमा शरीरबाट भारी धातुहरू हटाउन औषधि प्रयोग गरिन्छ। यो पनि एक योग्य चिकित्सा पेशेवर द्वारा मात्र गर्नुपर्छ।

यदि मलाई विष लाग्यो भने म के आशा गर्नुपर्छ?

विषाक्तताले सबैलाई फरक-फरक असर गर्छ। यो विषको प्रकार, तपाईंको उमेर र तपाईंको स्वास्थ्य सहित धेरै कुराहरूमा निर्भर गर्दछ। केही सामान्य विषाक्तताहरू, जस्तै खाना विषाक्तता र विषाक्त आइभी पातको एलर्जी प्रतिक्रिया, गम्भीर हुँदैनन् र घरेलु उपचारहरूद्वारा उपचार गर्न सकिन्छ। तर बढी गम्भीर अवस्थामा अस्पताल भर्ना हुन आवश्यक पर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ विषाक्तता घातक हुन सक्छ।

यदि शंका छ भने, अनावश्यक रूपमा आत्तिनु नपर्ने गरी तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

के विषाक्तता रोक्न सकिन्छ?

हो, हामी धेरै विषाक्तताको जोखिमलाई रोक्न वा कम गर्न सक्छौं। यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• आफ्नो घरमा कार्बन मोनोअक्साइड डिटेक्टर जडान गर्नुहोस् (विशेष गरी यदि तपाईं जेनेरेटर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने)। ब्याट्रीहरू हरेक वर्ष परिवर्तन गर्नुहोस्।
• सबै औषधिहरू बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू सधैं बन्द राख्नुहोस्। औषधिहरूको सही मात्राको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् (प्रिस्क्रिप्शन र काउन्टरमा - OTC)।
• सफाई उत्पादनहरू, साबुनहरू र घरेलु रसायनहरूलाई तिनीहरूको मूल प्याकेजिङमा बालबालिकाको पहुँचभन्दा टाढा राख्नुहोस्। सफाई उत्पादनहरू वा घरेलु रसायनहरू कहिल्यै नमिसाउनुहोस्!
• बाहिर देख्ने अपरिचित बोटबिरुवाहरू नछुनुहोस् वा नखानुहोस्। यदि तपाईं अपरिचित क्षेत्रमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यो क्षेत्रमा नजान बोटबिरुवा र जनावरहरूको अनुसन्धान गर्नुहोस्।
• खाद्य सुरक्षा अभ्यासहरू पालना गर्नुहोस्। मासु र माछा राम्ररी पकाउनुहोस्, फलफूल र तरकारीहरू बगिरहेको पानीमा राम्ररी धुनुहोस्, र म्याद सकिएको खाना नखानुहोस्।

हामी हाम्रो वरपर रहेका धेरै कुराहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्छौं जसले विषाक्तता निम्त्याउन सक्छ जसले हामीलाई वा हाम्रो परिवारलाई जोखिममा पार्न सक्छ। तर आफू र आफ्ना प्रियजनहरूलाई जोगाउन तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। तपाईंको औषधिहरू राम्ररी लक गरिएको छ कि छैन भनेर दोहोरो जाँच गर्नेदेखि लिएर खाद्य सुरक्षाको बारेमा बढी सचेत हुनेसम्म, तपाईं लिन सक्नुहुन्छयाद राख्नुहोस् कि एउटा साधारण कदमले पनि जीवन बचाउन सक्छ।

ध्यानमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले विषाक्तताको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। अन्तमा, यहाँ सम्झनुपर्ने केही कुराहरू छन्:

• सुरक्षा पहिलो कुरा हो: औषधि, सरसफाइका सामानहरू र कीटनाशक जस्ता घरायसी सामानहरूलाई साना बालबालिकाको पहुँचबाट सुरक्षित रूपमा टाढा राख्नुहोस्।
• नचिनेका कुराहरू नखानुहोस् वा नछुनुहोस्: जंगली च्याउ र अपरिचित बोटबिरुवाहरूसँग विशेष सावधान रहनुहोस्।
• खाद्य सुरक्षा: खाना तयार गर्दा र भण्डारण गर्दा सावधान रहनुहोस्। बासी वा फोहोर खाना नखानुहोस्।
• लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्: यदि तपाईंले विषाक्तताको संकेत देख्नुभयो भने, आत्तिनु पर्दैन, छिटो कदम चाल्नुहोस्।
• तुरुन्तै मद्दत खोज्नुहोस्: यदि तपाईंलाई अवस्था गम्भीर छ जस्तो लाग्छ भने, तुरुन्तै १९९० (सुवासेरिया) मा कल गर्नुहोस् वा नजिकको अस्पतालमा जानुहोस् । यदि शंका छ भने, सल्लाहको लागि राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र (०११२६८६१४३) मा कल गर्नुहोस्।
• चिकित्सकीय सल्लाह बिना बान्ता गराउनु हुँदैन!

याद राख्नुहोस्, विषाक्तताको घटनामा द्रुत कारबाहीले जीवन बचाउन सक्छ! त्यसैले यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

---

` विषाक्तता, प्राथमिक उपचार, लक्षण, विषका प्रकारहरू, सुरक्षा, आपतकालीन अवस्थाहरू